捕鱼游戏打不死鱼怎么办

《依戀與情緒聚焦治療》是“心理學大師經典系列”的一個分冊，原著作者蘇珊·M.約翰遜是情緒聚焦療法（EFT）創始人，美國婚姻與家庭治療學會“杰出婚姻與家庭治療貢獻獎”獲得者。蘇珊·M.約翰遜在本書中系統介紹了依戀視角下的情緒聚焦治療，前三章分別對EFT的理論基礎、臨床實踐和干預治療進行概述，接下來的六章理論結合實踐詳細介紹了EFT在個體、夫妻和家庭治療中如何引發積極的治療改變，最后一章對EFT的實踐進行了總結和展望。

·19.2萬字

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簡明健康心理學

本書力求用通俗易懂的語言和新鮮實用的內容帶領讀者走近健康心理學。通過閱讀本書，讀者將對這門學科有一個概覽性的認知，了解哪些因素和行為威脅著人們的健康，哪些疾病與心理密切相關，以及我們可以做些什么來預防疾病發生、控制疾病發展、提高生命質量。讀者還可以通過書里提供的小測試了解自己的身心狀況，同時針對個人需求學習簡單的心理干預技術。是一本簡明好讀的健康心理學普及讀物。

·7.6萬字

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今天也要開心呀：一個抑郁康復者的自愈之旅

本書的誕生源于一場蛻變。故事的主角正是作者本人。她是一個從孩童時期就一點點陷入抑郁的女孩，一個在悲傷、脆弱、低自尊、無力、焦慮、憤怒等負面情緒中受傷的女孩，最后蛻變成了一個每天忙著讓自己快樂起來的熱愛生活的女孩。在作品的前半部分，作者用平靜、柔緩的文字講述著抑郁癥如何侵蝕她的世界，配以夸張、抽象的繪畫，微妙地表達了抑郁如何控制她的身體與心理，絆住她，使她無法向前。而在作品的后半部分，作者的文字與畫風開始變得睿智而活潑，累積的痛苦讓她有所頓悟：憤怒與悲傷源自過去，焦慮與恐懼指向未來，只有快樂屬于當下！在她整合身心、過好每一個當下的過程中，我們看到的不僅是她成功地治愈了自己，更能發現：只有放下執念與怨念，才有資格看清生活的真相。對現在的她來說，抑郁已經被她視作生命饋贈，因為抑郁給了她更飽滿的人生體驗，也給了她從更多的角度看待人生的機會。

·1.4萬字

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不一樣的色彩性格（升級版）

俗話說，性格決定命運。你了解自己的性格嗎？尤其是先天的那部分本然性格？這部分性格是如何受到后天環境的影響的？它又如何影響著我們的戀愛婚姻、親子養育、職業選擇、職場溝通、心理健康……在生活中如何揚長避短？面對不同性格的孩子，如何因材施教？如何根據性格的不同處理好夫妻關系，創造幸福家庭？如何根據不同人的性格特點確定不同的人際交往方法？性格可以被改造嗎？它和心理健康有什么樣的關系？作者在《不一樣的色彩性格（升級版）》中運用獨特的“紅、黃、藍、綠”四色性格分類法，將色彩性格理論生動地運用到兩性關系、親子關系、人際溝通等諸多領域，分析每種性格的利弊得失，明確每種性格的局限和提升空間，引導你妙用性格，贏得幸福完美人生！

·10.5萬字

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情緒心智化：連通科學與人文的心理治療視角

心智化是我們每個人都需要的，它是我們對自己和他人的行為和內心狀態的理解。所有心理治療的目標都是改善患者的心智化能力：我們心智化的水平越高，我們就越有復原力，越靈活。這本簡明而又引人入勝的書提供了對心理治療中心智化的概述，重點在于如何幫助患者理解和反思他們的情感體驗。埃利奧特·尤里斯特將認知科學研究和精神分析理論結合起來，將“心智化情感”的培養分解為治療師可以在與患者的會面中進行的離散過程。書中交織了臨床案例與對喜劇演員莎拉·西爾弗曼、詩人特雷西·史密斯、電影制片人英格瑪·伯格曼和神經科醫生奧利弗·薩克斯回憶錄的討論。

·14萬字

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抗逆力養成指南：如何突破逆境，成為更強大的自己

本書旨在紀念阿爾·西伯特博士40多年的職業生涯。作為一名在幸存者人格和抗逆力研究方面享有國際聲譽的專家，阿爾為世界貿易中心恐怖襲擊幸存者網絡、美軍醫療服務提供方的抗逆力培訓機構、美國聯邦東部管理發展中心、美國西北部地區部落聯合會等組織貢獻了自己的智慧和才能，對此我感到由衷的欽佩。然而不幸的是，在事業未竟之時，阿爾就從我們身邊被帶走了。他離開了你們，離開了他的家庭，也離開了我。如果人們能夠繼續從阿爾對幸存者人格和抗逆力的研究中得到學習和成長，那么我相信阿爾會為此感到欣慰。

·9.5萬字

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拆掉心里的墻61堂實用生活心理課

本書分為3個板塊：心靈與成長；生活與智慧；職場修煉秘籍。

·7.7萬字

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選擇自己：如何讓時間變現，成為更有價值的自己

《選擇自己：如何讓時間變現，成為更有價值的自己》從新媒體創業者Kyle的真實經歷和個人成長路徑出發，用真誠的語言和年輕人分享Kyle對于個體成長的認知和思考。本書從認識自己和認識世界，到時間精力管理，再到持續行動，講述如何應對社交和親密關系，如何實現個體成長和打造個人品牌，提供了大量的實例和分析，以及實踐練習，希望以此鼓勵和幫助更多人，都能成為更好、更有價值的自己。《選擇自己：如何讓時間變現，成為更有價值的自己》將幫助迷茫的年輕人找到精進的正確打開方式，讓各行各業的你都有機會成為更厲害的人。

·9.6萬字

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漫畫九型人格

9個“九型”小人，共計77篇原創治愈漫畫，讓讀者在爆笑中認識九型人格。九型人格雖然屬于心理學領域的知識，卻不應該把它當作一個高高在上的學說。本書對九型人格的起源、各個型號的特征做了精彩的描述，希望能對初次接觸九型人格的讀者有所幫助。用輕松的漫畫形式，讓讀者輕輕松松學習九型人格心理學，而不是把它當作一個高高在上的學說。本書對九型的起源，到各個型號的特征及區別，以及各個型號的性格遷移及層級作了不同程度的描敘，希望能對初次接觸九型的朋友有所幫助。全書以故事推動，讓讀者讀心理學有更深刻理解。

·7064字

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創傷之前我是誰：找回內心強大的自我

從心理學上來說，多數人在幼年時期都是自戀的：有隨時滿足自己需求的看護者，有一幫大人圍著自己轉。只有當遭遇了挫折和創傷時，我們內在的“全能感”才會逐漸被打破，承認自己的局限性和無力感。有的人在遭遇了重大的創傷后，會陷入深深的自我否定中，覺得自己什么都不行，覺得世界上沒有一個人真心愛自己，孤獨感、自卑感、無力感如洪水般涌來。許多心理和身心疾病往往是創傷性事件的副產品。許多受影響的人不知道的是，他們擁有驚人的自愈能力。根據國際創傷壓力研究學會發布的創傷三階段治療指南，作者將想象力療法植入創傷的心理抗衡前期、中期和后期。首先，我們可以重新想象過去的自己，利用被遺忘的力量源泉。然后，我們可以在大腦中創造一個個人的積極的形象，以避開閃回和消極的想法。最后，我們可以為自己的創傷建立了一個“內在安全島”：活出內在安穩、自信、強大的自己。

·10.9萬字

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人際磁石綜合征：為什么你總被傷害自己的人吸引

對于童年時沒有從父母處得到無條件的愛的人，自戀型的人對他們的吸引力就像磁力一樣，這種力量似乎是無法掙脫的。作者將這種磁力稱為“人際磁石綜合征”，它具有一種原始的力量，能把依賴共生者和自戀者吸引到一起。作者在本書中闡釋了依賴共生和病態自戀，以及兩者之間病態的“關系之舞”。由原書家庭、個人經歷帶來的病態依賴共生，都可能影響到個體與父母、戀人甚至周圍朋友的人際關系。在本書中，作者講述了病態依賴共生以及病態自戀的形成，帶領讀者進行內心的探究，從而發現自身的依賴共生問題，通過解決依賴共生問題，獲得積極健康的人際關系。

·16.6萬字

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自閉癥新科學：為自閉癥人士做出正確的生活選擇

關于自閉癥譜系障礙（ASD）的病因，科學家們了解到了什么？父母能做些什么來防止它嗎？為什么不同的孩子會有不同的癥狀，具體的遺傳和環境因素可能是什么？會有治愈的方法嗎？學界領先的自閉癥研究者拉斐爾·A.伯尼爾、杰拉爾丁·道森和喬爾·T.尼格合著的這本通俗易懂的指南將幫助父母們把新近的研究成果應用到他們獨特的孩子身上。從做出睡眠、鍛煉、飲食和媒介使用等日常生活方式的改變，到識別和選擇專業的干預措施與治療方法，自閉癥兒童家長可以整合廣泛的資源來引導和支持孩子達到理想的生活狀態。

·17.3萬字

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西方思想經典譯叢：悲劇的誕生

《悲劇的誕生》是弗里德里希·尼采的靠前部較為系統的哲學和美學著作，他在書中了“日神精神”和“酒神精神”這一對重要概念，借此為切入口，以獨特的視角和睿智的語言，重新闡釋古希臘文化，進而探討藝術的起源、本質和功能乃至人生的意義。《悲劇的誕生》是讀者理解尼采美學和哲學的入門書。

·8.9萬字

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設計心理學

設計將極大地關注人與人、人與物，以及人與社會的連接，要想設計出好產品，必須學習設計心理學。本書詳細地介紹了設計師需要了解的心理學知識，包括用戶的需求、群體行為、個體行為、認知心理學與交互設計、態度、用戶心理模型、環境與行為等，從各個方面幫助設計師了解人們的認知規律、深層需求、內在動機，從而創新設計。本書還介紹了設計心理學的實用研究方法，包括觀察法、訪談法、實驗法、問卷法和可用性評估。最后，本書提供了兩個不同設計方向的教學案例，介紹如何在設計中通過設計心理學的方法輔助設計。

·15萬字

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女孩，你已足夠好：如何幫助被“好”標準困住的女孩

學業壓力、失敗焦慮、社會比較、身材羞恥、完美主義、自我批評……“不惜一切代價獲得成功”的社會文化正在裹挾和傷害我們的女孩，向女孩們傳遞一系列的有害信息，它們與女孩們獨特心理中脆弱的部分發生沖突，破壞了女孩們的自信、真實自我的發展。享譽國際的教育專家西蒙斯基于20余年的年輕女性研究和對96個女孩一對一的采訪的真實生動的案例向社會、父母、年輕女孩發出警告——從表面上看，女孩們可能顯得特別好，但在內心深處，她們既焦慮又不知所措，覺得無論她們有多么努力，她們永遠都不夠好：不夠聰明、不夠成功、不夠漂亮、不夠苗條……西蒙斯在書中提出了切實可行的措施和方法，幫助女孩拋開荒謬的成功標準，提高適應力和自信心，從而過上健康、快樂、充實的生活。這些方法包括：用自我關懷取代自我批評；妥善管理過度思考的行為；抵制將自己與同齡人進行比較的持續沖動；勇敢承擔合理的風險；避開社交媒體中的有害元素；把自我關愛放在首位；建立良好的人際關系，需要的時候尋求支持。

·16.2萬字

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沙盤師實踐與成長：體驗式團體沙盤心理技術操作手冊

沙盤師實踐與成長——體驗式團體沙盤心理技術操作手冊一書分為核心理念、熱身與團隊建設、摸沙操作、團體操作、個體操作與個案報告及督導、培訓和應用方案等六大部分內容，每一個方式的操作都是遵循由淺入深的遞進方式。特別是“團體操作”部分，分為團體初期、團體中期、團體后期的操作。在進行團體沙盤操作中，我們可以根據受訓人群設置培訓目標，并根據培訓目標來選擇具體的操作。體驗式團體沙盤心理技術培訓根據團體心理輔導、體驗式教學、螺旋心理劇、積極心理學等理論，借助了認知、完形、敘事、行為、催眠、正念等技術優勢，特別是強調安全感的螺旋式安全建立模式。因此，應用此手冊時，建議要遵循從淺入深的規律與原則。切不可飛躍式、超越來訪者接受能力的隨意應用。書中最后有來自于一線沙盤師的部分操作程序可供參考，拋磚引玉。目前，這些可供參考的操作程序已經彌補了國內外沙盤同行在團體應用操作方面的空白。

·8.8萬字

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風格感覺：21世紀寫作指南

《風格感覺：21世紀寫作指南》是一部無可替代的寫作指南。它結合現代語言學和認知科學，從思維的高度分析寫作技巧，告訴21世紀互聯網時代的寫作者，如何清晰簡潔地向讀者展示事實和思想，如何有效運用語詞來吸引人類心靈的關注。

·19.8萬字

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兒童心理畫：孩子的畫會說話，孩子的畫這樣讀

繪畫是孩子最青睞的表達方式之一，通過孩子的畫，家長可以一覽孩子豐富的內心世界。在孩子的畫中，線條、幾何圖形、人物、物體、自然元素等都傳達了孩子的快樂與悲傷、希望與恐懼，甚至揭示了孩子遭受的童年創傷及心理問題。要想讀懂其中含義，家長就要學會結合不同情境，綜合分析孩子繪畫中的所有細節特征——主題、布局、筆畫、顏色等，還要特別關注孩子遺漏的、夸大的或不合時宜的元素。本書引導我們進入兒童畫的迷人世界，通過繪畫，家長不僅可以了解孩子的個性特征、智力水平，還可以了解孩子行為的動機、孩子與家庭成員的關系、學業問題、社交問題，以及孩子對世界的感受與認識。本書詳細介紹了解讀兒童畫的方法與技巧，還圍繞兒童描繪的家庭、生活經歷等六大主題，進行了詳細的案例分析。作者發明的一種解讀兒童畫的Davido-CHaD測驗，目前正在全世界范圍內使用，作者通過四個案例對該測驗進行了詳細介紹。本書為家長提供了深入了解孩子的有效工具，同時也可作為心理咨詢工作者的參考用書。