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別讓心態(tài)毀了你

情緒管理無(wú)論在成功學(xué)還是心理學(xué)當(dāng)中，都是一個(gè)非常重要的課題。職場(chǎng)中，能夠管理好自己的情緒，就等于成功了一半。長(zhǎng)期以來(lái)職場(chǎng)中的人們不得不隱藏自己的情緒，使得情緒不干擾我們的工作。但是這種方法往往適得其反，并沒(méi)有從根本上解決問(wèn)題。本書(shū)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)闡述情緒產(chǎn)生和滅失的過(guò)程，使人們更加清楚地認(rèn)識(shí)到各種情緒的來(lái)龍去脈。

·9萬(wàn)字

情商高，就是做事討人喜歡

做事讓人舒服，是很高級(jí)的做事法則。當(dāng)然，給人舒服的感覺(jué)不是一時(shí)的諂媚與討好，這樣的人只能讓人生厭。讓人舒服的人一定是細(xì)心體諒他人又極具同理心的人。他們的魅力來(lái)自豐富的學(xué)識(shí)、內(nèi)斂的處事能力、溫暖的人格魅力、善良的人性本真，由內(nèi)而外散發(fā)出一種高貴的人格特征。本書(shū)從情商的角度入手告訴讀者如何才能讓把事情做得漂亮而且討人喜歡。

·11.9萬(wàn)字

高情商說(shuō)話術(shù)

本以為自己說(shuō)得很明白了，可是對(duì)方根本沒(méi)聽(tīng)懂；本以為自己說(shuō)得很精彩，可是對(duì)方?jīng)]有任何反應(yīng)……這樣的情況在生活中很常見(jiàn)——為什么我們說(shuō)的話，對(duì)方總是聽(tīng)不進(jìn)去呢？實(shí)際上，溝通學(xué)家認(rèn)為：不認(rèn)真聽(tīng)別人講話，才是“正常現(xiàn)象”！因?yàn)槿藗儗?duì)事情的看法往往不一樣，交流本身就存在障礙。如何才能攻破這種壁壘呢？《高情商說(shuō)話術(shù)》，從溝通學(xué)的視角切入，告訴我們聽(tīng)者容易接受怎樣的信息。通過(guò)語(yǔ)句結(jié)構(gòu)、講者姿態(tài)、場(chǎng)景信息、話術(shù)技巧等的利用，能幫助我們打破溝通的壁壘，讓聽(tīng)者更愿意聽(tīng)我們說(shuō)話！

·5.2萬(wàn)字

世界上所有的煩惱，都是自找的

為了幫助讀者早日擺脫負(fù)面的情緒控制，本書(shū)通過(guò)8種正面的思考習(xí)慣，用淺顯易懂的案例向大家闡述思考習(xí)慣的重要性。希望這本書(shū)可以幫到更多的朋友改變負(fù)面思考的習(xí)慣，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒。不管是工作，還是學(xué)業(yè)上遇到困難，都不要失去信心，衷心希望大家都能從這本書(shū)中獲得新的啟發(fā)。

·7.4萬(wàn)字

世界上最神奇的24堂情商課

情商如今已經(jīng)成為人們?nèi)粘＝煌械囊环N必要智慧，情商不僅是開(kāi)啟心智大門(mén)的鑰匙，更是影響個(gè)人命運(yùn)的關(guān)鍵因素。一個(gè)人成功與否，受很多因素的影響，其中情商起著決定性作用。要做出明智的決定，采取最合理的行動(dòng)，正確應(yīng)對(duì)變化并最終取得成功，情商不僅是必要的，而且是至關(guān)重要的。本書(shū)從多方面講述情商的內(nèi)涵及重要意義，幫助讀者提升EQ指數(shù)，從而在個(gè)人生活和事業(yè)生涯中獲得成功。

·13.2萬(wàn)字

非語(yǔ)言溝通

本書(shū)循序漸進(jìn)、絲絲入扣地對(duì)身體語(yǔ)言的豐富表現(xiàn)形態(tài)、深刻內(nèi)涵及其廣泛運(yùn)用進(jìn)行了全面而深入的解讀，為你破譯身體語(yǔ)言的種種密碼，帶你走進(jìn)人類(lèi)潛意識(shí)的最深處，從而幫你窺破人際關(guān)系的奧妙，掌握和運(yùn)用比說(shuō)話更高效的非語(yǔ)言溝通技巧。它不僅是一本針對(duì)銷(xiāo)售人員、管理者、談判代表以及公關(guān)人員所寫(xiě)的類(lèi)似于工作手冊(cè)性質(zhì)的專業(yè)書(shū)籍，同時(shí)書(shū)中的所有內(nèi)容更可以應(yīng)用于日常生活的各個(gè)方面。無(wú)論是在家中，還是在工作場(chǎng)所，你皆可以盡情施展，讓你在職場(chǎng)、情場(chǎng)、商場(chǎng)無(wú)往不利，識(shí)人、觀相、察心無(wú)所不能。

·17萬(wàn)字

優(yōu)秀的人，不會(huì)輸給情緒

快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代社會(huì)中，越來(lái)越多的人正在飽受壞情緒的困擾：悲觀、焦慮、沖動(dòng)……情緒失控如同瘟疫般在人群中蔓延，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在給我們的生活、工作、人際交往帶來(lái)麻煩，成為我們通往優(yōu)秀之路上的絆腳石。需要指出的是，情緒只是問(wèn)題的表象，情商才是內(nèi)因，高情商的人總是能夠控制自己的情緒，讓自己在不同的情境下有優(yōu)秀的表現(xiàn)。因此要想打破情緒失控帶來(lái)的“魔咒”，就要努力提高我們的情商。《優(yōu)秀的人，不會(huì)輸給情緒》將教會(huì)我們通過(guò)提高情商的方法來(lái)控制我們的情緒，借以控制情緒沖動(dòng)、提高生活品質(zhì)、提升個(gè)人能力。生活中，我們不能沒(méi)有情緒，也離不開(kāi)情緒表達(dá)，但只有學(xué)會(huì)掌控情緒，才能做自己的主人，成就更好的自己。

·8.1萬(wàn)字

一本書(shū)讀懂情商

《一本書(shū)讀懂情商》會(huì)對(duì)你大有裨益。通過(guò)了解情商的本質(zhì)，破解其在生活中運(yùn)用的竅門(mén)及從內(nèi)到外的開(kāi)發(fā)自己的情商，我們即可在多年積累的智力、教育、經(jīng)歷這三者間獲取平衡。

·13.9萬(wàn)字

很多時(shí)候，你可以不生氣

現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的事情，作為年輕人，我們往往不會(huì)去想太多，就把自己的情緒毫無(wú)保留地發(fā)泄出來(lái)，從而會(huì)產(chǎn)生令我們難以挽回的后果。所以，不要再生氣，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)思考問(wèn)題，學(xué)會(huì)理智地控制自己的情緒。本書(shū)從人生的角度出發(fā)，為我們講述了該如何掌握自己的情緒，讓我們每個(gè)人都能成為情緒的主人，內(nèi)心變得安靜而有力。本書(shū)從人生的角度出發(fā)，為我們講述了該如何掌握自己的情緒，讓我們每個(gè)人都能成為情緒的主人，內(nèi)心變得安靜而有力。

·10.3萬(wàn)字

胡思亂想消除指南：用認(rèn)知行為策略走出情緒困境

你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷：因?yàn)槟承﹩?wèn)題而陷入災(zāi)難性的胡思亂想無(wú)法自拔，事后復(fù)盤(pán)時(shí)卻意識(shí)到事情的根源其實(shí)不值一提？因?yàn)榧m結(jié)某些問(wèn)題去找朋友談心，結(jié)果被他們的話語(yǔ)點(diǎn)醒，以新視角思考，立刻如釋重負(fù)？當(dāng)你開(kāi)始以不同的方式思考，你的感受會(huì)發(fā)生變化，無(wú)數(shù)惱人的雜念自然會(huì)被一掃而空。我們每天的經(jīng)歷都可以證明這個(gè)簡(jiǎn)單的道理——我們?nèi)绾嗡伎迹瑳Q定了我們的感受如何。這個(gè)理念便是認(rèn)知行為療法的核心原則。本書(shū)是對(duì)認(rèn)知行為療法全面而易懂的介紹，覆蓋了日常生活中隨處可見(jiàn)的沮喪、憤怒、焦慮、自卑、抑郁等八大消極情緒。針對(duì)每一種情緒問(wèn)題，作者提供了極具實(shí)操性的解決方案和練習(xí)，幫我們挖出情緒背后作祟的錯(cuò)誤觀念，用思考和行動(dòng)扭轉(zhuǎn)感受，遠(yuǎn)離不健康的思維方式。

·18.1萬(wàn)字

我愿生活冷冷清清又風(fēng)風(fēng)火火

不想?yún)⒓蛹w活動(dòng)，又害怕被孤立；一被閑言碎語(yǔ)中傷，就坐立難安；總是下意識(shí)地與別人比較，為此幾乎花光了所有力氣；很多事還沒(méi)開(kāi)始做，就已經(jīng)打退堂鼓……35個(gè)不知所措的難題，35個(gè)原來(lái)如此的答案，35種灑脫漂亮的活法，向迷茫、焦慮、自我懷疑的不良狀態(tài)主動(dòng)出擊，提高你的自我認(rèn)同度、重塑對(duì)生活的掌控感，做個(gè)又美又颯的酷女孩兒！

·7.7萬(wàn)字

聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音：?jiǎn)滩妓沟娜松腋?/h4>

喬布斯，這位親手打造蘋(píng)果帝國(guó)的男人，創(chuàng)造了IT歷史上最輝煌的商業(yè)奇跡。今天的蘋(píng)果公司在全世界已放射出奪目的光彩。也許喬布斯是不可復(fù)制的，我們也無(wú)需去復(fù)制別人。因?yàn)樵凇堵?tīng)從自己內(nèi)心的聲音：?jiǎn)滩妓沟娜松腋妗分校瑔滩妓挂呀?jīng)告訴大家收獲成功的秘籍——聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音。《聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音：?jiǎn)滩妓沟娜松腋妗穼滩妓沟雌鸱娜松?jīng)歷精彩地呈現(xiàn)給讀者，用最生動(dòng)的案例和最簡(jiǎn)單的道理給予讀者諸多人生啟示。通過(guò)閱讀《聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音：?jiǎn)滩妓沟娜松腋妗罚銜?huì)認(rèn)識(shí)到，你和喬布斯之間唯一的差距在于專注和付出。所有專注于自己喜歡的事業(yè)并努力付出的人都可以收獲了不起的成功。

·13.3萬(wàn)字

先處理心情，后處理事情

心情決定態(tài)度，態(tài)度決定成敗。一個(gè)人心情開(kāi)朗則對(duì)什么事情都充滿了熱情，對(duì)生活充滿了希望，做事情的時(shí)候都積極上進(jìn)，自然就會(huì)事事順利，心情也就會(huì)越來(lái)越好；相反，一個(gè)人的心情抑郁，整天愁眉苦臉地面對(duì)生活，不管做什么事情都不積極，甚至錯(cuò)誤百出，效率低下。所有這些情緒都會(huì)影響我們處理事情，進(jìn)而影響我們的人生。要想做好事情，要想事情按著自己的意愿發(fā)展，首先要掌控好自己的情緒。本書(shū)以心理學(xué)為依據(jù)，結(jié)合生活實(shí)際和事例，用啟發(fā)、勸慰的語(yǔ)氣，引導(dǎo)人們?cè)谧鍪碌倪^(guò)程中如何克制自己的情緒，學(xué)會(huì)用理智駕馭情感，提高做事的效率，進(jìn)而獲得成功。

·8.5萬(wàn)字

早一天立志，早一天成才：正能量規(guī)劃好人生

《早一天立志,早一天成才》將教有理想的人如何更正確地規(guī)劃人生，并希冀讀者能在輕松的閱讀中獲得些許思想的火花，獲得智慧的啟迪。《早一天立志,早一天成才》將點(diǎn)亮一盞盞人生智慧的航燈，讓我們從現(xiàn)在起，從自身做起，為理想而努力奮斗。《早一天立志,早一天成才》由和力著。

·12.4萬(wàn)字

哈佛思想課：情商自測(cè)

情商不但決定你的心智能力的表現(xiàn)，而且更能決定你一生的走向與成就。認(rèn)識(shí)、修養(yǎng)、戀愛(ài)、家庭、交際、財(cái)智六大情商品質(zhì)測(cè)試，讓你輕松擁有自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、自我激勵(lì)、了解他人和社會(huì)交往等方面的巨大能量。

·6.1萬(wàn)字

情商高的人跟誰(shuí)都能聊得來(lái)

本書(shū)是一本實(shí)用的高情商交際指導(dǎo)用書(shū)。它通過(guò)全面、翔實(shí)的談話案例帶你一窺高情商的說(shuō)話之道；并且通過(guò)層層解析和玩味聊天高手的精彩聊天術(shù)，一口氣解決你表達(dá)溝通方面的困難。相信經(jīng)過(guò)不斷地學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，你也能像那些高情商的人一樣，成為一個(gè)聊天高手，跟誰(shuí)都能聊得來(lái)。

·13.7萬(wàn)字

女人不要輸在情商上

在女人成功的道路上，情商往往比智商起著更重要的作用。高情商女人善于平衡心態(tài)和情緒，能夠很好地處理家庭和工作的關(guān)系，能夠有能力協(xié)調(diào)婚姻中的感情矛盾。她們?cè)诠ぷ髦胁粫?huì)因?yàn)槭《固煊热耍货瓴徽瘢谌穗H交往中不會(huì)因?yàn)楦星椴缓投纳刀剩谏钪懈粫?huì)因?yàn)榇煺酆屯纯喽?tīng)天由命……高情商的女人內(nèi)心更強(qiáng)大，外表更從容。女人別輸在情商上！愿本書(shū)能帶給你有益的啟示，幫助你成為最幸福、成功和受歡迎的高情商女人。

·10.4萬(wàn)字

情緒控制方法

本書(shū)系統(tǒng)地講解了情緒包括哪些方面、人為什么會(huì)有不同情緒的產(chǎn)生、我們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)積極的情緒及杜絕不良情緒,并提出了行之有效的情緒掌控的方法,為保持心理健康提供了有力的保障。

·12.7萬(wàn)字

別讓情商成硬傷

面對(duì)生活中的挫折與委屈，高情商的女人淡定而從容，所以她們最終在勇往直前中收獲了成功與喜悅；面對(duì)人生中的抱怨與折磨。高情商的女人包容而坦然，本書(shū)從自省、情緒自制、快樂(lè)、自信、人際、職場(chǎng)、家庭等方面，多角度、全方位地告訴女人如何利用情商的力量更好地駕馭自己的情感，把握自己的命運(yùn)，成就美好未來(lái)。

·15.6萬(wàn)字

情緒控制的100種方法：超有效的情緒整理術(shù)

在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)，無(wú)論是面對(duì)家庭，還是身處職場(chǎng)，我們似乎一直忙忙碌碌、緊緊張張，承受著方方面面的壓力與誘惑。人生其實(shí)是殘酷而又現(xiàn)實(shí)的，沒(méi)有人會(huì)為你等待，也沒(méi)有機(jī)會(huì)肯為你停留，只有努力地向前奔跑，才能跟得上時(shí)代的腳步。此時(shí)，我們的心里難免會(huì)積蓄一些負(fù)面情緒，時(shí)不時(shí)出現(xiàn)一些令人不快的小狀況。只要我們能夠理性看待，適度調(diào)節(jié)，這些都不過(guò)是生活里的小插曲。本書(shū)是一本內(nèi)容全面、實(shí)用性強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)指導(dǎo)類(lèi)讀物，相信書(shū)中總有一種方法能解決你當(dāng)下面臨的情緒困擾，重新為心靈注滿力量，從容不迫地面對(duì)生活。

·15.8萬(wàn)字