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現實生活中,很多人脆弱、不自信、玻璃心,而有的人十分堅強,在人際關系中游刃有余,總是做得很好。這一切的一切都是有原因的。本書并非搖旗吶喊的勵志圣經,不是教授讀者變得油滑世故,更不是教人出世看破紅塵。它有點像溫暖的心靈雞湯,也有點治愈的能力,它讓你清空大腦,給自己從思維方式和心理結構上重新開機,由弱小一步步走向強大。總而言之,它教你變堅強,變得更好。
周小漁 ·靈修 ·11.6萬字
童年時與父母等重要親人相處形成的關系模式、心理模式,是我們人格的基礎,就像是新出廠的電腦裝上了一套操作系統。如果對自己的“操作系統”不了解,外界來什么刺激,我們有什么情緒,做出什么反應,自己往往都意識不到。于是,我們被同一套心理模式所左右,不斷重復一些幸福或苦難,人生就像是一個個輪回,這就是所謂的性格決定命運。如果對自己的心理模式有了深度了解,對發生的事情,我們可以有意識地做出回應,那么我們的生活就有了自主選擇的色彩。當我們為自己的一切做選擇時,就是在成為自己,自我實現。如果你渴望更了解自己,看清楚親密關系和其他人際關系,更真實自主地生活,那這本書就可以幫助到你。
武志紅 ·靈修 ·11.6萬字
如果說《少有人走的路》講的是心智成熟的旅程,《少有人走的路2》講的是勇敢地面對謊言,那么這本《少有人走的路3》講的則是:人生錯綜復雜。每個人都必須走自己的路。生活中沒有自助手冊,沒有公式,沒有現成的答案,某個人的正確之路,對另一個人卻可能是錯誤的。本書將告訴你,人生錯綜復雜,我們應為生活的神奇和豐富而歡喜,而不應為人生的變化而沮喪。生活是什么?生活是在你已經規劃好的事情之外所發生的一切。所以,我們應該對變化充滿感激!
(美)M.斯科特·派克 ·靈修 ·11.6萬字
《讀禪有智慧》一書構思獨特,行文流暢。本書從禪宗的小故事入手,深入淺出,把深奧的禪理講得通俗易懂,適合每一個讀者,特別是對禪宗沒有接觸過的初學者。作者又是匠心別具,結合深奧的高僧禪詩,使得行文上更具魅力,在閱讀的美感上更上一層樓。
釋然 ·靈修 ·11.6萬字
幸福的源頭多種多樣,然而當被問及“你幸福嗎”的時候,很少人會不猶豫地給出肯定的答案.那些令常人艷羨的成功人士甚至猶疑和失落。在通往幸福的路上,聰明卻無法幫我們找尋捷徑.有些人之所以感受不到幸福,恰恰是因為“太聰明”。“聰明”的人不能正確認識“聰明”,無法找到自己的幸福,這是多么遺憾啊!本書充分追尋“聰明人”的成長軌跡。幫助每一個人重新清晰地認識自己,發現經常被忽略和隱藏的自我,充分地了解自己的過去與現在。幫助讀者健康、積極地推進人生,在追求幸福的道路上擺脫迷惘。
(法)皮埃爾·讓內 ·靈修 ·11.6萬字
這個社會迷惑我們,奴役我們,吞噬我們。但在這個變動不居的功利世界里,每個女孩,都應當存一顆專注簡單的心,去做事去生活。因為,只有當心非常安靜時,我們才能停下匆匆無益的腳步,才能接受身體本來的面目,才能安靜地與這個世界深度交流。每天只需5分鐘,即便你沒有精神信仰也不要緊,你無須念經,亦無須躺下,在地鐵里,在公車上,在工作間隙,在睡覺前,隨時隨地可以閉上眼睛,放松呼吸,靜心冥想。斯坦福大學公開課宣講:冥想可以有效地治療焦慮。那么,如果你平時忙,請每天留5分鐘用于冥想;如果你忙得腳不沾地,那就留10分鐘!
馬超 ·靈修 ·11.6萬字
人生路漫漫,一個人快樂與否,主要取決于什么呢?主要取決于一種心態,特別是如何善待自己的一種心態。別跟自己過不去,正是一種精神的解脫,它會促使我們做自己喜歡的事,從容地走自己的路。
張瑞 ·靈修 ·11.5萬字
暢銷書作家小野、高人氣的精神科醫生、91歲的心理醫生開給年輕人輕松活著的的心靈良方!《松弛感》:從自我、情緒、生活、職場、親密關系等角度來講述松弛感的含義,以及如何在人生中創造出松弛感。《屏蔽力》:屏蔽那些讓你心緒不寧的事情,總是過分在意各種大事小情。《翻篇吧》:告訴我們無論是不愉快的事情、執念、對他人的期望、后悔,還是過去的榮光,都放下吧,學會翻篇,才能給心騰出位置來生出愛、給自己留出精力來雕刻明天。
小野等 ·靈修 ·11.5萬字
勇敢接納不完美的自我,讓無數生活的逼仄,往事的心酸,人際的艱困于內心翻騰瞬間融合,令自己的內在與外部剎那清澈,從不完美中汲取能量與智慧,擺脫完美主義的枷鎖,享受平淡可愛的生活,成就更好的自己。
解晚晴 ·靈修 ·11.5萬字
人生在世,喜怒哀樂皆情緒。情緒無時不有,無處不在。情緒的好壞直接影響著我們的生活質量。那些令我們筋疲力盡的東西通常不是某件事情本身,而是事前事后糾結無助、大起大落的負面情緒。任何人都不可能永遠事事如意,一帆風順,情緒有跌宕起伏再正常不過。“一念地獄,一念天堂”,那些當時看來無法過去的坎兒,事后看來往往沒那么可怕。問題是怎樣控制好我們的情緒?怎樣轉化壞情緒?畢竟,我們需要做情緒的主人,而不是情緒的奴隸。
李麗 ·靈修 ·11.5萬字
這是一部關于生命的作品,探討我們如何在命運的河流中找到前行的方向。書中收錄了19篇觸動人心的真實故事在這里,你將讀到對親人的思念、對家鄉的眷戀、身處人群的寂寞、無法彌補的遺憾……多少人拼盡全力.只為完成一場“正確的一生”。然而,生活本沒有“被定義”的正確選擇和錯誤選擇,你的選擇就是你的標準答案。在本書中,作者以細膩而真摯的筆觸、捕捉了生活中容易被忽略的點滴瞬間。只活一次的人生,別委屈、別為難、別內耗、別害怕,而應去熱愛、去追求、去跌倒、去勝利。做具體的事,愛具體的人,時間自會給你答案。
豬小淺 ·靈修 ·11.4萬字
有問題找方法不僅是一種理念,也是一種工作態度。歐俊編著的《方法總比問題多》既是一部心靈勵志書,它告訴人們在工作和生活中要積極地面對問題和困難,不妥協、不后退;同時又是一部思維工具書,《方法總比問題多》教會人們在工作和生活中如何開動思維的動力火車,尋找智慧、靈感和解決問題的方法和工具。
歐俊 ·靈修 ·11.4萬字
本書是人生勵志讀本,通過生動有趣的故事,講述淺顯易懂的人生哲理,教給人們“舍”與“得”的道理,讓人們不盲目與他人攀比,同時不忘自己的目標,以感恩、豁達之心快樂地生活。
項前 ·靈修 ·11.4萬字
在一本普通的書中,除了我們放進去的東西之外,我們找不到別的什么。但是在一本好書中,心靈能找到存放大量東西的空間。書的內容輕松幽默,而故事的內涵卻令人回味無窮。只有精品細讀,方能有所收獲。此書最適合常備案頭,能夠使你在茶余飯后,睡前醒來,工作的間隙,休閑的時刻,心情舒暢的瞬間,郁悶煩惱的時候,隨手翻閱其中的小故事,相信能給你心曠神怡之感。
東方笑 ·靈修 ·11.4萬字
別想太多,真的沒有什么用。我們要學會克服負面情緒,放下心靈包袱,讓自己能夠排除雜念,多積累積極向上的能量。你會發現每件事都有自己的結局,生活越來越簡單而富足。
檀金 ·靈修 ·11.4萬字
如果你喜歡探究生命的真相,喜歡有趣的靈魂,請來讀讀這本書。本書不同于一般的勵志書,作者關注人們的內心,不販賣焦慮,不鼓勵人們無限制的壓榨自己去獲得所謂的“成功”,人不應該只關注外在的追逐和競爭,更應該滋養自己的內心,尊重自己的感覺。劉思伽通過對自己生活的描述,探討了一種新的人生態度,善意地提醒人們如何不后悔的活著。塵世是座游樂場,由你來決定哪些項目是重要的。當你看清眼前的塵世是我們此生進入游樂場的唯一機會,就不會勉強自己跟隨別人,做不喜歡的游戲了。靜下心來細讀這本書,能讓你心安,幫你遠離焦慮;找到生命的樂趣和意義,實現感官全開地生活;幫你獲得恰如其分的自尊和自愛,更真實、更勇敢地做自己。
劉思伽 ·靈修 ·11.4萬字
南環瑾大師一生著作頗豐,其寬懷修身文章,名滿天下。《南懷瑾的8堂寬懷修身課》萃南懷瑾大師寬懷修身智慧之精華,從八個方面闡述和隱身了大師的非凡智慧。主題分為信念、理想、取舍、財富、朋友、成功、快樂、婚姻,旨在發掘人性中的善良本質,引導人提高自身修養,是一本不可多得的人生指導書。
幸福是一種自我評估,是自我實現的預言。只要你覺得自己幸福,你就是幸福的。每一個人天生就應該幸福。幸福是沒有煩惱的自在,許多人窮盡一生也未能發現它的真諦,皆因放不下那顆“執著”的心。把心放寬,幸福之路就會暢通。放下自私、執念、怨憤,在心底綻開一朵純潔的蓮花,你會發現,沒有什么痛苦不能面對,沒有什么不公不能接受,更沒有什么值得你放棄健康和生命。本書試圖幫助讀者了解幸福的真實含義和自我的幸福實現途徑,了解之后,你將活出最真實的自我,擁抱生命中安穩的幸福。
張鳳麗 ·靈修 ·11.4萬字
我們中小學生必須要加強閱讀量,以便提高自己的語文素養和寫作能力,以便廣開視野和見識,促進身心素質不斷地健康成長。但是,現在各種各樣的讀物卷帙浩繁,而廣大中小學生時間又十分有限,因此,找到適合自己閱讀的讀物,才能夠輕松快速地達到閱讀的效果。
蕭楓 竭寶峰 李慧編著 ·靈修 ·11.3萬字
好好地活用你的天賦吧!好好地發揮你的想像力吧!挖掘你具有創造力的源泉吧!因為如果你這么做,總有一天一定會邁向成功的巔峰,是的,指的就是你——頂尖人物。作者給我們分享的一切都是經過他多年來深沉的思索、痛苦的歷練所凝聚濃縮的人生真諦,成功定律。所以閱讀本書,不想改變都是不可能的,因為他改變你于無形。觀察成功者的所作所為,并且重復不斷地做與他同樣的事情,你就會出現與他同樣的結果,這就是成功最快速的方法,這叫因果定律,去尋找達成成功的因,然后再一次種下成功的因,你自然而然會收獲成功的果實。
谷心光 ·靈修 ·11.3萬字
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