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《羽毛球入門到精通》是一本能讓你喜歡上羽毛球的書,參與這本書創作的是一群對體育保持新鮮感的有心人,這個團隊里有羽毛球國際A級裁判,有羽毛球世界冠軍,有網絡流量達人,還有專業體育院校的老師和學生。《羽毛球入門到精通》用原創的漫畫+真人示范+詳解視頻的方式,先聊聊羽毛球的前世今生,再說說裝備怎么選,實用的技術有哪些,球商怎么提升,熱身和放松的方法,運動損傷的防護與康復,體能提升方案,規則的細節,辦比賽的套路,最后還分享了獲取羽毛球咨詢的渠道。
周業光 朱建國主編 ·球類運動 ·5.9萬字
《國術健身:十二段錦》從“什么是十二段錦”“為什么練十二段錦”和“怎么練十二段錦”三個角度出發,對十二段錦的起源、發展和習練要領進行了介紹,對十二段錦的健身作用進行了解析,對十二段錦的基本功與功法套路的練習方法進行了講解。在功法套路的講解部分,《國術健身:十二段錦》不僅通過真人連拍圖對動作步驟進行了展示,而且對練習的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯誤進行了解析。此外,無論是十二段錦的學習者,還是教授者,都可以從《國術健身:十二段錦》中受益。
周倩 牛愛軍編著 ·武術 ·1.1萬字
《美國小學體育課程指導》由美國體育教育學領域具有幾十年從業經驗的專業人士精心編寫,是獻給所有小學體育教師的教學指導書。全書圍繞美國K-12(幼兒園~12年級)體育教育的國家標準和年級水平學習成果展開,共分為兩部分。D一部分包括前三章,通過探索學生學習的奧秘,重新審視美國體育教育國家標準中的關鍵概念,以及協助實施符合標準的教學,為設計體育教學計劃奠定了堅實基礎;D二部分包括第四章到第八章,講述了根據技能類型安排的共65課的教學設計內容,介紹了小學體育教學的250個學習經驗,設計出了有目的性的、循序漸進的練習任務,每節課都展現了教學中的最佳練習方式,向教師提供了高效的教學方法。《美國小學體育課程指導》為小學體育教師汲取教學經驗,指導學生獲得體育知識,培養學生日后健康積極的生活方式提供了重要的指導。
(美) 美國健康和體育教育協會 雪莉·霍爾特/哈勒 蒂娜·哈爾 ·體育理論 ·16.3萬字
本書從核心價值觀、從杰出人物體育思想、從傳入中國的西方體育思想與我國傳統體育思想的沖突、碰撞、融合及發展、從社會生態為體育思想影響中國體育教育發展的必要條件等方面做了必要的理論闡釋。
程文廣 ·體育理論 ·13.4萬字
奪冠主要靠防守嗎?主場哨是怎么回事?5次犯規的明星需要下場休息嗎?防守真的比進攻重要嗎?為什么超級碗冠軍很難預測?《比賽中的行為經濟學》將告訴你答案。以NBA等國際著名體育賽事為例,向你講述比賽中的運動員、教練、球隊老板和球迷的行為背后的“秘密”。激勵因素為運動員、教練、球隊老板和球迷的行為提供了強大動力(有時候也會帶來不好的結果),而且也能對他們的行為進行預測。人的認知偏差和行為在生活的方方面面都發揮著舉足輕重的作用,在體育運動中也不例外。
(美)托拜厄斯·莫斯科維茨 喬恩·沃特海姆 ·體育理論 ·15.4萬字
《手把手教你跆拳道》是專門為廣大跆拳道愛好者所設計的入門級圖書。《手把手教你跆拳道》通過1202幅超細致照片,圖解了一線職業跆拳道教練的每一個標準動作。根據每一個動作的特點,本書還使用了多角度拍攝、局部細節放大呈現、正確錯誤動作對比的視覺呈現方式,幫助讀者更直觀地發現自己的錯誤,掌握正確動作?!妒职咽纸棠沲倘馈窂娜犴g性、爆發力、耐力、站位基礎訓練,到涵蓋了步法、拳法、腿法等的技術訓練,再到品勢教學以及實戰中的技戰術應用和比賽規則,幫助讀者全方位地了解跆拳道、學習動作技巧,以及更好地應對比賽。
張星杰 ·體育理論 ·2.3萬字
《人學視野中的人文體育觀研究》是借助人學的理論視野對人文體育觀進行的思想研究和理論建構。全文包括引論和正文共5章。其主要內容包括:一、對西方人文體育思想演進的歷史脈絡的考察。開篇對人文體育的思想史進行考察,從古希臘文明的整體性及其人文精神的獨特旨趣入手,考察西方人文體育的思想源頭,經過古羅馬人文體育思想的日漸式微和中世紀人文體育的湮沒,到文藝復興時期人文體育思想的復蘇,直到西方現代人本主義體育思想。從中分析出西方人文體育思想的主要觀點及其影響因素。
馮霞 ·體育理論 ·16.9萬字
本書是為圍棋水平在入門到10級的棋友專門寫作的習題集。全書共提供了738道習題,覆蓋了連接和分斷、吃子技巧、死活基礎、逃子與對殺及基本死活常形等內容,且習題類型靈活多變,考察深入到位。此外,在開始進行習題練習前,書中會對即將運用的知識做出簡單回顧并提供相關例題,以幫助棋友進一步鞏固學習基礎,提高練習效率。
聶衛平 ·棋牌 ·1.4萬字
本系列讀物經韓國超一流棋手曹薰鉉先生和李昌鎬先生親自授權,集二人數十年圍棋精髓而成,分為定式、布局、棋形、中盤、對局、官子、死活、手筋八個方面,對圍棋技巧進行全方位講解。本系列讀物由化學工業出版社陸續出版。《精講圍棋死活》針對初學者從入門到精通,詳細講解了利用做眼或破眼、擴張或壓縮生存空間,利用角上特殊性等思路,通過點、挖、撲、飛、跳等具體手段,來完成圍棋局部死活問題的方法。例題類型豐富全面,循序漸進,以引導和啟發為出發點,著重培養圍棋愛好者的計算力,重視行棋感覺的培養,強調實戰應用。
李昌鎬圍棋研究室編著 ·棋牌 ·2.9萬字
看圖學游泳由擁有美國運動醫學會私人教練認證(ACSM—CPT)、亞洲運動及體適能專業學院(AASFP)私人教練認證、專業營養師及教師資格證書的專業游泳教練員及裁判員做技術指導并親身示范標準動作。本書創新使用水下高清拍攝,通過高清連拍圖片,展現了多種游泳練習方法,幫助初學者從呼吸、憋氣、漂浮、打水等基礎入門技巧開始循序漸進地學會蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳四種專業泳姿??磮D學游泳不僅講解了四泳姿的標準動作及練習,還提供了簡明實用的泳前熱身、出發和轉身技術、體能訓練以及水上救生方法,適合零基礎的游泳初學者和想要提升游泳技術的愛好者閱讀。
王文博 牛雪彤編著 ·水上運動 ·5.7萬字
本套教材是葛玉宏圍棋道場精心打造的圍棋手筋集訓集,圖書分啟蒙篇和提高篇兩部分。內容適合的水平覆蓋了零基礎到業余6段,圖文并茂,題目豐富,還有“葛老師心語”等溫馨提示,能夠增加孩子學習圍棋的興趣,快速提高孩子的對手筋的運用能力。這套書是按照葛老師培訓第一批學生的思路編寫的,孩子按照這個思路學習圍棋,圍棋水平會有較快的提高。
葛玉宏 郭北雅 吳天 ·棋牌 ·4661字
在2008年奧運會的熱潮里,在呼之欲出的后奧運時代體育體制改革的前期,大學競技體育如何能與時俱進地發展?怎樣解決好當前存在的和將要出現的各類問題非常重要?!吨袊髮W競技體育的發展研究》是“中國體育博士文叢”之《中國大學競技體育的發展研究》,該書共分13章,具體內容包括大學競技體育的發展研究綜述、開展大學競技體育的重要性、中國大學競技體育的管理體制、大學競技體育中的學生運動員、我國大學競技體育的競賽問題等。
劉海元 ·體育理論 ·14.3萬字
本書集實用性、專業性于一身,是象棋初學者和愛好者的必備書籍。全書先從象棋的簡介和基本殺法入手,著重講解象棋布局、中局和殘局的三個階段,最后以象棋的棋品和棋德作結。書中配有精準的名詞提煉、翔實的實戰知識、生動的圖文解釋,可使讀者在學習象棋過程中由淺入深,由易到難,逐步登堂入室,最終在象棋的博弈世界中走得更有趣、更長遠。本書可供象棋初學者快速入門使用,也可供象棋愛好者參考。
李春平等 ·棋牌 ·7.6萬字
本書由青少年體育司、體育科學研究所聯合主編,并由游泳領域專家編寫,致力于為兒童學習游泳提供有效參考。介紹游泳需要的裝備、泳姿等基礎知識,然后以真人示范、分步圖解的形式介紹呼吸練習、漂浮練習等熟悉水性練習,并重點介紹了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技術的詳細步驟和技術要點。
國家體育總局青少年體育司等主編 ·體育理論 ·1.4萬字
本書是為圍棋水平在10級到5級的棋友專門編寫的死活專項習題集。全書共提供了672道習題及其答案,內容覆蓋了10種活棋技巧和8種殺棋技巧,且習題類型靈活多變,考察深入到位。此外,在開始進行習題練習前,書中會對即將運用的知識點做出簡單回顧并提供相關例題,以幫助棋友進一步鞏固學習基礎,提高練習效率。
聶衛平 ·棋牌 ·1.7萬字
本書依據現代運動處方的理論對如何開展八段錦運動進行了明確的規范,以幫助讀者科學地組織和安排八段錦運動。本書還特別邀請了世界健身氣功冠軍、中國健身氣功國家隊教練劉曉蕾老師進行示范,并指出易犯錯誤,給出糾正方法,讀者可以學習到正規和雅致的健身氣功八段錦功法。本書適合廣大健身愛好者參考閱讀。
李然主編 ·武術 ·4萬字
本書由國家體育總局青少年體育司和國家體育總局體育科學研究所聯合主編,提供了兒童青少年力量訓練的科學知識和動作指導。本書首先闡述了力量的基礎知識,包括力量的定義、分類、影響因素、敏感期及訓練意義;其次介紹了力量的測試方法;接著概述了力量的訓練方法,并通過多步驟圖文和視頻演示詳細講解了力量練習;最后提供了針對不同水平、專項、體育測試等的力量訓練方案。全書內容學、系統,能有效幫助兒童青少年體育從業者及中小學學生家長精準掌握兒童青少年力量相關知識和訓練動作,有助于他們指導兒童青少年安全、高效地進行力量訓練,循序漸進地提升力量水平。
國家體育總局青少年體育司等主編 ·體育理論 ·3.3萬字
對于田徑運動,您究竟知道多少呢?有哪些基本知識、訓練注意事項?如何科學有效而安全地訓練耐力、訓練爆發力等等?訓練的類型有哪些?總而言之,你若是對田徑運動有興趣,無論是想了解還是想參與,本書都能滿足你的需要。
戴爾·沃勒 ·田徑體操 ·3939字
主要內容包括休閑體育文化理論,對休閑體育文化內涵進行闡述,分析了休閑體育與生活方式、高校體育與休閑體育文化的關系,作為理論講授的依托;實踐篇根據體育休閑娛樂活動的實際需要,對不同群體、階層開展的豐富多彩的休閑體育運動項目進行了分門別類的介紹,主要內容包括手段方法論、一般戶外運動、室內運動、極限與強力運動、海陸空及冰雪運動、體育休閑娛樂運動等。本書可作為高校教材,也可作為體育工作者、體育教師、相關研究人員,以及從事休閑體育人員的參考書。
尹立波 ·體育理論 ·14.4萬字
初學圍棋的人,如在普通筆記本上抄記棋譜,不僅速度慢,更容易出錯。《圍棋記譜本》詳述了各種記譜方法,并通過轉換棋盤方向的練習,使讀者學會從不同的棋盤角度記譜。初學者可從本書中選擇適合的棋盤形式,快速記譜。同時,書中以極簡的圖文總結了常見的吃子、死活、對殺、手筋等基本技巧及要點,可幫助初學者強化記憶,提高實戰水平。
弈心 ·棋牌 ·2321字
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