房事，即我們平時所說的性生活，本是人的正常生理需求，也是一種本能，屬于情感表達的一種方式，也是繁衍后代的重要行為。有人將性生活、物質生活、精神生活列為人類三大生活，從這里我們也能看出性生活的重要性。

自古以來，中醫就非常重視房事保健，在很多古代醫學典籍中都提倡合理過性生活，并且提出縱欲過度會損傷機體健康，就像古語“色字當頭一把刀”說的那樣。房事不宜絕，但也不能過度，不注意節制房事，縱欲過...