“語言的老化”限制了自己的潛力

我唯一的興趣愛好是打網球。雖然我是每周只打一次的業余選手，但是在練習比賽中，如果打出對手招架不住的球，我就像在演講中用精心準備的笑點逗得觀眾哄堂大笑一樣充滿快感。但是最近，我經常覺得自己“變成了大叔”。年輕時很容易接到的球，現在我卻總是追不上。我明顯感覺自己變老了。

有一次，我被網球教練指出：“年紀越大，反應就越慢，這是沒辦法的事。”這句看似符合實際情況的話雖然一針見血，但是卻讓我無法接受。雖然我認同“年紀越大，反應就越慢”這句話，但是當別人真的把我當成大叔時，我卻異常生氣，不禁想要反駁一句：“你才是大叔呢！”

而且，“這是沒辦法的事”這樣的話就好像在說“請放棄吧”，讓我心情非常不好。

我把這些話稱為“老化的語言”，我認為它們會剝奪人的意志和潛力。

坦率的人會把網球教練的話當真，認為“是啊，人果然敵不過歲月，這也是沒辦法的事”，并且把問題歸咎為年齡。但是，如果你真的那樣做的話，打網球的實力就只能走下坡路了。

因此，我希望你也能注意將“老化的語言”轉換成“進化的語言”。如果我是網球教練，我不會說“年紀越大，反應就越慢，這是沒辦法的事”，而是會說下面的話，提出克服年齡增長的建議。

“你如果能提前預測到球發來的方向并采取行動的話，就能接到更多的球了。”

這樣說是不是更好呢？

這句話不正是鼓勵“進化”和“成長”，又為解決問題指明了方向嗎？如果從網球教練那里聽到這樣的話，你可能就不會再埋怨年齡，而是相信自己的實力，想要做到更好。

自己的未來取決于“說話方式”

那么，“語言的老化”這一現象究竟為什么會發生呢？

這是我自己得出的結論，我認為自己內心的“臆想”是造成這種現象的重要原因，比如“周圍的人都這么說”“過去的自己就是這樣”等。

當一個人明明努力了卻沒有結果時，他的確容易說出“自己的實力就是這么差”“不管做多少次，結果都一樣”等自暴自棄的話。也就是說，深信自己已經到了極限，才會使語言老化。

如果這種臆想是語言老化的原因，那么人們就有必要意識到“如何看待問題”的重要性。

曾經有一次，在我擔任脫口秀主持人的時候，有一位嘉賓是職業棒球聯賽的王牌選手，他的故事給我留下了非常深刻的印象。

作為一名37歲的資深投手，他卻從新賽季開幕之初就很難獲勝，夏季前被降為了二線隊員。“江郎才盡”“球隊新老交替”等質疑的聲音也漸漸傳到了他的耳朵里，他自然而然就產生了“都這個年齡了還要去二線……”這樣的消極想法，“事到如今”成了他的口頭禪。

但是，妻子的一句話讓他振作了起來。

“你作為王牌選手，卻拖了隊伍的后腿，如果就這么結束你會甘心嗎？”

因為這句話，他開始發覺自己不想把沒能取得好成績歸咎于年齡，并與二線隊的教練一起尋找狀態不佳的原因。

結果發現，他的體力并沒有下降，只是肌肉的瞬間爆發力有所降低。于是，他改進了訓練方法，徹底提高了瞬間爆發力，身體狀態反而比之前更好了。

之后，他回到一線隊，在賽季后半期取得了5場勝利，為球隊做出了巨大的貢獻。

他在艱苦訓練中重新審視自己，這段時間他的口頭禪變成了“這是一個讓自己發生巨大改變的機會”“又能遇見不一樣的自己”。正是因為他將說話方式從“事到如今（老化的語言）”轉換為“重新開始（進化的語言）”，這場精彩的翻身仗才得以打贏。

決定自己未來的是自己的說話方式。

不要拘泥于過去的自己，而是要去想象“未來想成為怎樣的自己”，并將其轉化為語言，這樣就能改變自己看待問題的方式，也能改變自己的行為。

不要批評自己，要鼓勵自己！

低情商說話

“事到如今已經晚了。”“反正做了也沒用。”

如果只是一味地說“自己很沒用”，卻什么都不做的話，10年后的你還是很沒用。你不會后悔嗎？

高情商說話

“現在就去試試看。”“下次一定會順利。”

沒必要強迫自己變得積極。但是，一旦你說出“下次一定會順利”這句話，心情就會變得輕松。因此，不要認定自己“不可能”，把“我能行”大聲說出來吧！