這些都說明，有充分的理由讓我們揭開情感生活的面紗，即使在不能公開表達情感的時候，也至少承認它們的存在。不管你對它采取什么態度，你首先要做的是正視它。如果你否定它，它不會消失，只會潛藏在你的意識里繼續影響你。雖然你可能感覺不到，但是在你想象不到的地方，它可能會操控你做出自己不想做出的事，或者影響你的身體健康。

而且，對自己情感的坦率，也有助于我們理解和接受他人的情感。假如我們不能正視自己的...