在人們的日常工作生活中，經常會遇到需要總結的情況：工作總結、項目總結、年終總結，很多人因此而犯難。其實，總結是個技術活，總結有套路，萃取有框架，掌握個人經驗萃取技術，就可以隨時隨地總結自己的經驗了。本書提到的應用萃取技術的方法、工具，可以助你快速萃取經驗。無論是自己直接擁有的，還是間接看到的，都可以通過這種萃取技術萃取出對自己有用的經驗。個人經驗萃取強調快學快用快總結，簡單方便實用，每個人都是經驗的攜帶者，在多個領域都曾有過最佳實踐，應用個人經驗萃取技術，可以持續萃取自身的經驗，并且助你秀出更優秀的自己。