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心理調(diào)節(jié)學(xué)
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心理調(diào)節(jié)學(xué)

《心理調(diào)節(jié)學(xué)》以生動(dòng)貼切、具有代表性的心理故事，加以條理清晰的分析，講述了自卑、恐懼、悲傷、焦慮、緊張、憂郁等各種異常心理產(chǎn)生的根源，同時(shí)也解析了戀愛、婚姻、職場、人際交往、飲食、睡眠等各種場合中人們心理問題的癥狀，并提供了簡單易行、具有實(shí)效的心理調(diào)節(jié)方法和技巧，融全面性、可讀性、實(shí)用性、操作性于一書，是獻(xiàn)給當(dāng)下每一個(gè)為身心問題困擾的人們的心靈療愈圣經(jīng)。通過本書，你可以在輕松的閱讀氛圍中治愈自己心理問題，擁有陽光心態(tài)，永葆身心健康，享受快樂幸福的人生！

葉舟 ·應(yīng)用心理 ·24.6萬字

最新章節(jié) 第45章 讓心靈詩意地棲居 2017-01-11 11:24:54
催眠術(shù)：原理、方法與應(yīng)用
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催眠術(shù)：原理、方法與應(yīng)用

本書揭蒙在催眠術(shù)上的神密面紗，簡要闡述了催眠術(shù)的發(fā)展歷史，催眠術(shù)的基本原理、研究方法及各種神奇的催眠現(xiàn)象，翔實(shí)說明了催眠感受性的測試方法及催眠誘導(dǎo)、深化與喚醒技術(shù)，重介紹了當(dāng)代催眠大師艾瑞克森催眠治療的理論與方法，并結(jié)合案例列舉了催眠術(shù)在醫(yī)療、教育、工商、司法、體育等多種領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。理論系統(tǒng)嚴(yán)謹(jǐn)，語言通俗易懂，方法可操作性強(qiáng)，既可作為高校臨床心理學(xué)本科生、研究生的專業(yè)課教材，又是催眠師案頭的必備手冊以及普通民眾了解或?qū)W習(xí)催眠的門之書。

鄭日昌 ·應(yīng)用心理 ·23.6萬字

自我價(jià)值定向理論及其應(yīng)用：中國本土心理學(xué)理論的突破與建構(gòu)
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自我價(jià)值定向理論及其應(yīng)用：中國本土心理學(xué)理論的突破與建構(gòu)

心理學(xué)的夢想是找到解釋一個(gè)人之所以像現(xiàn)在這樣行為，并預(yù)知未來其還將怎樣行為的核心要素和原理。本書從自我價(jià)值這一核心概念出發(fā)，尋找解決這一問題的路徑，并建構(gòu)起系統(tǒng)的自我價(jià)值定向理論，認(rèn)為人的理性思維需要建構(gòu)解釋自己、他人、周圍世界，以及自己與他人和周圍世界聯(lián)系的理由體系，并在其中找到自我和自我的意義——自我價(jià)值。本書全面闡述了自我價(jià)值定向理論的原理與概念體系及作者所做的系統(tǒng)實(shí)證研究。

杜曉鵬 金盛華 于全磊 ·應(yīng)用心理 ·22.9萬字

心理洞察術(shù)
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心理洞察術(shù)

什么是洞察力？洞察力是人們對相互關(guān)系的犀利觀察，對行為動(dòng)機(jī)的透徹分?，對大眾心理的快速判斷，它是一種心靈的能力，一種智慧的升華。洞察力使我們看清形勢，認(rèn)識困難，權(quán)衡利弊，妥善規(guī)劃，把握機(jī)遇，它把我們的思想和注意力引向正確的方向。大至一個(gè)國家、一個(gè)地區(qū)，小至一個(gè)單位、一個(gè)人，我們的洞察力如何，往往能夠決定事情的成敗，它是做人做事的第一項(xiàng)修煉。

西武 ·應(yīng)用心理 ·22.7萬字

最新章節(jié) 第54章 戀愛中的心理戰(zhàn)術(shù)——相愛的奧秘在哪里？(2) 2015-04-20 18:37:35
部分心理學(xué)（原書第2版）
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部分心理學(xué)（原書第2版）

本書對內(nèi)在家庭系統(tǒng)（簡稱IFS，俗稱部分心理學(xué)）進(jìn)行了介紹，IFS模型在世界各地被廣泛教授和實(shí)踐。IFS揭示了每個(gè)個(gè)體心理的子人格或“部分”如何像家庭成員一樣相互聯(lián)系，以及部分之間的對立極化如何導(dǎo)致情緒上的痛苦。IFS創(chuàng)始人理查德·C.施瓦茨和資深治療師瑪莎·斯威齊在書中介紹了IFS的核心概念及應(yīng)用方法，為正在與創(chuàng)傷、焦慮、抑郁、飲食失調(diào)、成癮和其他行為問題斗爭的人提供了實(shí)用的治療策略，并提出了IFS在家庭治療、夫妻治療和社會系統(tǒng)中的應(yīng)用前景。

(美)理查德·C.施瓦茨 瑪莎·斯威齊 ·應(yīng)用心理 ·22.5萬字

理性與本能：大腦的神奇平衡術(shù)
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理性與本能：大腦的神奇平衡術(shù)

本書分為兩個(gè)部分，這兩個(gè)部分的內(nèi)容相輔相成。在第一部分“你認(rèn)為你是誰”中，回顧了我們從大眾市場物質(zhì)主義實(shí)驗(yàn)中得到的關(guān)于人類行為的教訓(xùn)。首先，我將調(diào)查肥胖帶來的日益嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，并以此作為我剛才概述的錯(cuò)位的一個(gè)例子。我以這一流行病為例，探討了隨著時(shí)間的推移，多種因素（生物、行為、經(jīng)濟(jì)和文化）是如何合謀造成這一公共災(zāi)禍的，而這一公共災(zāi)禍目前正使我們在生理和經(jīng)濟(jì)上失去平衡。作為一名醫(yī)生，我將從情感和社會行為的專業(yè)角度，就我所知的這些因素在疾病和殘障的形成中所起的作用來說明由需求驅(qū)動(dòng)的消費(fèi)文化所產(chǎn)生的個(gè)人壓力，如何作用于正常的人體生理機(jī)能，助長難以打破的自我毀滅的習(xí)慣的形成。這些習(xí)慣是如何在大腦中形成的，以及有關(guān)習(xí)慣的神經(jīng)科學(xué)對理解我們的直覺思維有何啟示，這是第二章的重點(diǎn)。

(英)彼得·C. 惠布羅 ·應(yīng)用心理 ·22.1萬字

微表情心理學(xué)
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微表情心理學(xué)

說到微表情，大多數(shù)人都會認(rèn)為這只是面部五官的表情。其實(shí)，微表情不僅僅包括人的面部表情，人們的肢體表情、語言表情和行為表情也在微表情的范疇之內(nèi)。比如，一個(gè)人說話時(shí)不經(jīng)意摸了摸鼻子，此時(shí)，他極有可能在撒謊。又或者，當(dāng)你與他人交談時(shí)，對方突然抖了抖雙腿，如果不是對方有身體疾病，就說明他內(nèi)心情緒有了變化，或是你所說的話刺激到了他，從而導(dǎo)致他出現(xiàn)了這種變化。正是這些面部表情、肢體表情、語言表情和行為表情構(gòu)成了本書的主體。

徐杰編著 ·應(yīng)用心理 ·22萬字

最新章節(jié) 第15章 突破心理障礙，是博弈制勝的心理策略 2021-11-23 22:15:27
科學(xué)學(xué)習(xí)：斯坦福黃金學(xué)習(xí)法則
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科學(xué)學(xué)習(xí)：斯坦福黃金學(xué)習(xí)法則

本書領(lǐng)銜作者施瓦茨教授是斯坦福教育學(xué)院院長、學(xué)習(xí)科學(xué)領(lǐng)域權(quán)威專家，開設(shè)過18門學(xué)習(xí)相關(guān)的課程，本書源于其在斯坦福開設(shè)的一門廣受歡迎的經(jīng)典學(xué)習(xí)課。根據(jù)多年科研、教學(xué)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，作者以學(xué)習(xí)科學(xué)領(lǐng)域成千上萬的文獻(xiàn)資料為基礎(chǔ)，提煉出有代表性、較為成熟、實(shí)證有效的26種學(xué)習(xí)法則，以26個(gè)字母的順序呈現(xiàn)出來。既有獎(jiǎng)勵(lì)、觀察等經(jīng)典理論，又有睡眠、興奮感等新穎內(nèi)容，幾乎涵蓋所有學(xué)習(xí)領(lǐng)域，如理解概念、記憶背誦、學(xué)習(xí)技能、解決問題、團(tuán)隊(duì)合作等。作者用平實(shí)幽默的語言、引人入勝的例子、條理清晰的方式對每種學(xué)習(xí)法則進(jìn)行詳盡說明，包括原理是什么、如何促進(jìn)學(xué)習(xí)、能產(chǎn)生什么效果、容易出現(xiàn)的問題、使用的范例等。每種學(xué)習(xí)法則的原理、效果、使用方法等，均有豐富科學(xué)證據(jù)的有力支持，包括來自認(rèn)知科學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)等領(lǐng)域的理論、實(shí)驗(yàn)、數(shù)據(jù)等。將26種學(xué)習(xí)法則進(jìn)行融合搭配，可以設(shè)計(jì)出許多種學(xué)習(xí)方案，帶給你全新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，提升信心和興趣，有效應(yīng)對工作和生活中遇到的任何自我提升問題。

(美)丹尼爾 L.施瓦茨等 ·應(yīng)用心理 ·21.9萬字

辣口味心理學(xué)
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辣口味心理學(xué)

這本《辣口味心理學(xué)》以解讀身體語言密碼為主旨，教給我們破譯身體語言背后隱藏的心靈秘密，通過細(xì)節(jié)中的各種身體語言洞察先機(jī)，看穿人心，了解人性?？梢哉f，掌控了身體語言，就等于掌控了人生局面。書中對身體語言的豐富表現(xiàn)形態(tài)、深刻內(nèi)涵及其廣泛運(yùn)用進(jìn)行了全面深入地解讀，帶你走進(jìn)人類潛意識的最深處，幫助你窺破人際關(guān)系的奧妙，掌握和運(yùn)用比說話更高效的溝通技巧。另外，還包含極少數(shù)與眾不同、意義獨(dú)特的身體語言表現(xiàn)形式及其解讀，使得本書全面細(xì)致而又深入淺出，口味麻辣而不失樂趣。通過閱讀本書，我們可以提高洞察力。

文真明 ·應(yīng)用心理 ·21.7萬字

最新章節(jié) 第51章 心有靈犀，傳情達(dá)意——破譯兩性關(guān)系中的身體語言密碼(4) 2015-06-08 15:04:51
潛入大腦：認(rèn)知與思維升級的100個(gè)奧秘
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潛入大腦：認(rèn)知與思維升級的100個(gè)奧秘

本書從認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的角度，探討了腦科學(xué)的最新研究成果，從大腦內(nèi)部入手考察人的心理和大腦，幫助讀者了解大腦如何工作以及人們?nèi)绾握J(rèn)識這個(gè)世界。全書共100個(gè)奧秘，相當(dāng)于100集探索頻道，涵蓋視覺、聽覺、記憶等許多有趣的方面，內(nèi)容簡明易懂，每篇相對獨(dú)立，并配有有趣的實(shí)驗(yàn)和實(shí)例。每一奧秘檢驗(yàn)對大腦的一個(gè)特殊操作，了解大腦對此操作的相應(yīng)反應(yīng)，有助于我們進(jìn)一步獲取有關(guān)大腦結(jié)構(gòu)和內(nèi)部設(shè)計(jì)的知識，更多地了解大腦的整體動(dòng)作和活動(dòng)過程。

(英)湯姆·斯塔福德 馬特·韋布 ·應(yīng)用心理 ·21.5萬字

意象對話臨床技術(shù)匯總（應(yīng)用心理學(xué)叢書）
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意象對話臨床技術(shù)匯總（應(yīng)用心理學(xué)叢書）

本書與《意象對話臨床操作指南》是意象對話心理療法的階段性總結(jié)，在意象對話的發(fā)展史上將是兩本標(biāo)志性的書。標(biāo)志著意象對話心理療法已經(jīng)完成了快速發(fā)展期，而進(jìn)入轉(zhuǎn)型期，目前已完成了從管理到學(xué)術(shù)雙方面的轉(zhuǎn)型，并正式完成了從“朱建軍個(gè)人的意象對話”到“團(tuán)隊(duì)的意象對話”的過渡。本書旨在梳理意象對話心理療法自創(chuàng)立以來的所有臨床技術(shù)，總結(jié)已經(jīng)獲得意象對話研究中心認(rèn)證的各種創(chuàng)新子技術(shù)。全書分為：理論篇和實(shí)踐篇。其中，理論篇包括∶意象對話療法的界定；歷史和發(fā)展;創(chuàng)新和局限；基本原理；工作機(jī)理；操作原則；基本過程與步驟，適用范圍；注意事項(xiàng)。實(shí)踐篇包括：意象對話療法的基本技術(shù)；意象對話療法的微技術(shù)；起始意象的主題、原理及其運(yùn)用；發(fā)現(xiàn)和領(lǐng)悟的技術(shù)；調(diào)節(jié)心理能量的技術(shù)；未完成目標(biāo)的結(jié)束技術(shù)；完成目標(biāo)的結(jié)束技術(shù)；分析人格的基本技術(shù)；改善人格的技術(shù)；標(biāo)定技術(shù)；轉(zhuǎn)化行為的技術(shù)；特殊情況的處理技術(shù)；意象對話的策略；意象對話的戰(zhàn)略；針對各種心理問題的意象對話技術(shù)；意象對話療法與其他心理療法相結(jié)合；意象對話心理師而的自我成長和訓(xùn)練技術(shù)；意象對話創(chuàng)新子技術(shù)。

苑媛 曹昱 朱建軍 ·應(yīng)用心理 ·20.7萬字

最新章節(jié) 第26章 意象對話創(chuàng)新子技術(shù) 2016-07-23 15:30:04
言語心理引論
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言語心理引論

《言語心理引論》作者秉持這一反思性理解，對言語心理的各主要話題。包括言語產(chǎn)生、言語感知和理解以及母語發(fā)展，作出了一個(gè)綜合性的分析陳述此書進(jìn)而介紹連接主義和概率心理語言學(xué)的研究范式，旨在突出自然語言智能這一中心關(guān)注，并以此傳達(dá)此書作為一種引論對領(lǐng)域發(fā)展的一個(gè)前瞻。

邵俊宗 ·應(yīng)用心理 ·20.7萬字

覺知：通向身心合一的心智成長
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覺知：通向身心合一的心智成長

渾然天成的輕松自如與平靜安然是可以通過心智培育習(xí)得的。丹尼爾教授在本書中向讀者提供了一種科學(xué)、有效的冥想方法——覺知之輪。利用這種方法，讀者可以在日常生活中培養(yǎng)自己的專注力、覺察力和平靜感。丹尼爾教授在本書中深入探討了冥想有效性的科學(xué)原理，教讀者學(xué)會利用“注意所到之處，神經(jīng)放電流動(dòng)，神經(jīng)聯(lián)結(jié)增長”這一原則，通過覺知之輪這一實(shí)踐練習(xí)（集中注意、開放覺知、培養(yǎng)善意）來培養(yǎng)一個(gè)更健康的大腦，以減少生活中的恐懼、焦慮和壓力。無論讀者是冥想初學(xué)者還是有經(jīng)驗(yàn)的冥想者，通過本書的指導(dǎo)，讀者都會變得更加專注于當(dāng)下，在面對生活中的壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，也將更有活力和心理韌性。

(美)丹尼爾·J.西格爾 ·應(yīng)用心理 ·20.5萬字

風(fēng)格感覺：21世紀(jì)寫作指南
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風(fēng)格感覺：21世紀(jì)寫作指南

《風(fēng)格感覺：21世紀(jì)寫作指南》是一部無可替代的寫作指南。它結(jié)合現(xiàn)代語言學(xué)和認(rèn)知科學(xué)，從思維的高度分析寫作技巧，告訴21世紀(jì)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的寫作者，如何清晰簡潔地向讀者展示事實(shí)和思想，如何有效運(yùn)用語詞來吸引人類心靈的關(guān)注。

(美)史蒂芬·平克 ·應(yīng)用心理 ·19.8萬字

律師職業(yè)心理學(xué)
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律師職業(yè)心理學(xué)

本書將心理學(xué)的知識和方法應(yīng)用于律師執(zhí)業(yè)實(shí)踐活動(dòng)中，以提高法律服務(wù)工作的效能和質(zhì)量。律師職業(yè)心理學(xué)，是研究律師在執(zhí)業(yè)實(shí)踐過程中的心理活動(dòng)及有關(guān)人員心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和變化規(guī)律，以提高執(zhí)業(yè)工作效能的一門新的交叉學(xué)科，是現(xiàn)代法學(xué)體系中一個(gè)不可忽視的重要組成部分。律師職業(yè)心理學(xué)屬于應(yīng)用心理學(xué)的范疇。作者從事法律研究多年，寫作本書旨在幫助律師執(zhí)業(yè)者提升心理素質(zhì)，排除心理障礙和克服不良思維定勢，為當(dāng)事人提供優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)。

堯漢杰 ·應(yīng)用心理 ·19.8萬字

最新章節(jié) 第12章 參考文獻(xiàn) 2025-04-02 17:04:36
我們賴以生存的故事：如何講述過去的故事，決定了你的未來
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我們賴以生存的故事：如何講述過去的故事，決定了你的未來

本書內(nèi)容基于翔實(shí)的科學(xué)調(diào)查，集合了超過十年的研究和數(shù)以百計(jì)的第一手采訪資料，將科學(xué)調(diào)查與現(xiàn)實(shí)中人的矛盾和快樂聯(lián)結(jié)起來。作者用細(xì)膩的寫作手法，通過軼事和人性故事吸引讀者，深度探索個(gè)體的感知、親密關(guān)系、人際關(guān)系和生活面臨的種種選擇。隨著年齡的增長，每個(gè)人的生活故事都是一種持續(xù)的過程，讓我們在一定范圍內(nèi)開發(fā)和修改我們的故事，并開辟新的生活。

(美)丹 P.麥克亞當(dāng)斯 ·應(yīng)用心理 ·19.2萬字

快樂美學(xué)：用平凡之物創(chuàng)造非凡快樂的10種方法
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快樂美學(xué)：用平凡之物創(chuàng)造非凡快樂的10種方法

本書共確認(rèn)了十條“快樂的美學(xué)原理”，每條均揭示出了物質(zhì)世界外在特性與快樂感覺的一種聯(lián)系。1.活力：涌動(dòng)的光與色。2.豐裕：繁茂，多樣，富有變化。3.自由：自然，荒野，開闊的空間。4.和諧：平衡，對稱，流動(dòng)。5.嬉戲：圓圈，球體，泡泡。6.驚喜：對比反差，奇思異想。7.超然：上升與輕盈。8.魔力：幻象與無形力量。9.歡慶：同步，閃耀，爆發(fā)狀。10.更新：繁榮，擴(kuò)展，曲線。這些美學(xué)性質(zhì)與我們的情緒有何關(guān)系？為什么是事物的這些美學(xué)性質(zhì)激發(fā)了快樂的感覺？在本書中，將帶你參觀一個(gè)能在里面吃飯睡覺的樹屋、一座因色彩而發(fā)生巨變的城市、一套內(nèi)部設(shè)計(jì)能延緩衰老的公寓、一幢完全由球體構(gòu)成的濱海別墅。我們將一起觀看自然奇跡，比如日本櫻花盛開；一起為人工奇觀而驚嘆，比如阿爾布開克沙漠上空升起的成百上千只熱氣球。

(美)英格麗·費(fèi)泰爾·李 ·應(yīng)用心理 ·18.6萬字

讓你愛得明白的婚戀心理學(xué)
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讓你愛得明白的婚戀心理學(xué)

男人有男人的心緒，女人有女人的心思，男女心理千頭萬緒、幽微奇妙。兩性的婚戀世界，交織著心理的磕磕絆絆，充滿著心靈的沖突對抗。兩性婚戀的過程，就是一個(gè)心理困惑不斷滋生、心理矛盾不斷激化的過程。能否順利解決這些心理困惑和矛盾，將決定戀愛中的男女能否擁有美滿幸福的婚姻?！度ヌ菅浴屇銗鄣妹靼椎幕閼傩睦韺W(xué)》由心理學(xué)入手，從兩性心理差異、兩性交往心理、擇偶心理、愛情心理、婚姻心理、家庭生活心理等方面系統(tǒng)解讀婚戀中男女的心理問題和困惑。

牧之 ·應(yīng)用心理 ·18.6萬字

最新章節(jié) 第46章 越“吵”越幸福，相愛一輩子的爭吵秘訣(3) 2015-06-23 16:53:50
情商與影響力（第5版）
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情商與影響力（第5版）

在競爭日益激烈的今天，情商與影響力越來越為人們所重視。本書從培養(yǎng)習(xí)慣、締造個(gè)人魅力入手，通過精辟入理的分析、具體典型的實(shí)例，為讀者打造個(gè)人影響力提供了一些簡單實(shí)用的方法，幫助讀者在模擬的情境中走出對幸福、成功的迷思，獲得完美人生。本書受到廣大讀者的充分認(rèn)可與喜愛，前幾版暢銷不斷，作者在第5版中，提出了通過情商實(shí)現(xiàn)工作繁榮、高情商地采用批判性思維、認(rèn)識不良情緒傳染的蝴蝶效應(yīng)、領(lǐng)導(dǎo)力就是體力加精力、以國學(xué)智慧提升情商修為，幫助讀者創(chuàng)造和諧的職場氛圍與個(gè)人生活。

吳維庫 ·應(yīng)用心理 ·18.6萬字

自尊（原書第4版）
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自尊（原書第4版）

自尊對于一個(gè)人的心理生存至關(guān)重要。認(rèn)識不到自我價(jià)值，很多基本需求就都無法滿足，生活自然苦不堪言。由此可見，自尊是不可或缺的情感因素。本書使用了被證明有效的方法和相關(guān)的要素，幫助你理解自己的生活方式，幫助你提升自尊。你將會了解如何區(qū)分健康和不健康的自尊，如何揭開并解釋負(fù)面自我陳述，如何創(chuàng)造新的、更客觀的、更積極的自我陳述以支持你的自尊，而不是削弱它。你將學(xué)會讓批判性的、自我攻擊的想法和行為消失，學(xué)會重新構(gòu)建自我評價(jià)，提升你的自我價(jià)值感。如果你正在和低自尊或不健康的自尊斗爭，《自尊》的最新版基于科學(xué)證據(jù)的方法和技巧，將幫助你改進(jìn)你看自己的方式，并獲得更整體的幸福。

(美)馬修·麥凱 帕特里克·范寧 ·應(yīng)用心理 ·18.5萬字

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