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與人親密:相處是一門可以習(xí)得的藝術(shù)
會(huì)員

哈佛大學(xué)20年研究表明,我們80%的人格生機(jī),取決于人際關(guān)系的質(zhì)量。在親密關(guān)系中,我們難免會(huì)遇到以下幾類問(wèn)題:爭(zhēng)權(quán):過(guò)于強(qiáng)勢(shì)或討好;糾纏:指責(zé)、爭(zhēng)吵、攻擊;疏離:愛(ài)無(wú)能、冷暴力、逃避、述情障礙。在這個(gè)世界上,人人都渴望被愛(ài)、被傾聽(tīng)、被理解、被尊重,但若不懂與人交往的藝術(shù),即使被愛(ài)著,也仍感覺(jué)孤獨(dú);即使很在乎對(duì)方,也會(huì)因?yàn)橄嗵幏绞讲粚?duì),和親近的人互相傷害……當(dāng)親近的人不再單純地是心靈的港灣時(shí),我們會(huì)感到患得患失、缺愛(ài)、受傷、無(wú)助、失望、憤怒甚至絕望。人的世界,其實(shí)就是關(guān)系的世界。而當(dāng)我們?nèi)狈Πl(fā)現(xiàn)問(wèn)題本質(zhì)的能力時(shí),溝通就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,我們便很難與對(duì)方擁有深度的聯(lián)結(jié)與磨合,關(guān)系也就無(wú)從維系。在本書(shū)中,當(dāng)代心靈導(dǎo)師蓋伊·芬利就如何與身邊的人建立一段美好而持久的關(guān)系分享了自己獨(dú)到的見(jiàn)解。本書(shū)通過(guò)分析與實(shí)踐,巧妙地傳達(dá)了如何習(xí)得相處的藝術(shù),幫助讀者完成關(guān)系創(chuàng)傷的自愈,并擁有持久、穩(wěn)定的親密關(guān)系。

(美)蓋伊·芬利 ·社會(huì)學(xué) ·11.4萬(wàn)字

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