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專業(yè)美甲造型實用教程
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專業(yè)美甲造型實用教程

我們生活在一個絢麗多彩的世界，如果把絢麗多彩的事物與你喜歡的圖案、色彩全部凝縮在指尖會是一種怎樣的體驗?本書將帶你走進美甲的世界，一起去發(fā)現(xiàn)指尖上洋溢的美。本書介紹了指甲結構、美甲工具和基礎護理等有關美甲的基礎性內(nèi)容。其中，對甲油造型、光療膠造型、甲油膠造型進行了深入詳細的技術教學。對于每種甲油的使用，從基礎涂抹和基礎造型開始講解，再提升到進階造型和創(chuàng)意造型，循序漸進地讓美甲愛好者能夠快速學會制作令人賞心悅目的美甲造型。本書適合美甲愛好者、美甲行業(yè)從業(yè)人員以及美甲專業(yè)學校師生、造型師、化妝師閱讀。

馬凱麗 王萌 劉紅偉編著 ·彩妝 ·3.3萬字

百變物語：護膚、美妝、發(fā)型、美甲與穿搭完全指南
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百變物語：護膚、美妝、發(fā)型、美甲與穿搭完全指南

本書是針對美容造型的全方位的圖書，書中從基礎護膚到化妝造型，從百變發(fā)型再到魅力美甲和時尚穿搭，一本書，美妝護膚造型穿搭全掌握。書中詳細針對不同領域的常見問題給出了相應的解決方案，讓讀者遇到任何情況都可以快速查找出造型解決方案，方便高效。本書適合所有女性閱讀。

摩天文傳 ·彩妝 ·6.8萬字

服裝設計基礎與創(chuàng)意
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服裝設計基礎與創(chuàng)意

本書以作者的實際教學經(jīng)驗為基礎，對服裝設計基礎與創(chuàng)意進行了明確詮釋。全書共分8章，主要介紹了服裝設計相關概念、服裝設計與人體美學、服裝設計美學原理與形式美法則、服裝設計構思方法、服裝設計風格與款式廓形、服裝色彩基礎理論、服裝設計中的面料與工藝、服裝流行趨勢與創(chuàng)意系列設計等內(nèi)容。本書注重對服裝專業(yè)學習者的系統(tǒng)理論知識和創(chuàng)新思維能力的培養(yǎng)，具有較強的針對性與可操作性，啟發(fā)讀者的創(chuàng)造性思維，提高服裝設計能力與藝術鑒賞力，為學習服裝設計奠定扎實的知識基礎。本書內(nèi)容詳實、圖文并茂、理論聯(lián)系實際，始終以服裝設計基礎與創(chuàng)意為宗旨，以點帶面，拓展讀者視野，具有可學習性、可理解性、可操作性和新穎性。本書既適合作為高等院校和職業(yè)院校服裝專業(yè)教學用書，又可作為服裝行業(yè)專業(yè)人員與廣大服裝愛好者的專業(yè)參考書。

王小萌 張婕 李正編著 ·潮流 ·9.6萬字

特效減肥一本通
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特效減肥一本通

本書從營養(yǎng)學、運動學、心理學多個專業(yè)角度詳細講解最健康的減肥黃金法則，傳遞最科學的減肥基本常識和理念，剖析健康減肥的要點?？茖W有效的飲食法是減肥的重中之重，書中設計了最佳飲食方案，幫助優(yōu)化體內(nèi)的激素，清除擾亂人體新陳代謝的有毒物質(zhì)，恢復身體所必需的天然營養(yǎng)物質(zhì)，讓你不節(jié)食、不用藥，實現(xiàn)最佳燃脂效果。

杜琳 ·瘦身美體 ·10.2萬字

綠色美人DIY配方大全
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綠色美人DIY配方大全

本書會教你如何在家自己制作只含純天然成分的美容護膚品。讀完這本書，你就能自己做出乳霜、乳液、洗面奶、爽膚水、面膜、護發(fā)膏、防曬霜，以及嬰兒護膚品。發(fā)現(xiàn)有哪些植物油、草藥、花水、精油、植物性乳化劑，以及天然防腐劑可以用，如何包裝自己制作美容產(chǎn)品，如何貼標簽，以及如何安全地存儲這些產(chǎn)品。面部清潔用品、潤膚品、抗衰老精華素、防曬霜、護發(fā)品，甚至香水和除臭劑都可以使用純天然，并且很容易找到的原料，自己在家制作。

朱莉·加布里埃爾 ·護膚美容 ·7.6萬字

最新章節(jié) 第15章 關于作者 2017-06-05 14:57:33
減肥，我要飽飽地瘦下去
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減肥，我要飽飽地瘦下去

減肥，最重要的就是飲食，飲食控制得不好，減肥效果根本無從談起。本書科學還原飲食與減肥的關系全貌，分五大類詳細介紹減肥期間日常飲食，包括主食、肉類、蛋奶、果蔬、零食等，該如何吃才能夠真正實現(xiàn)“飽飽地瘦下去”。本書有三大亮點：一，為方便讀者記憶和使用，書中將五大類食物的熱量用口訣的方式概括出來；二，本書以大量國內(nèi)外科學實驗資料為依據(jù)，分析了目前市面上流行的減肥方法，把它們的優(yōu)勢、缺陷、哪些人群可以用、哪些人群不建議使用講得清清楚楚；三，也是本書最核心的內(nèi)容——全食減肥法，這是一套讓你不再因為恐懼減肥=禁食（不吃主食、不吃肉、不吃零食）而止步的方法，這也是一套“萬能食譜”，不同性別、不同體重的人只要按照食譜要求吃東西，有減肥空間的人可以21天輕松減去6斤純脂肪。

仰望尾跡云 ·瘦身美體 ·8.7萬字

千秋風華：古風化妝造型專業(yè)實用教程
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千秋風華：古風化妝造型專業(yè)實用教程

本書分為基礎篇、朝代篇、角色篇和生活篇等四大篇，共9章。其中，朝代篇包含9個主題造型案例，角色篇包含10個才女造型案例和4個神女造型案例，生活篇包含2個外景寫真造型案例和6個新娘造型案例。本書有嚴謹?shù)闹R框架，采用循序漸進的講解形式，在編排上注重古風化妝造型的創(chuàng)作思路和技法的結合。案例圖片以化妝師視角拍攝，并附有詳細的文字說明，讓讀者獲得沉浸式的閱讀與學習體驗。妝容和發(fā)型教程中不僅配有高清步驟圖，還在必要的位置給出了標注和提示，能幫助讀者更準確地抓住重點。本書適合古風化妝造型師和古風化妝造型愛好者學習使用。

大樂樂(張宇樂) ·彩妝 ·7.5萬字

裸妝秘笈
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裸妝秘笈

本書內(nèi)容包括：心機裸妝呈現(xiàn)無瑕膚質(zhì)、傳神裸妝需要完美局部配合、透射魔力的潮流角色妝、最具新鮮感的環(huán)球風情妝、釋放魅力的潮流絢季妝、裸妝的“閨蜜”百搭發(fā)型與美甲。

張音音 ·彩妝 ·5.9萬字

最新章節(jié) 第47章 附錄 常用化妝品 化妝工具小管理 2015-04-18 18:54:55
新娘整體化妝造型實用教程
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新娘整體化妝造型實用教程

本書為一本結合了基礎理論、護膚知識、各式妝容與發(fā)型技法、婚紗挑選、飾品搭配及整體造型等內(nèi)容的綜合型新娘化妝造型教程。本書以不同風格分類，由淺入深地進行講解，并配以詳細的化妝造型步驟，讓每個妝容造型案例都清晰明了，通俗易懂。本書除了有針對性地講解了傳統(tǒng)的整潔造型，還囊括了時下流行的日、韓等系列造型。每款造型均以詳細的步驟進行講解，同時配有相應的作品賞析，能夠幫助讀者理解操作要點，從而打造出新娘妝容造型。本書適合影樓造型師、新娘化妝師學習和使用，同時還適合相關化妝造型培訓機構的學員參考使用。

Kary Siu編著 ·彩妝 ·4.3萬字

服裝與配飾制作工藝
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服裝與配飾制作工藝

本書是一本講授服裝與配飾制作工藝的實用圖書，共分四章，分別為服飾縫制基礎知識、手縫與機縫基礎工藝、配飾工藝步驟解析、服裝工藝步驟解析。本書從縫紉基礎知識入手，采用分步驟解析的方式，全面系統(tǒng)地介紹了服飾基礎縫紉針法、縫型、圖案的縫制、常見配飾的基本縫紉工藝以及直筒裙、女士襯衫與女士長褲的基本縫制工藝流程。本書內(nèi)容豐富、由淺入深、從局部到整體、圖文并茂、步驟翔實、易學易懂、操作性強，有助于讀者循序漸進地學習，讀者亦可通過零部件的縫制圖解說明，設計并制作配飾與服裝。本書既可作為高等院校服裝專業(yè)、服裝企業(yè)與服裝培訓機構的教學用書，也可作為服裝愛好者的入門自學用書。

張鳴艷 陳穎 李正編著 ·潮流 ·5.6萬字

卿卿衣語
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卿卿衣語

本書從五個部分來教授在現(xiàn)實生活中如何穿衣搭配、提升自己的魅力。第一部分主要是了解自己，掌握體型、色彩等內(nèi)容，做好個人的風格診斷；第二部分是了解服裝，學習服飾搭配原則與技巧；第三部分是不同場合的穿衣搭配，學習在各個場合里體現(xiàn)自己的穿衣品位；第四部分是來做穿衣的藝術家，構建好自己的穿衣風格；第五部分是管理好自己的衣櫥，追求品質(zhì)的生活。讓我們來和服裝好好地談一場戀愛，成為別人眼里的一道特別的有魅力的風景吧！

陳佳宇 ·潮流 ·2.9萬字

吃飽了再減肥
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吃飽了再減肥

本書作者是北京協(xié)和醫(yī)院臨床醫(yī)生，接觸了大量減肥案例，一線經(jīng)驗豐富，全書從減肥過程中遇到的各種“為什么”“怎么辦”切入，以通俗易懂接地氣的語言揭示了減肥的真相、解讀了社會上關于減肥的流言、解答了減肥過程中的常見問題，從國內(nèi)外最新的研究，到實際減肥過程的小細節(jié)，講述關于減肥那件事兒的方方面面。重點是告知大家哪些人群需要減肥，哪些減肥方法是科學安全有效的，如果減肥失敗要怎么補救。無高深的理論，只要接地氣的大實話和易實操的減肥方法。

康軍仁 ·瘦身美體 ·10.4萬字

果蔬美容輕松做
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果蔬美容輕松做

本書通過對各種果蔬的性狀、營養(yǎng)成分、美容功能等方面的分析，精選了200多種對美顏有各種效用的食譜，以及100多種有美白、祛斑、水嫩肌膚功效的面膜。

食物養(yǎng)生保健促進會 ·護膚美容 ·10.4萬字

最新章節(jié) 第81章 胖臉緊縮按摩法 2015-04-19 15:59:59
國色佳人：古風妝容發(fā)型設計與飾品制作
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國色佳人：古風妝容發(fā)型設計與飾品制作

本書分為五章，分別講解了古風妝容基礎、古風發(fā)髻的制作方法、古風飾品的制作方法、九大名畫仕女妝容造型及十大歷史人物造型。本書知識框架嚴謹，采用循序漸進的講解形式，以方便讀者理解。書中的案例采用精美高清步驟圖，配以詳細的文字說明，兼具實用性與欣賞性，可讓讀者獲得沉浸式閱讀體驗。

樊雪梅編著 ·彩妝 ·2.6萬字

女人瘦身要趁早：不懂瘦身，難做美麗女人
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女人瘦身要趁早：不懂瘦身，難做美麗女人

“愛美之心人皆有之”，胖人也不例外。肥胖是美麗的頭號殺手，人們迫切希望甩掉多余的贅肉，因為臃腫的體型不但影響外在的形體美，還對內(nèi)在的身體健康帶來危害，使內(nèi)分泌功能發(fā)生改變，致使體內(nèi)垃圾貯存造成色斑等“面子”問題。脂肪堆積造成各種疾病隱患的同時，還給人們的生活帶來諸多不便：衣服難買，的士難打，甚至毫不相干的路人也會投來鄙夷的目光。有些肥胖者由于無法承受他人異樣的目光，進而形成自閉自卑消極的人生態(tài)度。久而久之，對工作失去興趣，對生活失去信心，造成職場碰壁、情場失意的局面。因此，人們大都談“肥”色變，稍有脂肪堆積的情況出現(xiàn)便馬上采取行動。

未然 ·瘦身美體 ·10萬字

最新章節(jié) 第24章 其他瘦身方法總匯：簡單易行，快樂瘦身(3) 2015-08-24 10:44:05
瑜伽讓你完美瘦身
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瑜伽讓你完美瘦身

瑜伽導師曲影以細膩的文筆、輕松的文風、唯美的圖片，為女性讀者奉獻針對全身肥胖問題的瑜伽美體書——《瑜伽讓你完美瘦身》。作者將自己10年瑜伽纖體經(jīng)驗一次性公開，科學揭示了瑜伽瘦身的秘密，幫助我們選擇適合自己的纖體瑜伽，隨時隨地練習瑜伽，從頭到腳完美瘦身，塑造魔鬼身材。

曲影 ·瑜珈 ·4.1萬字

彈力帶抗阻訓練：力量提升與減脂塑形指南
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彈力帶抗阻訓練：力量提升與減脂塑形指南

一味地追求瘦已經(jīng)成為過去式，帶有肌肉線條的美成為健身者的新寵，因此，規(guī)律地進行抗阻訓練成為諸多健身者生活中不可缺少的一部分，進而隨時隨地能夠進行抗阻訓練成為一種必然需求。在諸多抗阻訓練器材中，彈力帶以其占地小、攜帶方便、安全性高、使用方便等特點，深受健身者的喜愛。但是如何選擇彈力帶，利用彈力帶訓練時如何設置合適的訓練量、應該選擇什么樣的訓練動作等問題可能成為困惑廣大健身者的難題?！稄椓Э棺栌柧殻毫α刻嵘c減脂塑形指南》首先介紹了抗阻訓練的基礎知識，然后從訓練的基礎理論出發(fā)分析了選擇彈力帶進行抗阻訓練的原因，以及彈力帶的選擇和保養(yǎng)方法，并提供了有效的徒手熱身動作。此外，《彈力帶抗阻訓練：力量提升與減脂塑形指南》在分析了不同部位的結構特點的基礎上，提供了針對全身不同身體部位的彈力帶訓練動作，并詳細介紹了訓練設置的方法和訓練計劃示例，致力于幫助健身者正確使用彈力帶，有效進行抗阻訓練。

鄭文伯編著 ·瘦身美體 ·3.8萬字

美容師入門教程
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美容師入門教程

怎樣才能使顧客容貌更羨呢？有人以為脂粉涂得越多越美。其實，濃妝艷抹并不見得美，如果把舞臺化妝的那一套用來指導日常生活的美容，結果往往會弄巧成拙，達不到預期的效果。正確的美容原則應該是自然、得體。自然就是不矯作，表現(xiàn)出人本身固有的健康荑，就像老話所說：“自然就是美?！钡皿w是說化妝恰到好處，美觀大方，符合顧客的個性、身份、年齡等。

石地 ·護膚美容 ·10萬字

素與練：日常的衣服
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素與練：日常的衣服

衣服是我們面對世界的表情。這是一本給普通人的日常美學穿搭書。皆川明說：“世界上有許多無法以“流行”二字概括的美好事物，那才是我想創(chuàng)造的類型。”寧遠說：“我們做的是‘日常的衣服’，讓普通人不那么耀眼，也能舒服地存在?！边@本書不想成為指導你穿搭或購買衣服的工具書，而是分享穿衣的“底層邏輯”，衣柜里的普通款，如何搭配出溫和無刺激、獨立又謙遜的風格？不同材料有怎樣的性格？每一種色彩的表情是什么？習慣去放下對“美”的執(zhí)念和負擔，穿上一件衣服之后，忘記它。一個人不是生來就知道自己穿什么衣服好，風格也不是一兩天就能形成的。和日常的衣服日日相伴，過一種忠于內(nèi)心的、真實的生活。愿每一個女人成為她自己，這樣就好。

寧遠 ·服飾搭配 ·3.9萬字

服飾賞析與搭配
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服飾賞析與搭配

本書講述了服飾的含義，賞析了中國歷代服飾及少數(shù)民族服飾，側重解析了不同體型與服裝色彩、面料、款式搭配的關系，以及服飾配件的運用技巧，并列舉了不同服飾風格的塑造方法。

李小鳳 ·服飾搭配 ·5.4萬字

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