辛德勒博士健康忠告

·通過植物性神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，情緒會對人類的軀體產(chǎn)生很大程度的生理影響。不管是在腿部，還是在血管壁處，或者是在胃部，一個普通的神經(jīng)影響就會引起肌肉緊張，肌肉一緊張就會產(chǎn)生疼痛。

·情緒上的肌肉緊張就會產(chǎn)生頸后疼痛、胃部疼痛、結(jié)腸疼痛、頭皮疼痛、血管疼痛和骨骼肌肉疼痛等病癥。它還會引起潰瘍狀的疼痛、膽囊狀的疼痛、普通的頭痛、偏頭痛等許多臨床病癥。此外，它會引起皮膚功能紊亂。消極的情緒會令包括皮膚病在內(nèi)的許多病癥惡化。

·我們平常認為的“脹氣”現(xiàn)象就是由情緒引起的消化道內(nèi)的肌肉痙攣。打嗝則是情緒在胃部肌肉上的體現(xiàn)。我們身體上經(jīng)常發(fā)生些胃和腸的小毛病，就是由情緒引發(fā)的病癥體現(xiàn)處。

情緒體現(xiàn)的媒介是神經(jīng)系統(tǒng)

在神經(jīng)系統(tǒng)中，我們把和情緒有關(guān)的那部分稱為植物性神經(jīng)系統(tǒng)，它不受意志的支配。植物性神經(jīng)系統(tǒng)的腦中心位于視丘下部，同時也是腦下垂體刺激中心。

肌肉緊張和痛覺的產(chǎn)生相關(guān)聯(lián)

在日常生活中，我們或多或少都會嘗到一點疼痛的滋味，這些疼痛最普遍的來源之一就是肌肉緊張。而那些由于抽筋或是腹部絞痛而引發(fā)的劇痛則充分顯示出肌肉疼痛的嚴重性。如果將你的手握成拳頭狀，但是注意握的別太緊，起先你并不會感覺到任何疼痛，但是，過一會兒，使拳頭握住的那些肌肉就會更加緊張，越來越嚴重地受到傷害。

“是什么東西弄疼了我的脖子”

情緒反映在身體上的變化即為情緒體現(xiàn)。和情緒體現(xiàn)有關(guān)的肌肉群，是那些我們最頻繁使用的肌肉。頸后肌肉就是這樣的肌肉群，它們比其他骨骼肌肉更經(jīng)常被使用。在人類頻繁出現(xiàn)的緊張情緒中，頸后肌肉處就是這類緊張情緒體現(xiàn)的位置所在。我從業(yè)以來，所有抱怨頭疼繼而脖子疼的病人中，85%的病人把疼痛歸咎到情緒導(dǎo)致的肌肉緊張中。幾年以前，有個著名心理學專家首先提出“是什么東西弄疼了我的脖子”的理論。他博學又富有實踐經(jīng)驗，還用事實驗證了脖子疼的起4。但是，如果僅僅從字面上理解，他的理論還說得過去。

為了讓你自己相信情緒是如何致使頸后的肌肉緊張、收縮的，今晚你一定要坐在一把舒適的椅子上，用一個小時的時間來苦苦思索一個難題。當你站起來的時候，一定會扭動、伸展你的脖子，因為你已經(jīng)感到脖子處的肌肉處于緊張狀態(tài)了，也就是說，你的脖子已經(jīng)受到傷害了。

咽喉部位普通的腫塊和情緒有關(guān)

我們在日常生活中經(jīng)常聽到人們說道：“好緊張，我的心都已經(jīng)提到嗓子眼兒了。”

通常狀況下，有這種感受的病人都會抱怨說自己的咽喉腫大了。很自然，人們會想到是嗓子里長出了什么東西。可實際上，這只是情緒上誘發(fā)的肌肉緊張，而造成緊張的肌肉正位于食道的上端；這樣的肌肉緊張常會讓人感覺像是有個腫塊在嗓子眼兒里。在肌肉緊張的狀態(tài)中，如果病人試圖吞咽東西的話，就會感到像是窒息了一樣。于是，他開始懷疑嗓子里有了什么可怕的東西，而這個腫塊也變得比往常更加令人恐怖。其實不然，如果你嘗試改變一下情緒，這個腫塊就會馬上消失了。

情緒造成胃部肌肉的變化

在所有體現(xiàn)情緒變化的器官中，胃是最卓越、最超群的器官之一。我們每個人每天都能感受到情緒在胃部體現(xiàn)的運動。當周圍一切順利時，我們會有很好的胃口，這是因為胃部也能感受到我們的愉快；反之，當周圍一團糟糕，諸事皆不順利時，我們會突然發(fā)現(xiàn)一點胃口也沒有了。然而，如果這時有什么喜事從天而降，或者一個從未謀面的親戚突然留給我們一大筆遺產(chǎn)。哇！多棒的事呀！我敢保證，好胃口馬上就會回來了。由此可見，胃口和人的心情息息相關(guān)。

當胃部肌肉因為不好的情緒而收縮時，人們通常感覺腹部上方長了個腫塊似的，有人甚至還把它想象成一塊“結(jié)石”。

在我的實驗中，那些抱怨有胃潰瘍疼痛的病人中，有整整一半的人其實沒有胃潰瘍，他們只不過是胃部的肌肉疼痛而已，那是由情緒上的變化引起的。

前些日子，我碰到一個雜貨商病人，他得了情緒誘發(fā)病，胃疼得很厲害。這主要是因為和其他連鎖店的競爭給他帶來了極大的煩擾，由此導(dǎo)致了情緒緊張引發(fā)了的胃疼。不僅如此，這個可憐的人還碰上很多其他的麻煩事。我想，如果我妻子和他的一樣，肯定也會像他一樣得病的。更糟糕的是，他兒子也總是不斷地給他惹麻煩，而且都不是小麻煩。就這樣，一想起他的雜貨店、妻子、兒子所帶來的煩心事，他的胃就疼。偶爾有不知情的人碰到，就會提醒他可能是得了胃潰瘍。慢慢地，他就真以為自己得了胃潰瘍。然而，當他向醫(yī)生講完病情后，無論哪個醫(yī)生都會說他根本就沒有病。

可是這對他的病情一點幫助也沒有，他依然還是感到胃疼，因為他一直被煩心事困擾著。

后來，他終于開始相信自己沒有得胃潰瘍了。按照慣例，他每年都會去威斯康辛北部釣兩次魚。當他來到離家25公里遠的一個叫貝萊維爾的小鎮(zhèn)上時，就在那兒，他的胃疼突然就消失了。在離家的兩個星期內(nèi)，胃疼病從來就沒有復(fù)發(fā)過。直到在他回家的路上，從0林山看到那個城堡的時候，那是他家鄉(xiāng)的法院，他的胃又開始疼起來了。

在梅奧診所，有個非常出名的大夫也有這種胃疼病，他知道自己的胃疼是怎么引起來的。只要他呆在羅切斯特，任由病人推推搡搡，腦子里充滿著各種各樣亂七八糟的事情，他就一定會不停地疼下去。為了擺脫這種無休止的疼痛，他只有選擇離開，離開這個鬼地方。當火車到達威諾娜——不，是在當火車行駛到橫跨密西西比河的橋中央時，他的疼痛就停止了。然而，當火車載著他重回羅切斯特，從車窗里看到診所的塔頂時，該死的疼痛又復(fù)發(fā)了。

對于在橋中央時疼痛消失的原因，醫(yī)生是這樣分析的：橋中央是明尼蘇達州的州界，因為他從不喜歡呆在明尼蘇達州，所以當他以為自己離開了明尼蘇達州時，疼痛自然就消失了。

我的那個雜貨商病人也曾經(jīng)說過，他一直非常羨慕在貝萊維爾生活的人——實際上，過去他也一直很想在那兒生活——當他每每走在貝萊維爾的大街上時，從未感受過的安寧一直陪伴著他，因此疼痛也就自然而然地消失了。所有這些癥狀皆由人們的情緒引發(fā)。

結(jié)腸也是由人的精神狀態(tài)所引起

人的胃部下方是28英尺長的腸部位，那里也經(jīng)常出現(xiàn)痙攣疼痛，而發(fā)生疼痛最特殊的部位就是結(jié)腸處。比起其他器官來，結(jié)腸更能充分體現(xiàn)人的情緒。甚至幾年前，費城的一個醫(yī)生就曾談及“結(jié)腸是人類精神狀態(tài)的一面鏡子，當精神緊張時，結(jié)腸也會收縮”。那個醫(yī)生可是個見多識廣的人，他的話是很有權(quán)威的。

這一點你一定要注意，人已經(jīng)用結(jié)腸證明了一件非常顯著的事，一件和情緒體現(xiàn)有關(guān)的事。當某個人被賦予相同的情緒時，每次出現(xiàn)這種情緒，都會通過相同的渠道來體現(xiàn)。如果某個人焦慮時他頸后的肌肉都會向下擠壓，那么每次當他產(chǎn)生焦慮的情緒時，相同部位的肌肉都會有相同的反應(yīng)。

另外一些人，在心情焦慮時，可能是一小段結(jié)腸會出現(xiàn)向下擠壓的反應(yīng)，如果同樣的情緒再次發(fā)生，那一小段結(jié)腸還會出現(xiàn)相同的反應(yīng)。

假如這樣的痙攣出現(xiàn)在右上腹，就會引發(fā)結(jié)石絞痛。在我接待過的病人中，有的人看上去像是得了典型的“膽囊炎發(fā)作”。但是，其中大部分人的膽囊都很正常。出現(xiàn)這樣的癥狀，是因為他們的結(jié)腸或是周圍的肌肉因情緒上的變化而產(chǎn)生痙攣所致。芝加哥的一位心理學家——安德魯·悅·艾威醫(yī)生已經(jīng)證明，膽管出口處的小括約肌也能引發(fā)囊炎似的嚴重疾病。

情緒引發(fā)膽囊炎狀疼痛

可能大多數(shù)醫(yī)生都會將情緒上引起的結(jié)腸抽搐誤診為膽囊疾病。不知道別人如何，但是我必須得承認，我確實有過這樣的經(jīng)歷。在我見到那個病人的時候，她所有的癥狀都和嚴重性的膽囊絞痛的癥狀一樣。我相信，凡是那天見過她的醫(yī)生，任何一個人都會做出同樣的診斷。我給她注射了3針止痛劑才徹底消除了那讓人難以忍受的疼痛。然而，我還是忽略了一件事，忽略了一個足夠讓她引發(fā)膽囊絞痛的事實。這位女士的獨生子在兩天前收到了征募新兵的通告，而這個通告確實能夠讓一個母親為之心痛。在她兒子去參軍的第三天，她再次被送到診所來。還是和上次一樣的癥狀，也還是和上次一樣的3針止痛劑。

大約3個月后，在收到兒子來信的第3天，她第三次復(fù)發(fā)了同樣的病，這次比以往都嚴重。兒子的信中說，他即將離開紐約城，要出國參戰(zhàn)了，但是并沒有說目的地是哪兒。從那時起，她的病一天比一天嚴重，我不得不送她到大醫(yī)院去。當X光拍攝到她的膽囊部位時，我很驚奇地發(fā)現(xiàn)，那竟是個和正常人一樣的膽囊，沒有任何疾病的癥狀。無論如何，我都認為肯定是她的膽囊有問題，或許里面有X光也無法拍到的結(jié)石。于是，我建議施行手術(shù)摘除膽囊。在征得病人的同意后，她的膽囊被摘除了。

之后的幾個月，這位女士確實感覺良好。如果不是她因為右上腹部產(chǎn)生劇烈的疼痛第四次來到我的診所，我?guī)缀跽J為自己就是一個了不起的聰明人呢。對她來說，這次可再也沒有膽囊的困擾了。同樣地，病發(fā)前的兩天，她獲悉她的獨生子已經(jīng)到達北非，并且準備和德國人開戰(zhàn)了。從那時起，疼痛就從未離開過她。

第五次犯同樣的病時，她兒子已經(jīng)受傷了。就這樣，莫名其妙的病痛一直持續(xù)到她的獨生子重新回到家鄉(xiāng)。有了兒子在身邊陪伴的她，從此再也沒有犯過那種疼痛。

情緒引發(fā)的闌尾炎

如果情緒上引發(fā)的結(jié)腸抽搐發(fā)生在右下腹部，無論是誰，僅從外表上看去，都會認為是闌尾炎病發(fā)作了。特別是在兒童群體中，常會發(fā)生這種疾病。而情緒誘發(fā)的闌尾炎特別具有迷惑性，即便是一個英明的醫(yī)生，有時也無法確診。通常狀況下，闌尾炎若不經(jīng)手術(shù)切除闌尾，任由病情一味發(fā)展下去，就會引起膿腫或彌漫性腹膜炎。為了安全起見，外科醫(yī)生們會采取手術(shù)切除闌尾的方法。然而，當腹腔被剖開時，人們通常會看到一段完好無損的盲腸。

有些人在腹部疼痛時，整段結(jié)腸（大腸的主要部分，包括開結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸和工狀結(jié)腸四部分）都會出現(xiàn)疼痛和抽搐現(xiàn)象。請相信，這些人確實是得了嚴重的疾病，而不僅僅是情緒誘發(fā)的疾病了。

諸多的病例顯示，結(jié)腸處存在著太多情緒上引起的結(jié)腸功能紊亂和失調(diào)癥狀，我們常用“腸痙攣”、“腸灌洗”等類似的術(shù)語來描述所有這些情緒誘發(fā)的結(jié)腸病。

胃腸脹氣

我們常會碰到某些可憐的病人在抱怨自己又得了胃腸脹氣。

他們通常會這樣對醫(yī)生說：

·“大夫，無論我吃什么東西，胃和腸都會脹氣。”

·“大夫，我總覺著體內(nèi)有什么可怕的東西在膨脹。”

·“當我感覺到脹氣的時候，那些氣體就會涌進我的心臟了，絞得我心疼。”

甚至還有個病人曾經(jīng)這樣描述過她的脹氣：“食物中的氣體從我的胃里冒出，穿過胸膛，脖子，直到耳朵，然后就像聽到了一聲哨響一樣，從耳朵里散出去了。”

其實，病人有些夸大其詞了。當胃腸脹氣發(fā)生的時候，體內(nèi)的一小段腸會立即緊緊地收縮，收縮到什么東西也無法通過的時候，就形成了我們常說的暫時性腸梗阻。這種痙攣阻塞現(xiàn)象可能會持續(xù)幾分鐘，甚至更多的時間。腸內(nèi)的氣態(tài)、液態(tài)內(nèi)容物通過連續(xù)不斷地腸蠕動緩慢通過腸阻塞處，腸子就像吹滿氣的氣球一樣鼓起來。病人也能感受到這種極不舒服的腫脹，或者說是脹氣。有時，這種脹氣還會伴有痙攣發(fā)生。當痙攣最后突然緩解、減輕的時候，我們常會感覺到或聽到咕嚕咕嚕的聲音（人們常說的腸鳴現(xiàn)象），那表明，像球一樣鼓起的腸內(nèi)容物正在向前蠕動。這個過程就是我們常說的“我又在脹氣了。”

上面的解釋對患有消化不良癥的病人做了很好的說明。通過X光顯示屏，我曾經(jīng)看到過這樣一個現(xiàn)象，有18或20個這樣的腸痙攣同時出現(xiàn)在一個人身上。你真的無法想象那個病人是多么的痛苦。

我們曾經(jīng)將彩色的腹腔解剖圖片放到一個手術(shù)臺上展示給那些得了這種胃腸脹氣的病人看。圖片中的患者是一個年輕的小伙子，他是個犯過案子的人。為了某個特殊原因，他的腹腔手術(shù)是在局部麻醉下進行的——只有腹腔壁被麻醉了。他的腹腔被剖開后，小腸、結(jié)腸等器官全部清晰地展現(xiàn)在我們面前，竟然和常人的一模一樣，什么毛病也沒有。

在拍攝了第一張照片后，主刀醫(yī)生問病人：“你最近是不是和警察有過什么沖突呀？”醫(yī)生完全有理由這樣問他，因為他一被送進來，警察就一直在前門口等著這個家伙。一分鐘內(nèi)，我們就明顯地看到小腸處形成了好幾個典型的痙攣，痙攣過后接著就形成了腫脹。