第二章　蔬果補腎方，小菜小點讓補腎變得很簡單

蔬菜水果中也有很多的補腎食材，就是因為原料易購易得，制作簡單，且又美味可口，所以民間有很多補腎的小方就基于蔬菜水果進行配伍，補腎效果相當不錯。男人補腎不妨也學學從蔬菜水果中尋找方法。本章將提供諸多蔬果補腎名方供大家參考選擇，相信一定會給你帶來驚喜的補腎效果。