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孩子從出生開始到10歲之前，都很容易生病。這就要求父母懂點基本的醫學知識，才不會讓孩子淪為藥品的實驗對象。經絡穴位按摩就是這樣一種簡單易學、療效明顯的養護手法。父母可以通過自己的雙手，以直接治療或輔助治療的形式，為孩子消除多種病癥的隱患，減輕病痛的煩惱。本書針對沒有相關知識儲備的家長，從小兒推拿的基礎知識、注意事項，小兒推拿的手法、寶寶常用穴位詳解、寶寶的日常保健到寶寶常見病的推拿手法，深入淺出地教給父母用自己的雙手和全部的愛為寶寶緩解病痛。本書還配有寶寶穴位和按摩手法的彩圖，讓家長一看就懂，一學就會，真正把小兒推拿這種綠色療法運用起來，讓寶寶更加健康。

·6萬字

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從零開始學經絡養生（生活.家系列）

經絡是人體內重要的醫療保健系統。由于經絡的存在，人體便具有了自我調節和適應環境的能力。我們把經絡具有的自我醫療功能，稱作人體的潛能。與古人相比，現代人的人體潛能大多被閑置，在生病時習慣于依賴醫生和藥物，導致經絡系統的功能受到抑制。“命要活得長，全靠經絡養”，拍打、按摩、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽……本書細述14條經絡，108個特效穴位，調理感冒、發燒、高血壓等50余種常見病征，內容充實、實用性強，即使是對中醫經絡穴位一概不知的人，也能拿來就用，輕松上手。

·9.5萬字

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養命之方：羅大倫講名醫張錫純傳家食療方

一本給當代普通人的養命、救命常備書。張錫純是近代醫名顯赫的一位醫家，他的特點是用簡單的食材治病，以食為藥給大家調理身體，他的著作《醫學衷中參西錄》被稱為“至貴至寶之救命書”。本書是《醫學衷中參西錄》實操版，取其精要，選了書中最常見、實用的7味藥食同源食材——生山藥、黃芪、三七、人參、雞內金、干姜、地黃，并給出了能調理近40種疾病的簡易食療方。本書將古代大醫的用藥智慧應用在了生活中，是治病救命之良方，百姓實用之經典。讓我們在碰到相關病癥時，不必去醫院，就能正確、及時地保護自己和家人。

·5.5萬字

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中國本草圖譜

《食物本草》可以說是明代食藥養生的集大成者，是我國現存內容很豐富、很全面的食藥療法專著。全書共有近400種本草，分為水、谷、菜、果、禽、獸、魚、味八類，至今仍是中醫食療類著作的經典代表。本書讓您每個節氣認識七味本草，二十四節氣薈聚168種《食物本草》中中國常見本草精華，讓您了解其別名，都有什么功效，什么情況下吃，什么時候吃，該怎么吃等。讀完它，就像帶著我們經歷了一場復古而優雅的本草之旅。

·3.3萬字

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黃帝內經：金匱真言（全2冊）

為什么我們會生病？為什么我們會活得糾結、抱怨，不滿足？其實，這些都是大自然的歪風與我們身體內的邪氣勾結起來，將我們的身體和思想扭曲的結果。如何讓自己活得氣順，活得更輕松一點兒？那就要找到與自己生命絕配的天時、地利、人和。《黃帝內經金匱真言》正是一本教你在生老病死的旅途中，如何最快找到所有與你同氣相求的正能量之書。讀了她，能明了生命的真相，從此就能跟身邊的一切建立起美好的關系，托天地之福，當下和未來盡在盈盈一握中。

·24.9萬字

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五臟極簡養生法

心肝脾肺腎養護，本書從飲食調理、穴位保健、運動鍛煉、情志調節、順時養生五方面介紹了臟腑的養護方法，養五臟就是養命。

·7.1萬字

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做自己的中醫

《做自己的中醫》深入淺出地講述了中醫基礎知識，讓你一學就會。作者有扎實的理論和豐富的臨床經驗，經過他的講述，原本看起來艱澀難懂的中醫知識，也能通俗易懂。你會發現中醫知識如此實用、有趣。《做自己的中醫》，讓你擁有中醫思維并把它融入到生活的細節中，遠離致病的因素，讓身體健康。讓你面對疾病不恐懼，能夠更好地配合中醫醫生的治療，早日治愈疾病。

·15.5萬字

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圖解偏方秘方

在我國傳統的醫學寶庫中，獨具特色的民間偏方秘方，歷代流傳不衰。本書參考了目前國內流行的同類書籍，匯編各種偏方秘方，是一本難得、實用方便、科學嚴謹的參考書，具有極高的學術價值和珍藏價值。地都擁有高知名度的“粉絲”，醫名頗著。

·7.2萬字

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圖解華佗秘方

東漢時的名醫華佗是世界上外科的開“開山鼻祖”，本書從上百種古醫典籍中擷取了華佗的一些秘方，記載了華佗在各種常見病癥的證治與方藥，并有經驗秘方，累計數干余方。其用藥簡便廉驗，功于實用，實為一部簡便實用的中醫臨癥方書。

·9.7萬字

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圖解女性身體實用手冊

女人由于生理結構和男人不同，所以比男人更容易患有一些疾病。但由于各種原因，女人又常常有意或無意忽視自己的健康，這是對自己身體不負責任的行為。本書用現代的手繪圖解手法，著重介紹女性自我保健的方法和技巧，是集科學性、知識性、實用性為一體的圖書。全書內容涉及多方面，圖文并茂、通俗易懂，是現代女性生活必備的健康保健必讀書！

·7.3萬字

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圖解刮痧養生法

刮痧療法既可養生保健，又能治療疾病，具有簡便易學、安全有效等特點，非常適合廣大人民群眾自學養生保健，在家庭進行簡單的自我治療。本書對中醫相關基礎理論、刮痧療法的基本知識和實際操作做了深入淺出的闡述。均附有清晰插圖，直觀明了，可供臨床醫師、保健刮痧師以及刮痧愛好者參考。

·5.8萬字

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趣味中醫叢書：名人用藥與中醫

本書從歷史溯源、中醫觀點、藥理研究等方面介紹了230多種中藥與名人的傳說，使廣大讀者知曉名人，了解名藥，擇藥配方，在調攝心身的同時，提高自身健康水平。

·18.7萬字

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10分鐘按摩祛病痛口袋書

上班久坐腰酸背痛時，看電腦時間長眼睛酸累時，看望高血壓的老人時，朋友突發腹瀉時……各種“按摩特效穴”在腦海里閃來閃去，這本口袋書可隨身攜帶、隨時隨地翻閱，能輕松解決這些難題。本書選取了日常生活中最常見的100種病癥，另外，本書按照病癥分步驟介紹按摩穴位、取穴方法、按摩方法，告訴讀者什么病選什么穴位，怎么選，怎么按，讓讀者在短時間內即可根據自己的癥狀，選擇相應的穴位，使用正確的按摩手法，盡快趕走痛楚。本書還配有精準的骨骼定位圖、簡便快捷的真人取穴、按摩圖，找穴、按摩非常方便。本書就是這樣一本簡單實用的取穴、按摩、祛病書，穴少、效好、安全。

·4.8萬字

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準確找穴按摩速查

身體出了點小毛病，不想上醫院，有什么方法既不用打針吃藥又能減輕病痛呢？穴位按摩就能做到本書選取了生活中常見的368個穴位，從取穴方法、針對病癥、保健原理和按摩方法等方面進行了詳細介紹，明明白白告訴您為什么按，怎么按。全書還為每個穴位配上了精準的取穴骨骼圖，對穴位的標注不僅僅只有簡簡單單的一個點，還標明了具體的尺寸和找穴方法，圖文搭配，即使完全不了解穴位的人也能輕而易舉看懂圖，找準穴，讓您的按摩更有效，更放心。

·4.7萬字

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養好脾：血充、胃健、吃飯香

本書是一本養脾健胃的實用保健書。全書從中醫的角度說明了脾的特點和功能，重點介紹如何運用簡便易行的方法養護脾胃，分別講解了養脾健胃的食療方法，以及簡單易學的運動、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等養脾護胃法，告訴讀者在日常生活中，如何調節心理來養護脾胃，又有哪些應該掌握的護養脾胃的生活細節。本書內容簡明清晰，一學就會，一書在手，養脾不愁。

·8.6萬字

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徐文兵講黃帝內經的智慧套裝：黃帝內經前傳+黃帝內經后傳+黃帝內經的智慧（全3冊）

讀過《黃帝內經》，才知道它為什么能庇佑中國人到今天。讀《黃帝內經前傳》《黃帝內經后傳》，知道《黃帝內經》的前世今生，我們才知道自己的祖宗有多偉大，漸漸明白自己是誰？從哪里來？將要到哪里去，由此，我們才可能數典不忘祖。知道黃帝內經的智慧，就能無病少災，成為一個走運的人。我們要做什么樣的人？要做一個盡可能全乎的人，跟著自然變化的道走。這樣的話，我們才能身處不危之地。

·38.2萬字

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白領人士的經絡養生

本書分為五章節，第一章主要闡述了什么是養生？為什么養生？以及養生養什么？第二章主要帶大家認識一下神秘的經絡腧穴，包括經絡的循行、命名、與臟腑的聯系以及作用等等；第三章介紹了常用的經絡養生方法，包括適宜白領居家劋作的各種艾灸方法，以及灸材的選購、拔罐、刮痧、按摩等等；第四章和第五章則具體詳盡地介紹一些白領常見亞健康狀態的調養方法，以及針對九大不同體質的經絡養生方法。經絡是人體運行氣血、聯系周身、調節機體的一種組織，通過腧穴來溝通臟腑內外，通過針灸、按摩等方法刺激經絡腧穴，是一種簡便、有效的養生方法。希望讀者能在正確的養生理念和養生方法的指導下，調養身心，收獲健康。

·8.9萬字

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脾虛的女人老得快（新版）

在中國，每10個人里就有5個人脾氣虛。脾為后天之本、氣血生化之源，無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出“游泳圈”，還是各種各樣的健康問題，歸根到底，都是脾氣虛弱導致的。在書中，作者匯集了北京協和醫院、中日友好醫院、北京大學第一醫院等三甲醫院婦科醫師的臨床精粹，圍繞“脾虛的女人老得快”這樣一個觀點，細說了痛經、乳腺增生、卵巢囊腫等高發、頻發的女人病，及黃褐斑、黑眼圈、“游泳圈”等女性常見的早衰煩惱，并從專業角度顛覆眾了多健康養顏謬誤、揭露廣告背后的陷阱，全面呵護女性健康。全書實用、易操作。

·12萬字

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對癥刮痧很有效

《對癥刮痧很有效》以“對癥”為主線，對內科、外科、婦科、男科、五官科、皮膚科、兒科中常見病的刮痧療法做了詳細的解讀，每種疾病的療法都配有清晰的穴位和真人演示圖，所涉及近百種病癥基本覆蓋了日常疾病一般可能。本書附人體穴位掛圖，可供對刮痧有興趣的大眾閱讀參考。

·6.2萬字

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徐文兵講黃帝內經（套裝共3冊）

著名中醫專家徐文兵老師為你系統講述《黃帝內經》的前世今生，了解中國人生命醫學演化史！學習中國歷代大醫養生祛病的智慧和方法。

·30.7萬字

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從零開始學小兒推拿（生活·家系列）