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知名心理學者武志紅繼《為何家會傷人》之后,有關自我、自戀和關系的又一重磅作品。獨創(chuàng)自我認知工具“人性坐標體系”,幫讀者用直觀、可執(zhí)行的方法衡量自己的心靈健康程度,或一份關系的健康程度。通過這一工具認識自我、找到問題癥結。深度剖析情緒內耗根源“全能自戀”,引導讀者重新審視內心,識別和擺脫情緒操控;培養(yǎng)讀者建立自己與人、事物和世界的深度關系的能力,從而擁有做成事的能力、愛的能力。真正幫讀者活得真實、松弛、實現最根本的療愈。
武志紅 ·心靈療愈 ·28萬字
看起來像“蚊子”一樣小的事,背后的情緒卻有如“大象”一樣大。閱讀這本書就像是親身經歷了一場療愈之旅,我們得以從情緒中找到勇氣,找到突破僵局的方法。每個人都有屬于自己的蚊子和大象,而經過這場療愈之旅,大象將會走出蚊子的背后,找回屬于自己的平靜。“沒有人會無緣無故陷入情緒困擾,在這本書中,我將結合多年來的心理咨詢經驗,教你如何走出困境,幫助你找到心理平衡。親愛的讀者,希望這些內容能對你有所幫助,為你的生活帶來正向的改變。”——本書作者恩斯特弗利德·哈尼希
(德)恩斯特弗里德·哈尼希等 ·心理咨詢 ·7.3萬字
《墨菲定律》是一本揭示人類潛在種種心理效應的心理學通俗讀物,其中最有代表性的即“墨菲定律”。與此同時,從自我認知、經濟管理等方面入手,作者引出了數十條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學定律、法則,比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律、凡勃倫效應等。將一個個看似艱深、晦澀的定律、法則闡釋得透徹明了,對人們正確理解人性、理解社會有著十分有益的啟示。本書語言流暢,案例豐富,對于讀者拓展認知心理,改善思維方法,提升生活、工作格局有著深遠的指導意義。
張文成 ·百科 ·10.7萬字
本書是人類心理學先驅阿弗雷德·阿德勒的巔峰著作,全書立足于個體心理學觀點,從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領域,以大量的實例為論述基礎,闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦,幫助人們正確面對缺陷,正確對待職業(yè),正確理解社會,理解生活,理解性。具有極深的哲理性和巨大的學術價值。書中語言樸實,譯文精練、流暢,結構嚴謹,不僅不僅對心理專業(yè)人士具有借鑒作用,對普通讀者也具有積極的指導意義,是值得擁有的一部心理學經典作品。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·經典著作 ·13.4萬字
檢察官告訴你,如何使用心靈讀眼法;公安人員告訴你,如何解讀耳部暗喻;刑偵警察告訴你,嘴巴如何暴露疑犯信息;FBI告訴你,手臂傳達了哪些心理玄機;CIA告訴你,腳與腿是最誠實的部位;007告訴你,鼻子與下巴投射出何種情緒;心理學家告訴你,口頭禪顯露出哪種性格特點;律師告訴你,對問題的反應比回答更重要……《微動作:世界*讀心偵探公開遍布全身的心理秘密》以“讀懂人心”為基礎,讓人們通過細微的面部表情、身體各部位的動作,去發(fā)現其中所蘊含的信息。
郎世榮 ·百科 ·13.8萬字
創(chuàng)新是成功的捷徑!《好點子都是偷來的》這本書受美國總統(tǒng)奧巴馬和各大著名媒體推薦。本書共有60條簡介,幽默的建議,幫助讀者學會:1.擁有創(chuàng)新思想;2.接受改變;3.尋求新方法,解決舊問題;4.發(fā)展創(chuàng)造性思維。
(美)杰夫·戴維森 ·人格心理 ·6.7萬字
2019年全新出版,汲取所有版本的精華,一部真正講透、講懂、簡單有趣、實際運用的墨菲定律全本,一部啟迪智慧,破除心理“魔咒”,改變命運的奇書!
張新捷 ·百科 ·7.3萬字
大腦忘記的事情,總是會比記住的多,這是人腦的機制。在考試前熬夜背誦的內容,多會很快被遺忘,但我們遇到自己感興趣的事情,卻可以牢牢記住。如果我們能利用人腦的這種“生理規(guī)律”,就能有效提高學習與記憶的效率。考試腦科學結合腦科學前沿研究與實驗,通俗講解了人腦“記住與遺忘”的原理,不僅呈現了人腦篩選、存儲信息的奇妙機制,還向讀者傳授了靈活運用人腦規(guī)則,通過“欺騙大腦”實現“長期記憶轉化”的記憶方法。此外,針對“記憶困擾”“動機不足”等常見的學習問題,作者從腦科學與心理學的角度給出了科學建議。本書可作為學生和職員復習備考的應試指導,也可作為日常工作、學習中的“高效記憶法”指南。
(日)池谷裕二 ·理論研究 ·7.5萬字
凱利·麥格尼格爾教授(KellyMcGonigal,Ph.D.),是斯坦福大學廣獲贊譽的心理學家。她結合心理學、神經學、經濟學的新成果,在斯坦福大學為專業(yè)人士和普通大眾開設心理學課程,將《自控力科學》變成學生稱之為“能夠改變一生”的課程。基于該課程,她寫作《自控力》,告訴人們什么是自控力,自控力如何發(fā)生作用,以及自控力為何如此重要。
(美)凱利·麥格尼格爾 ·百科 ·9.9萬字
本書即是對認人用人技巧的說明又讓你如何以小觀大如何從言談舉止去解讀對方的個性與為人。
李子然 ·人格心理 ·15.4萬字
《阿德勒心理學》為個體心理學先驅阿德勒博士經典代表作合集,含《理解人性》《兒童教育心理學》等3部作品,是一套涉及兒童教育、心理健康、人性透視和心靈勵志的通俗心理學讀物,幫助你更好地發(fā)揮自身潛能、理解他人,放大人生的格局!
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·百科 ·41.7萬字
《心理學與生活》的宗旨是:心理學是一門科學,同時關注這門科學在生活中的應用。本書生動流暢,通俗易懂,將心理學理論和知識與人們的日常生活聯(lián)系起來,是一般大眾了解心理學、更好地理解人性和全面提升自身素質的極好讀物。
李金水 ·百科 ·12.3萬字
在過去的2500年中,人類渴望揭開廣大而幽眇的心理世界的面紗。在節(jié)奏越來越快的現代社會,人們越來越渴望認識最熟悉的陌生人——自己。人性惡?人性善?思想來自何方?人類擁有自由意識嗎?凡此種種,都是人類希望了解的。伺謂美?何謂丑?幸福來自何方?你我能夠主宰自己的生活嗎?所有的疑問,都困擾著現實中的人們。什么是強大?什么是弱小?力量來自何方?平凡的人可以改變自己的命運和生活嗎?一切的一切,都可以在自己的內心找到答案。本書是為非專業(yè)人士準備的心理學普及性系列讀物,運用通俗、簡練的語言,結合大量的實例,從如何理解人的心理入手,深入淺出地講解了與個人健康、社會現象、組織運營、人際關系。
牧之 ·應用心理 ·29.1萬字
心理撫養(yǎng)是一種全新的育兒理念。在養(yǎng)育孩子的過程中,父母往往特別重視孩子是否吃飽穿暖、身高體重如何、是否活潑健康,把這些當成愛的全部,卻因為疏于了解、關注嬰幼兒、青少年的心理健康,從而導致孩子在成長過程中產生了一些難以逆轉的心理困境,特別是進入青春期后,會出現拒絕交流、出走、頂撞、不合群、學習困難等問題。對此,心理學專家李玫瑾在《心理撫養(yǎng)》一書中向父母傳遞了這樣一種理念:養(yǎng)育孩子,心理撫養(yǎng)比物質撫養(yǎng)更加重要。作者認為,心理撫養(yǎng)主要包括情感、性格、觀念、能力四個方面,父母必須參與心理撫養(yǎng)的全過程,通過陪伴與關愛獲得孩子的依戀感,進而獲得管教孩子、“立規(guī)矩”的資本。家長通過參與孩子成長,進行情感撫育,教他做人做事,這種心理撫養(yǎng)比滿足孩子的物質需求更重要。“父母親自陪伴孩子成長,比給孩子掙錢更有價值”,我們不能錯過塑造孩子未來人生的最佳和最關鍵時期。
李玫瑾 ·青少年 ·17萬字
《社會動物》是一個關于愛、性格和成就的故事,它也將會是你讀過的最幸福的故事。它不同于一般勵志書所定義的表象化的成功——高智商高學歷、一技之長、令人羨慕的工作、顯赫的身份地位。作者立足于過去30年來心理學、社會學、政治學、哲學、經濟學、腦科學等對人類心理和行為的研究成果,在書中精心刻畫了兩個栩栩如生的角色,他們是一對美國的夫妻:丈夫哈羅德出身中產階級家庭,妻子埃麗卡則是來自貧民區(qū)破碎家庭的中墨混血兒。故事追溯了他們美滿成功的一生,從出生、成長、求學、創(chuàng)業(yè)、婚姻、進入政壇、退休,直至人生的終結。
(美)戴維·布魯克斯 ·社會心理 ·28萬字
《性心理學》是與《夢的解析》齊名的心理學方面的里程碑式著作,是靄理士選材嚴格、文采秀麗的煌煌巨著《研究錄》的“普及本”,是一本關于性心理的百科全書。通過《性心理學》,讀者可以比較詳細地了解人的各種復雜的性心理活動,也可以看到人可能出現的種種性心理變態(tài)。《性心理學》共分八章,涉及性心理的各個方面,即性沖動、性的教育、性的歧變、同性戀、婚姻與性、虐戀、戀愛的藝術等等。
(英)靄理士 ·經典著作 ·41.3萬字
本書是一部杰作。作者充滿感情和同理心的深入視角,令人深信今后對心理創(chuàng)傷幸存者的治療會日益人性化,極大地拓展了自我調控和療愈的方式,同時也激發(fā)了更多關于創(chuàng)傷及其有效治療方式的研究創(chuàng)新。作者范德考克通過充分呈現他人工作中令人信服的證據,連同他自己的開拓性探索以及在此過程中獲取的經驗,證實了身體會記錄創(chuàng)傷的經歷。除此之外,他開發(fā)了一套借助瑜伽、運動和戲劇表演的方法,巧妙地將人們的身體和心靈(以及他們的思想和情感)聯(lián)系起來。這個新鮮觀點是美好和令人歡迎的,并為心理治療界帶來了新的可能性。
(美)范德考克 ·心靈療愈 ·27.1萬字
本書旨在幫助人們在沉重的工作和生活壓力下,學會放松身心,樂觀面對一切.冥想不是宗教,不是哲學,而是一種生活方式。人們可以在自己家或者是公園的草地上等舒適的環(huán)境下進行。閱讀本書可以幫助人們緩解疲勞,保持健康平和的心態(tài)。
李上卿 ·心靈療愈 ·10.6萬字
新一代人生設計師古典傾情打造“人生開竅手冊”:心理學、職業(yè)規(guī)劃、人生哲學。你是否缺少安全感?你會經常覺得累?結婚一定要買房嗎?你認為堅持就一定會成功?你總忍不住與別人比較?只有有錢才能夠幸福?老板可以掌控嗎?小人物就無法對抗不公平嗎?不喜歡現在的工作卻又不知道自己該干什么?對現在的生活不滿意,但卻因為父母、老婆或者孩子不得不這樣過下去?每天都在混日子,卻幻想有一天找到自己真正喜歡的事業(yè)就一定會全心投入?如果有一個回答是“YES”,那么這本書就是你想要的。也許,連我們自己也不曾意識到,那些困惑背后,往往藏著一堵堵思維里的墻,阻礙著我們,把我們與美好的生活隔開了。拆掉思維里的那些墻,你就可以獲得成功、快樂、自信和幸福。從“IMPOSSIBLE”到“I’MPOSSIBLE”,只須一點改變,你的人生也許就此大不相同。
古典 ·人格心理 ·14.9萬字
本書是解析群體心理的經典名著,雖然是一部學術性著作,但語言生動流暢,分析鞭辟入里,入木三分。因此,《烏合之眾》一經問世,已被譯成十幾種語言。本書顛覆了人們通常對群體的認識,將群體的特點剖析得淋漓盡致,讓人先是驚異,后是佩服。作者層層分析,逐步推進,明確指出個人一旦融入群體,他的個性便會被湮沒,群體的思想便會占據絕對的統(tǒng)治地位,而與此同時,群體的行為也會表現出排斥異議,極端化、情緒化及低智商化等特點,進而對社會產生破壞性的影響。總而言之,《烏合之眾》是社會心理學領域中頗具影響力的著作,深刻思考群體行為并意欲有所作為的人們都應該讀讀這本書。
(法)勒龐 ·社會心理 ·11.1萬字
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