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什么是尿酸?哪些原因會導致尿酸升高?什么是高尿酸血癥?什么是痛風?什么是痛風石?痛風的病因有哪些?痛風的好發人群有哪些?痛風的癥狀有哪些?痛風患者可能要做哪些檢查?怎么診斷痛風?怎么治療痛風?可以服用哪些藥物?平時該怎么預防痛風?痛風患者將怎么進行日常飲食調理?痛風患者可以做哪些運動?本書將一一為您介紹。本書內容簡潔明了,適合痛風(包括高尿酸血癥)患者及家屬閱讀。
翟秀珍 鄭學軍 ·健康百科 ·8.9萬字
本書為“口腔自我保健視頻漫畫叢書”中的一本。許多讀者沒有聽說過種植牙,或者對種植牙只有模糊的概念,關于種植牙的信息,可能來源于大街小巷的廣告牌,也可能是聽親朋好友閑談中提起。這本種植科普圍繞種植牙治療前、治療中和維護階段就讀者朋友們最關心的問題,劃分了不同章節,用通俗易懂的語言和生動形象的插圖詳細地介紹了種植牙的治療流程,解答了各種常見問題,破除了一些常見的認識誤區,希望能夠幫助大家樹立正確的種植牙治療和維護理念。
賴紅昌主編 ·健康百科 ·2.7萬字
健康素養是指個體獲取、理解和處理基本的健康信息和服務,并運用這些信息和服務做出正確健康決策,維持和促進自身健康的能力。“居民健康素養水平”成為《健康中國行動(2019—2030年)》的效果性評價指標。本書以健康問題為導向,向社會公眾宣傳普及健康知識和技能,共8章,分別從認識健康、飲食與健康、運動與健康、煙草與健康、飲酒與健康、心理健康與自我調適、衛生習慣與疾病預防、衰老與死亡等方面,介紹如何在日常生活、工作和學習中積極踐行健康的生活方式,維護自己和家人的健康。
中國健康教育中心編寫 ·健康百科 ·6.2萬字
腰椎間盤突出癥導致的疼痛嚴重影響到患者的身心健康與生活質量,尤其是各種各樣、難以忍受、長期劇烈的疼痛;我們從腰椎間盤突出癥疼痛患者及家屬的視角出發,就大家所關心的腰椎間盤突出癥的若干問題,從認識、診斷、治療以及預防與康復等四個方面,對“腰椎間盤突出癥”這一困惑醫患雙方的醫學難題盡可能地給予簡明扼要、通俗易懂的解答。期望能幫助患者及家屬全面了解、理解腰椎間盤突出癥,能正確應對腰椎間盤突出癥的“防”和“治”;配合醫生;共同戰勝頑痛;提升生活質量。
王云霞主編 ·健康百科 ·2.5萬字
本書歸納出了600多個與健康密切相關的生活常識,或者重于飲食搭配,或詳細說明運動養生,或是良好習慣的養成,不僅有生理方面的,還有心理方面的保健常識。旨在幫助人們樹立正確的生活觀念,科學而全面地掌握生活中各個方面的健康策略,從而幫助人們增強自我保健意識,養成良好的生活習慣,讓人們在擁有健康身體的同時,也能擁有健康的心理。
儲真真 ·健康百科 ·10.7萬字
《教師的健康枕邊書》專為教師群體量身定制,從教師人群的健康現狀、職業特點出發,科學、系統地講解了身心健康各個方面的知識,教會教師們正確掌握科學養生之道與健康飲食,領會健康與運動的關系,預防和調理常見疾病等,是一本關于教師生活、工作、健康方面的小百科全書。
柴瑞震主編 ·健康百科 ·11.8萬字
“再生、免疫、活力與強化”是“1+1+1+1+1>4”、彼此影響、彼此促進的步驟,單一孤立的步驟絕難達到天人合一,人活天年,自主健康的境界。
陳大為 ·健康百科 ·12.7萬字
本書是“云南省大健康產業發展戰略研究”課題項目,由一個主報告和三個分報告組成。受云南省科技廳委托,自2017年5月始,由中國經濟時報社和云南科學技術院共同承擔《云南省大健康產業發展戰略研究》課題研究任務。中國經濟時報社牽頭組織國務院發展研究中心、國家衛健委等相關部委專家,執行調研、撰寫和組織協調等工作。通過對當前推進健康中國建設形勢、國內外特別是云南大健康產業發展實踐的總結與分析,重點研究云南省大健康產業發展的總體戰略、重點領域、布局思路、輻射南亞東南亞大健康產業發展舉措、健康特色小鎮建設,以及政策建議等若干重大戰略性問題。在綜合研究報告基礎上,形成《國內外大健康產業發展的典型做法和經驗》《云南健康特色小鎮發展設想與布局》《建設云南----輻射南亞東南亞大健康產業發展中心》3個專題研究報告。
《云南省大健康產業發展戰略研究》課題組主編 ·健康百科 ·15萬字
本書對健康長壽進行了比較深入的探討,主要在健康與生活,長壽之鄉與長壽老人,決定健康的遺傳、環境、社會、個人、經濟五大要素,重要疾病的預防,提前規劃養老等方面進行了介紹。此外,重點介紹了如心理、飲食、運動、抽煙、飲酒、喝茶、睡眠、娛樂、減肥、洗澡、房事等14大養生要點。在本書的最后,作者舉例分析了身體狀況動態檢查的檢查報告,讓讀者能自己讀懂化驗單,了解自己的健康與疾病情況。本書由很強的科學性、知識性、實用性,向讀者傳遞了健康的新知識,新理念,評估自己的健康狀況,幫助掌握健康長壽的秘訣。
朱詩家 朱昕 ·健康百科 ·15.3萬字
疫苗及其相關的生物技術是人類戰勝傳染病的重要武器,是人類醫學史上偉大的成就、是生物醫藥領域的科學里程碑。自疫苗發明以來,為人類消滅天花、即將消除脊灰、控制麻疹百日咳等重大傳染病做出了杰出貢獻。進入21世紀,非典、甲流、禽流感、新冠等重大新突發傳染病頻出,對各國生物安全、人類生命健康和社會穩步發展構成了嚴重威脅,作為傳染病防控中的重要一環,疫苗已經成為保障國家生物安全的重要戰略武器。本書梳理人類與瘟疫斗爭過程中,人類是如何一步步發現瘟疫的來源,如何采取措施抵御瘟疫,人類自身的防御系統——免疫力是怎么回事,又是如何起作用的,疫苗是怎么產生的,又是如何產業化。通過生動有趣的故事,引導讀者科學正確的認識疫苗的歷史與技術發展。
中華預防醫學會組織編寫 ·健康百科 ·12.6萬字
本書以文字結合漫畫的形式,將人體功能的奧秘充分展現給讀者,圍繞組成人體的器官系統功能展開介紹,如:顧全大局——機體,日新月異——細胞,血濃于水——血液,終而復始——循環,納新吐故——呼吸,食而化之——消化,暢通無阻——泌尿,冷暖自知——體溫,目通而達——感官,運籌帷幄——神經,有的放矢——內分泌。與人們的日常生活緊密聯系,對生活方式具有一定的指導意義,因此,是集科學性、趣味性、實用性為一體的科普書籍,幫助讀者理解奇妙的身體、生命的奧秘。
張詠梅主編 ·健康百科 ·5.5萬字
超級細菌、新型病毒、不斷爆發的流行病、日漸增加的慢性疾病……人們面臨的健康威脅越來越多。如何才能保持身體健康是人們亟待解決的問題。舉世聞名的身心醫學專家喬普拉博士與發現“導致早發家族性阿爾茨海默病”基因的坦齊博士提出了一個“改善免疫力并且讓人終生保持生命活力”的新方案。本書不僅為您帶來關于身心健康和免疫力的最新研究和見解,并且給出了一個“一周行動計劃”,以便每個人都能找到行之有效的自我療愈方法。同時,這本書還教您如何在潛伏期就開始預防阿爾茨海默病、心臟病、高血壓、2型糖尿病、肥胖癥等常見慢性疾病;如何緩解慢性壓力和炎癥,延緩衰老,消除疾病隱患。要記住,最終對健康負責的,不是醫生,也不是制藥公司,而是您自己!
(美)迪帕克·喬普拉等 ·健康百科 ·17.2萬字
本書是《腫瘤科普百科叢書》之一,側重于介紹腎癌。本書采用風格統一的漫畫,提升趣味性、可讀性,豐富書稿的內容。本書延續一問一答的形式進行編寫,回答了腎癌的發病率如何、遺傳因素在腎癌的發生中起多大作用、需要進行腎癌篩查嗎、腎癌如何治療、腎癌有哪些外科治療方法、腎癌術后需要進行放化療嗎、影響腎癌預后的因素有哪些、各期腎癌患者如何進行隨訪、腎癌患者術后需要注意哪些問題、腎癌切除術后會出現腎虛嗎、腎癌術后如何擺正心態自我調理等問題。
徐萬海主編 ·健康百科 ·11.5萬字
這是一本寫給沒時間運動、懶得運動,又想擁有肌肉線條的人的書。男女均適用。書中詳細介紹了一套獨特的鍛煉方法,使讀者無需借助任何輔助工具,僅躺在床上便能進行全身性的鍛煉。書中內容不僅涵蓋了腰腹部、腿部、頸部等關鍵肌肉群的鍛煉,還特別關注到肺部、肝臟、臉部等往往被忽視的身體部位的健康維護。作者通過圖文并茂的方式,將這套簡單易行的鍛煉方法呈現給讀者,旨在幫助人們在享受休閑生活的同時,也能有效塑造體形、煥發身體活力。這本書尤其適合那些因時間或空間限制而無法進行傳統鍛煉的人群,讓健身變得更加靈活便捷,真正實現健身、瘦身、養身的目標。
(美)桑德福 曹源譯 ·健康百科 ·4.6萬字
本書力求用通俗易懂、又富有趣味性的文字,結合形象生動的漫畫圖片,從癌癥的發生機制,到免疫監視功能如何影響癌癥的發生,再到癌癥的治療和預防,力求以深入淺出的方式向大眾傳遞較為系統的抗癌防癌知識。內容涉及:癌癥究竟是什么,癌癥到了晚期為什么會致命,正常細胞是如何變成癌細胞的,細胞癌變有沒有可能避免;剖析那些常見的致癌物;介紹免疫功能、免疫的組成以及免疫與癌細胞之間的戰斗;從免疫與癌細胞的體內戰爭結合大眾熟悉的手術、化療、放療這些傳統的治療方法,介紹為什么可以用這些方法來治療癌癥以及有這樣或那樣的毒副作用?關注近年來抗癌的新進展,介紹小分子靶向治療和免疫生物治療都是怎么回事?利用機體的免疫功能來治療癌癥是否靠譜?從鋪天蓋地的抗癌防癌資訊中探尋哪些才是真正有助于預防癌癥、遠離癌癥的建議。
王霞編著 ·健康百科 ·11.1萬字
本書編寫隊伍強大,由江濤教授和毛穎教授作為顧問,匯聚了中國臨床腫瘤學會、中國抗癌協會、中國醫師協會三大學會多學科專家的優勢力量,編委均為具有豐富臨床經驗的腦膠質瘤診斷、治療專家。本書以腦膠質瘤患者診斷、治療的路徑作為章節劃分依據,又以不同級別腦膠質瘤治療方法的特點、適用性、治療時機、注意事項等為小節劃分依據,對腦膠質瘤的診斷和治療進行介紹、闡明臨床表現及診斷依據、提出治療方法和策略。同時,本書對隨訪相關內容進行了著重介紹,強調了隨訪的必要性和重要性,明確了隨訪的頻率和檢查項目,指導患者提高治療依從性。此外,本書還對各階段患者常見問題進行了闡述,拓展了腦膠質瘤患者及照護者對疾病診療的知識面,并為患者的護理康復、營養、心理提供了參考。本書旨在以簡明扼要、通俗易懂的語言,將腦膠質瘤診斷治療的相關知識傳遞給患者及照護者,以期指導患者及照護者,以達到提高患者生存質量和生活質量的目的。
牟永告 尤永平 馬文斌 蔣傳路主編 ·健康百科 ·3.3萬字
俗話說,“齒健則身健,身健則長壽”。您是否被牙痛、口腔潰瘍等口腔問題所困擾。你想知道正確的刷牙方法嗎?你想了解如何選擇牙膏、牙刷、牙線、牙簽嗎?你想了解洗牙嗎?你想知道拔牙后注意事項嗎?你想知道缺牙怎么辦嗎?你想知道如何正畸矯治嗎?你想知道怎么做兒童口腔保健嗎?你想知道孕期怎么做口腔保健嗎?本書全方位地做了介紹。本書旨在幫助大家呵護口腔健康,及早防治牙病。該書融科學性、實用性、通俗性、趣味性于一體,深入淺出,有高度,有溫度,適合口腔疾病患者和家屬閱讀、參考。
徐定南主編 ·健康百科 ·8.8萬字
《相約老年健康科普叢書——老年人小病小痛小對策》主要內容包括老年人呼吸系統問題、運動系統問題、消化系統問題、神經系統問題、皮膚健康問題、心血管系統問題、口腔問題、眼耳鼻喉問題、內分泌系統問題、腎臟問題、其他泌尿系統問題、女性健康問題以及常見中醫藥問題,通過通俗易懂的語言,以一問一答的形式,解答老年人日常生活中常出現的健康問題,幫助老年人對一些疾病和癥狀有初步的了解,掌握一些日常監測和簡單處理的方法,糾正老年人一些錯誤的觀念。
北京老年醫院組織編寫 ·健康百科 ·7.1萬字
《協和護士說:傳染性疾病防護》圍繞新冠肺炎、流行性感冒、水痘、麻疹、肺結核、病毒性肝炎、艾滋病等傳染病,介紹相關的傳播途徑、癥狀、檢查以及自我預防和管理措施等。普及正確洗手、戴口罩,咳嗽禮儀,消毒隔離方法、防護措施以及自我護理和管理要點等,解除公眾在傳染病認知和防護方面的誤區和盲區,幫助公眾形成正確的傳染病預防觀、治療觀和認知觀,樹立健康的生活態度和積極的健康觀。
霍曉鵬 曹晶主編 ·健康百科 ·3萬字
疼痛是神經根型頸椎病最常見的癥狀。頸椎病的神經損傷引起的疼痛嚴重影響了患者的工作和生活,而且趨向年輕化,如果不及時治療甚至會導致殘疾。神經根型頸椎病有多種臨床表現,患者不知道去哪個科診斷治療,甚至出現接受多種治療方法卻仍不見效或導致越來越重的情況。因此神經型頸椎病越來越引起醫師和患者的重視。2007年以來,我國疼痛科的建設和發展為這些患者的治療提供了多種有效的治療疼痛的方法。本書介紹了頸椎的生理及其神經分布,對神經根型頸椎病引起的相關疼痛做了專業上的解答,希望能幫助患者明確診斷,解除病因,提高生活質量。
吳玉蓮主編 ·健康百科 ·2萬字
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