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習(xí)慣是人的思維定勢(shì)，它常常左右著一個(gè)人的思想與行為。習(xí)慣是一種潛移默化的力量，它既可以為你帶來(lái)光明也能把你引向黑暗。為了警惕潛意識(shí)的誤導(dǎo)，我們要敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)，不向無(wú)能為力低頭，別讓習(xí)慣牽著走。粗心大意、馬虎輕率，是老習(xí)慣的表現(xiàn)；遇事拖延，吹毛求疵是老習(xí)慣的痼疾。對(duì)于這些老習(xí)慣，我們要堅(jiān)決抵制。不能當(dāng)消極被動(dòng)的奴隸，要停止無(wú)謂的抱怨，讓老習(xí)慣變成你的新習(xí)慣。

·10.1萬(wàn)字

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讓您的歲月更優(yōu)雅：漫話老年禮儀

本書(shū)分為三篇，分別為形象禮儀篇、氣質(zhì)修養(yǎng)篇和社交禮儀篇。我國(guó)是禮儀之邦，本書(shū)從形象、氣質(zhì)和社交上對(duì)老年禮儀進(jìn)行闡述，介紹各種禮儀方法，對(duì)老年人在生活各方面進(jìn)行禮儀指導(dǎo)，傳播中華禮儀的精髓，是一本非常實(shí)用的禮儀指導(dǎo)用書(shū)。

·6萬(wàn)字

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你就是“不好意思”：做一個(gè)強(qiáng)勢(shì)的人

你不需要讓每個(gè)人都滿意，不需要讓每個(gè)人都喜歡。勇于摒棄“不好意思”心理，學(xué)會(huì)做一個(gè)強(qiáng)勢(shì)的人。《你就是“不好意思”：做一個(gè)強(qiáng)勢(shì)的人》從“不好意思”心理產(chǎn)生的原因、如何變得強(qiáng)勢(shì)兩方面論述，從心理學(xué)、社交學(xué)等方面剖析“不好意思”這種心理障礙，引導(dǎo)人們突破心理怪圈，成就自我，擁抱幸福人生！

·10.1萬(wàn)字

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如何提升專(zhuān)注力：手把手教你用7項(xiàng)改變打造10倍速效率人生

專(zhuān)注力是你最寶貴的資源之一。它就像一個(gè)乘數(shù)因子，讓時(shí)間的價(jià)值翻倍。全神貫注的一小時(shí)與心不在焉的一小時(shí)相比，前者的價(jià)值可能是后者的十倍。同時(shí)，專(zhuān)注力是一種可以培養(yǎng)的能力。在這本作品中，告訴讀者如何從外因與內(nèi)力2個(gè)維度打敗分心：一方面如何排除網(wǎng)絡(luò)年代的信息干擾、如何樹(shù)立邊界與友情回避無(wú)用社交，從而建立你的外部舒適區(qū)；另一方面如何進(jìn)行注意力階梯式訓(xùn)練、如何利用你的拖延癥，從而探索你的內(nèi)在原動(dòng)力。

·1.2萬(wàn)字

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總有一種性格掌控你的命運(yùn)

《總有一種性格掌控你的命運(yùn)》指出人的性格各有優(yōu)缺點(diǎn)，每個(gè)人的性格，都蘊(yùn)藏著一定的能量、反映著一個(gè)獨(dú)特的世界。認(rèn)識(shí)性格，就是要了解性格的內(nèi)涵，造就積極健康的心態(tài)；把握性格，就是要把握命運(yùn)的風(fēng)帆，找到適合個(gè)人發(fā)展的領(lǐng)域。九型人格學(xué)就是一門(mén)研究人們的性格分類(lèi)、講求實(shí)踐效益的學(xué)科。九型人格屬人格心理學(xué)范疇，是應(yīng)用心理學(xué)中的一種，其應(yīng)用范圍廣泛，適用于個(gè)人成長(zhǎng)、婚戀、子女教育、企業(yè)管理及人際溝通和關(guān)系處理等方方面面。近些年來(lái)，九型人格的應(yīng)用不斷擴(kuò)展，還作為一種評(píng)估工具，被廣泛用于企業(yè)單位人員招聘、組織構(gòu)建、團(tuán)隊(duì)溝通。

·7.1萬(wàn)字

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為什么我總是無(wú)法說(shuō)不

為什么我們總是不敢拒絕，無(wú)法說(shuō)“不”呢？我們害怕說(shuō)“不”，一是怕傷害對(duì)方，二是怕拒絕別人之后不再受人歡迎。但究其本質(zhì)，是我們沒(méi)有為自己設(shè)定合理的界限。所謂界限，就是指心理邊界，根據(jù)這個(gè)邊界確定什么是我的，什么事是我應(yīng)該負(fù)責(zé)任的，什么事是我可以拒絕的。沒(méi)有人會(huì)因?yàn)槲覀兊臒o(wú)條件服從，而選擇更愛(ài)我們，更尊重我們；也沒(méi)有人會(huì)因?yàn)槲覀兊臒o(wú)條件妥協(xié)，而對(duì)我們刮目相看。要想獲得成長(zhǎng)，就要為自己樹(shù)立界限，把自己的感受和需求放在重要的位置，這意味著我們開(kāi)始懂得如何掌控自己的人生，明白了自我的發(fā)展才是與人和諧相處的根基。愿我們都能告別那個(gè)唯唯諾諾、不敢說(shuō)“不”的自己，溫和而堅(jiān)定地表達(dá)自己真實(shí)的想法與感受，按照自己的意愿作選擇，獲得從容的、有界限的人生。

·7.8萬(wàn)字

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慣性自律：打敗拖延的41個(gè)自律習(xí)慣

本書(shū)是一本可操作性強(qiáng)的實(shí)用工具書(shū)，意在幫助讀者養(yǎng)成自律的習(xí)慣，保持專(zhuān)注力，打敗拖延癥。本書(shū)分為7章，共41個(gè)小節(jié)，對(duì)應(yīng)41個(gè)習(xí)慣，這些習(xí)慣有助于讀者養(yǎng)成自律的慣性，包括思維習(xí)慣、心理習(xí)慣和生活習(xí)慣，簡(jiǎn)短有力，貼近生活實(shí)際，可操作性強(qiáng)，能夠?qū)嶋H地幫助讀者做到堅(jiān)持自律。閱讀本書(shū)，你可以：獲得自我意識(shí)，培養(yǎng)你的決心和韌性；立即采取行動(dòng)從來(lái)沒(méi)有這么容易；了解你正在對(duì)抗的主要情感、心理和生理障礙；理解并打破讓你無(wú)法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的冷漠怪圈；直面一系列問(wèn)題，迫使自己意識(shí)到自己并采取行動(dòng)；收獲一些有洞察力的、可操性強(qiáng)的方法來(lái)實(shí)現(xiàn)工作的目標(biāo)和愿景；控制情緒習(xí)慣，讓自己在需要的時(shí)候變得高效。

·5.6萬(wàn)字

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只要一直笑，運(yùn)氣就會(huì)一直好

決定命運(yùn)的其實(shí)是毫不費(fèi)力的小習(xí)慣！高效無(wú)痛養(yǎng)成讓你越來(lái)越幸運(yùn)的105個(gè)極簡(jiǎn)小習(xí)慣！讀客經(jīng)管文庫(kù)。決定命運(yùn)的其實(shí)是毫不費(fèi)力的小習(xí)慣。改變一個(gè)小習(xí)慣，你的好運(yùn)自然來(lái)！入職僅1年的同事已經(jīng)當(dāng)上主管，還加薪了。朋友每天堅(jiān)持讀書(shū)投稿，成了月入過(guò)萬(wàn)的自媒體博主。我們可能會(huì)認(rèn)為別人是運(yùn)氣好，但其實(shí)我們自己也可以養(yǎng)成積攢運(yùn)氣的好習(xí)慣！掌握正確的習(xí)慣養(yǎng)成法，你就能獲得好運(yùn)氣！

·7.4萬(wàn)字

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養(yǎng)成良好習(xí)慣，高效管理時(shí)間

有沒(méi)有覺(jué)得每天時(shí)間總是不夠用？充分利用每一天的時(shí)光。享受更富有成效的人生。有效率地達(dá)成更多人生目標(biāo)。更有條理地生活。有更多時(shí)間做自己真正想做的事。本書(shū)會(huì)告訴你如何養(yǎng)成好習(xí)慣、如何高效率地利用從早起到晚上入睡之間的一天時(shí)光，最終一步步成為人生贏家！養(yǎng)成好習(xí)慣，從現(xiàn)在開(kāi)始，為時(shí)不晚！

·3.7萬(wàn)字

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高雅的氣場(chǎng)

本書(shū)為全球備受推崇的氣場(chǎng)大師哈多克的隱秘之作，以“個(gè)人氣場(chǎng)與吸引力”為基礎(chǔ)，分為4個(gè)單元26個(gè)課程，結(jié)合身體氣場(chǎng)和精神氣場(chǎng)兩大方面對(duì)氣場(chǎng)進(jìn)行訓(xùn)練，旨在讓讀者學(xué)會(huì)從各個(gè)方面發(fā)揮自己的能力，有效地發(fā)揮靈魂能量，以獲得高雅生活的藝術(shù)。書(shū)中的方法直接而有效，且貼近日常生活經(jīng)驗(yàn)，列舉出在心境、健康、勇氣、意志、忠誠(chéng)、自信、希望、腦力等各方面的強(qiáng)化訓(xùn)練方法，練就屬于你個(gè)人的高雅氣場(chǎng)。這不僅是目標(biāo)，還是高雅生活藝術(shù)的方法和力量。

·14.2萬(wàn)字

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21天生命能量手賬

李中瑩先生通過(guò)畢生幾十年心理學(xué)領(lǐng)域的實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)，從人生的10個(gè)真相（情緒、信念、壓力、語(yǔ)言、親子關(guān)系、婚姻關(guān)系、問(wèn)題、身份、思維、生命能量）中可以解讀到個(gè)人的生命狀態(tài)，然后給出有法可依，有理可循的系統(tǒng)解決方案，讓你透過(guò)真相突破人生的卡點(diǎn)，真正過(guò)上酣暢淋漓的快意人生。本書(shū)作為《過(guò)好這一生的10個(gè)真相》配套練習(xí)手冊(cè)，從問(wèn)題視角入手，引用大量真實(shí)案例，給出切實(shí)可行的方法論，并通過(guò)小結(jié)進(jìn)行復(fù)盤(pán)總結(jié)。同時(shí)將全部練習(xí)按照21天習(xí)慣養(yǎng)成曲線設(shè)置，每天一個(gè)練習(xí)，養(yǎng)成過(guò)好這一生的習(xí)慣。讓讀者切記體察、溫故知新、學(xué)有所用。

·1.2萬(wàn)字

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如何快速閱讀1000本書(shū)

作者通過(guò)閱讀1000本書(shū)的親身經(jīng)歷，總結(jié)出10個(gè)閱讀秘訣。如何在不打亂原有生活節(jié)奏的前提下，抓住99%的人忽視的閱讀機(jī)會(huì)，讓你的閱讀力倍增，盡在本書(shū)揭曉。

·1.3萬(wàn)字

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只要一直笑，運(yùn)氣就會(huì)一直好

養(yǎng)成良好習(xí)慣，高效管理時(shí)間

高雅的氣場(chǎng)

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