PG电子麻将胡了漏洞

本書介紹了如何進行攀巖前的熱身與如何預(yù)防7種最常見的攀巖損傷。還進一步講解了如何通過模擬攀爬動作進行與實際攀爬關(guān)聯(lián)度比較高的鍛煉。最后，本書就如何將科學(xué)訓(xùn)練的原理融合進訓(xùn)練中進行了討論，希望提高大家的訓(xùn)練水平，以達到預(yù)防損傷，提高攀爬水平的目的。

·1.4萬字

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新編體育繪圖

《新編體育繪圖》的附錄中提供了大量各體育項目的圖譜，為體育工作者提供了較為豐富的參考資料。為了順應(yīng)人們的閱讀口味，各種充滿插圖的報刊、圖書應(yīng)運而生，世界已經(jīng)從“讀書”時代進入了“讀圖”時代，這本《新編體育繪圖》就是從“讀圖”的新視角來編寫的。這本“新編”具有自己的特色，以通俗易懂的美術(shù)基礎(chǔ)知識作為學(xué)習(xí)體育繪圖的開始，側(cè)重讓學(xué)生首先掌握繪畫的基本技法和美學(xué)常識，然后過渡到“單線圖”和“雙勾圖”技巧的詳細(xì)講解，直至掌握體育繪圖的全面知識，而不僅僅是照貓畫虎畫“小人”。

·4萬字

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跟世界冠軍學(xué)南拳（漫畫版）

這本南拳普及讀物送給初學(xué)者和愛好者，書中用了較為淺顯易懂的語言，省略了競技南拳中難度較高的動作，再邀漫畫師以童趣風(fēng)格手繪初稿，然后經(jīng)過作者親手修圖、設(shè)計、排版。書中也代入了一些運動醫(yī)學(xué)、運動生理學(xué)、運動心理學(xué)、運動訓(xùn)練學(xué)、運動生物力學(xué)等學(xué)科的小知識。希望各位大朋友和小朋友逐漸揭開南拳的神秘面紗，進入到武術(shù)這項民族傳統(tǒng)體育中來，在國人越來越注重運動健身的社會風(fēng)潮中，在人類命運共同體的時代背景下，更添健康與自信。

·1.2萬字

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擊劍：知道這些就夠了

歡迎來到不可思議的擊劍世界！擊劍是榮譽的運動、貴族的藝術(shù)、武器的科學(xué)，你將在此走近這項運動！一千多年來，人們在這個有益的項目中找到了刺激和成就感。本書為花劍學(xué)習(xí)者介紹了行之有效的入門步驟和策略。在此，讀者將領(lǐng)略這門古老藝術(shù)的魅力，并一探專業(yè)擊劍運動員的風(fēng)采和理念。同時還可了解到成熟擊劍手所必備并賴以發(fā)展的基本功和技能。運動員必須研究每一個技能和動作的最佳形式，直到不需要有意識的思考就能做出正確動作，然后通過實戰(zhàn)訓(xùn)練和正式比賽來演練，直到這些技能和動作成為條件反射。只有這樣，擊劍手才能真正投入到交流、決策和表達中去，這也是這項快速而精妙的運動能給練習(xí)者帶來的真正提升。一旦你掌握了本書中的知識，你就可以開始你的冒險了。探索會讓你的身體和心靈完全投入到一種體驗中的樂趣，這會讓你領(lǐng)略擊劍運動的復(fù)雜性和分析性，當(dāng)然，還有簡單刺激的樂趣！

·6706字

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田徑教學(xué)訓(xùn)練與改革研究

隨著田徑運動的發(fā)展，田徑運動的理論和實踐已形成了較為科學(xué)的體系。本書從田徑運動訓(xùn)練的理論和實踐兩個方面進行編寫。融入新的理論知識，繼承了不同時期田徑教材的優(yōu)點，緊密結(jié)合體育專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)，使其更接近學(xué)校體育教學(xué)的實際。在對田徑運動訓(xùn)練的闡述中，對田徑運動的業(yè)余訓(xùn)練也做了簡單的解析。本書從田徑運動概念、競賽組織與裁判教學(xué)訓(xùn)練與健身、科學(xué)研究與科學(xué)選材等方面，全面系統(tǒng)地構(gòu)建了教材的章節(jié)體系。眾所周知，田徑運動不僅能強身健體、增強體質(zhì)，而且還能完善心靈，健全人格、提高社會適應(yīng)能力等，現(xiàn)代田徑也越來越多地用于健身中。

·17.6萬字

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體育教學(xué)創(chuàng)新與運動訓(xùn)練研究

伴隨體育教學(xué)改革的逐步深入，體育教學(xué)改革研究的成果越來越多，在這樣的情況下，作者主要針對體育教學(xué)創(chuàng)新與運動訓(xùn)練展開研究，旨在為體育教學(xué)改革創(chuàng)新發(fā)展與運動訓(xùn)練的科學(xué)化發(fā)展提供一定的理論參考，做出一定的貢獻。

·11.8萬字

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看圖學(xué)打高爾夫

本書針對高爾夫運動的初學(xué)者，詳細(xì)地介紹了高爾夫這項運動中包括球具、球場禮儀、基本動作在內(nèi)的高爾夫運動的基礎(chǔ)知識，并對切桿、推桿、一號木技術(shù)等運動中的常用技術(shù)做出了詳細(xì)的講解，同時還為剛剛接觸高爾夫這些運動的讀者提供了簡明實用的下場策略。書中加入了高爾夫運動熱身與體能訓(xùn)練的相關(guān)知識，所有訓(xùn)練與動作均配有真人示范、步驟說明，以幫助讀者糾正此項運動中常見的錯誤，從快速掌握高爾夫運動的基礎(chǔ)知識與實用技術(shù)。

·3萬字

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圖解籃球個人技術(shù)：傳球訓(xùn)練40項

本書分4章介紹了籃球傳球的相關(guān)知識與技術(shù)。本書首先講解了傳球的基礎(chǔ)知識，使初學(xué)者對傳球有一個基本了解，然后將傳球動作按照單人、雙人到多人進行劃分，分別對單人傳球練習(xí)、雙人傳球練習(xí)和多人傳球練習(xí)進行詳細(xì)介紹。本書內(nèi)文采用高清的動作步驟圖片，從連貫動作到局部細(xì)節(jié)，以及籃球的運動軌跡和球員的動作方向等角度講解了關(guān)鍵技術(shù)動作。通過閱讀本書，讀者可以迅速了解傳球的基礎(chǔ)知識和訓(xùn)練技巧，從而有效提升傳球技術(shù)。

·1.5萬字

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超簡單的國際象棋教程

國際象棋教程是北京市海淀棋院國際象棋部主任、在少兒國際象棋普及教學(xué)領(lǐng)域有二十余年經(jīng)驗的洪成浸教練員，中國國際象棋協(xié)會中級教練員邵暉精心編寫的國際象棋入門教程。本書從基本的國際象棋規(guī)則入手，向讀者系統(tǒng)地介紹了國際象棋基礎(chǔ)知識、國際象棋戰(zhàn)術(shù)、國際象棋開局和國際象棋戰(zhàn)略，并通過詳細(xì)的圖解形式，一步一步清晰標(biāo)注行棋路線，讓零基礎(chǔ)的棋友也能夠輕輕松松地學(xué)會。書中的重要知識點配有難度適宜習(xí)題和詳細(xì)解答，方便讀者鞏固所學(xué)內(nèi)容，并在附錄部分提供了國際象棋的小常識和中英對照的常見用語。本書不僅適合國際象棋愛好者自學(xué)使用，也可作為培訓(xùn)機構(gòu)的教學(xué)參考書使用。

·8.5萬字

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足球春秋：兄弟聊世界杯

本書凝結(jié)著一個40年老球迷對世界杯的真摯迷戀，對足球的殷切情懷，內(nèi)容豐富，語言詼諧，閱讀輕松，如與老友海聊神侃，似聽長者娓娓道來。放水、5·19、黑色三分鐘、兵敗伊爾比德、夢斷金州，國足沖擊世界杯的苦澀與憤懣；肯佩斯、保羅·羅西、馬拉多納、羅納爾多，球星在世界杯舞臺大放異彩。1978年央視首次轉(zhuǎn)播世界杯，作者也是國內(nèi)收看世界杯的首批觀眾之一。從1978年備戰(zhàn)高考的學(xué)子，到1998年闖蕩華爾街的精英，再到2018年造詣精深的學(xué)者，足球一路相伴，見證40年人生的榮耀與坎坷，走過40年經(jīng)歷的奔波和悲歡，積淀下40年的足球往事與世界杯記憶。

·17.3萬字

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圍棋布局精訓(xùn)·啟蒙篇（下）

本套教材是葛玉宏圍棋道場精心打造的圍棋手筋集訓(xùn)集，圖書分啟蒙篇和提高篇兩部分。內(nèi)容適合的水平覆蓋了零基礎(chǔ)到業(yè)余5段，圖文并茂，題目豐富，還有“葛老師心語”等溫馨提示，能夠增加孩子學(xué)習(xí)圍棋的興趣，快速提高孩子的對手筋的運用能力。這套書是按照葛老師培訓(xùn)第一批學(xué)生的思路編寫的，孩子按照這個思路學(xué)習(xí)圍棋，圍棋水平會有較快的提高。

·6227字

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老年人居家科學(xué)健身方法指導(dǎo)

《老年人居家科學(xué)健身方法指導(dǎo)》由國家體育總局體育科學(xué)研究所老年人健身專家傾力打造，書中不僅涵蓋了適合老年人居家進行的熱身、拉伸活動，介紹了老年人居家鍛煉的科學(xué)知識，還提供了77個針對老年人身體素質(zhì)特點的居家練習(xí)動作，以及9個設(shè)計科學(xué)的老年人居家健身方案，能夠全面提升老年人的力量、心肺耐力、柔韌性和協(xié)調(diào)性，幫助他們擁有健康的身體。對于老年人來說，本書是一本方便實用的居家健身工具書；對于從事老年人身體訓(xùn)練與健康促進相關(guān)工作的教練和研究人員來說，本書也具有一定的參考價值。

·1.7萬字

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青少年田徑運動執(zhí)教手冊

本書旨在給予青少年有趣、安全和有效的田徑訓(xùn)練指導(dǎo)，幫助青少年創(chuàng)建一個能夠促進田徑運動技能提升的環(huán)境，激勵青少年不斷取得進步。許多田徑訓(xùn)練執(zhí)教書籍都將重點放在了介紹田徑的技術(shù)與訓(xùn)練上，但這本書還可以教會讀者如何以一種吸引人的方式與青少年運動員進行溝通與互動。本書包括了短跑、跨欄、接力賽、長跑、跳躍、投擲等青少年田徑項目，并提供了多種專為青少年田徑運動員設(shè)計的訓(xùn)練方案，適合中小學(xué)體育教師、俱樂部教練閱讀。

·12.3萬字

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德國體育研究

本書共包括8個章節(jié)13篇文章，是作者在德國克隆體育大學(xué)攻讀博士學(xué)位期間潛心研究德國體育的心得。這些研究從德國體育俱樂部體制入手，對德國體育的各方面做了深入而細(xì)致的研究，既有理論層面的分析，也有具體案例的展示。

·10.7萬字

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一學(xué)就會的100個籃球?qū)崙?zhàn)技巧（第二版）

《一學(xué)就會的100個籃球?qū)崙?zhàn)技巧》（第二版）精選了100個實用的籃球運動技能技巧，內(nèi)容按照籃球運動基礎(chǔ)知識、籃球運動基本技巧、籃球運球技巧、籃球傳球技巧、籃球接球技巧、籃球控球技巧、籃球投籃技巧、籃球運動員的位置技巧、搶籃板球技巧、籃球防守技巧、籃球進攻技巧、籃球配合技巧、籃球混合實戰(zhàn)技巧的順序進行闡述。《一學(xué)就會的100個籃球?qū)崙?zhàn)技巧》（第二版）內(nèi)容介紹循序漸進，圖文并茂，通俗易懂，符合籃球運動技能學(xué)習(xí)的一般規(guī)律，有利于初學(xué)者快速掌握籃球運動的戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)，提高實戰(zhàn)技能。

·4.2萬字

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休閑體育產(chǎn)業(yè)與經(jīng)營管理

首先介紹了休閑體育產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)知識和當(dāng)前我國休閑體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀，在此基礎(chǔ)上重點對休閑體育產(chǎn)業(yè)的經(jīng)營和管理進行研究。其次本書對休閑體育產(chǎn)品與體育消費、休閑體育活動管理與產(chǎn)業(yè)資源以及體育休閑健身、休閑賽事表演、體育用品及服務(wù)、體育旅游等不同產(chǎn)業(yè)的開發(fā)與管理進行了較為詳細(xì)的介紹與分析，然后根據(jù)不同產(chǎn)業(yè)當(dāng)前的發(fā)展態(tài)勢提出了相關(guān)的建議，從而為人們的休閑健身、娛樂提供良好指導(dǎo)，促使我國休閑體育產(chǎn)業(yè)的健康可持續(xù)發(fā)展。

·15.8萬字

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中國體育設(shè)施發(fā)展的制度分析

《中國體育設(shè)施發(fā)展的制度分析》運用制度分析理論與方法，以體育設(shè)施的發(fā)展機制為研究對象，探討中國體育設(shè)施發(fā)展過程中制度變遷的軌跡、現(xiàn)存的制度缺失、與宏觀制度環(huán)境的關(guān)系、相關(guān)決策民主化的制度路徑、制度變遷的動力以及未來可能的制度創(chuàng)新等問題。厘清中國體育設(shè)施發(fā)展過程中制度生成與執(zhí)行的相關(guān)問題，探尋今后的發(fā)展路線。理論上開拓體育設(shè)施的跨學(xué)科研究范疇，并引入制度分析的方法；實踐上為提高政府的決策效率與體育設(shè)施運營管理的效率等稍盡綿薄。

·13.2萬字

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足球高手

了解如何成為真正的足球高手。如果你熱愛踢球，渴望給你的團隊留下深刻的印象。如果你想找到更好的學(xué)習(xí)和練習(xí)方式。那么，閱讀本書，你的運氣來了！

·2.5萬字

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聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精解：手筋專項訓(xùn)練（從2段到3段）

本書是我國圍棋職業(yè)運動員聶衛(wèi)平同聶衛(wèi)平圍棋道場的明星教師團隊聯(lián)合編寫的“聶衛(wèi)平圍棋道場系列”叢書中的一本。書中提供了600道精選的手筋專項練習(xí)題，全部圍繞業(yè)余2段到業(yè)余3段的手筋知識點設(shè)置，且每個知識點都配有1~3道經(jīng)典例題的講解。無論例題還是練習(xí)題，本書都提供了正解圖、失敗圖和變化圖，幫助讀者領(lǐng)會正確的下法，避免常見的圍棋手筋失誤，最終發(fā)散思維，獲得舉一反三的學(xué)習(xí)效果。

·4.9萬字

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帆船術(shù)：知道這些就夠了

無論你想要駕駛帆船出海，還是使用帆板乘風(fēng)破浪于波濤起伏之中，本書都是一本綜合性的指南；無論你是業(yè)余愛好，還是對帆板運動懷有夢想，本書都能指導(dǎo)您如何開始，如何保證安全，傳授所需的一切知識與方法技能，還有種種策略與長遠(yuǎn)規(guī)劃。

·5186字

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