豆腐是一種不錯(cuò)的保健食品，其口感柔軟、味道香醇，深受人們喜愛。但是，有些人對(duì)豆腐有些“癡迷”，每天都食用大量的豆腐。殊不知，豆腐雖然保健，但以“豆腐宴”度日，就不利于身體健康了。

武裕先生平時(shí)時(shí)十分喜歡吃肉，但是，上了年紀(jì)以后，由于血脂有些升高，醫(yī)生建議他不要再多吃肉，而要多進(jìn)食些蔬菜和水果這樣有利于身體健康。可是陳先生對(duì)蔬菜類食品一向不太感興趣，正在他為難的時(shí)候，一個(gè)朋友向他推薦了一種...