羞怯是許多人都有過的一種普遍的情緒體驗(yàn)，它是逃避行為的最常見的形式，主要是指由于性格、認(rèn)知或挫折引起的自我約束的言行，羞怯感太強(qiáng)，會(huì)妨礙自己情感的表達(dá)，嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生心理障礙。

孟子早就有言：“人無羞恥之心，不可教也。”做了不好的事懂得害羞，這是一種優(yōu)點(diǎn)。怕羞的人會(huì)全心聆聽別人講話，不搶別人的話題，于是，他們就顯得謙虛而有涵養(yǎng)。

但羞怯到一定的程度，就會(huì)成為人生走向成功的障礙。特別是...