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心理創傷療愈之道：傾聽你身體的信號

不只是戰爭、強奸、性侵害和襲擊這些大事件會造成心理創傷，跌落、接受外科手術、患有嚴重的疾病、被遺棄、突聞令人震驚或悲傷的消息、目睹暴力事件、遭遇車禍等，所有這些常見的事情都可能給我們留下心理創傷，并產生大量的軀體和情緒癥狀。受創傷的人會體驗到威脅、恐懼、精神/軀體的倦怠和一種身體和意志方面的癱瘓，羞恥、抑郁和自我厭惡隨之而來。在過去的50年中，彼得·萊文發展出了一套方法，幫助人們逃離不同種類的創傷，這就是“身體體驗療法”，現已成為主流心理療法之一。無論創傷事件是發生在幾小時前或幾年前，這種方法都同樣適用。彼得·萊文認為，創傷首先發生在身體里，頭腦只是跟隨而已，因此“談話療法”不能做到足夠深入，解碼非語言的領域才能找到療愈的關鍵。有心理創傷的人必須先學會覺察和掌握自身軀體的知覺和感覺，才能安全地學習去傾聽和看見自己。本書就是這方面的杰出課程。《心理創傷療愈之道：傾聽你身體的信號》是彼得·萊文集畢生研究為一體的大成之作，他在本書中整合了看似迥異的進化、動物本能、哺乳動物生理學和腦科學以及自己多年積累的治療經驗，全面介紹了身體體驗療法理論和實踐，為心理咨詢師、社會工作者、精神科醫生等提供了新的治療工具，也適用于受傷的人自我探索和療愈。

·21.3萬字

大學生心理健康（第二版）

本書編寫的目的在于對大學生宣傳、普及心理健康知識，提高他們的心理健康水平。本書在內容上突出大學生常見心理問題的表現、形成的原因及應對方式。大學生處于青春期向成人期的過渡階段，在生理、心理與社會發展方面，有其自身的特點。使大學生認識自身的生理、心理與社會發展特點，有利于大學生正確認識自我、發展自我、完善自我，有利于緩解大學生因對自身不了解而產生的自我混亂與角色錯位，有利于大學生心理的健康發展。本書可作為高等院校心理健康類專業的教材，也可供教師與學生家長參考，使他們能夠在了解大學生身心發展規律的基礎上，與大學生進行良好的互動，對大學生進行正確的教育與引導。

·21.2萬字

品格之路

憑借智慧、幽默、好奇心和敏銳的洞察力，戴維·布魯克斯的《紐約時報》專欄和暢銷書吸引了許多讀者。通過手中的筆，布魯克斯一如既往地從令人意想不到的角度深入剖析我們的日常生活。在《社會動物》一書中，他探索了愛、性格和成就的潛在根源。在《品格之路》一書中，他重點探討了培養高尚品格的路徑。針對強調外在成功的“大我”文化，布魯克斯對我們——也包括他自己——發起了挑戰：如何在“簡歷美德”和“悼詞美德”之間再次取得平衡。

·21.2萬字

謊言心理學：嚴肅又有趣的測謊理論與實踐

本書從專業角度出發，首先概述了謊言的發生及測謊的歷史。其次對說謊以及謊言識別的一些基本理論問題做了簡述，比如，什么是說服，人為什么要說謊，謊言的不同類型以及說謊的個體差異。接著解釋了非言語行為和言語特征對揭示謊言的有效性和準確性，引出科學測謊的基本方法及經典研究。最后介紹了測謊在司法領域和人事篩選中的實踐應用，以及對其未來科學發展的展望。本書力求在清楚介紹測謊基本理論的前提下使用通俗易懂的語言，讓專業人士之外的對測謊感興趣的普通讀者也能夠讀懂。

·21.2萬字

動機與人格（精裝）

自我實現，指的是世俗意義上的成功？是標新立異的與眾不同？還是完全是忘記自己所有的社會角色，成為一個真正意義上的人呢？《動機與人格》是“人本心理學之父”馬斯洛最重要的著作之一，書中涵蓋了馬斯洛需求層次理論、人本心理學科學觀理論、自我實現理論、元動機理論、心理治療理論、高峰體驗理論等內容，解釋了不同的價值觀的成因。向我們全面分析了自我實現者的各種表現，教會我們生理需要、安全需要、愛的需要、尊重需要和自我實現需要的表達。同時結合心理學、行為科學、社會學、管理學、犯罪學，全面的心理學論述，指導我們如何邁向自我實現。閱讀《動機與人格》，就如同在傾聽自己內心真實的聲音，獻給每一位想了解自己、了解人性的你。

每天讀點好玩心理學

本書囊括了認知心理學、性格心理學、情緒心理學、行為心理學、自我管理心理學、成功心理學、職場心理學、營銷心理學、人際關系心理學、社會心理學、男性心理學、女性心理學、愛情心理學、性心理學、婚姻心理學、怪誕心理學、色彩心理學、圖畫心理學、音樂心理學、犯罪心理學、災害心理學、發展心理學、兒童心理學、教育心理學、學習心理學、心理治療學等二十幾種心理學分支，數百個好玩心理學話題，內容新穎，案例有趣，講解生動，方法實用，可讀性強，以理論聯系實際，以事例為佐證，貼近現實生活，循序漸進地介紹了心理學的基本知識及其在生活中各個方面的應用，是一本實用、有趣的心理學書籍。

意象對話心理學系列：意象對話心理治療

介紹意象對話心理治療的專業學術與科普的著作。全面介紹意象對話的理論和方法。作者從事心理咨詢與治療27年，是中國第一批心理咨詢工作者。心理咨詢與治療的意象對話療法創始人。意象對話療法是本土創立的心理療法中，應用最廣泛，影響力最大，效果最明顯的療法。作者出版專著20余部，多部著作銷售10余年。

心靈的成長：中學生活思辨

《心靈的成長》立足于為中學生成人做準備，著眼于個體的自覺成長，精選了一些關乎“生命覺醒”的重要話題，就“他們長大成人的時候應該做的事”，分成三十六講，講述“可以使他們賢惠的道理”，并“解釋邏輯、物理”。本書目的是引導青少年思考世界、思辨人生，不斷地增強“判斷力”和“德性”，追求高品質的成長。

奮斗的青春不迷茫：大學生心靈成長訪談50期

從自命不凡人生得意到挫敗迷茫，這段歲月就叫青春。迷茫是青春時期的必修課。本書作者就是一個典型，21歲成為學生會主席，22歲在校創立第一家公司，23歲大學生畢在保險公司連續八個月成為公司業績新人王，24歲獨闖廣東，五個月做到國內知名集團公司部門總裁，年收入150萬，可謂是順風順水。25歲投資失敗，負債322萬，掉入了人生低谷。26歲，重振信心，創立了惠創實業集團，至今仍然奔跑在奮斗的路上。本書共分10章，詳細的重現了迷茫時期的心路歷程和如何渡過迷茫期不向命運低頭的策略和方法。

社交恐懼癥

越來越多的人在感受繁華都市生活喧囂與落寞的同時，開始對社會生活產生心理排斥。一個人生活太孤單，在人群中又對人類“過敏”，一社交，就焦慮。能用文字信息解決的事，絕不打電話或當面溝通，盡量減少面對面社交的機會。這究竟是天生性格使然，還是被內卷的疲憊帶來的逃避表現？自責、自罪、自暴、自棄，甚至決心與自我分裂，造就了與真實自我之間持久的矛盾，讓人陷入“自我戰爭”的深淵，與焦慮相伴。因為恐懼而選擇“安全”，以逃避應對，這看似是合理的選擇，但社交恐懼者卻因此失去了在痛苦中覺察自我、了解自我、實現心靈成長的機會。如何擺脫內心的沖突與掙扎，找回真我？蛻變之路，也是成長之路。本書以認知行為療法為切入點，結合作者多年來的一線心理咨詢與治療實踐，由淺入深，較為全面地介紹了社交恐懼癥的發生發展規律、自測判斷標準、認知障礙、深層心理問題以及改變的方法，相信本書可以幫助你認識自己，并終成為你自己。

·21萬字

催眠術

本書針對讀者對催眠所抱有的各種關心、疑慮和問題，從神奇的催眠術、學習催眠術就是這么簡單、輕松掌握催眠術法、奇妙的自我催眠術、催眠術即學即用等方面系統介紹了催眠術的歷史、現狀及作用機制，闡述了催眠與暗示的關系等內容。

·20.9萬字

獨一無二：揭開人格差異之謎

喬治·米勒獎獲獎者、《教養的迷思》的作者朱迪斯·哈里斯新作，史蒂芬·平克、查理·芒格、梁文道誠意推薦。為什么同一個家庭中長大的同卵雙胞胎性格差異那么大？塑造人性格的，到底是先天的遺傳還是后天的環境？《教養的迷思》作者朱迪斯·哈里斯重新檢視學界過往的研究，觀察雙胞胎、自閉兒，以及猩猩和螞蟻等生物，得出了自弗洛伊德以來第一個有關“個性”的完整理論：以演化心理學為基礎，用關系系統、社會化系統和地位系統這三種心理機制，鞭辟入里地解開了人格差異與形成之謎。

·20.9萬字

30歲前要學會的33堂心理課

30歲后是人生的一道關口，30歲后的人生需要解決方方面面的問題。如果沒有良好健康的心理，將難以掌控自己的人生局面，把握命運的航向。自助者天助，解鈴還須系鈴人，命運并非天注定，改變心理可以改變生活，30歲前的心理修煉決定你30歲后的人生格局。本書精選了33堂心理精華課，對一些常見的心理問題進行了深入淺出的剖析，闡明了塑造積極心態的方法途徑，提供了社交、職場、愛情、生活、財富等各種場合中的心理戰術，引導讀者在30歲前調整好自己的心態，提高自信，以健康的心理邁人社會大世界中，游刃有余于人生的各個場合，掌控自己的人生，創造精彩幸福的生活。

青年保健心理學

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

人類思維如何與互聯網共同進化

人類是否因互聯網的誕生進入了公平競爭的場域？“黑天鵝事件”頻頻發生，我們的預測能力是否正在退化？智人的第四階段有哪些特征？全球腦會使人類成為“超級英雄”嗎？虛擬現實技術會不會滅絕人類的真實體驗？還有更多不可預知答案的問題，你將在本書中找到屬于自己的答案！我們的心智正和互聯網發生著永無止境的共振，人類思維會因此產生怎樣的進化效應？本書編者約翰·布羅克曼召集了149位世界頂尖的科學家、思想家及藝術家來回答這個“大問題”，觸及物理宇宙、生命科學、人工智能、科技趨勢、心理認知及人文藝術等方面的前沿概念與思考框架。這本書將帶你認識這些“最偉大的頭腦”，看他們在思考什么樣的問題，從而開啟你的腦力激蕩。他們都是各自領域的“思想巔峰”，包括人類學家斯科特·阿特蘭、全球復雜網絡研究權威艾伯特-拉斯洛·巴拉巴西、兒童發展心理學家艾莉森·高普尼克、積極心理學的奠基人米哈里·希斯贊特米哈伊、世界頂尖語言學家及認知心理學家史蒂芬·平克、哲學家及認知科學家丹尼爾·丹尼特、宇宙物理學家馬丁·里斯、“黑天鵝理論”的倡導者納西姆·尼古拉斯·塔勒布，等等。

微表情心理學

本書列舉了各種微表情，并結合實際情況加以說明，教你從人的面部表情、行為舉止、言談之間、日常習慣、興趣愛好等方面捕捉、分析、判斷人的微表情，以便從體態上辨識人的性格，從談吐中推斷人的修養，從習慣中觀察人的氣質，進而讓肚子在各種場合下運籌帷幄，追求幸福的人生。

行為機制解析：關于感覺、思維、情緒和意志的思考

本書提出了感覺認知和思維認知兩種不同的認知形式。情緒是利益認知預期觸發產生的心靈激動。情緒和意志為外軀體的活動提供方向性的引導和動力支持。每個人心靈中的統一行為引導機制，融合了感覺引導和思維引導。它們以不同的精確性和便捷性，為行為提供方向和動力引導，并在行為引導過程和結果的認知反饋中得到持續的進化。

“三維”性格優勢：探索個體潛能的科學

性格優勢是當代積極心理學領域的一個核心概念。本書作者基于自己對性格優勢近十年的研究，提出了一個“三維度性格優勢模型”。在此基礎上，通過實證研究去一步步回答“性格優勢到底是什么？”、“性格優勢有什么積極功能？”、“如何發揮性格優勢的積極功能？”以及“如何培養我們的性格優勢？”這樣四個問題。實證研究都具有片面性，通過數十個研究能夠全景式回答上述問題不太可能也不現實，僅愿為此盡綿薄之力。