薰衣草精油

薰衣草是最常見的一款治療級精油，價格也比較親民。薰衣草花能幫助治療很多小疾病，是一種常見的草藥。單獨使用薰衣草精油也有很多功效。它的用法非常簡單，你可以用它來助眠，只需要一到兩滴就能緩解偏頭痛，讓人鎮靜放松，并促進睡眠。配合使用的基底油通常是甜杏仁油或椰子油。薰衣草精油可以直接作為揮發液彌漫至整個房間。薰衣草精油可以作為中調或前調，這取決于你的配方。