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筋膜健身

筋膜健身

(德)羅伯特·施萊普 約翰娜·拜爾 著
更新時間：2020-05-07 14:28:27
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最新章節： 筋膜練習索引
許多讀者對于拉伸對健康的重要性已經有所了解，但他們或許不知道，拉伸鍛煉的其實是人體中的筋膜。筋膜是遍布人體的網絡，過去10年的研究發現，困擾大眾的慢性疼痛、身體的僵硬老化、運動造成的損傷，這些問題的根源不在于肌肉、神經或骨骼，而在于筋膜。

因版權原因待上架

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品牌：北京科技社
譯者：張影
上架時間：2020-05-07 14:21:54
出版社：北京科學技術出版社
本書數字版權由北京科技社提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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