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趣味中醫(yī)叢書(shū)：唐詩(shī)與中醫(yī)
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趣味中醫(yī)叢書(shū)：唐詩(shī)與中醫(yī)

《唐詩(shī)300首》中收錄的詩(shī)中有些許提及中藥和養(yǎng)生的詩(shī)，并且有些詩(shī)中還具體記載了中藥某些品種的采集時(shí)間、性狀、產(chǎn)地及服用季節(jié)等。經(jīng)過(guò)作者的斟酌篩選，編著了本書(shū)，從原文、注解、中醫(yī)觀點(diǎn)、養(yǎng)生提示等方面介紹詩(shī)中的中藥及養(yǎng)生知識(shí)，讓讀者在品詩(shī)的同時(shí)知曉中醫(yī)知識(shí)，提高自己的文化素養(yǎng)和身體素質(zhì)。

胡獻(xiàn)國(guó) 岳志湘 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·19.1萬(wàn)字

趣味中醫(yī)叢書(shū)：三國(guó)演義與中醫(yī)
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趣味中醫(yī)叢書(shū)：三國(guó)演義與中醫(yī)

《三國(guó)演義》中不僅描述了一幕幕氣勢(shì)磅礴的戰(zhàn)爭(zhēng)場(chǎng)面，刻畫(huà)了一個(gè)個(gè)鮮明的歷史人物，其中還還描寫(xiě)了大量的醫(yī)學(xué)活動(dòng)。本書(shū)不僅摘錄精彩的原文，還詳細(xì)講解了原文中的中醫(yī)常識(shí)，養(yǎng)生方法和中藥知識(shí)，讓讀者在品讀原文的同時(shí)了解中醫(yī)。

胡獻(xiàn)國(guó) ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·15萬(wàn)字

二十四節(jié)氣與養(yǎng)生
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二十四節(jié)氣與養(yǎng)生

《二十四節(jié)氣與養(yǎng)生》以《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“天人合一，順應(yīng)四時(shí)”的養(yǎng)生法則為基礎(chǔ)，以二十四節(jié)氣為主線(xiàn)，對(duì)不同季節(jié)、不同節(jié)氣的氣候特點(diǎn)、養(yǎng)生重點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)，深入淺出地解釋了二十四節(jié)氣與人體健康的關(guān)系。尤其是書(shū)中圍繞不同季節(jié)、不同節(jié)氣的自然變化，重點(diǎn)介紹了季節(jié)變換、節(jié)氣交替中的人體生物鐘與生物節(jié)律養(yǎng)生方法，其中包括很多古代行之有效的養(yǎng)生方法和食療佳品，并對(duì)不同時(shí)令的節(jié)氣概述、養(yǎng)生要點(diǎn)、起居常識(shí)、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、飲食調(diào)養(yǎng)、精神調(diào)護(hù)、藥膳養(yǎng)生、按摩導(dǎo)引及防病提醒九個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)論述，同時(shí)以通俗易懂的語(yǔ)言，結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)，將最實(shí)用的、可操作的養(yǎng)生保健方法奉獻(xiàn)出來(lái)，助您輕松掌握延緩衰老、延年益壽的秘訣。

張紅星 左祖俊 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·17.9萬(wàn)字

失眠的中醫(yī)調(diào)補(bǔ)：中醫(yī)調(diào)補(bǔ)系列叢書(shū)
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失眠的中醫(yī)調(diào)補(bǔ)：中醫(yī)調(diào)補(bǔ)系列叢書(shū)

腦力勞動(dòng)者為什么容易失眠？恐懼為什么可導(dǎo)致失眠？患者手術(shù)前為什么多發(fā)生失眠？性生活失調(diào)為何容易失眠？孩子經(jīng)常失眠是怎么回事？女性為什么失眠的次數(shù)多？老年人引起失眠的原因是什么？……本書(shū)是《中醫(yī)調(diào)補(bǔ)系列叢書(shū)》之《失眠的中醫(yī)調(diào)補(bǔ)》，書(shū)中以問(wèn)答的形式解答了以上問(wèn)題。

劉兵 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·14.4萬(wàn)字

有錯(cuò)必糾：中醫(yī)養(yǎng)生黑白書(shū)
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有錯(cuò)必糾：中醫(yī)養(yǎng)生黑白書(shū)

本著維持中醫(yī)正統(tǒng)的責(zé)任感，我們編著了這本書(shū)，旨在正本清源，撥亂反正。本書(shū)將市場(chǎng)上最“膾炙人口”的熱門(mén)書(shū)收集起來(lái)，一一點(diǎn)評(píng)其錯(cuò)誤觀念，并給出正確的養(yǎng)生理念。而且本書(shū)的出版發(fā)行單位湖北科學(xué)技術(shù)出版社，還為本系列書(shū)請(qǐng)來(lái)了眾多資深中醫(yī)專(zhuān)家審稿，去蕪存菁，以求在內(nèi)容上對(duì)讀者負(fù)責(zé)。在這個(gè)中醫(yī)養(yǎng)生遭到背叛和打擊的最危險(xiǎn)的黑夜，中醫(yī)人站起來(lái)說(shuō)：“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明。”這就是我們的慧眼，也奉獻(xiàn)給我們親愛(ài)的讀者，希望大家都能“慧眼識(shí)珠”，在尋找正確養(yǎng)生方法的道路上，不走彎路，不走錯(cuò)路。

秦月人 儒醫(yī)如一 錢(qián)煦王主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·12.7萬(wàn)字

十二時(shí)辰與人體健康
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十二時(shí)辰與人體健康

自古以來(lái)，我們都講究“以和為貴”。萬(wàn)事萬(wàn)物都可以陰陽(yáng)為基礎(chǔ)，以和諧為目的。千百年來(lái)，人們都是順應(yīng)自然規(guī)律吃、穿、住、行，才發(fā)展演變至今。因此，一個(gè)人如果想要“健康、長(zhǎng)壽”，最基本的要求就是順應(yīng)自然規(guī)律，需睡的時(shí)候睡，該醒的時(shí)候醒，要吃的時(shí)候吃，應(yīng)動(dòng)的時(shí)候動(dòng)，這樣才能融人天地之中，吸取大自然之精氣，調(diào)和陰陽(yáng)，使陰平陽(yáng)秘。張紅星主編的《十二時(shí)辰與人體健康》根據(jù)古人十二時(shí)辰養(yǎng)生之經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合臟腑經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)說(shuō)，從起居、飲食、運(yùn)動(dòng)、調(diào)神、防病等方面綜合闡述十二時(shí)辰養(yǎng)生之法，愿帶給您一個(gè)陰陽(yáng)平和的健康之身！

張紅星主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·14.3萬(wàn)字

中風(fēng)后遺癥的中醫(yī)調(diào)補(bǔ)
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中風(fēng)后遺癥的中醫(yī)調(diào)補(bǔ)

中風(fēng)是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)病名，也是人們對(duì)急性腦血管疾病的統(tǒng)稱(chēng)和俗稱(chēng)。它是以猝然昏倒、不省人事，伴發(fā)口眼歪斜、語(yǔ)言不利、半身不遂或無(wú)昏倒而突然出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀的一類(lèi)疾病，包括有腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦梗死、腦血栓、短暫性腦缺血發(fā)作等。本書(shū)介紹中風(fēng)及中風(fēng)后遺癥、中風(fēng)的中醫(yī)辨證治療、中風(fēng)的康復(fù)治療、中風(fēng)的后遺癥的針灸和推拿治療、中風(fēng)飲食調(diào)護(hù)及預(yù)防、中風(fēng)的護(hù)理。

劉兵 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·8.7萬(wàn)字

高血壓病的中醫(yī)調(diào)補(bǔ)
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高血壓病的中醫(yī)調(diào)補(bǔ)

內(nèi)分泌代謝病的飲食原則以及調(diào)補(bǔ)原則，還有日常生活中的飲料、主食、菜肴及禁忌。

劉兵主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·15.1萬(wàn)字

先別急著吃藥
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先別急著吃藥

本書(shū)共分為七章。放棄藥物，我們還可以用什么來(lái)戰(zhàn)勝病魔？一份預(yù)防勝過(guò)十份治療，要想不吃藥，首先要讓疾病無(wú)機(jī)可乘。除了治療，自然療法還有更多的固本培元、增強(qiáng)免疫力的預(yù)防保健方法。如果您想在吃藥、打針之外尋找到更加健康的治病方式，不如學(xué)習(xí)一下自然療法吧。

馬永華 楊璞 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·12.3萬(wàn)字

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生經(jīng)
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生經(jīng)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生經(jīng)》通俗易懂，系統(tǒng)、科學(xué)地對(duì)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的一些養(yǎng)生思想和方式進(jìn)行了闡釋?zhuān)瑥恼{(diào)養(yǎng)五臟六腑、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生、四時(shí)養(yǎng)生、十二時(shí)辰養(yǎng)生、情志養(yǎng)生等多個(gè)方面對(duì)人們的養(yǎng)生觀念和方法原則進(jìn)行了總結(jié)。旨在讓讀者真正學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)五臟六腑，使百病不侵；學(xué)會(huì)疏通經(jīng)絡(luò)，遠(yuǎn)離疾病折磨；學(xué)會(huì)辨別體質(zhì)，做到防病強(qiáng)身；順應(yīng)四時(shí)的變化規(guī)律，尋求陰陽(yáng)平衡，實(shí)現(xiàn)延年益壽；遵循十二時(shí)辰養(yǎng)生，每天調(diào)養(yǎng)好身心；做好情志養(yǎng)生，快樂(lè)生活；掌握治療各種疾病的傳統(tǒng)秘方，輕松應(yīng)對(duì)疾病的困擾。

李順 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·8.5萬(wàn)字

防老抗衰有一套：跟著中醫(yī)來(lái)養(yǎng)生
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防老抗衰有一套：跟著中醫(yī)來(lái)養(yǎng)生

書(shū)中介紹了大量生活中易學(xué)易用、具有可操作性的中醫(yī)養(yǎng)生實(shí)用方法，幫助讀者古法今用，祛病養(yǎng)身，讓沒(méi)有任何中醫(yī)基礎(chǔ)的普通讀者，都能一看就懂，一學(xué)就會(huì)。精彩內(nèi)容：健康就在你手中：中醫(yī)教你手穴保?。徊煅杂^色識(shí)百?。褐嗅t(yī)教你自我診斷；膳食合理疾病少：中醫(yī)教你健康飲食；人生無(wú)處不養(yǎng)生：中醫(yī)教你起居調(diào)攝；讓美麗容顏長(zhǎng)駐：中醫(yī)教你美容養(yǎng)顏；健康與苗條同行：中醫(yī)教你減肥瘦身；求醫(yī)不如求自己：中醫(yī)教你防治小病；自己開(kāi)藥不求人：中醫(yī)教你科學(xué)用藥；從頭到腳都要養(yǎng)：中醫(yī)教你生理保??；自然道養(yǎng)自然身：中醫(yī)教你時(shí)令養(yǎng)生。

李群 閆珂 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·19.1萬(wàn)字

解密健康：來(lái)自醫(yī)生的健康家書(shū)2
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解密健康：來(lái)自醫(yī)生的健康家書(shū)2

本文選取了與大眾平日生活息息相關(guān)的關(guān)鍵詞進(jìn)行醫(yī)學(xué)科普，秉承艾閱讀的理念——“健康地傳播健康知識(shí)”，將科學(xué)的健康知識(shí)傳達(dá)給全民。全書(shū)語(yǔ)言輕松通俗，內(nèi)容簡(jiǎn)單易懂，富有科學(xué)性和趣味性，真正地讓老百姓能看得懂的科普，有時(shí)也用一些小故事情節(jié)來(lái)引入話(huà)題，有科普性也有操作性。內(nèi)容含金量高，如關(guān)于“肺活量”，分三個(gè)方面分述“肺活量是肺功能的量化指標(biāo)”“肺活量是肺功能的量化指標(biāo)”“提升肺活量有招”；又如關(guān)于“轉(zhuǎn)氨酶”，分幾個(gè)方面闡述：“糖化”的真相及危害，自我測(cè)試糖化程度，抗糖化的飲食要?jiǎng)t等。一本健康佳作，送給自己、愛(ài)人、父母最好的禮物……

蘭政文 蘭曉雁 蘭靜 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·12萬(wàn)字

遠(yuǎn)離“五高”這樣做
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遠(yuǎn)離“五高”這樣做

遠(yuǎn)離“五高”這樣做針對(duì)高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸、高體重5種生活方式疾病，闡述其相關(guān)知識(shí)及其應(yīng)對(duì)辦法，具體涉及食療、運(yùn)動(dòng)、按摩、怡情等方法，語(yǔ)言通俗易懂，方法容易掌握和操作，適合對(duì)保健感興趣的人群參閱。

鐘利群 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·12.5萬(wàn)字

《黃帝內(nèi)經(jīng)》五臟養(yǎng)生速查
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》五臟養(yǎng)生速查

《黃帝內(nèi)經(jīng)》五臟養(yǎng)生速查圍繞著五臟養(yǎng)生的主題，依托《黃帝內(nèi)經(jīng)》的基本理念，結(jié)合現(xiàn)代中醫(yī)理論知識(shí)，從情志、時(shí)間、飲食、運(yùn)動(dòng)按摩等方面娓娓道來(lái)，為現(xiàn)代生活中的人們提供了系統(tǒng)的養(yǎng)生視角。

軒麗勇 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·9.4萬(wàn)字

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生全圖解
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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生全圖解

中醫(yī)認(rèn)為，人體經(jīng)絡(luò)是一套具有強(qiáng)大自我調(diào)節(jié)能力的系統(tǒng)，五臟六腑都通過(guò)經(jīng)絡(luò)緊密相連，相互影響。有句中醫(yī)術(shù)語(yǔ)叫“諸病于內(nèi)，必形于外”，只要觀察經(jīng)絡(luò)不正常的反映，就可以知道臟腑器官出現(xiàn)了什么問(wèn)題。一直以來(lái)，經(jīng)絡(luò)以及經(jīng)絡(luò)上的穴位被當(dāng)作“人體大藥”來(lái)使用，通過(guò)按摩或者是刺激，達(dá)到養(yǎng)生祛病的目的。本書(shū)共有六章，系統(tǒng)而又生動(dòng)地從經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生保健原理、基本手法入手，針對(duì)幾十種具體的健康問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)地解說(shuō)。語(yǔ)言通俗易懂、內(nèi)容豐富實(shí)用。愿在本書(shū)的指導(dǎo)下，使更多的人在業(yè)余時(shí)間里輕松享受到經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的功效與樂(lè)趣。

王帥 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·7.1萬(wàn)字

向高血壓說(shuō)不：防治高血壓看這本就夠了
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向高血壓說(shuō)不：防治高血壓看這本就夠了

看透它的本質(zhì)，去除病根，能夠正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待、治療高血壓病已經(jīng)成為一門(mén)重要的學(xué)問(wèn)。本書(shū)著眼于實(shí)用，從認(rèn)識(shí)血壓、血壓的形成、血壓與高血壓等，對(duì)高血壓進(jìn)行尋根溯源，系統(tǒng)而全面地介紹了高血壓的相關(guān)知識(shí)。在此基礎(chǔ)上，針對(duì)其采用實(shí)際可行的治療方法。全書(shū)語(yǔ)言通俗易懂，邏輯性強(qiáng)，更好地向讀者傳達(dá)了高血壓常識(shí)，真正把高血壓徹底說(shuō)清楚。

同美榮 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·11.1萬(wàn)字

氣血一調(diào)百病消
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氣血一調(diào)百病消

本書(shū)從中醫(yī)“氣”“血”基本理論出發(fā)，分別詳細(xì)地介紹了中醫(yī)的氣血理論，調(diào)理滋補(bǔ)氣血的方法，以及普通人如何在生活中用中藥、飲食、艾灸等方法加以調(diào)理和糾偏。書(shū)中介紹的方法實(shí)用而具體，適用于所有需要調(diào)養(yǎng)氣血養(yǎng)生的人群。此外，書(shū)中還列舉了一些由于氣血不調(diào)導(dǎo)致的疾病及其治療的驗(yàn)案供讀者參考。本書(shū)內(nèi)容通俗易懂，方法簡(jiǎn)明實(shí)用，養(yǎng)生保健與治病效果確切，適于廣大群眾，特別是氣血虛弱的中老年朋友閱讀參考。愿讀者在理解氣血理論的同時(shí)，不知不覺(jué)中建立一種健康的生活方式。人以氣血為根本，氣血足則容顏煥發(fā)，青春長(zhǎng)駐，希望本書(shū)能給讀者帶來(lái)健康。

王強(qiáng)虎 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·10萬(wàn)字

常見(jiàn)疾病防御
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常見(jiàn)疾病防御

據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)盟主席阿爾伯特教授分析和預(yù)測(cè)，目前全球得糖尿病的患者已達(dá)到1.3億之多。隨著糖尿病的發(fā)病率越來(lái)越高，很多人都對(duì)糖尿病格外關(guān)注。而醫(yī)治糖尿病的最好辦法，并不是等到糖尿病發(fā)生后吃藥，而是平時(shí)飲食上的預(yù)防和調(diào)理。南瓜就是預(yù)防糖尿病和治療糖尿病的最好食物之一。南瓜又稱(chēng)番瓜、倭瓜，是一種既可做輔食又可做主食的食物。南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，它的果肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪、葡萄糖和多種維生素以及微量元素，不僅美味可口，還具有食療作用。南瓜性溫，味甘，無(wú)毒，具有止咳、清熱、解毒、潤(rùn)肺、利尿的作用，但是南瓜比較有效的食療功能是醫(yī)治糖尿病。

劉燁 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·15.8萬(wàn)字

最新章節(jié) 第9章 血糖的中醫(yī)特色治療與保健 2019-06-13 17:01:08
藥房里買(mǎi)得到的傳世名方（新版）
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藥房里買(mǎi)得到的傳世名方（新版）

本書(shū)遵循“上醫(yī)治人”的中醫(yī)觀點(diǎn)，列出了18類(lèi)62種經(jīng)典中成藥，這些中成藥都是出自中醫(yī)典籍，由歷代名醫(yī)精心創(chuàng)制的經(jīng)典藥方傳承演化而來(lái)，已經(jīng)使用了成百上千年。《藥房里買(mǎi)得到的傳世名方》針對(duì)現(xiàn)代人經(jīng)常罹患的疾病，如頭痛、感冒、上火、便秘、腹瀉、胃痛、肥胖、腎虛、失眠、痛經(jīng)等，解析如何選擇合適的中成藥，來(lái)進(jìn)行日常的自我治療與保健。同時(shí)為那些被我們用反、用窄、用歪了的中成藥正名，糾正日常生活中的用藥錯(cuò)誤。讓那些被“埋沒(méi)”的古代國(guó)醫(yī)經(jīng)典換上新裝，繼續(xù)為今人所用，發(fā)揮它們的神奇魅力。

佟彤 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·10.5萬(wàn)字

最新章節(jié) 第7章 附錄：家庭常備中成藥用法速查表 2018-09-29 11:17:52
養(yǎng)腎如養(yǎng)命
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養(yǎng)腎如養(yǎng)命

本書(shū)詳述人體腎臟的基本常識(shí)，懂得腎臟的功能及其重要性；教你如何辨別腎出現(xiàn)常見(jiàn)問(wèn)題的絕招，及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎臟問(wèn)題，總結(jié)科學(xué)、系統(tǒng)、全面的養(yǎng)腎、補(bǔ)腎、護(hù)腎方案。養(yǎng)腎是一個(gè)系統(tǒng)工程，本書(shū)結(jié)合飲食、中藥、按摩、刮痧、艾灸、拔罐、敷臍、運(yùn)動(dòng)、習(xí)慣等九種補(bǔ)腎的方法，每種方法下面又分別列出各種補(bǔ)腎的妙方和一年四季的養(yǎng)腎之道，按照讀者的需求、習(xí)慣和愛(ài)好來(lái)訂制養(yǎng)腎方案，讓每個(gè)讀者都能找到最適合自己、可操作性強(qiáng)的養(yǎng)腎工程。

沈湘 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·14.3萬(wàn)字

最新章節(jié) 第36章 附錄：中華人民共和國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)穴部位(4) 2017-12-07 11:25:42

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