女人情緒心理學
情緒的好壞關(guān)系到我們的生活質(zhì)量、身體健康和職場發(fā)展。因此,學會控制好自己的情緒,是每個女性一生中都必須學習的重要一課。本書以心理學為切入點,運用專業(yè)的心理學知識系統(tǒng)地向讀者解析了情緒的產(chǎn)生和變化規(guī)律,介紹了如何有意識地調(diào)節(jié)和掌控情緒的方法,幫助我們愉快輕松地學會管理自己的情緒。溫婉的性格,優(yōu)雅的氣質(zhì),寬容的心態(tài),才是一個完美女人的標配。好情緒更是錦上添花,給女人帶來最佳狀態(tài)。讓生活和情緒都慢慢平靜下來,享受并掌控自己的美妙人生吧!
·10萬字