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苦難給我的21個人生哲理　

人的一生中，總有一些事使我們的人生不是那么順利，有的人便在逆境中自甘沉淪或者自怨自艾；有的人卻能夠發(fā)奮圖強(qiáng)，走向成功。梅花香自苦寒來。苦難并不可怕，可怕的是人們面對苦難時的心態(tài)，越脆弱的心越容易墮入深淵不可自拔，而堅強(qiáng)樂觀的心永遠(yuǎn)不會被打垮。正確面對苦難，它能激發(fā)憤懣、提供慰藉；它使人生之路滿布荊棘，也使我們學(xué)會獨(dú)立。本書以最勵志、最精彩的故事來講述苦難中蘊(yùn)含的人生哲理，苦也好，難也罷，美好的生活來自逆境中的抗?fàn)帯＝邮芸嚯y、利用苦難才是大智大勇的強(qiáng)者。

·11.3萬字

治愈力：愿這世界美好，與你環(huán)環(huán)相扣

本書通過對“治愈力”這一全新概念的闡述，旨在幫助當(dāng)代人學(xué)會如何緩解焦慮，用積極的心態(tài)面對生活，擁抱生活中的美好，成為更好的自己。作者提出諸多切實可行的“治愈”辦法，并發(fā)掘了焦慮、崩潰背后潛藏的正面意義——因為不甘平庸，所以焦慮；因為想過更好的生活，所以崩潰。更指出了日常生活中，處處都有治愈的人與事，正是這些小而美的片段，鼓勵我們我們繼續(xù)前行。撫慰人心，治愈創(chuàng)傷，構(gòu)筑光明澄澈的內(nèi)心——這正是這本書所能夠帶來的正確導(dǎo)向作用與人文關(guān)懷。

·11.3萬字

心態(tài)對了，事就成了

人生就是由許多起起落落組合而成的，這些遭遇都是我們無法改變、無可選擇的，我們可以選擇的是自己如何去面對。人生所呈現(xiàn)出的色彩是艷麗還是暗淡往往取決于我們選擇怎樣的心態(tài)。《心態(tài)對了，事就成了》中蘊(yùn)藏著巨大的智慧與力量，將會引導(dǎo)你積極面對挫折、勇于攻克困難，最終獲取成功。

幸福是自己創(chuàng)造的

《幸福是自己創(chuàng)造的》是一本寫給普通人的生活哲理書，作者以淺白而深刻的文字解讀了什么是幸福，以及生活中人們難以獲得幸福感的原因。通過家庭情感保衛(wèi)戰(zhàn)、智慧父母高階進(jìn)修、溝通能力提升幸福指數(shù)、創(chuàng)造生命的美好豐盛、重建與金錢的親密關(guān)系5塊拼圖，帶你思考你與自我、愛人、孩子、金錢及其他人之間的關(guān)系，給出了一些很實用的小秘訣，幫助在這些關(guān)系中掙扎的人們讀懂生活、讀懂自己、讀懂他人，找到從壓力與焦慮中解脫出來并走向幸福的方法，幫助更多的人活出美好豐盛，獲得持久的幸福。

少有人走的路：每天十分鐘，一學(xué)就會的心靈療愈法

本書是美國心理學(xué)大師約瑟夫·查思特羅多年以來對于大眾日常心理健康的研究所得、理論分析，和指導(dǎo)意見之精華，對人們理解種種日常心理現(xiàn)象、解決心理健康問題具有實際的指導(dǎo)意義，比如：如何勝過懼怕，如何戰(zhàn)勝社交中的恐懼，如何解決與家人相處的問題等，教讀者如何在紛繁的生活下保持良好的心理健康狀態(tài)，培養(yǎng)關(guān)于美和快樂的智慧等。

請你努力，為了你自己

這是一本分享給當(dāng)代年輕人的成長秘籍。你是誰？你為什么選擇現(xiàn)在的生活？你為自己的人生做了哪些努力？作者結(jié)合自身經(jīng)歷，以文字傳遞力量，告訴我們只要人生的方向?qū)α耍呐虏椒ゾ徛赝镜娘L(fēng)景亦精彩無限。關(guān)于有效努力，他提出——平衡欲望：尋求長久愉悅的“低多巴胺”，才能收獲持續(xù)性的快樂；學(xué)會專注：一個人的注意力在哪里，他的成就便在哪里；堅持長期主義：養(yǎng)成自律的習(xí)慣，別停下努力的腳步。他精準(zhǔn)道出“努力”的真正意義，我們無需成為多厲害的人。你的努力，只為你自己。當(dāng)你擁有足夠強(qiáng)大的信念和信心，你便是自己人生的唯一主角。

在難熬的日子里活得暢快淋漓

現(xiàn)代社會，每個人都想出類拔萃，獲得讓眾人矚目的成功。然而，世界上從來沒有免費(fèi)的午餐，也不會有天上掉餡餅的好事，更不會有一蹴而就的成功，任何成功都是努力的結(jié)果。我們唯有成為最優(yōu)秀的自己，才能從容行走人生之路。每個人的成長之路都不是平坦的，我們唯有充實自己，敢于對自己下狠手，才能真正成長起來。《在難熬的日子里活得暢快淋漓》以心理學(xué)知識為基礎(chǔ)，為人們更加努力地書寫人生、獲得成功提供了很多值得借鑒的考量。

我的內(nèi)在無窮大：自我探索的40堂必修課

我們的人生，是由大大小小數(shù)萬個選擇構(gòu)成的：是要繼續(xù)學(xué)習(xí)還是進(jìn)入職場？要不要進(jìn)入或結(jié)束一段關(guān)系？選擇事業(yè)還是選擇家庭……面對選擇，你也想聽從自己的心，可內(nèi)心的聲音嘈雜得像個菜市場。你會疑惑：到底我該過什么樣的人生？心理學(xué)告訴你，人生中所有的迷茫與困頓都是一個信號，在提醒你，該向內(nèi)心看一看、該關(guān)照自己的內(nèi)心了。我們過去的經(jīng)歷、被情緒加工過的記憶、環(huán)境的影響、防御機(jī)制等構(gòu)成了我們龐大且復(fù)雜的內(nèi)心世界，隨時左右著我們的選擇。這就意味著，對內(nèi)在的認(rèn)知程度越深，越可以做出適合自己的選擇。在本書中，我們將和心理學(xué)家張沛超一起探索內(nèi)心中每一個未知的角落：了解處于關(guān)系中的自己，突破關(guān)系束縛，變得更從容。了解內(nèi)心中的防御機(jī)制，卸下防御的偽裝，活得更輕松。了解困擾我們的情緒，學(xué)會轉(zhuǎn)化情緒，活得更自在。檢視身份標(biāo)簽，排除心中雜念，找到自我的真正價值。走入內(nèi)心深處，勇敢面對真我，重新規(guī)劃自己的人生。愿你能收獲內(nèi)心的平靜，活出自洽的人生。

用爭氣代替生氣

其實，每個人都希望得到成功，希望獲得他人的尊重，但有時你會遭遇挫折，會遭遇別人的嘲弄與排擠，這就是生活！生活需要你面對自己的不幸與失意，需要你在人生低谷的時候奮起，需要你在痛苦時尋找快樂，在憤怒時選擇冷靜，在執(zhí)迷時敢于放棄，在失意時學(xué)會忘記！正所謂用爭氣代替生氣！生活中有太多不值得我們?nèi)ビ嬢^的事情了，公平、完美、屈辱、顧慮、失去……面對這一切，正是你的太過執(zhí)著讓你失去了生活本應(yīng)有的快樂與幸福，學(xué)會淡泊、學(xué)會忘記、學(xué)會放棄、學(xué)會不去計較、學(xué)會用爭氣代替生氣，這是一種智慧，更是一種超脫。

最適合青少年的短篇小說愛情精選（校園文學(xué)必讀叢書）

我們中小學(xué)生必須要加強(qiáng)閱讀量，以便提高自己的語文素養(yǎng)和寫作能力，以便廣開視野和見識，促進(jìn)身心素質(zhì)不斷地健康成長。但是，現(xiàn)在各種各樣的讀物卷帙浩繁，而廣大中小學(xué)生時間又十分有限，因此，找到適合自己閱讀的讀物，才能夠輕松快速地達(dá)到閱讀的效果。

·11.1萬字

給自己留一些孤獨(dú)時光

“可愛的靈魂都是倔強(qiáng)的獨(dú)語者”。不愿向丑惡屈服、不肯隨波逐流的人，往往都是孤獨(dú)的，但他們的生命也是最有價值意義的。

·11.1萬字

優(yōu)雅是穿透歲月的美麗

優(yōu)雅是一種和諧，非常類似于美麗，只不過美麗是上天的恩賜，而優(yōu)雅是藝術(shù)的產(chǎn)物。一個真正美麗的女人必須在各個方面都是優(yōu)雅的。優(yōu)雅的風(fēng)度是內(nèi)在的素質(zhì)形之于外表的動人舉止，這里所說的舉止是指在工作和生活中展現(xiàn)出來的言談、行為、姿態(tài)、作風(fēng)和表情。實際上，優(yōu)雅的風(fēng)度來源于一定的知識和才干。良好的風(fēng)度需要一個強(qiáng)有力的后盾支撐著它，這個強(qiáng)有力的后盾就是豐富的知識、風(fēng)趣的語言、寬厚的為人、得體的裝扮、灑脫的舉止等，這些無不體現(xiàn)著一個人內(nèi)在的良好素質(zhì)。

·11.1萬字

恰到好處的親密

你經(jīng)歷過這樣的情感疑惑嗎？你知道自己愛著他，但他卻不懂你；你愛媽媽，但你們只要聚在一起就會爆發(fā)激烈爭吵；你關(guān)心你的合作伙伴，卻不信任他;你的家人不理解你，你在質(zhì)疑家庭是否還很重要......一路走來，我們總與這些內(nèi)心沖突做斗爭。不禁會有疑問，人與人的關(guān)系就不能是簡單、明白的嗎？答案是，可以。但我們還沒能與他人建立親密關(guān)系，甚至沒有真正理解親密的本質(zhì)。基拉·阿薩特里安告訴我們，探索親密的本質(zhì)、創(chuàng)建與他人的親密關(guān)系，秘訣在于深層次的了解和關(guān)愛。

不舍得時更不得

這悠悠數(shù)十年，生命恰如一次旅行，我們背負(fù)的東西越少，就越能發(fā)揮自己的潛能。你可以列出清單，決定背包里該裝些什么，該放棄什么，衡量一下怎樣做才能簡而易行地到達(dá)你的目的地。但是，請記住，在每一次停泊時，都要清理自己的口袋，什么該丟，什么該留，把更多的位置空出來，讓自己變得更加優(yōu)秀，讓自己真正輕松起來。高軼飛編著的這本《不舍得時更不得》讓讀者懂得清心寡欲，享受坦然，追逐自然，學(xué)會釋然，舍該舍則必能得該得。這樣才能讓自己變得更加優(yōu)秀，讓自己真正輕松起來。

她幸福

作者在近十年的心理咨詢工作中發(fā)現(xiàn)，女性來訪者的癥結(jié)無非是戀愛、婚姻與親子教育，背后透析的卻是“愛”與“被愛”的關(guān)系。桃李年華的女人，認(rèn)為男人的深愛就是幸福，就是女人的全部。為此，女人們小心翼翼，患得患失，或悲傷，或思念，或陰郁，或歡喜，所有的情感變化都以男人為核心。天命之年的女人，發(fā)現(xiàn)幸福源于自己，世界是自己的，與他人無關(guān)。于是，女人學(xué)會了愛自己，經(jīng)歷了選擇、執(zhí)著、改變和舍棄，周遭的事情也順著心性變得越來越好。世界因為女人而變得多彩。女人用如陽光的“真”、如水的“善”、如花的“美”，將單薄的“脆弱”改寫為“溫柔”“堅強(qiáng)”“智慧”和“美好”。女人用“愛”的力量維護(hù)著家庭的溫馨與歡樂。

越走越平和

本書以和平使者自述的方式，講述了她28年間在徒步行走過程中的真實經(jīng)歷、發(fā)生的故事及人生感悟。這位滿頭銀發(fā)的女士，穿著深藍(lán)色的襯衫和長褲，外罩一件背心，前面印著“和平使者”，后面印著“為和平行走25000英里”。為了真正的內(nèi)心安寧與和平的信仰，她始終不知疲倦地徒步行走。她在多年行走途中所踐行的生活方式、生活理念，探索到的生命真知以及她尋找到內(nèi)心安寧的過程以質(zhì)樸簡介的語言娓娓道來，就像自然流淌的泉水，傳遞著生命源頭的純凈與甘甜，沁入人們的心中。本書折射出人性因善良和愛而閃光的一面，哪怕是素昧平生的陌生人，只要真誠地展現(xiàn)善意，就可激發(fā)出對方的善良，這幾乎完全發(fā)自人的本性。它呈現(xiàn)出生命能量蓬勃而真實的樣子，是一本心靈凈化之書。

希望

希望是一種很原始的力量，它隱藏在內(nèi)心的深處，激發(fā)出這種力量將得到一種全新的思想變革。國家、企業(yè)、個人都需要這種力量，這是我研究了大半輩子的課題，我的理想就是將這種力量教給每一個人，讓他們能自行掌握從谷底走向巔峰的方法。

·10.9萬字

心智覺醒：我不介意會發(fā)生什么

你是否也有過感覺被卡住的時候：也許是不太順利的職場生涯，讓你想去更多地自我實現(xiàn)？也許是陰霾籠罩的原生家庭，讓你很想擺脫父母的束縛？也許是不堪回首的情感經(jīng)歷，讓你渴望徹底走出？也許是令人糾結(jié)的兩難選擇，讓你無法如愿前行？要從何入手，才能落實到當(dāng)下？本書融合東西方哲學(xué)、心理學(xué)、教練的科學(xué)、神經(jīng)語言程序?qū)W、成人發(fā)展理論、天賦優(yōu)勢理論等各個學(xué)科的理論和方法論，助你從高度、廣度和長度三個維度實現(xiàn)心智升維。在高度篇中，通過對心智層級的提升，我們將輕松化解人類本能的限制、無法避免的痛苦、兩難的選擇、持續(xù)的內(nèi)耗；在廣度篇中，通過打破內(nèi)化的“咒語”、思維的邊界、游戲的規(guī)則這三大“封印”，通過在五個方面從低階向高階心智模式的進(jìn)化，走出因束縛和狹隘帶來的痛苦、煩惱、焦慮和糾結(jié)；在長度篇里，通過在更長的時間維度上進(jìn)行思考與感悟，我們會理解“先窄后寬”的人生最優(yōu)策略，并最終活出通透、豁達(dá)、自在的人生境界。唯有運(yùn)用高維心智，才能解決低維問題。祝你也能活出蓬勃自由的人生！自在，愜意，篤定。

·10.9萬字