自卑也是一種力量

自卑的意義首先在于它能促使我們對自我做出一種冷靜的剖析；其次，自卑還能讓人敬畏國家的政策、法律，避免沒有道理的“自信”毀了人生。人生自然不能過分自卑，過分自卑會打倒一個人的毅力和勇氣，使我們自己消滅自己；但也決不可盲目自信，一個人盲目地自信容易變得狂妄，自己擋住前進的道路。最理想的是把兩者結合起來，將自卑與自信的正面力量全部發揮出來，用自卑照探自己性格、知識、才華的黑洞，用自信尋找走出迷途的道路。

⊙⊙⊙

及時識別自卑心理

小亮大學畢業后，在一家有名的企業里找到了一份很有發展前途的工作，讓很多同學羨慕不已。小亮自己也十分興奮，暗下決心要在這個圈子里出人頭地。

懷著要高人一等的夢想，小亮開始了自己玩命般的工作。早上，他總是第一個到達辦公室，給自己制訂計劃，生怕工作落在起跑線上；晚上，他通常最后一個離開辦公室，目的就是要讓自己在時間上不輸給別人。一段時間后，小亮的工作成績嶄露頭角，獲得了上司和許多同事的好評。但是讓同事不解的是，在這之后，小亮的行為變得有點兒奇怪。在公司例會上，當上司讓大家總結自己的工作經驗時，他總是很積極地發言，主動跟大家分享自己的經驗，雖然這在經驗豐富的同事眼里幾乎不值一提。而在別人發言的時候，他卻一句話也聽不進去，還在背地里冷嘲熱諷，似乎只有自己的經驗才是制勝的法寶。

慢慢地，這種情況發展得越來越嚴重。有一次，小亮的一個同事簽了一份合同，給公司帶來很大收益，上司在例會上表揚了他。小亮覺得自己的榮譽受到了挑戰，不服氣地站起來說：“這算什么？換了我，能做得更好！”之后，只要有類似的工作，他一定要和別人搶，幾乎撕破臉皮。而一旦別人得到表揚，他就像是切身利益受到損害一樣不能控制情緒。

很多人說，小亮太傲慢了，簡直是目中無人。但是心理醫生經過仔細分析后給出的解釋，卻讓包括小亮在內的所有人感到不可思議：“小亮現在有嚴重的自卑傾向，建議休息一段時間。”

面對眾人的不解，心理學家進一步解釋道：兩個人比個頭兒的時候，挺胸抬頭、渾身肌肉緊張的那個人，一般不是自信，而是出于自卑。他之所以這樣做，是想讓自己顯得比實際高一些。小亮就像那個挺胸抬頭的人，正是由于對自己經驗不足、能力尚待提高的自卑，小亮才每天裝作自信滿滿的樣子，不想讓別人覺得自己無能；也正因為這種自卑，別人得到表揚時，他顯得十分緊張，生怕自己被別人看不起。這個真實的故事給了我們一項很重要的啟示，那就是：外表強勢、傲慢、好強的人，內心往往存在著一定程度的自卑。這也就是說，自卑往往有著表里不一的特點。所以，當你發現自己突然變得非常好強的時候，應該冷靜地分析一下自己的心理，因為這時，你很有可能有了自卑傾向。而及時識別表里不一的自卑心理，是戰勝甚至利用自卑的第一步。

別讓自卑壓垮精神

不能否認，自卑是一種很可怕的負面情緒。如果得不到正確對待和處理，一個自卑的人很可能會逐漸地否定自己的一切，認為自己一無是處。很多人就這樣郁郁而終。甚至很多人有了自卑心理之后，會變得異常敏感，難以忍受別人的言行，甚至走上不歸路。

一個新婚的推銷員，一直想著努力工作，多掙一些錢，讓妻子過上幸福生活。但是事與愿違，推銷員在剛開始工作的幾個月里處處碰壁，沒有推銷出一件商品。看著曾經和自己一起工作的人都小有成績，推銷員頓時生出了強烈的自卑感：“為什么別人可以做到，而我就不行？難道我的能力真的不如別人嗎？”在這種情緒影響下，推銷員郁郁寡歡，逐漸地否定了自己的一切：能力、學歷、相貌……終于有一天，在又一次被拒絕之后，想著家中等米下鍋的妻子，推銷員再也忍受不了這種壓力，自殺身亡。

無獨有偶，曾有一位大學生阿峰以極其殘忍的手段殺死了自己的舍友。警方經調查發現，阿峰家庭貧困，生活拮據；而遇害的舍友家里很有錢，吃穿都是名牌。這讓阿峰感到非常自卑，總覺得舍友在炫耀。終于有一天，舍友在給女朋友打電話時說：“一部名牌手機值不了多少錢，你爸不給你買我就給你買！”阿峰聽到這里，想想自己連手機都買不起的尷尬處境，認為舍友是在嘲笑自己，失去控制的他拿起水果刀狂捅舍友13刀，導致舍友失血過多而死亡。

在第一個案例中，推銷員自卑的根源在于自己的業績比較差，和別人相比，自慚形穢。但可惜的是，他沒有把這種自卑化作努力工作的動力，而是一味地郁郁寡歡，否定自己，給自己憑空添加了很大的壓力，因此最終不堪重負自殺身亡。

而在第二個案例中，大學生阿峰自卑的根源在于自己家里沒有錢，不能像舍友那樣可以享受生活。同樣讓人感到惋惜的是，他沒有把這種差距化為努力學習的動力，而是任憑自己的心理變得越來越敏感，最后毀了兩個家庭。

自卑心理具有巨大的負面能量。認識到這一點，我們就邁出了利用自卑的第二步。

超越自卑

可以這樣比喻，自卑就是一股形式不定的能量，如果沒能正確處理，這股能量就會像炸彈一樣瞬間爆發，摧毀自己，傷害他人，就像推銷員和大學生阿峰一樣；而如果我們正確面對自卑，這股能量就會以正面的形式釋放，讓我們在自卑中汲取前進的動力，超越自己的極限，得到其他人無法企及的成就。

身殘志堅的張海迪用她的行動感動了一代人。1960年，年僅5歲的張海迪因患脊髓血管瘤導致高位截癱。身體致殘后的她，不能像正常人那樣走進課堂快樂地學習。而她又不甘落后，于是開始了自學的艱難歷程。在將近20年的時間里，她不僅讀完了小學和中學的課程，而且自學了英語、日語、德語和世界語四種語言，并攻讀了本科和碩士研究生的課程。

在此期間，張海迪還攻讀了十幾本醫學專著，自學針灸，成了當地的“名醫”。同時，她還抽空閱讀無線電文獻，當起了無線電修理工。1983年，張海迪開始從事文學創作，她創作和翻譯的作品超過了100萬字。

讀到這里，可能大家都以為張海迪非常開朗樂觀，“自卑”與之是掛不上鉤的。但是，張海迪在一次訪談節目中坦言，自己曾有嚴重的自卑心理，然而也恰恰是這種自卑心理讓她奮發圖強。“知道自己站不起來后，很長一段時間都不敢出門，怕同學笑話。在我奮斗的過程中，有時難免會出現自卑心理，因為自己身體的缺陷讓我和正常人很不一樣。但是也正是這種自卑，讓我看到了和別人的差距，讓我有了一直向前的不竭動力。”

全國人民都很熟悉的舞蹈演員邰麗華身為聾啞人，不能感受音樂的魅力，這讓酷愛舞蹈的她十分自卑。但是，這種自卑給了她強大的動力，學舞再苦，她也從不抱怨，“要用身體表現音樂的魅力”，最終她領舞的《千手觀音》震撼了世界。

所以，自卑心理有時候是難以避免的，但是如果能夠正確地處理，它就能成為前進的動力。當識別到自己出現自卑傾向后，應當馬上冷靜地審視自己，找出自卑的根源，進而加倍努力，彌補自己在有關方面的不足，從而在根本上打敗自卑，汲取前進的力量。

自卑的力量

其實，適度的自卑有很大的力量。如果正確地加以利用，會對自身的成長、成熟有很大的幫助。

第一種力量——自卑是謙和的母親。也許你已經發現了這樣的現象：當別人贊美你的時候，即使你知道這是毫無意義的奉承，也會舒舒服服地接受；但是當別人指正你的錯誤，對你好言相勸時，你卻不樂意接受，全然不顧“忠言逆耳利于行”的古訓。這正說明，人總是會或多或少地有些自大心理的，這種自大心理通常會阻礙我們前進的步伐。相反，一定程度的自卑心理，能讓我們冷靜地剖析自身的不足，找到自己的短處，從而激勵我們不斷地努力。

有一位在軍隊里不可一世的軍官經常對下屬吆三喝四，對別人的意見也置之不理。后來，由于種種原因，軍官轉業了，到家鄉的電力部門任職。當地人對他在部隊自高自大的表現都有所耳聞，猜測他在電力部門仍然會很高傲，他的同事對他更是避而遠之。但是出乎所有人的意料，軍官到電力部門任職后，就像換了一個人似的，為人謙和有禮，經常讓同事幫忙尋找自己身上的不足；工作認真負責，甚至經常加班到深夜。就這樣，軍官在單位的工作取得了很大的成績。

后來有人對此十分不解，壯著膽子問他為什么變化會這么大，軍官說：“我在部隊這些年沒有好好讀書，沒多少文化，工作技能和同事差距很大，這讓我有些自卑，哪里還有資格對別人大喊大叫呢？為了不讓別人笑話，自己加班加點完成工作也是應該的。”

在這個案例中，軍官感到自卑后，冷靜地找到了自己的不足之處，而后緊接著努力彌補，因此事業取得了長足進步。

第二種力量——自卑是敬畏的源泉。很多時候，我們都對別人的一句話、一種行為耿耿于懷：“他以為自己是誰呀？憑什么這么說我？”“我都沒有這么做過，他有什么資格這么做？”這說明，我們很多時候不懂得尊重別人，總是把自己放在中心的位置。而適當的自卑，會讓人從這種自我膨脹中解脫出來，懂得如何敬畏別人。美國曾經有一位一夜走紅的演員，自認為很了不起，于是肆意地在公眾場合攻擊他人的演技，仿佛自己是最優秀的演員。然而輿論幾乎一邊倒地指責他，很多專欄作者和評論家紛紛撰文，認為他不懂得敬畏別人，將葬送自己的演藝生涯，甚至為他送上外號“傲慢王子”。不久，他的經紀人因承受不了輿論的壓力，辭了職。離開之前，經紀人給演員留下了一封信。信中，經紀人把這位演員和很多有名的甚至名不見經傳的演員做了比較，指出了他演技的二十大缺陷，并忠告他要敬畏別人，適度自卑。

演員看過信后，仔細地思考了信中的內容，認為很有道理。于是他自此提醒自己，要正確評價自己，懂得敬畏他人。在拍戲時，他會主動為劇組的演職人員買零食；參加走秀時，他會為資格老的演藝界前輩讓路；在公共場合講話時，他也變得謙遜有禮。乃至有評論家驚呼：“當年的‘傲慢王子’如今變成了另外一個人！”隨著輿論環境的好轉，他的演藝事業也登上了新的高峰。

可見，自卑心理中潛藏著巨大的能量。我們如果可以主動尋找自卑的根源，把握自己的心理，就可以很好地利用自卑這股潛藏的能量，助力自己的成長之路。