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情緒自控力
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情緒自控力

(美)約翰·辛德萊爾 著
更新時間：2023-06-15 16:02:09
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《情緒自控力》提出“情緒決定生活質量”的概念，從情緒角度切入，闡述了情緒與生活質量的關系，指出疾病、成就、關系、人脈等其實是因為情緒問題造成的。推陳出新，引導讀者進入一個情緒控制新領域，為大眾的情緒管理概念升升級。由情緒與疾病等的對應關系，再提出解決辦法為情緒排毒，之后從各方面教讀者如何保衛情緒健康，最后提出如何在生活中保持情緒健康的綜合方案。

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書友吧 1評論

第1章

因轉碼電子書文本格式問題，本書注釋有略

譯者：楊玉功
上架時間：2023-06-15 16:01:56
出版社：金城出版社
上海閱文信息技術有限公司已經獲得合法授權，并進行制作發行

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