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《心理調節學》以生動貼切、具有代表性的心理故事,加以條理清晰的分析,講述了自卑、恐懼、悲傷、焦慮、緊張、憂郁等各種異常心理產生的根源,同時也解析了戀愛、婚姻、職場、人際交往、飲食、睡眠等各種場合中人們心理問題的癥狀,并提供了簡單易行、具有實效的心理調節方法和技巧,融全面性、可讀性、實用性、操作性于一書,是獻給當下每一個為身心問題困擾的人們的心靈療愈圣經。通過本書,你可以在輕松的閱讀氛圍中治愈自己心理問題,擁有陽光心態,永葆身心健康,享受快樂幸福的人生!
葉舟 ·應用心理 ·24.6萬字
本書揭蒙在催眠術上的神密面紗,簡要闡述了催眠術的發展歷史,催眠術的基本原理、研究方法及各種神奇的催眠現象,翔實說明了催眠感受性的測試方法及催眠誘導、深化與喚醒技術,重介紹了當代催眠大師艾瑞克森催眠治療的理論與方法,并結合案例列舉了催眠術在醫療、教育、工商、司法、體育等多種領域的廣泛應用。理論系統嚴謹,語言通俗易懂,方法可操作性強,既可作為高校臨床心理學本科生、研究生的專業課教材,又是催眠師案頭的必備手冊以及普通民眾了解或學習催眠的門之書。
鄭日昌 ·應用心理 ·23.6萬字
心理學的夢想是找到解釋一個人之所以像現在這樣行為,并預知未來其還將怎樣行為的核心要素和原理。本書從自我價值這一核心概念出發,尋找解決這一問題的路徑,并建構起系統的自我價值定向理論,認為人的理性思維需要建構解釋自己、他人、周圍世界,以及自己與他人和周圍世界聯系的理由體系,并在其中找到自我和自我的意義——自我價值。本書全面闡述了自我價值定向理論的原理與概念體系及作者所做的系統實證研究。
杜曉鵬 金盛華 于全磊 ·應用心理 ·22.9萬字
什么是洞察力?洞察力是人們對相互關系的犀利觀察,對行為動機的透徹分?,對大眾心理的快速判斷,它是一種心靈的能力,一種智慧的升華。洞察力使我們看清形勢,認識困難,權衡利弊,妥善規劃,把握機遇,它把我們的思想和注意力引向正確的方向。大至一個國家、一個地區,小至一個單位、一個人,我們的洞察力如何,往往能夠決定事情的成敗,它是做人做事的第一項修煉。
西武 ·應用心理 ·22.7萬字
本書對內在家庭系統(簡稱IFS,俗稱部分心理學)進行了介紹,IFS模型在世界各地被廣泛教授和實踐。IFS揭示了每個個體心理的子人格或“部分”如何像家庭成員一樣相互聯系,以及部分之間的對立極化如何導致情緒上的痛苦。IFS創始人理查德·C.施瓦茨和資深治療師瑪莎·斯威齊在書中介紹了IFS的核心概念及應用方法,為正在與創傷、焦慮、抑郁、飲食失調、成癮和其他行為問題斗爭的人提供了實用的治療策略,并提出了IFS在家庭治療、夫妻治療和社會系統中的應用前景。
(美)理查德·C.施瓦茨 瑪莎·斯威齊 ·應用心理 ·22.5萬字
本書分為兩個部分,這兩個部分的內容相輔相成。在第一部分“你認為你是誰”中,回顧了我們從大眾市場物質主義實驗中得到的關于人類行為的教訓。首先,我將調查肥胖帶來的日益嚴峻的挑戰,并以此作為我剛才概述的錯位的一個例子。我以這一流行病為例,探討了隨著時間的推移,多種因素(生物、行為、經濟和文化)是如何合謀造成這一公共災禍的,而這一公共災禍目前正使我們在生理和經濟上失去平衡。作為一名醫生,我將從情感和社會行為的專業角度,就我所知的這些因素在疾病和殘障的形成中所起的作用來說明由需求驅動的消費文化所產生的個人壓力,如何作用于正常的人體生理機能,助長難以打破的自我毀滅的習慣的形成。這些習慣是如何在大腦中形成的,以及有關習慣的神經科學對理解我們的直覺思維有何啟示,這是第二章的重點。
(英)彼得·C. 惠布羅 ·應用心理 ·22.1萬字
說到微表情,大多數人都會認為這只是面部五官的表情。其實,微表情不僅僅包括人的面部表情,人們的肢體表情、語言表情和行為表情也在微表情的范疇之內。比如,一個人說話時不經意摸了摸鼻子,此時,他極有可能在撒謊。又或者,當你與他人交談時,對方突然抖了抖雙腿,如果不是對方有身體疾病,就說明他內心情緒有了變化,或是你所說的話刺激到了他,從而導致他出現了這種變化。正是這些面部表情、肢體表情、語言表情和行為表情構成了本書的主體。
徐杰編著 ·應用心理 ·22萬字
本書領銜作者施瓦茨教授是斯坦福教育學院院長、學習科學領域權威專家,開設過18門學習相關的課程,本書源于其在斯坦福開設的一門廣受歡迎的經典學習課。根據多年科研、教學和實踐經驗,作者以學習科學領域成千上萬的文獻資料為基礎,提煉出有代表性、較為成熟、實證有效的26種學習法則,以26個字母的順序呈現出來。既有獎勵、觀察等經典理論,又有睡眠、興奮感等新穎內容,幾乎涵蓋所有學習領域,如理解概念、記憶背誦、學習技能、解決問題、團隊合作等。作者用平實幽默的語言、引人入勝的例子、條理清晰的方式對每種學習法則進行詳盡說明,包括原理是什么、如何促進學習、能產生什么效果、容易出現的問題、使用的范例等。每種學習法則的原理、效果、使用方法等,均有豐富科學證據的有力支持,包括來自認知科學、心理學、教育學、社會學等領域的理論、實驗、數據等。將26種學習法則進行融合搭配,可以設計出許多種學習方案,帶給你全新的學習體驗,提升信心和興趣,有效應對工作和生活中遇到的任何自我提升問題。
(美)丹尼爾 L.施瓦茨等 ·應用心理 ·21.9萬字
這本《辣口味心理學》以解讀身體語言密碼為主旨,教給我們破譯身體語言背后隱藏的心靈秘密,通過細節中的各種身體語言洞察先機,看穿人心,了解人性。可以說,掌控了身體語言,就等于掌控了人生局面。書中對身體語言的豐富表現形態、深刻內涵及其廣泛運用進行了全面深入地解讀,帶你走進人類潛意識的最深處,幫助你窺破人際關系的奧妙,掌握和運用比說話更高效的溝通技巧。另外,還包含極少數與眾不同、意義獨特的身體語言表現形式及其解讀,使得本書全面細致而又深入淺出,口味麻辣而不失樂趣。通過閱讀本書,我們可以提高洞察力。
文真明 ·應用心理 ·21.7萬字
本書從認知神經科學的角度,探討了腦科學的最新研究成果,從大腦內部入手考察人的心理和大腦,幫助讀者了解大腦如何工作以及人們如何認識這個世界。全書共100個奧秘,相當于100集探索頻道,涵蓋視覺、聽覺、記憶等許多有趣的方面,內容簡明易懂,每篇相對獨立,并配有有趣的實驗和實例。每一奧秘檢驗對大腦的一個特殊操作,了解大腦對此操作的相應反應,有助于我們進一步獲取有關大腦結構和內部設計的知識,更多地了解大腦的整體動作和活動過程。
(英)湯姆·斯塔福德 馬特·韋布 ·應用心理 ·21.5萬字
本書與《意象對話臨床操作指南》是意象對話心理療法的階段性總結,在意象對話的發展史上將是兩本標志性的書。標志著意象對話心理療法已經完成了快速發展期,而進入轉型期,目前已完成了從管理到學術雙方面的轉型,并正式完成了從“朱建軍個人的意象對話”到“團隊的意象對話”的過渡。本書旨在梳理意象對話心理療法自創立以來的所有臨床技術,總結已經獲得意象對話研究中心認證的各種創新子技術。全書分為:理論篇和實踐篇。其中,理論篇包括∶意象對話療法的界定;歷史和發展;創新和局限;基本原理;工作機理;操作原則;基本過程與步驟,適用范圍;注意事項。實踐篇包括:意象對話療法的基本技術;意象對話療法的微技術;起始意象的主題、原理及其運用;發現和領悟的技術;調節心理能量的技術;未完成目標的結束技術;完成目標的結束技術;分析人格的基本技術;改善人格的技術;標定技術;轉化行為的技術;特殊情況的處理技術;意象對話的策略;意象對話的戰略;針對各種心理問題的意象對話技術;意象對話療法與其他心理療法相結合;意象對話心理師而的自我成長和訓練技術;意象對話創新子技術。
苑媛 曹昱 朱建軍 ·應用心理 ·20.7萬字
《言語心理引論》作者秉持這一反思性理解,對言語心理的各主要話題。包括言語產生、言語感知和理解以及母語發展,作出了一個綜合性的分析陳述此書進而介紹連接主義和概率心理語言學的研究范式,旨在突出自然語言智能這一中心關注,并以此傳達此書作為一種引論對領域發展的一個前瞻。
邵俊宗 ·應用心理 ·20.7萬字
渾然天成的輕松自如與平靜安然是可以通過心智培育習得的。丹尼爾教授在本書中向讀者提供了一種科學、有效的冥想方法——覺知之輪。利用這種方法,讀者可以在日常生活中培養自己的專注力、覺察力和平靜感。丹尼爾教授在本書中深入探討了冥想有效性的科學原理,教讀者學會利用“注意所到之處,神經放電流動,神經聯結增長”這一原則,通過覺知之輪這一實踐練習(集中注意、開放覺知、培養善意)來培養一個更健康的大腦,以減少生活中的恐懼、焦慮和壓力。無論讀者是冥想初學者還是有經驗的冥想者,通過本書的指導,讀者都會變得更加專注于當下,在面對生活中的壓力和挑戰時,也將更有活力和心理韌性。
(美)丹尼爾·J.西格爾 ·應用心理 ·20.5萬字
《風格感覺:21世紀寫作指南》是一部無可替代的寫作指南。它結合現代語言學和認知科學,從思維的高度分析寫作技巧,告訴21世紀互聯網時代的寫作者,如何清晰簡潔地向讀者展示事實和思想,如何有效運用語詞來吸引人類心靈的關注。
(美)史蒂芬·平克 ·應用心理 ·19.8萬字
本書將心理學的知識和方法應用于律師執業實踐活動中,以提高法律服務工作的效能和質量。律師職業心理學,是研究律師在執業實踐過程中的心理活動及有關人員心理現象發生、發展和變化規律,以提高執業工作效能的一門新的交叉學科,是現代法學體系中一個不可忽視的重要組成部分。律師職業心理學屬于應用心理學的范疇。作者從事法律研究多年,寫作本書旨在幫助律師執業者提升心理素質,排除心理障礙和克服不良思維定勢,為當事人提供優質高效的服務。
堯漢杰 ·應用心理 ·19.8萬字
本書內容基于翔實的科學調查,集合了超過十年的研究和數以百計的第一手采訪資料,將科學調查與現實中人的矛盾和快樂聯結起來。作者用細膩的寫作手法,通過軼事和人性故事吸引讀者,深度探索個體的感知、親密關系、人際關系和生活面臨的種種選擇。隨著年齡的增長,每個人的生活故事都是一種持續的過程,讓我們在一定范圍內開發和修改我們的故事,并開辟新的生活。
(美)丹 P.麥克亞當斯 ·應用心理 ·19.2萬字
本書共確認了十條“快樂的美學原理”,每條均揭示出了物質世界外在特性與快樂感覺的一種聯系。1.活力:涌動的光與色。2.豐裕:繁茂,多樣,富有變化。3.自由:自然,荒野,開闊的空間。4.和諧:平衡,對稱,流動。5.嬉戲:圓圈,球體,泡泡。6.驚喜:對比反差,奇思異想。7.超然:上升與輕盈。8.魔力:幻象與無形力量。9.歡慶:同步,閃耀,爆發狀。10.更新:繁榮,擴展,曲線。這些美學性質與我們的情緒有何關系?為什么是事物的這些美學性質激發了快樂的感覺?在本書中,將帶你參觀一個能在里面吃飯睡覺的樹屋、一座因色彩而發生巨變的城市、一套內部設計能延緩衰老的公寓、一幢完全由球體構成的濱海別墅。我們將一起觀看自然奇跡,比如日本櫻花盛開;一起為人工奇觀而驚嘆,比如阿爾布開克沙漠上空升起的成百上千只熱氣球。
(美)英格麗·費泰爾·李 ·應用心理 ·18.6萬字
男人有男人的心緒,女人有女人的心思,男女心理千頭萬緒、幽微奇妙。兩性的婚戀世界,交織著心理的磕磕絆絆,充滿著心靈的沖突對抗。兩性婚戀的過程,就是一個心理困惑不斷滋生、心理矛盾不斷激化的過程。能否順利解決這些心理困惑和矛盾,將決定戀愛中的男女能否擁有美滿幸福的婚姻。《去梯言—讓你愛得明白的婚戀心理學》由心理學入手,從兩性心理差異、兩性交往心理、擇偶心理、愛情心理、婚姻心理、家庭生活心理等方面系統解讀婚戀中男女的心理問題和困惑。
牧之 ·應用心理 ·18.6萬字
在競爭日益激烈的今天,情商與影響力越來越為人們所重視。本書從培養習慣、締造個人魅力入手,通過精辟入理的分析、具體典型的實例,為讀者打造個人影響力提供了一些簡單實用的方法,幫助讀者在模擬的情境中走出對幸福、成功的迷思,獲得完美人生。本書受到廣大讀者的充分認可與喜愛,前幾版暢銷不斷,作者在第5版中,提出了通過情商實現工作繁榮、高情商地采用批判性思維、認識不良情緒傳染的蝴蝶效應、領導力就是體力加精力、以國學智慧提升情商修為,幫助讀者創造和諧的職場氛圍與個人生活。
吳維庫 ·應用心理 ·18.6萬字
自尊對于一個人的心理生存至關重要。認識不到自我價值,很多基本需求就都無法滿足,生活自然苦不堪言。由此可見,自尊是不可或缺的情感因素。本書使用了被證明有效的方法和相關的要素,幫助你理解自己的生活方式,幫助你提升自尊。你將會了解如何區分健康和不健康的自尊,如何揭開并解釋負面自我陳述,如何創造新的、更客觀的、更積極的自我陳述以支持你的自尊,而不是削弱它。你將學會讓批判性的、自我攻擊的想法和行為消失,學會重新構建自我評價,提升你的自我價值感。如果你正在和低自尊或不健康的自尊斗爭,《自尊》的最新版基于科學證據的方法和技巧,將幫助你改進你看自己的方式,并獲得更整體的幸福。
(美)馬修·麥凱 帕特里克·范寧 ·應用心理 ·18.5萬字
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