薰衣草冰茶
并非時時刻刻都只有熱茶才能對付焦慮。有些時候你需要的僅僅是能幫助你完全放松下來的東西，冷熱并不重要。于是這款薰衣草配方茶便派上用場了。薰衣草香能令人和緩放松，當人浸潤在這個味道中時，身體也會自然放松。干的薰衣草很容易就能買到，亦可以使用新鮮薰衣草。
用料：
個人喜歡的茶包12小袋；
干薰衣草2 ?茶匙；
天然蜂蜜13 ?茶匙；
做法：
將1加侖2的清水煮沸后停止加熱，讓薰衣草和茶包繼續浸泡在沸水中約20至30分鐘，隨后濾去薰衣草并取出茶包；
加入蜂蜜調勻后，置于冰箱中冷卻，飲用時加入冰塊。