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這樣做 孩子不感冒 不發(fā)燒

《這樣做，孩子不感冒、不發(fā)燒》一書將孩子感冒、發(fā)燒各個(gè)階段的病因和癥狀講得通俗、清晰，讓一點(diǎn)醫(yī)學(xué)知識(shí)都沒(méi)有的家長(zhǎng)也能看明白；介紹的食療方和推拿方都是直接有效的，只要家長(zhǎng)認(rèn)真按書里介紹的辯證使用即可。書中對(duì)于兒童推拿的具體方法配有小視頻，手機(jī)掃一掃，就能輕松跟著按摩專家學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的小兒推拿，緩解孩子病痛，增強(qiáng)孩子體質(zhì)，同時(shí)對(duì)于增進(jìn)親子交流也很有幫助。

·7.1萬(wàn)字

膝骨關(guān)節(jié)炎康復(fù)指南

本書主要包括六部分內(nèi)容。分別闡述了膝骨關(guān)節(jié)炎的概念、病因、臨床表現(xiàn)及其轉(zhuǎn)歸預(yù)后，膝骨關(guān)節(jié)炎的“4+X”治療方法，膝骨關(guān)節(jié)炎的功能鍛煉、飲食護(hù)理、情志護(hù)理，膝骨關(guān)節(jié)炎的疑難問(wèn)題的“一問(wèn)一答”，以及膝骨關(guān)節(jié)炎的治療展望。

·8.5萬(wàn)字

對(duì)癥刮痧很有效

《對(duì)癥刮痧很有效》以“對(duì)癥”為主線，對(duì)內(nèi)科、外科、婦科、男科、五官科、皮膚科、兒科中常見(jiàn)病的刮痧療法做了詳細(xì)的解讀，每種疾病的療法都配有清晰的穴位和真人演示圖，所涉及近百種病癥基本覆蓋了日常疾病一般可能。本書附人體穴位掛圖，可供對(duì)刮痧有興趣的大眾閱讀參考。

·6.2萬(wàn)字

會(huì)吃才養(yǎng)人

盡管人們已經(jīng)有了很多關(guān)于健康的基礎(chǔ)概念，但怎樣才能吃對(duì)食物、找到最適合自己的飲食，讓吃進(jìn)的營(yíng)養(yǎng)最大化卻是人們亟待解決和面對(duì)的問(wèn)題。本書將介紹一些飲食搭配、烹飪等方面的概念和理論；詳細(xì)介紹百余種餐桌常見(jiàn)食材，以及這些食材的最佳吃法和食用禁忌等；還將針對(duì)各種常見(jiàn)的疾病，給出合適的飲食料理建議，等等。全書將就讓正常人吃好、吃對(duì)，讓某些疾病患者注重通過(guò)飲食料理來(lái)控制病情這一更深層次的問(wèn)題來(lái)介紹飲食內(nèi)容，讓人們對(duì)飲食健康的理解更上一層樓。

·5.2萬(wàn)字

著名保健醫(yī)教你療小疾養(yǎng)天年

本書介紹了“常見(jiàn)小病的自我保健功法”及“無(wú)病到天年30妙招”，通俗易懂，簡(jiǎn)單易學(xué)，且見(jiàn)效明顯。書中配有作者親自示范的示意圖，操作者只要能堅(jiān)持常年操練就能達(dá)到宣通氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，改善周身氣血循環(huán)，提高自身免疫力和未病先防的功效。同時(shí)也可以調(diào)整人體失調(diào)的機(jī)能，祛瘀化滯，減輕和消除因組織破損而帶來(lái)的病痛，促進(jìn)人體組織損傷的修復(fù)而達(dá)到祛病延年的功效。

·3萬(wàn)字

兒童食療湯譜

本書為廣東省人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師林舉擇與廣東省中醫(yī)院中藥師佘自強(qiáng)的合力之作。本書根據(jù)小兒的生理特點(diǎn)和病例特點(diǎn)，詳細(xì)列舉了上百道兒童日常保健湯譜和兒童常見(jiàn)病輔助治療湯譜。湯譜皆經(jīng)過(guò)臨床驗(yàn)證，安全有效。并詳細(xì)介紹了廣東湯的烹飪技巧、小兒常用食材和藥材等基礎(chǔ)知識(shí)，通俗易懂、實(shí)用性強(qiáng)，是一本不可多得的兒童食療湯譜書。

·4.2萬(wàn)字

卡路里攝入預(yù)算法精要指南

學(xué)習(xí)并運(yùn)用杰森的這套卡路里攝入計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)非凡成果，讓其他系統(tǒng)化的繁瑣飲食方案都見(jiàn)鬼去吧。作者杰森·切爾尼利亞，專業(yè)健身教練、專業(yè)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家，2012“全美十佳私人教練”。

·2.7萬(wàn)字

灸治婦兒疾病

本書在介紹婦女和兒童的生理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合艾灸具體技法講解，詳細(xì)論述了婦科的月經(jīng)、帶下、妊娠、產(chǎn)后、雜癥及兒科疾病八十余例，既記錄了病因病機(jī)，又詳細(xì)介紹了治療取穴、方解、操作及注意事項(xiàng)，可供廣大關(guān)注艾灸婦兒疾病和保健的人士參考使用。

·4.8萬(wàn)字

獨(dú)穴按摩 一步見(jiàn)效（專家視頻演示版）

針對(duì)多數(shù)人日常生活中保健、治病、急救等需求，本書以我國(guó)幾千年以來(lái)的醫(yī)療保健知識(shí)為基礎(chǔ)，歸納總結(jié)了超簡(jiǎn)單的“獨(dú)穴按摩法”，分五章介紹了急救、止痛、消疾、去疾、養(yǎng)生等方面具有特殊功效的多個(gè)穴位，包括定位、取穴、功效等常規(guī)內(nèi)容，以及特色鮮明針對(duì)某種疾病的獨(dú)穴按摩方法。本書最主要的特色是：方法簡(jiǎn)單，一個(gè)穴位解決問(wèn)題，易于被初學(xué)者理解、接受，更容易上手。此外，書中增加了由中醫(yī)專家演示的穴位定位取穴視頻，通過(guò)掃描穴位的二維碼，即可觀看，方便初學(xué)者更快速地找到穴位，精準(zhǔn)取穴。

·6.2萬(wàn)字

小兒腺樣體肥大的居家養(yǎng)護(hù)

小兒腺樣體肥大發(fā)病率為9.9%~29.9%之間，兒童發(fā)病人數(shù)甚多。此病與鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎等疾病相互影響，鼻塞導(dǎo)致口呼吸引發(fā)腺樣體面容，夜間打鼾和頻繁發(fā)生阻塞性呼吸暫停導(dǎo)致睡眠周期紊亂，睡眠質(zhì)量差，影響身高和智力發(fā)育。目前手術(shù)是臨床一線方案，手術(shù)意外和失敗導(dǎo)致家長(zhǎng)有強(qiáng)烈保守治療意愿。居家養(yǎng)護(hù)涉及孩子飲食宜忌，衣著、起居、洗漱等，可以說(shuō)和孩子身體健康密切相關(guān)，直接影響孩子疾病轉(zhuǎn)歸。編著者負(fù)責(zé)的小兒腺樣體?？圃陂T診獲得啟動(dòng)性療效之后，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行居家護(hù)理的諄諄醫(yī)囑可謂不厭其煩。事實(shí)證明，居家護(hù)理得當(dāng)小兒腺樣體持續(xù)而平緩地萎縮。居家護(hù)理不當(dāng)，小兒疾病纏綿難愈。本書是第一部專病門診談居家護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，填補(bǔ)本?？祁I(lǐng)域科普書籍的空白。本書是應(yīng)廣大患兒家長(zhǎng)呼聲而出，也是應(yīng)歷次科普講座時(shí)廣大觀眾的強(qiáng)烈要求而作，因此具有廣大的讀者群體。本書通俗易懂，圖文并茂，具有良好的出版價(jià)值。

·6.1萬(wàn)字

茶飲與藥酒方集萃（第2版）

中藥茶與中藥酒是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生術(shù)的重要組成部分，有深厚的群眾基礎(chǔ)，《茶飲與藥酒方集萃》一書于1998年6月出版，受到讀者歡迎。此次修訂結(jié)合作者15年來(lái)新的研究成果，在確?？茖W(xué)性的基礎(chǔ)上，精選茶飲方與藥酒方，并突出以下特點(diǎn)：①密切圍繞當(dāng)前各階段人群保健實(shí)際需要。②茶飲與藥酒方取材容易、作用明確。③注重通俗性與實(shí)用性，適合群眾閱讀。

·15.8萬(wàn)字

獨(dú)特療法調(diào)治失眠健忘

失眠健忘是臨床常見(jiàn)的癥狀，很少有人一生中未發(fā)生過(guò)失眠健忘。失眠嚴(yán)重時(shí)，人會(huì)處于低迷狀態(tài)，可引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，以及抑郁癥等精神科疾病。健忘則因年齡增長(zhǎng)而發(fā)展，多因腦血管疾病所導(dǎo)致，給日常生活帶來(lái)不便。中醫(yī)調(diào)治失眠健忘有許多獨(dú)特療法值得一試。

·5.5萬(wàn)字

主任醫(yī)師對(duì)您說(shuō)：健康時(shí)報(bào)專家訪談精華實(shí)錄

本書精選《健康時(shí)報(bào)》中有關(guān)專家談健康與養(yǎng)生的談話，分專家講堂、專家說(shuō)病、專家談養(yǎng)生幾大部分展開(kāi)。這些文章都是專家的心得和經(jīng)驗(yàn)之談，對(duì)廣大讀者關(guān)注自己健康，了解養(yǎng)生知識(shí)都具有很好的指導(dǎo)意義。是目前市場(chǎng)為數(shù)不多的由眾多專家談健康與養(yǎng)生的大眾精品圖書。

·14萬(wàn)字

中老年美食保健菜譜（美食與保?。?/h4>

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·9.6萬(wàn)字

家常菜里的對(duì)癥食療小偏方

書中共介紹68種常見(jiàn)病癥，326道對(duì)癥小偏方，有助改善癥狀、預(yù)防疾病。本書涉及病癥：口臭、口腔潰瘍、嘔吐、頭痛、消化不良、牙痛、牙過(guò)敏、牙周炎、咽炎、痱子、小兒腹瀉、小兒感冒、小兒高熱、小兒咳嗽、胃痛、脫發(fā)、糖尿病、失眠、慢性腰痛、慢性胃炎、頸椎病、肩周炎、高脂血癥、高血壓、肝硬化、膽囊炎、便秘、小兒營(yíng)養(yǎng)不良、小兒遺尿、小兒厭食、小兒水痘、小兒暑熱、小兒鰓腺炎、小兒麻疹、小兒口腔潰瘍、凍傷、痛風(fēng)、痔瘡、燙傷、中暑、陽(yáng)痿、產(chǎn)后腹痛、帶下、貧血、痛經(jīng)、陰道炎、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、妊娠嘔吐、痤瘡、帶狀皰疹、黃褐斑、雞眼、酒渣鼻、蕁麻疹、雀斑、盜汗、耳鳴、耳聾、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、更年期綜合征、眩暈、帕金森病、視力下降。特點(diǎn)：原料調(diào)料均家庭常用，易購(gòu)易得；純食材配方，安全可靠；制作簡(jiǎn)單，無(wú)需復(fù)雜烹制過(guò)程。功效：有助于改善病癥、預(yù)防疾病。

·9.5萬(wàn)字

人體疾病速效自療

對(duì)于一些常見(jiàn)病，我們不能太重視，也不能不重視。為了一些常見(jiàn)病而輾轉(zhuǎn)于醫(yī)院，真不是明智的選擇。其實(shí)，如果我們知道一點(diǎn)基本的醫(yī)療常識(shí)，擁有一些起碼的自我診斷和用藥的知識(shí)，就能夠?qū)θ粘Ｉ钪信龅降囊恍┬〔∵M(jìn)行自我診斷與治療，不進(jìn)醫(yī)院的門，照樣醫(yī)好病，這既減少了患者身體上的痛苦，還能最大限度的減少看病——這一項(xiàng)高額的消費(fèi)。而這本《人體疾病速效自療》就是能夠幫助你自診疾病，自療病癥的第一選擇。

·10.3萬(wàn)字

黃帝內(nèi)經(jīng)時(shí)令養(yǎng)生經(jīng)

時(shí)令養(yǎng)生，是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中養(yǎng)生的一條極其重要的原則。如果將本書比著一棵時(shí)令健康樹(shù)，那么《黃帝內(nèi)經(jīng)》就是它最肥沃的土壤，四季養(yǎng)生就像支撐健康樹(shù)的樹(shù)干，節(jié)氣養(yǎng)生就像是健康樹(shù)的樹(shù)枝，而時(shí)辰養(yǎng)生就像健康樹(shù)的樹(shù)葉。本書成功地用藝術(shù)的圖解形式、生動(dòng)的畫面，使原書中看似艱深的哲學(xué)和中醫(yī)原理，變成人人都能觸摸踐行的日常生活。

·11萬(wàn)字

最新食物相宜相克速查手冊(cè)

本書分為兩篇，上篇為常見(jiàn)食物的搭配宜忌，介紹了150種食物的營(yíng)養(yǎng)、功效、挑選、烹飪等知識(shí)，并詳細(xì)解析了1000余組食物相宜相克關(guān)系；下篇為日常飲食的搭配宜忌，介紹了近40種常見(jiàn)疾病的飲食宜忌，并列舉了不同人群的飲食宜忌、四季與食物的搭配宜忌。本書內(nèi)容豐富，簡(jiǎn)單易懂，是家庭必備的飲食健康書。

·11.2萬(wàn)字

中醫(yī)世家不外傳的養(yǎng)生長(zhǎng)壽經(jīng)

撥開(kāi)養(yǎng)生迷霧，看清長(zhǎng)壽真相。長(zhǎng)壽是一門古老而又新興的學(xué)問(wèn)，也是人們一直追求的生活方式?！坝垒崆啻?、延年益壽、長(zhǎng)命百歲”這是每個(gè)人的愿望，也是一個(gè)永久的人生話題。當(dāng)失去健康的時(shí)候，我們常常會(huì)對(duì)過(guò)去的某些傷害自己身體的做法感到后悔不已。本書是一本適合中老年養(yǎng)生保健類的圖書，作者出生于中醫(yī)世家，提出了正確的健康長(zhǎng)壽觀念，內(nèi)容簡(jiǎn)便適用，由淺入深，便于指導(dǎo)中老年人在生活、飲食、運(yùn)動(dòng)、日常起居、心理等方面進(jìn)行簡(jiǎn)單、科學(xué)、有效的身心自我養(yǎng)護(hù)。讓我們打開(kāi)本書，每天學(xué)一點(diǎn)中醫(yī)養(yǎng)生長(zhǎng)壽秘訣，解開(kāi)那些藏在身體里的秘密，從根本上解決不同體質(zhì)眾人的健康問(wèn)題！

·12.9萬(wàn)字

圖解黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生法

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國(guó)歷史上最重要的一部醫(yī)書，已傳承了兩千多年，被歷代醫(yī)學(xué)家視為“中醫(yī)之祖”。本書全面、系統(tǒng)地闡釋了中國(guó)古人對(duì)人體機(jī)能的認(rèn)識(shí)，是中醫(yī)的根本經(jīng)典。至今已經(jīng)被翻譯成10余種語(yǔ)言，受到世界各國(guó)的重視。

·11.4萬(wàn)字