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《理解人性》深刻而細致地闡述了個體心理學的基本原理,以期幫助普通大眾正確認識并處理他所面臨的日常關系——不單包括人與世界的關系、人與同伴的關系,還包括人的生活模式。尤為重要的是,本書對人的性格進行了科學的剖析:首先,指出個體的錯誤行為如何影響社會和公共生活的和諧;其次,教會個體去識別他自己的錯誤;最后,指導個體如何融入社會生活。閱讀本書,我們便能自覺地掌握和運用關于人性的科學,獲得對自己和他人的理解,從而更好地掌握自己的命運。
(奧)阿德勒 ·入門 ·15.2萬字
《天才在左瘋子在右:心理疾病漫談》十五章,每章介紹一種精神病。每章提供一種主題精神疾病自測題目,然后根據自測看看問題的輕重,之后帶領讀者看看生活中精神病世界的眾生萬象,然后提供心理學上對此種精神病的解答并給出實用的“生存法則”。
寧安寧 ·入門 ·11.9萬字
從學生到科學家,從職場新人到商界大佬,從家庭主婦到藝術家,都會受到拖延的影響。簡·博克和萊諾拉·袁基于他們備受好評和具有開創性的拖延工作坊以及從眾多心理咨詢領域汲取的豐富理論和經驗,對拖延進行了一次詳盡、仔細,有時也頗為幽默的探索。在這本書中,作者找出了4個zui可能導致拖延的原因:對成功信心不足、討厭被人委派任務、注意力分散和易沖動、目標和回報太過遙遠。本書通過對拖延背后深層次的原因分析和對大腦神經科學方面的研究,讓我們能夠重新理解拖延并明白怎樣以全新的方式采取行動。本書還為我們提供了達成目標、管理時間、謀求支持和處理壓力等一系列克服拖延的方法,她們提供的方案非常實用并經受過實踐的檢驗。此外,本書還考慮到工作和生活節奏不斷加快的當代文化訴求,以及諸如注意缺陷障礙、執行功能障礙等問題對拖延的影響,甚至還為生活和工作在拖延者身邊的人群提供了不少實用性建議。
(美)簡·博克 萊諾拉·袁 ·入門 ·17.6萬字
《象與騎象人》作者喬納森·海特是著名心理學家,坦普爾頓積極心理學獎獲得者,偉大的思想家、積極心理學先鋒派領袖。喬納森·海特在《象與騎象人》中把人類思考了兩千多年的問題,歸結為10個假設,放在科學的天平上,到底哪些是真理,哪些是謬誤?海特提出,人的心理可分為兩半,一半像一頭桀驁不馴的大象,另一半則是理性的騎象人。這兩個分裂的部分,使得人們常常陷于理性與非理性的思想爭戰之中,而這種爭戰不僅會影響我們的決策,也會削弱我們的幸福感。喬納森·海特融合了心理學、哲學、倫理學、宗教以及人類學等學科知識,大量飲用了古今東西方哲學、文學與宗教中有關人的心理的看法,繼而以現今神經科學與社會心理學的研究成果,來驗證關于古老的關于幸福的假設。喬納森·海特不僅讓我們了解到,之前很多的所謂的“古老智慧”并不是真諦,而且還讓我們懂得,如何積極地、理性地去尋找幸福和生命的意義。
(美)喬納森·海特 ·入門 ·18.3萬字
心理學是一門非常有趣的學科,與我們的生活息息相關,了解一點心理學,有助于我們了解這個世界。它可以幫我們解答生活中遇到的一切與心理有關的問題,比如如何認識自己、如何面對挫折、如何更好地與人交往、如何讓自己過得更幸福,等等。本書是心理學入門讀物,講述了與我們的生活密切相關50個心理學效應。作者運用淺顯易懂的語言,講透枯燥晦澀的心理學知識,并通過對這50個心理學效應的專業概念解釋、著名實驗分析以及在生活中的具體表現,展示了心理學的作用,使人們可以更好地運用科學心理學的知識來認識自己、理解他人、健康生活。
明道 ·入門 ·10.2萬字
本書為心理學入門讀物,通過心理學簡史、感知覺、潛意識、記憶、心理人格、行為、情緒、社會心理學八大主題,幫助讀者在提高心理學素養的同時,掌握心理調節的方法和技巧。懂點心理學對生活大有裨益,不但可以更深入地認識自我,還可以借助心理學知識,調節心理和情緒,提升生活的幸福指數。本書通俗易懂,讀者可以輕松掌握心理學知識。
心靈花園 ·入門 ·11.9萬字
人際交往中的各種問題,都與心理學有著千絲萬縷的聯系。心理決定著行為,人心難測,我們想要讓他人做出某種行為,必須了解、掌握他的心理,擅攻人心。這就需要我們懂得一些基本的心理學知識,并恰當地運用。
云牧心主編 ·入門 ·18.1萬字
在當今這個復雜的世界里,存在很多奇怪的人和事,如果你看不懂,那么很有可能糊里糊涂地被利用。本書便結合社會現實,通俗易懂地講述了各種重口味心理現象,少了些小清新,多了些重口味,給大家新鮮刺激的閱讀感受的同時,讓你輕松掌握心理掌控術、讀心術和攻心術。
李上卿 ·入門 ·9.3萬字
心理學是一門有趣的學科,具有很重要的現實意義,但是專業的心理學書籍往往布滿了偏僻的專業術語,導致非心理學專業的人們被拒之門外,無法享受其中的奧妙。本書則正是為了彌補這個遺憾——一本以笑話之名,化繁為簡地講述心理學知識的書籍。希望它可以實現的使命——有助于讀者離開懵懂之門,進入自我體察與社會認知的大門——哪怕它只是提供了微小的幫助。
牧之 偉偉 ·入門 ·16.6萬字
父母反對,戀人家暴、出軌怎么辦?總是吵架,如何避免確認戀愛關系后的愛情消退?為什么明明盡全力去愛、去付出,感情卻依然破裂?這是一本讓你走出傷痛的理性療愈書,從心理學和腦科學角度,手把手教你在關系破裂后認清自己、對方和關系,避免錯誤的解讀和處理,活出自己,為迷茫中急切尋找答案的你帶來一縷理性之光。親密關系出現波折,也正是我們看見自我、重建自我的契機!這時你可能急切地想知道:為什么感情會出現問題;如何解讀這段經歷,走出傷痛,不再受原生家庭的影響;怎么做才能真正獲得愛的能力;如何擁有持久的愛與親密?經歷本身并不能讓人獲得經驗和成長,對經歷的思考和理解才是有用的。這本書會引導你了解自我、強大自我。這本書提供了你在這個階段亟需的心理學知識、理論和在實踐中被證明有效的方法。在這些工具的引導下,你的思考會更有效,也會更容易找到真相,解決問題,重新認識親密關系。學會愛自己、愛他人,蛻變后再從容出發!
曹雪敏 ·入門 ·11.6萬字
心理學與我們的生活密不可分,每個人身上都會發生與心理學相關聯的事情。《心理學與生活》通過介紹心理學與自我、個性、潛意識、職場、婚姻等的相互關系,闡釋心理學對人的行為、思想所產生的影響。通過不同案例的引導,結合不同心理的具體表現,為讀者解讀心理學在實際生活中的應用,帶領你走入心理學的海洋,探索神秘的心理世界。
陳閱編著 ·入門 ·10.8萬字
本書作者亞歷克斯·佩塔克斯師從世界著名心理學家維克多·弗蘭克爾,本書與維克多·弗蘭克爾的《活出生命的意義》一脈相承,將弗蘭克爾的意義療法應用到了現代的工作和生活當中,啟發讀者發現工作和生活當中的意義,并通過“意義”來對抗焦慮、抑郁和空虛。本書提出了活出生命的意義7原則:自由地選擇你的態度,實現有意義的目標,發現生命瞬間的意義,千萬不要違心做事,從遠處審視自己,改變你的關注焦點,要敢于超越自己。意義療法從集中營應用到當下的工作環境中,它具有如此旺盛的生命力,至今仍在影響著個人、公司甚至我們的社會。
(美)亞歷克斯·佩塔克斯 伊萊恩·丹頓 ·入門 ·11.7萬字
在心理治療案例中,弗洛伊德所說的移情過程是一個繞不開的難題,幾乎所有需要長期治療的個案都圍繞移情現象運轉,而治療的成敗看起來也與移情過程緊密相聯。同時,移情現象不僅是心理治療領域的問題,它同樣也發生在人際關系之中,而且尤其是戀愛關系之中。其過程與煉金術的內在過程極為相似,都包含著相遇、投射、融合、誕生等關鍵因素。在榮格的分析心理學體系中,移情是自性化過程中的核心內容。然而,移情也如斯芬克斯的面紗一樣,憑借其象征的力量超越了個體人格,延伸至社會與文化情境中。而這其中的奧秘,還依然等待著現代人的理解與回應。
(瑞士)C.G.榮格 ·入門 ·8.6萬字
據說讓女人不嘮叨是上帝為難的一件事,婚姻與情感專家蘇瑾負責任地告訴你,她是來拯救女人的。女人要有安全感、要幸福,一定要懂得“如何說”。
蘇瑾 ·入門 ·13.2萬字
本書是一本從美國引進版權的心理自助類圖書。本書是為高度敏感者而寫。高度敏感這一特質長期以來不被認識,或被誤解,而且往往被混同為內向、羞怯、拘謹等帶著負面含義的性格標簽。作者伊萊恩·阿倫作為一個高度敏感者,通過自己的親身經歷以及深入研究,讓讀者認識到敏感特質是客觀存在的,有天生的遺傳傾向;最重要的是,敏感特質并不是一種缺陷,高度敏感的人有自己獨特的天賦和創造力!
(美)伊萊恩·阿倫 ·入門 ·14萬字
《烏合之眾——眾心理研究》是一本杰出的心理學名著,顛覆了通常對群體的認識,《烏合之眾——大眾心理研究》將群體的特點剖析得淋漓盡致。勒龐以18世紀的法國大革命為背景,《烏合之眾——大眾心理研究》深入地剖析了群體的種種特點及其成因,為眾多常見而令人稱奇的社會現象及群體行為開創了獨特的觀察視角,即群體創造了人類社會的文明與繁榮,但群體心理與行為也會給人類社會帶來難以預料的災難。
(法)勒龐 ·入門 ·11.6萬字
《知識的錯覺》指出,人類個體對世界的了解少得可憐,沒有誰擁有超級大腦,所幸人類在一個豐富的知識共同體中各擅所長,相互依存。讓人類從眾生當中脫穎而出稱霸世界的,并非個人理性,而是無與倫比的集體思考。也正因為他人的存在,我們認為自己無所不知,這就是知識的錯覺。這也解釋了為何我們常常高估自身的理解力,為何政治偏見與迷思總是根深蒂固,為何個人精英主義式的教育和管理總是無疾而終。對“無知”的了解,是我們認識自己、他人與社會的一種絕佳方式。這有助于我們更好地與人相處,更理性地對待技術,更客觀地面對煩冗的信息,與人類的理性與非理性和諧共處。
(美)史蒂文·斯洛曼 菲利普·費恩巴赫 ·入門 ·14.6萬字
精神分析,是一門真正意義上的成功學。人生最大的成功,莫過于充分地成為自己,擁有健康和強大的人格。精神分析可以幫助我們解放被壓抑和扭曲的人格,獲得真正意義上的自由。本書應用4大生活場景,覆蓋自我認知+關系洞察+情緒管理+科學育兒;囊括精神分析核心理念,針對性解決生活中的最重要議題,為你寫下治愈心靈的藥方;系統講解心理咨詢真實操作流程,是送給每一位咨詢師和來訪者的心理自助手冊。
曾奇峰 ·入門 ·10.2萬字
本書通過分析常見的生活現象,為讀者揭示墨菲定律等諸多心理定律、心理效應的本質,讓讀者可以熟知并且掌握這些心理學知識,幫助讀者在人生的博弈過程中過關斬將、讓工作和生活更加輕松自如。人類的日常生活與心理學緊密聯系,一些生活狀況直接或者間接地受心理效應的影響,或者不例外地符合某些心理定律。墨菲定律就是這樣一種讓人逃不開的心理學定律。《墨菲定律:每天學點心理學》通過分析常見的生活現象,為讀者揭示墨菲定律等諸多心理定律、心理效應的本質,讓讀者可以熟知并且掌握這些心理學知識,幫助讀者在人生的博弈過程中過關斬將、讓工作和生活更加輕松自如。
夏林 ·入門 ·9.3萬字
《咸口味心理學》可以說是為讀者奉獻的一種心理自助療愈福音,本書的宗旨是幫助讀者擺脫不良心境障礙,解決心理困擾,糾正不良的心理問題,以及解讀生活中常見的一些怪癖行為和心理現象。本書語言通俗易懂,事例生動有趣,同時提供了針對不良心理問題的有效解決之道,期望能給讀者帶來切實的幫助。面對絕大多數人都有的“心病”問題,只要以正確的心態去認識它、了解它,學會自我心理調節,每個人都可以在心理出現異常的時候成為自己的心理醫生。
文真明 ·入門 ·18.5萬字
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