百字加偏旁组词

一代宗師李小龍的武學經典，永不過時的截拳道理論！本書是由李小龍遺孀琳達女士和武術理論作家吉爾伯特·約翰遜根據李小龍親筆手稿整理而成，意在將一代武學宗師李小龍畢生的思想火花，以一種有凝聚力的方式匯集在一起。這是一部匠心獨運的截拳道寶典，也是一本難以被定義的奇特書稿。書中并沒有按部就班的招式詳解，只有蘊藏著無限意味的連篇妙語。這本書不設任何牢不可破的疆界，不作任何非黑即白的結論，正恰如其分地體現了李小龍的武學精神——截拳道是沒有終點的，想知道怎樣做，你要自己尋找答案。也正因如此，它才能保持恒久的生命力，被一代又一代截拳道習練者奉為經典。本書出版后立即風靡全球，被譯成九種文字暢銷世界各地。迄今為止，它已經影響了幾代武術家和武術愛好者，協助他們追求更深層次的自我實現之路。

·12萬字

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超易上手：象棋棄子技巧訓練

本書是幫助讀者提高棄子技巧運用能力的專項訓練，根據所棄兵種的不同，4個攻擊型子力各成一章，共計400道練習題。書中所有練習題均控制在6個回合之內（含6個回合），難度逐漸遞增。培養讀者棄子的思維意識和大局觀視野，幫助讀者體會棄不同子力時各自的特點，以及在何種局面下能通過棄子謀得戰機，從而為接下來的殺棋、爭先、奪勢打下堅實的基礎。

·5萬字

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滑雪入門教程（視頻學習版）

本書適合對滑雪感興趣、從零基礎開始學習滑雪的讀者。書中從認識滑雪場地、滑雪裝備和滑雪前的注意事項講起，例如如何挑選滑雪板、在平地如何穿脫滑雪板，以及滑雪前的安全檢查、摔倒時如何避免受傷等，到基礎滑雪動作，例如平地走路、向山上走路，再循序漸進地進入原地轉變方向、雙板平地行走、蹬坡技術等滑雪基礎技術，和直滑降、斜滑降、犁式S型轉彎等滑雪初級技術。最后，本書還介紹了雪具的維護和保養、急救措施等實用滑雪常識。本書使用了699張專業教練在雪場實景拍攝的照片來展示滑雪技巧，細致標出了動作的方向、滑行的線路、難點、錯誤動作等，并配有教學視頻，用手機掃二維碼即可免費觀看，非常方便讀者學習。相信通過書中介紹的基本方法，讀者很快便能學會滑雪基本技能，享受滑雪的樂趣。

·2萬字

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象棋入門

中國象棋是一項雅俗共賞、老少成宜的傳統棋類運動，歷史悠久，淵源流長。千百年來，久盛不衰。其高深的棋理、玄妙的變化，使無數人為之陶醉。中國象棋通俗易懂，入門便捷。無論男女老少閑暇之際，隨手拿起這本圖文并茂的《象棋一點通》，擺上棋盤，不知不覺中您就能領略到沙場凱旋的樂趣。本書以淺顯的語言主要從象棋的基本知識、開局、基本殺法、中局戰術和殘局等五個方面介紹了象棋基本戰術。全書選配豐富精當的圖例，圖文并茂，實用性強，既讓學棋者提高技能，也豐富他們的業余活動，益智健腦。

·3.4萬字

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車馬炮殺式及實戰運用

象棋以殺死對方將帥為勝負的標志，取勝之道千百萬化，有。千古無同局。之謂。千百年來，歷代名家高手面對變化莫測的棋局，孜孜不倦地探求行棋規律，總結提煉出許多符合棋理的定式。一代象棋名宿謝小然先生曾萬分感慨地說：“千著容易得，一式最難求。”這些定式包括布局定式和實用殘局例勝例和定式，還有那些以最少的子力組合殺死對方將帥的基本殺法，也是定式。熟練掌握和靈活運用這些定式，是學習象棋入門和提高的捷徑。本文介紹車馬炮殺式及實戰運用。車馬炮是棋戰中的攻擊主力，是最佳組合的集團軍。一般情況下，其戰斗力較雙車、車雙馬、車雙炮或雙馬雙炮等要強。棋諺云：車馬炮成棋。車馬炮殺法是各種基本殺法的綜合運用，全方位展示了象棋進攻子力的功用和性能，是棋藝技巧與魅力的集中體現，也是名手殺局中頻頻使用的殺手锏。實戰中，車馬炮組合成殺一般出現在棋局即將結束的階段，不過有的布局如中炮過河車急進中兵對屏風馬平炮兌車，紅方起手就把半邊人馬掩殺過河攻城拔寨。還有那些20回合左右結束戰斗的短殺局，也多是以車馬炮殺入局的。所以，不宜簡單地把它歸入全局中某個階段的局部戰斗，它是關系將帥安危和全局成敗的戰略籌劃與戰略決戰。

·8萬字

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上班族拉伸手冊

《上班族拉伸手冊》主要針對都市上班族由于久坐、缺乏運動引起的頸椎、肩膀、腰部、背部等的酸痛癥狀，收納了實際且簡單實用的拉伸內容，介紹了一整天的拉伸計劃，包括起床、上班、午休、下班、散步等時間段的簡單拉伸動作介紹和圖示。讓你充分利用零碎時間和空間，巧用墻壁、椅子等道具，隨時隨地運動起來。不管你是“無法維持運動習慣”的人還是“雖然想運動，卻一直挪不出時間來”的人，只要你在乎自己的健康，就可以現在開始學做拉伸，進而培養自己的運動習慣，保持青春活力。

·11.2萬字

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八段錦五禽戲太極拳太極扇

八段錦，易學易練，那女老幼，各種身體狀況的人都是可以練習的，因為健身功效顯著，得到廣大練習者的喜愛。五禽戲，是民間廣為流傳的健身方法之一，以模仿虎鹿熊猿鳥，五種動物的動作為主，相傳為名醫華佗創編，健身效果被歷代養生高手所推崇。太極拳，現廣為流傳的簡化太極拳是在楊式太極拳的基礎上，按照由簡入繁、循序漸進、易學易記的原則，摘除繁難和重復動作，選取了24式精編而成的。太極扇，現廣為流傳的簡化太極扇是在楊氏太極拳的基礎上融合了扇術的特點，既繼承了民間扇術的技法，又具有太極拳的基本風格。

·4.3萬字

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氣排球

本書根據氣排球運動的特點，對其技術中的準備姿勢與移動、傳球技術、墊球技術、扣球技術、發球技術、攔網技術以及戰術等做了詳細介紹，同時介紹了氣排球運動的教學、訓練、各種素質訓練等，對指導氣排球運動的教學、訓練，以及推動氣排球運動的開展具有非常積極的作用。

·13.8萬字

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青少年體育運動指導與實踐（修訂版）

《青少年體育運動指導與實踐（修訂版）》以“一切為了孩子”為核心，以“發展適宜性實踐”（DAP）為目標，首先介紹了包括理念和目標在內的青少年體育運動基礎知識，接著解析了青少年的身體和心理發育特點并指出應為青少年改編體育運動和正確進行技能教學。此外，《青少年體育運動指導與實踐（修訂版）》闡釋了合理設計青少年體育活動強度的重要性，指出了青少年體育運動中存在的倦怠和損傷問題。最后，《青少年體育運動指導與實踐（修訂版）》對青少年體育運動中的社會因素進行了全面分析，旨在幫助青少年體育運動的領導者、教練員、家長及其他參與者制定滿足青少年獨特發展需求的決策和行動計劃，讓青少年獲得良好的運動體驗。

·31.9萬字

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足球快速入門全程圖解

《足球快速入門全程圖解》在簡要介紹足球運動前的熱身運動和培養球感的練習方法基礎上，重點介紹了踢球、接球、頂球、搶截球、擲界外球、守門、比賽陣型、進攻、防守、定位球等與足球運動相關的基礎知識和技戰術，并針對足球訓練或比賽中的技術要點，結合先進的訓練方法，以圖解的方式進行詳細敘述。在戰術和打法選擇上，注意實戰效果的技巧應用。

·9.6萬字

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零基礎學圍棋：從入門到入段

本書匯集了大量初學者的反饋和需求，對圍棋知識體系進行了全面梳理，主要內容包括入門圍棋需要做的準備、圍棋的術語與招式、圍棋基礎吃子技巧、圍棋的近戰技巧與思想、圍棋布局的基礎、圍棋里的“死活”、圍棋里的進攻戰術、圍棋的收官、圍棋經典棋局講解、圍棋的時局欣賞與回顧等十大方面。本書從實戰出發，運用大量的案例去講解圍棋應該怎樣思考，怎樣把握主線，怎樣培養大局觀，怎樣提升計算力。本書是圍棋愛好者，尤其是初學者學習的不二之選。

·4.2萬字

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你的安全防護手冊：就喜歡你看不慣我又打不過我的樣子

《你的安全防護手冊：就喜歡你看不慣我又打不過我的樣子》一書結合了時下熱門的VR（虛擬現實）技術制作而成，從個人著裝安全、個人行為安全、個人街頭安全防護、如何用隨身用品防護、如何快速地靠簡單肢體動作防護等方面著手講解，并帶有VR（徐下載極斗App，并配備一副VR眼鏡使用），真人演示基本防護、逃脫動作。簡單易學，街斗高手利用VR技術手把手教你如何打造屬于自己的防衛“利器”。更有千場街斗不敗之王聯手警察蜀黍教你如何兵不血刃化解危機。在不同年齡段中，無論男性還是女性，本書均適合需要增強自我安全防護能力的廣大讀者學習使用。

·4.3萬字

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以色列格斗術：器械格斗

《以色列格斗術——徒手格斗》、《以色列格斗術——器械格斗》、《以色列格斗術——擒拿與解脫》從不同實戰應用場景出發，內容編排以培養學習者綜合齊備的素質、形成勇往直前的拼殺氣概、遵循實用至上的訓練原則為準繩，為格斗術愛好者以及自衛、防身、防暴的人群呈現了以色列格斗的精髓。

·4554字

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籃球裁判員執裁技巧

中國籃球裁判人才資源儲備嚴重告急，這讓每一個從事體育的教育者，特別是身為籃球裁判員的人感到一種焦急和憂慮。我們能做點什么呢？有什么責任嗎？你也許是籃球業余裁判員，也許是國家籃球協會的裁判員，也許是國際裁判員，那么你在透徹理解比賽規則的精神和實際意義的基礎上，根據比賽水平和實際情況恰當執法，堅決公正地做出判罰，為發揚公平競賽精神創造一個良好的環境。隊員們在和諧環境中享受比賽的樂趣，你從而贏得他們的信任，讓他們感到歡樂和幸福，這就是你的責任和所為。$$除此之外，一種責任感和使命感，讓我們也想做些什么，所以就寫了這本《籃球裁判員執裁判技巧》一書。此書是根據前人在籃球裁判執法工作中的實踐經驗，并結合當今籃球比賽裁判工作的實際情況及運用手段，從一名籃球裁判員初學者應具備的基本執裁要素人手，結合優秀裁判員的實踐經驗和案例分析，從對比賽的理解，對比賽的感覺，對比賽的控制與管理，對關鍵問題和矛盾進行藝術化處理以及與教練員和運動員的合作等執裁技巧方面去分析，為讀者提供在裁判實踐過程中的理論基礎、理論依據和直接經驗。

·12.6萬字

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族群體育與認同建構：對黑泥屯演武活動的田野考察

本書以地處廣西紅水河上游的一個村落中定期舉辦的“演武活動”為個案展開研究，通過對演武活動的歷史意義的建構、解構與重構，以及對演武活動開展過程中各利益群體之間互動的共時性分析，來理解“族群體育”的基本運行邏輯。

·17.4萬字

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跟世界冠軍學南拳（漫畫版）

這本南拳普及讀物送給初學者和愛好者，書中用了較為淺顯易懂的語言，省略了競技南拳中難度較高的動作，再邀漫畫師以童趣風格手繪初稿，然后經過作者親手修圖、設計、排版。書中也代入了一些運動醫學、運動生理學、運動心理學、運動訓練學、運動生物力學等學科的小知識。希望各位大朋友和小朋友逐漸揭開南拳的神秘面紗，進入到武術這項民族傳統體育中來，在國人越來越注重運動健身的社會風潮中，在人類命運共同體的時代背景下，更添健康與自信。

·1.2萬字

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公主創意游戲磁力貼·人魚公主王國

《創意思維游戲磁力貼》是一套為3-6歲兒童精心設計的早教游戲益智類產品，集創造性磁力貼圖、認知于一體的益智玩具書。《人魚公主王國》分冊有50個好玩又精美的磁力貼，小美人魚的故事大家都知道，他為了王子的性命，付出了承諾的代價。以童話故事為背景，展現精彩的公主故事片段，在貼圖的游戲過程中給孩子帶來無限歡樂。

·107字

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謝軍國際象棋教程：從十五級棋士到十一級棋士

國際象棋是世界流行的智力運動項目之一，融匯了人類歷史的文明精華，是行之有效的教育工具，孩子學下國際象棋，不僅可以有效開發智力、啟迪思維，還能養成勝不嬌、敗不餒的堅韌品格。本書是世界國際象棋聯合會副主席、“棋后”謝軍編輯寫的“謝軍國際象棋教程”系列中的第二本，按照《中國國際象棋協會棋士等級稱號條例（2018版）》中對十五級棋士到十一級棋士的水平要求編寫，細致講解了國際象棋的進攻策略、子力的況換、重子殺王、理論和棋和開局原則。通過對本書的還習，讀者可以掌握從十五級棋士到十一級棋士應具備的國際象棋基礎知識與技術。

·3.2萬字

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象棋實戰訓練叢書：象棋殺法400題（5～6步殺）

本叢書包含三個分冊，第一冊600題，題型均為1～2步殺；第二冊500題，題型均為3～4步殺；第三冊400題，題型均為5～6步殺。習題難度隨回合數的增加逐漸增高，使象棋愛好者的殺棋能力在練習中穩步提升。本叢書亦可作為象棋培訓的輔助教學資料。

·2.4萬字

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國際象棋入門教程

“國際象棋冠軍課堂”系列圖書是國象微學堂邀請國際特級大師編寫的適合青少年學習國際象棋的專業教程。《國際象棋入門教程》作為“國際象棋冠軍課堂”系列書之一，主要幫助廣大青少年了解與學習國際象棋知識和技法。全書分為上下兩冊，共32課。上冊包含十六課，主要介紹國際象棋的文化、禮儀，幫助讀者掌握基本的行棋規則，能夠進行簡單的吃子和殺王練習，從簡化版對弈模式開始，逐漸熟練到進行完整的對弈。下冊包含十六課，主要介紹國際象棋的勝負、和棋的判定，棋譜的記錄，經典殺法，以及開局、中局和殘局原理等內容。同時，本書根據每節課學習的知識編排了拓展練習，包括趣味問答、更多挑戰和棋開得勝三個不同的環節，幫助學習者鞏固與強化所學的知識和技法。《國際象棋入門教程》可以作為國際象棋教師開展青少年國際象棋培訓的工具書，也可以作為青少年學習國際象棋的參考書。

·3.7萬字

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