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本書對心腦血管疾病、內分泌代謝疾病、消化系統疾病、呼吸系統疾病、泌尿生殖系統疾病、神經精神疾病、骨關節疾病和外科疾病八個方面，共32種我國現今最為普遍的慢性疾病進行了系統的闡述。從癥狀入手、辨證分型，詳細介紹了如何運用中醫驗方、穴位按摩和食療等方法治療這些常見的慢性病，您只需按圖索驥，即可減輕病痛，長期堅持可緩解癥狀甚至完全康復，達到理想的療效。

·11.8萬字

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手診（圖解版）

古代醫家曾指出“面診不如體診，體診不如骨診，骨診不如手診”，手診作為中醫望診的一個分支，古已有之。書中講述了看手查疾病的基本方法，了解這些知識，我們可以查疾、可以治病、可以安心。書中將手掌分為九個區，每個區分別代表不同臟腑的反射區，當手掌不同的位置出現相應特征時，我們可以通過手診來了解身體健康狀況。同時，書中還給出了看指甲形態、看手掌形狀、看手掌顏色、看手掌紋路查身體狀況的方法，給出了近百張掌紋插圖對照，幫助讀者準確找到位置。了解手診知識，可以讓讀者盡早預防可能出現的疾病，也能盡早發現體內隱藏的疾病，早發現，早治療。

·4.2萬字

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了不起的中成藥

本書精選80多種常用中成藥，它們雖簡便廉驗，卻來歷不凡，經歷千百年傳承，最終成為百姓家中常備藥。書中詳述每種中成藥的歷史來源、藥理知識和使用宜忌，其組方原則都用“君臣佐使”的中醫理論逐一拆解，展現每一劑藥方的配比思路與中醫智慧。對于一些經典中成藥不為人知的“妙用”“多用”法，本書也詳實地補充完善。25種常見病，97種不同證型，用近500張漫畫幫助讀者深入講解每種疾病不同證型的表象，讀者不用艱難辨證，直接看圖用藥即可。同時引經據典，借古人之智、用現代之法，講解每種證型的選藥、用藥思路。讀完本書，讀者既能豐富用藥常識，又有收獲更準確的家庭用藥參考。作為一本中醫入門書籍，不論是學習中醫理論，還是用于日常保健，本書都能讓讀者有所收獲。作者平易近人的語言風格、深入淺出的講解，使得深奧的中醫知識變得更具現代魅力，也讓守護自己與家人健康的愿望不再遙遠。

·6.1萬字

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探秘系列中藥科普叢書：探秘薏苡仁

本套叢書由馬雙成總主編，中國藥學會、中國食品藥品檢定研究院組織編寫。薏苡仁是一味名貴中藥材，由于它神秘的來源、特殊的功效和昂貴的價格而備受社會關注。為此，編寫《探秘薏苡仁》科普圖書，本書由權威專家編寫，從“源”“品”“用”三方面，即“薏苡仁之源”“薏苡仁之品”“薏苡仁之用”全方位地介紹薏苡仁這一傳統中藥的歷史淵源、質量保障、合理使用等知識。本書可供基層醫務人員閱讀，在臨床用藥和醫療保健服務中可作為基礎的技術支持，在對公眾進行宣傳教育時也可作為基礎的科普藍本。

·4萬字

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衣食住行的中醫養生智慧

本書將帶您走進那些世代相傳的老話，走進中醫，領悟先哲的生活智慧，并運用到我們日常生活的衣、食、住、行中。本書分為四時節氣篇、飲食篇、居處作息篇、形神調養篇、防護篇，從天氣、地氣、作息、運動、飲食、情緒、醫藥、防護等不同層面進行闡釋，有趣的文字配以生動的插圖，且有鮮活的例子，論述有理有據，希望讀者能理解常見俗語的中醫理論內涵，并能合理應用其中的智慧指導自己的生活，使自己從中受益，進而熱愛中國傳統文化、熱愛自然，感悟人與自然的和諧相處之道。

·12.2萬字

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10分鐘快速祛病：刮痧拔罐艾灸

本書將刮痧、拔罐、艾灸的精華治療方法進行了匯總，可以根據自己的時間和需要選擇合適的療法，或者刮痧，或者拔罐，或者艾灸，或者多管齊下進行養生保健。本書采用讀者易讀、易學、易懂的圖解的形式，詳細地介紹了刮痧、拔罐、艾灸的常識，操作方法及在操作過程中的注意事項，強身健體刮痧、拔罐、艾灸法和常見病自療法。為了方便讀者查找穴位，書中還配有準確的穴位圖，這樣既能節省時間，又能準確操作，提高療效。

·7.8萬字

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探秘系列中藥科普叢書：探秘山茱萸

本套叢書由馬雙成總主編，中國藥學會、中國食品藥品檢定研究院組織編寫。山茱萸是一味名貴中藥材，由于它神秘的來源、特殊的功效和昂貴的價格而備受社會關注。為此，編寫《探秘山茱萸》科普圖書，本書由權威專家編寫，從“源”“品”“用”三方面，即“山茱萸之源”“山茱萸之品”“山茱萸之用”全方位地介紹山茱萸這一傳統中藥的歷史淵源、質量保障、合理使用等知識。本書可供基層醫務人員閱讀，在臨床用藥和醫療保健服務中可作為基礎的技術支持，在對公眾進行宣傳教育時也可作為基礎的科普藍本。

·5.4萬字

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探秘系列中藥科普叢書：探秘川貝母

本書從川貝母之“源、品、用”三方面對川貝母進行了深入淺出的介紹。其中，“源”內容包括歷史沿革、產地變遷、產業發展和藥用、食用、文化價值等；“品”介紹了種植、加工炮制、真偽鑒別、質量評價；“用”歸納總結藥理作用、制劑及其合理應用。

·6萬字

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國醫大師鄧鐵濤百歲養生二十四法（視頻版）

2001年，鄧老立下一個目標，要完成“百歲工程”，2019年鄧老仙逝，享年104歲。鄧老希望能以“上工治未病”的思想來指導世人養生，而本書則是鄧老幾十年如一日堅持的養生之道的總結之作。鄧老的養生方法很多看似平淡無奇，但這些方法往往可以融入日常生活，不知不覺地改變你的生活方式，從而使你離“壽而康”的狀態更加接近。本書將鄧老養生二十四法中涉及操作的部分增加視頻內容，這樣更有利于讀者準確掌握鄧老的養生技法。

·6.4萬字

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零基礎輕松學中醫養生

養生到底養什么？怎么養？服用價格不菲的補品？還是健身房擦汗如雨的塑形？亦或是練瑜珈寧神守氣靜坐冥想？其實古人早在2000多年前的《黃帝內經》就明示過：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于數術，食飲有節，起居有常，不妄勞作，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去”。養生不是一蹴而就之事，需要動靜結合、內外并養、形神同調，我們將用淺顯易懂的中醫之理法方藥、通過簡單實用的“望聞問切”，帶您步入中醫養生之門，從我們的衣食住行談起，明醫理、熟方藥、養氣血，調飲食、安神志、和陰陽，教您中醫養生之道、做自己健康守護人！

·20.2萬字

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探秘系列中藥科普叢書：探秘金銀花

《探秘金銀花》是《探秘系列中藥科普叢書》之一，由中國藥學會聯合中國食品藥品檢定研究院中藥民族藥檢定所組織有關專家編寫而成。本書分為金銀花之源、金銀花之品、金銀花之用三部分，介紹了金銀花的有關傳說、用藥歷史沿革、產地和品種、價值和產業；金銀花的種植、炮制加工、真偽和優劣判斷；金銀花的藥理作用、制劑及合理應用。本書適用于基層醫務人員（藥店店員、基層藥師等）在患者教育和科普宣傳中的實際需求，可作為臨床用藥服務中的基礎技術支持，亦可作為對公眾進行宣傳教育的基礎科普藍本。

·5.4萬字

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脾虛就這么補

本書以科學、全面的方式介紹了脾胃的相關知識，強調脾胃為“后天之本，氣血生化之源”，并從多個角度探討了脾虛的成因、表現及調理方法。書中內容包括：脾虛的成因與表現：分析了濕邪、飲食、情緒等因素對脾虛的影響。調理方法：介紹了通過食物、中藥、穴位按摩、艾灸等多種方法調理脾虛。特殊人群的調理：針對小兒、孕婦、產婦等特殊人群，提供了個性化的補脾方案。辟謠與誤區：澄清了關于脾虛和補脾的常見誤區，如祛濕與補脾的關系。

·13.3萬字

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《壽親養老新書》白話解

本叢書精選最具代表性的中醫養生經典，或為從綜合性醫書精選的養生名篇，或為養生專著，涵蓋秦漢到明清，基本能代表映中醫養生學術的精華。在嚴格選擇版本和參考前人對有關著作的研究基礎上，以白話譯解的方式傳播中醫養生經典，兼具學術性與普及性。《壽親養老書》為宋代陳直撰寫，元代鄒鉉續增為《壽親養老新書》，共4卷。為古代第一本老年養生專著。書中內容包括飲食調治、形證脈候、醫藥扶持、四時養老、食治養老、行住坐臥、宴處起居等，對氣功養生、食后將息法、養性、種植、藥酒養生內容論述尤詳。選擇《欽定四庫全書》本為底本，進行白話譯解。

·23.5萬字

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探秘系列中藥科普叢書：探秘枸杞子

本書為《探秘系列中藥科普叢書》之一，從枸杞子之“源、品、用”三方面對枸杞子進行了深入淺出的介紹。其中，“枸杞子之源”內容包括枸杞子的歷史沿革、產地變遷、產業發展和藥用、食用、文化價值等；“枸杞子之品”介紹了枸杞子的種植、加工炮制、真偽鑒別、質量評價與商品規格；“枸杞子之用”歸納總結枸杞子的藥理作用，舉例介紹了含枸杞子藥用制劑、保健食品及其合理應用。本書既可用于醫務人員對病患者的用藥指導，又可用作對公眾進行宣傳普及教育的基礎藍本。

·8.5萬字

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探秘系列中藥科普叢書：探秘薄荷

薄荷是一種常見藥食兩用的中藥材，也是世界上三大香料之一，更是人們喜歡種植的庭院花卉品種，具有較高的藥用、食用和工業價值。《探秘薄荷》一書，從田間地頭到臨床應用，對薄荷的歷史淵源、產業發展、藥用及食用價值、種植加工、質量保證、臨床應用等方面進行了全方位的介紹。本書部分章節配有相應的圖片與視頻，將薄荷的生態環境、植物形態、種植方式、采收加工以及真偽鑒別等內容直觀生動地展示于公眾，是一部既適合普通公眾又適合專業人士閱讀的圖書。

·6.8萬字

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好皮膚養出來：國醫大師禤國維教你有效處理皮膚問題

全書包括以下方面的內容：養護頭發，減少頭發損傷有方法面無瑕疵，讓歲月無痕醫學美容，護膚有技巧皮膚問題，科學認識，輕松鑒別拒絕私處“隱”痛，規范診治防隱患。本書為“跟國醫大師學養生”系列中的一個品種。該系列已被中央人民廣播電臺“老年之聲”欄目選中，凡出版品種后期均會制作為音頻節目在欄目中播出。禤老被人們譽為“皮膚圣手”，年近八旬，但膚色紅潤，往往惹得患者驚呼：“您皮膚怎么這么水靈？像擦了粉！”“連老人斑都沒有”雖已生白發，但頭發長得很茂密。這跟韋老幾十年如一日對于皮膚和身體的養護是分不開的。本書將禤老的對于皮膚、毛發的養護以及當遇到皮膚問題時可以自己干預處理的經驗整理成冊，以饗讀者。

·7.6萬字

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中西醫結合養生案例精講

本書將現代醫學、營養學等結合中醫傳統養生理論，從健康身體是根本、管好情緒益健康、合理膳食重平衡、運動健身強體魄、起居生活要協調、順應自然調脾胃、五臟養生講科學、養生關鍵辨體質等八個部分以養生案例為切入點，講解中西醫結合養生方法和要點。有一定的閱讀性、可操作性，適合中醫愛好者閱讀參考。

·14.5萬字

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古中醫養生智慧

本書用通俗的語言和生動的案例解讀了作者的臨床診治經驗及生活中常見的養生問題。本書開篇從古中醫的角度向讀者講述了人體生命活動的運作原理；后分別從日常生活入手，講述了養生的重點、養生應該遵循的基本規律，揭示了養生的原理，提示了養生中常見的各種誤區，并簡單介紹了一些判斷身體狀況的常用診法；最后以古中醫的醫學思想為指導，向讀者講解了常見的養生法，介紹了如何通過外治保健法、藥食養生法來調養身體，是一本通俗易懂的中醫養生學專著。

·8.2萬字

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濕胖2

身心養生專家佟彤經典作品《濕胖》實力續作，再論“濕胖”成因！“濕”和“胖”聯手導致的臃腫尤為難纏！1.5億次播放，37.2萬人訂閱關注強推的中醫養生x祛濕塑形之法，一本書全揭秘！聚焦濕胖三大成因，健脾、疏肝、補腎三步走，辯證持久祛濕，幫你從濕胖的臃腫中解放出來！作者佟彤，中醫養生專家，曾任百度健康《名醫講堂》主持人，山東衛視《養生》、北京衛視《養生堂》等多檔健康養生節目的主講專家，教你用中醫的方式養護自身！本書再論“濕胖”成因！“濕”和“胖”聯手導致的臃腫尤為難纏！濕胖因脾氣虛、肝氣郁、腎虛而起，也可三者夾雜而致；進入脾氣虛與濕的惡性循環，濕胖就此形成。“忌碳水”的減肥是在傷脾氣，選擇低升糖指數的碳水化合物有利于健脾祛濕。濕胖就是氣機不通。肝氣郁滯會導致氣機不通，祛濕胖，也需要疏肝理氣。對濕胖者而言，健脾是幫助身體利用好水，疏肝是疏通水液的運行道路，補腎則是從根基上使他們的身體火力更旺以便蒸化水。本書有助于加深人們對濕胖的認知，幫助濕胖者甩掉身體里多余的水，長肌肉而不是長“注水肉”，由此變得身材緊致，線條玲瓏。減掉“濕胖”，就是讓生命向陽而生！

·9.4萬字

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濕胖（全2冊）

你不是胖，是濕氣重。每天祛濕，外表一定瘦！“濕胖”是中國式肥胖，其特點和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨餓減肥成功的，就算是暫時瘦了，也仍舊可能是“濕胖”的“預備役”。起床就能看出來的“胖”，其實是脾虛濕困的結果。為了減肥而不吃主食的人，或者久坐不動、缺乏運動的人，他們大多是一邊喊著累，一邊胖著。懶惰者、過度用腦者和貪吃者，這三種人容易生濕。濕重的人身體總是困重的，因而懶得運動。而思慮過多、大腦的能耗過度的人也容易脾虛濕重。減肥先祛濕，才是正確減肥的關鍵所在。從濕胖的臃腫中解放出來，“享瘦”健康每一天。濕胖因脾氣虛、肝氣郁、腎虛而起，也可三者夾雜而致；進入脾氣虛與濕的惡性循環，濕胖就此形成。對濕胖者而言，健脾是幫助身體利用好水，疏肝是疏通水液的運行道路，補腎則是從根基上使他們的身體火力更旺以便蒸化水。本書有助于加深人們對濕胖的認知，幫助濕胖者甩掉身體里多余的水，長肌肉而不是長“注水肉”，由此變得身材緊致，線條玲瓏。

·18.3萬字

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中醫養生

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圖解慢性病中醫養生