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起床后的黃金1小時

堅持早起26年、風靡日本的“早起計劃”發起人池田千惠，傾囊相授自己的1小時習慣改造法。不僅講述了如何早起——早起的心理準備、早起的4個步驟、5個早起小技巧；還以圖文并茂的形式，分步驟指導你如何養成習慣，提升工作效率——制訂計劃、確定優先順序、切割工作內容、細化工作、付諸行動，從而讓你掃除精進路上的障礙，有效增加可支配時間，增強行動力，改變人生！本書還針對不同人生階段——工作上升期、結婚生子、副業和自由職業，制訂不同的工作計劃，明確對自己來說重要的事是什么，從而朝著理想努力踐行。

·4.7萬字

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要改變命運，先改變性格

我們只有與社會群體相適應，才能跟上時代的節拍，獲得和諧健康的發展。性格孤僻的人，不妨變得活躍一點點，涌入歡快的人流，隨躍動的節拍起舞。性格悲觀的人，不妨變得樂觀一點點，讓窗外的陽光驅散心底的陰霾，性格暴躁的人，不妨變得沉靜一點點，一杯清茶，一本好書，伴著書香體味人生的靜謐……人只有不斷嘗試著改變自己的性格，才會發現自己身上的可塑性，擁有更多成功的機會。要相信：性格并非天定，改變自在人為！

·4.3萬字

會員

習慣決定人生成敗

你無論是在思維方式還是在工作、生活中的一些不經意的行事方式，都能覺察到習慣所造成的軌跡——個人的衛生、形象、身體健康、行為處世、社交、口才、婚姻、愛情……一切的一切都逃不出習慣存在的蹤影。習慣有好壞之分，我們保留好習慣，改變壞習慣，這樣才可以讓我們更加平安的走向未來，飛向更高的天空，才可以讓我們享受到更多的自由和自在，我們才會更有成就感。

·4.2萬字

會員

好習慣更易贏得人心

習慣它會讓我們做出善事，也會讓我們造就惡業。你無論是在思維方式還是在工作、生活中的一些不經意的行事方式，都能覺察到習慣所造成的軌跡——個人的衛生、形象、身體健康、行為處世、社交、口才、婚姻、愛情……一切的一切都逃不出習慣存在的蹤影。習慣有好壞之分，我們保留好習慣，改變壞習慣，這樣才可以讓我們更加平安的走向未來，飛向更高的天空，才可以讓我們享受到更多的自由和自在，我們才會更有成就感。

·4.1萬字

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好性格更容易成功

在這個充滿機遇與挑戰的時代里，我們只有不斷地調試、改變自己的性格，使之與社會群體相適應，才能跟上時代的節拍，獲得和諧健康的發展。性格孤僻的人，不妨變得活躍一點點，涌入歡快的人流，隨躍動的節拍起舞。性格悲觀的人，不妨變得樂觀一點點，讓窗外的陽光驅散心底的陰霾，性格暴躁的人，不妨變得沉靜一點點，一杯清茶，一本好書，伴著書香體味人生的靜謐……人只有不斷嘗試著改變自己的性格，才會發現自己身上的可塑性，擁有更多成功的機會。要相信：性格并非天定，改變自在人為！

·4.1萬字

會員

有好性格才有好身體

人只有不斷嘗試著改變自己的性格，才會發現自己身上的可塑性，擁有更多成功的機會。在這個充滿機遇與挑戰的時代里，我們只有不斷地調試、改變自己的性格，使之與社會群體相適應，才能跟上時代的節拍，獲得和諧健康的發展。性格孤僻的人，不妨變得活躍一點點，涌入歡快的人流，隨躍動的節拍起舞。性格悲觀的人，不妨變得樂觀一點點，讓窗外的陽光驅散心底的陰霾，性格暴躁的人，不妨變得沉靜一點點，一杯清茶，一本好書，伴著書香體味人生的靜謐……

·4.1萬字

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由習慣看性格

相信性格并非天定，改變自在人為！在這個充滿機遇與挑戰的時代里，我們只有不斷地調試、改變自己的性格，使之與社會群體相適應，才能跟上時代的節拍，獲得和諧健康的發展。性格孤僻的人，不妨變得活躍一點點，涌入歡快的人流，隨躍動的節拍起舞。性格悲觀的人，不妨變得樂觀一點點，讓窗外的陽光驅散心底的陰霾，性格暴躁的人，不妨變得沉靜一點點，一杯清茶，一本好書，伴著書香體味人生的靜謐……人只有不斷嘗試著改變自己的性格，才會發現自己身上的可塑性，擁有更多成功的機會。

·4.1萬字

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環境與性格

人只有不斷嘗試著改變自己的性格，才會發現自己身上的可塑性，擁有更多成功的機會。相信性格并非天定，改變自在人為！性格孤僻的人，不妨變得活躍一點點，涌入歡快的人流，隨躍動的節拍起舞。性格悲觀的人，不妨變得樂觀一點點，讓窗外的陽光驅散心底的陰霾，性格暴躁的人，不妨變得沉靜一點點，一杯清茶，一本好書，伴著書香體味人生的靜謐……

·4.1萬字

會員

好習慣是成功的保障

好的習慣可以讓我們的工作、生活變得更加井井有條，而壞的習慣卻可能使我們步入人生的歧途；同樣，它會讓我們做出善事，也會讓我們造就惡業。你無論是在思維方式還是在工作、生活中的一些不經意的行事方式，都能覺察到習慣所造成的軌跡——個人的衛生、形象、身體健康、行為處世、社交、口才、婚姻、愛情……一切的一切都逃不出習慣存在的蹤影。習慣有好壞之分，我們保留好習慣，改變壞習慣，這樣才可以讓我們更加平安的走向未來，飛向更高的天空，才可以讓我們享受到更多的自由和自在，我們才會更有成就感。

·4.1萬字

自律：創建高品質人生的操作系統

本書詳細地介紹了養成自律的方法，包括認真執行健身計劃、嘗試間歇性禁食以及強化自我認知等，這些方法都具有很強的規律性和可操作性，可以幫助你有效地養成好的人生習慣，從而培養可持久的自律。如果你在前進的道路上遇到了難以克服的困難，并且覺得缺乏繼續走下去的勇氣和毅力，那這本書對你來說真的剛剛好，猶如一盞明燈。

·4萬字

會員

好習慣幫你提升自我

習慣無時無刻不在左右著我們的行為，影響著我們的日常生活。生活中，我們總能聽到一些人對自己和他人說：“習慣了，習慣了……”習慣已經成了一些人對付錯誤的擋箭牌，無論遇到什么失誤總會用習慣來說事。其實，習慣也是一把雙刃劍，也有好壞之分，它可以成就我們，也可以危害我們。好的習慣可以讓我們的工作、生活變得更加井井有條，而壞的習慣卻可能使我們步入人生的歧途。

·4萬字

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改掉惡習：消滅“差不多”，去掉“不可能”

世界上沒有一件可以完全確定或保證的事。成功的人與失敗的人，他們的區別并不在于能力或意見的好壞，而是在于其積月累的習慣與敢想敢做的勇氣。習慣似乎微不足道，但習慣對我們的影響卻極為深刻，習慣無時無刻不在左右著我們的行為，影響著我們的日常生活。習慣是一種慣性，也是一種能量的儲蓄，只有養成了良好的習慣，才能發揮出巨大的潛能。而壞習慣已成為人生的一個隱形殺手，它猶如污濁的空氣、殘留農藥的食品，正在慢慢侵蝕著我們的人生。習慣的力量是巨大的，但習慣也是可以改變的。多一個好習慣，人生就會多一次成功的機遇；多一個好習慣，心中就會多一分自信；多一個好習慣，生命里就會多一種享受美好生活的能力。本書旨在幫助讀者了解習慣的本質，幫助讀者消滅“差不多”去掉“不可能”，改掉惡習，培養好習慣，從而走向更成功的人生。

·3.9萬字

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好習慣是幸福的前提

習慣也是一把雙刃劍，也有好壞之分，它可以成就我們，也可以危害我們。好的習慣可以讓我們的工作、生活變得更加井井有條，而壞的習慣卻可能使我們步入人生的歧途；同樣，它會讓我們做出善事，也會讓我們造就惡業。你無論是在思維方式還是在工作、生活中的一些不經意的行事方式，都能覺察到習慣所造成的軌跡——個人的衛生、形象、身體健康、行為處世、社交、口才、婚姻、愛情……一切的一切都逃不出習慣存在的蹤影。習慣有好壞之分，我們保留好習慣，改變壞習慣，這樣才可以讓我們更加平安的走向未來，飛向更高的天空，才可以讓我們享受到更多的自由和自在，我們才會更有成就感。

·3.9萬字

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好習慣Get，時間Max！

有沒有覺得每天時間總是不夠用？最大限度利用時間的最好辦法，是養成好習慣并貫徹下來，這會幫你：充分利用每一天的時光，享受更富有成效的人生，有效率地達成更多人生目標，更有條理地生活，有更多時間做自己真正想做的事，本書會告訴你如何養成好習慣、如何高效率地利用從早起到晚上入睡之間的一天時光，最終一步步成為人生贏家！養成好習慣，從現在開始，為時不晚！作者介紹杰米的作品大多是談論工作和生活方式方面的話題。

·3.8萬字

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自律的你真美

整個世界好像串通好了，要讓你的生活變得忙手忙腳、混亂不堪，每時每刻，你都得忙于應付各種日常瑣事，這種情況下，若你還能保持精致、優雅，那簡直就是奇跡！要想過上一種又忙又美、颯爽干練的生活，你必須學會自律！工作中，堅決拋棄那些拖累效率的壞習慣，生活中，堅決抵制過度享樂對你的消耗，關系中，堅決不與莫名的負面情緒糾纏……給自己來一次清清爽爽的斷舍離，讓能力和自信成為你驚艷所有人的底氣！

·3.8萬字

會員

養成良好習慣，高效管理時間

有沒有覺得每天時間總是不夠用？充分利用每一天的時光。享受更富有成效的人生。有效率地達成更多人生目標。更有條理地生活。有更多時間做自己真正想做的事。本書會告訴你如何養成好習慣、如何高效率地利用從早起到晚上入睡之間的一天時光，最終一步步成為人生贏家！養成好習慣，從現在開始，為時不晚！

·3.7萬字

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零基礎習慣養成筆記

習慣決定人生。現在的我們，是由過去的言行、思維等一個個習慣積累塑造而成的；而從現在開始，培養良好的習慣并堅持下去，就可以成就未來的自己。跟隨本書，踏出習慣養成的第一步，改變人生、成就理想的自己吧。

·3.5萬字

會員

有話說出來！

你是不是從來沒有嘗試去分析和認識作為一個內向性格的人，你的優勢和劣勢是什么？但你卻總是不斷嘗試成為你認為別人希望你成為的那種人，這些嘗試也總是不斷以失敗告終吧？別再問我是不是累了，或者是不是一切正常了！《有話說出來！》是我在自己的內向人生階段進行的研究結果，以及我親身實踐過的技巧，能夠應付社交場合，并且讓每個人都誤以為我是一個非常外向的人。內向的人擁有獨特的優勢，盡我們最大的努力，我們也可以做到外向的人能做到的一切。你也能與外向的人相談甚歡，同時又不必勉強你自己。

·3.1萬字

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新100個基本：自我更新指南

本書分為兩大部分：前半部為松浦工作的100個基本、后半部為松浦生活的100個基本。什么是必要的事，不必要的事，應該做的事，不該做的事，有哪些該學的東西，該改善的地方，該挑戰的事，該發明的東西。經歷成功與失敗后，松浦邊思考，邊將確信工作的基本點收錄其中。我想成為怎樣的人？我想過怎樣的生活？希望社會、家人、朋友、孩子都知道的重要的事是什么？為了讓社會變得比現在更好，我能做哪些有用的事？想要留給未來的自己領悟到的智慧及教導是什么？這是松浦在書寫本書時，面對生活的新體悟，也是新學習。

·3萬字

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創造力

創造力=思維方式=行動指南=價值！《創造力》一書是個人成長專家吉姆·蘭德爾近年來的新作，此版本有20%內容修訂新增，認知迭代干貨十足。該書主要針對創造力這一議題進行了細致的解讀，并有見解地提出了20余條提升創造力的干貨方法。該書將為讀者提供跳出盒子思考、水平思考、運用對比提高創造力、習慣不確定等方法來切實有效地提高創造力。該書還新增了大量的圖表與案例來為讀者創造性的提供了創造力的更多成長路徑，尤其對青少年的創造力提升有很大幫助作用。

·2.9萬字

官术网_书友最值得收藏!

分類

狀態

屬性

字數

更新時間

起床后的黃金1小時

要改變命運，先改變性格

習慣決定人生成敗

好習慣更易贏得人心

好性格更容易成功

有好性格才有好身體

由習慣看性格

環境與性格

好習慣是成功的保障

自律：創建高品質人生的操作系統

好習慣幫你提升自我

改掉惡習：消滅“差不多”，去掉“不可能”

好習慣是幸福的前提

好習慣Get，時間Max！

自律的你真美

養成良好習慣，高效管理時間

零基礎習慣養成筆記

有話說出來！

新100個基本：自我更新指南

創造力