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針灸名家教你用穴位

本書借針灸名家之手，精挑細選出30個養生保健特效穴位，以最簡易、最有效的方法來教會讀者穴位保養之道。書中穴位全部由名家精講，配以精簡的取穴方法，力求將取穴做到真正的快、準、穩。本書內容詳細，層次分明，每個穴位的功效都配合病例加以詳細闡述，方便讀者查閱。穴位所治疾病多為常見病，配合治療手法圖示手把手教會讀者不同疾病的具體穴位療法。

·10.1萬字

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痰濕一去百病消

一部關于痰濕及痰濕治療的百科全書。《痰濕一去百病消》讓你了解到。很多亞健康問題、常見病，都是痰濕造成的。只要祛除痰濕，亞健康問題就能解決，常見病就能治好。《痰濕一去百病消》能夠幫助你了解引起痰濕的環境、情緒、飲食等因素，讓你深刻認知痰濕的致病原理，痰濕在不同臟腑的表現和危害，并讓你遠離造成身體痰濕的因素。

·16.6萬字

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穴位定位標準圖解

本書是實用的穴位定位工具書。書中詳細介紹了十四經穴和44個經外奇穴的準確定位、快速取穴方法、主治病癥和穴位配伍，還提供中醫專家推薦的30個有效穴位和18種常見病的穴位治療方法。每個穴位單獨配圖，一看就懂；附錄為穴位檢索目錄，方便讀者快速找到想要了解的穴位。

·8.6萬字

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本草綱目天然食物養顏經（書立方養生館第2輯）

現代社會女性工作和生活壓力大，肌膚不堪化學制劑重負，精雕細琢的美麗一次次地透支健康。《本草綱目》記載了天然食物精粹，揭秘日常食物的美膚養顏金方，無論內服還是外用，綠色安全，助你重鑄美麗。天然食物集多種功效：補益氣血食物能讓肌膚從內到外清透亮白；美白去斑食物遠離肌膚色斑、雪顏永駐；抗皺緊膚食物打破肌膚“皺”語，令皮膚更緊致細膩；控油去痘食物，幫助肌膚快速戰“痘”，輕輕松松水潤光澤；防曬護膚食物，遠離日照傷害，還原本色靚肌。

·6.7萬字

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圖解小穴位大健康（超值白金版）

經穴系統是中醫理論體系的一大支柱，中醫的針灸、按摩等施治方法都是通過作用于穴位，來達到疏通氣血，強壯身體的目的。特效穴是專門治療一些常見疾病的穴位，因而您不必掌握所有的穴位，只需幾個特效穴就可以消除病患。對于普通人來說，最簡單易行的方法就是按摩。按摩不需要艱深的知識，也不用專業的醫療器材，只需動手取穴即可。本書收錄了140個特效穴和對應的47種常見病，采用圖解方式，一穴一圖，直觀形象地展示穴位的精準位置、取穴技巧和按摩方法，有助于提高療效。常見病均設病因診斷和其他治療方法。為您提供更加詳實的信息。只要堅持學習本書的按摩方法，您就能遠離疾病，擁抱健康。每天幾分鐘，換來一生輕松！

·9.3萬字

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徐文兵講黃帝內經前傳

不讀《黃帝內經前傳》，就不知道我們的祖宗到底是誰，對中華文明的貢獻是什么。讀《黃帝內經前傳》，知道《黃帝內經》的前世今生，我們才知道自己的祖宗有多偉大，漸漸明白自己是誰？從哪里來？將要到哪里去，由此，我們才可能數典不忘祖。著名中醫專家徐文兵老師為你系統講述黃帝之前的上古之人（“春秋皆度百歲，而動作不衰……”）到底指的是誰，代表人物都有哪些，對中華文明的貢獻是什么……作為一個人來講，知道《黃帝內經》的淵源演變，就能盡早地“保性命之真”——第一，知道自己的天命；第二，明白如何保天命。

·14.6萬字

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張其成講黃帝內經：活出中國人的精氣神

本書是對《黃帝內經》里關于養生智慧內容的系統講解。作為“張一帖”醫學世家的傳承人，張其成結合家族傳承數百年的長壽養生法，從《素問》到《靈樞》，講透《黃帝內經》養生的整體觀念、辨證論治、臟腑脈象等核心問題，并通過一個個典型案例，生動講解了四季調養、五臟調理、飲食之道、減肥竅門、男女身心保養等與日常保健相關的實用知識，以“治未病”“不外求”為重要原則，本于自然，重視整體，帶領讀者從《黃帝內經》的古老智慧中找到以精氣神為核心、適合中國人體質的自然養生要訣。

·18萬字

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黃帝內經：異法方宜

《黃帝內經·異法方宜》闡述了天人合一的思想，一個人就是一個小宇宙，人類七尺之軀的存在、演化、衰退是暗合自然規律的。生于東西南北中各地，長于四時寒暑、春秋交替間，每個人都要辯證地保養身體，應對世事，吃穿住行要合天理、順世道、應風水。本書由醫道相通的中醫大家徐文兵和鳳凰衛視名嘴梁冬以出神入化、逐字逐句解讀，并結合當下人生活的方式來重新發現，告訴你不管是生活在出生地還是背井離鄉，都能根據當地“地利”的優勢和能量來養心養身，汲取向上的生機，把生活變得蒸蒸日上。

·11萬字

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羅大倫解讀《傷寒論》

一本人人都應該了解的中醫健康調養書。中醫藥經典著作《傷寒論》被稱為繼承發揚中醫學遺產的必讀書籍。《羅大倫解讀》是羅大倫老師對流芳千古的《傷寒論》的通俗解讀。在本書中，羅大倫老師通過“傷寒圣手”許叔微的《傷寒九十論》醫案，解讀《傷寒論》中的經典方劑，將醫圣張仲景的治病方法和原則詳細地梳理開來，讓大家能夠知道，人在什么情況下會生病，又在什么情況下用什么方法能調理好。本書將古代大醫的用藥智慧應用在了生活中，是治病救命之良方，百姓實用之經典。讓我們在碰到相關病癥時，能正確、及時地保護自己和家人。

·11.9萬字

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從冬到夏談養生：中醫養生與二十四節氣

中國傳統養生強調人與自然界的關系，認為人應順應自然環境、四時氣候，主動調整自我，保持與自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中醫養生從千年文明中不斷吸取精華，以中醫的陰陽學說、五行學說、氣血精液、臟腑學說、經絡學說等理論為基礎，根據中醫“整體觀念”和“辯證論治”的特點，以食療、針灸、按摩、氣功等豐富多樣的養生方法為手段，總結出一套神奇且行之有效的養生大法，成為人們預防疾病、保養身體、促進康復的重要依托。本書綜合了歷代養生名家名著的理論，針對二十四節氣制定了飲食、運動、食療、起居等方面具體的養生方案，讀者可以掌握并運用到生活當中，輕松地為自己和家人的健康保駕護航。

·18.2萬字

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中醫創造奇跡：熊繼柏診治疑難危急病癥經驗集

本書共分44章，涵蓋呼吸科、心血管科、消化道科、血液科、內分泌科、神經精神科、風濕病科、普通外科、骨傷科、婦科、兒科等科室的常見病和多發病以及部分少見病，對每一種疾病列舉了多種家庭必備名方，最后還提出了名醫指導建議。

·16.4萬字

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養好脾胃不生病

本書以《黃帝內經》為理論依據，講述如何在生活中養好脾胃。內容包括中醫對脾胃病的認識，脾胃與健康的關系，哪些生活方式容易引發脾胃病，以及如何通過日常飲食、運動、經絡按摩等養護好脾胃。并針對不同人群、不同季節、不同疾病給出了相應的脾胃調養方案。

·9.4萬字

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圖解黃帝內經（經典圖解暢銷版）

《黃帝內經》是現存最早的中醫理論著作之一，它將先人所積累下來的醫療經驗，通過實踐，升華為理性的認知內容，并形成了獨特的醫學理論，對后世中醫學理論的奠定有深遠的影響。本書是以《黃帝內經》古本為基礎，集合多位專家和學者的建議，對《黃帝內經》進行了全新圖解式的解讀。目的是將《黃帝內經》艱澀的醫學處事知識變得通俗易懂，使更多的讀者能夠接觸到中國優秀的傳統文化并從中受益。

·17萬字

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藥食心源：中醫養生飲食總整理

俗話說，“民以食為天”，食物對人體健康的作用無須多言，而藥物在一般人看來，只是用于治病的苦澀之物，非不得已不會服用。其實，在中藥里面，有很多藥食同源的藥材，有病治病，無病強身，對人民群眾防病治病、養生保健有極大作用。這些藥材都是經過無數先民長期實踐檢驗，效果明確，無毒無害，再與一些食物組合，就形成了各式各樣精美藥膳，對人體健康有極大價值。本書正是從歷史源流、專業角度入手，向大家展示這些經典藥膳，彩色印刷，圖文并茂，是一本不可多得的家庭養生保健食療用書。

·11.9萬字

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藥店里買不到的傳世秘方

小偏方的醫療價值極高，對某些病證具有獨特療效的方劑。它雖取自民間，卻是歷代相傳，經久不衰的中華醫學瑰寶。它操作方便、價格低廉、療效顯著。本書作者結合自己豐富的臨床經驗，收集整理了大量經多次驗證、療效理想的秘方，供普通百姓對癥下藥、活學活用。相信定會給您的健康飲食提供切實有效的幫助。

·13.6萬字

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好身體離不開養生學：藏在故事中的養生之道

健康、長壽是每個正常人都渴求的養生目標。“養生”這個詞首先需要的就是“養”，而“生”字，不僅僅指人的生理和生命，也包含著生活的概念。概括來講，“養生”是要調用多種不同的方法來實現壽命的延長和生活的和諧。當然，人的身體健康與否同生活質量的好壞也是分不開的。也許有人說，養生是老年人的專利。但反過來想，難道只有老年人才應該關注身體是否健康、壽命是長是短、生活質量是高是低嗎？當然不是！因此，當你把“養生”這樣一個看似遙遠而古老的詞匯放到現實生活中的時候，才會發現它對你的一言一行都有著深遠的影響。

·15萬字

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中醫組方一學就會

本書內容包括：中藥方劑基礎知識、呼吸系統疾病、消化系統疾病、循環系統疾病、泌尿生殖系統疾病、其他疾病。

·12.4萬字

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醫目了然

這本書是一本日常生活中實用且有效的工具書，可以幫助你解決很多常見的身體健康問題。小到常見的感冒發燒，如果在生病初期沒有選對正確的藥品不及時對癥治療，極可能會引發其他嚴重疾病。中醫最復雜的就是，所有的病都要辨證，沒有一個方子能治一個病的所有證型。每個人的體質和病情都不一樣，不論中醫西醫都會有自己擅長的用藥和側重，之所以有了這本家庭常見病用藥指南，是希望我們在生病之初能做的首先是了解自己的身體，然后盡可能地降低用藥的誤差。這本書希望能夠幫助更多的朋友們，緩解媽媽們的焦慮，給更多家庭帶去更多的底氣！讓我們都成為自己最好的家庭醫生，大病化小，小病化了，遠離病痛，防治未病。

·9.8萬字

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一用就靈刮痧拔罐祛百病（書立方養生館）

實用有效：刮痧、拔罐暢通經絡保健康。好學易懂：一學就會，全家人都能輕松操作。速查速用：病癥快速檢索，方便對癥自療。

·5.2萬字

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面診大全速查輕圖典

中醫面診以“望面色、察形態、看神氣”的方法來預測人體的健康狀況。本書不僅詳細介紹了中醫面診的理論知識，還從頭、口、耳、眼、鼻、舌、牙齒等幾個方面詳細講解了幾十種常見疾病的自診自療方法，讓你在家就能通過面診自我診病，并輕松治療。《面診大全速查輕圖典》是居家必備的一本健康書，能讓你不花錢也不吃藥，對著鏡子瞧一瞧，就能做到疾病早發現、早知道、早治療！

·7.5萬字

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