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清醒地活:超越自我的生命之旅
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暢銷書作家、瑜伽和冥想大師邁克爾·辛格從嶄新的視角帶你探索內(nèi)心、認(rèn)識自我內(nèi)在能量的來源和覺察束縛你心靈成長的阻礙,為你正經(jīng)歷的煩惱、壓力、糾結(jié)、痛苦找到一味良藥——我們每個人都有自救的力量,這個力量來自于清醒的自我。面對漫漫人生之旅,我們都會迷茫、焦慮,會不知所措,會被卡住,那是因為我們受到了自己習(xí)慣性思維、情緒和能量模式的影響,從而迷失了自我。當(dāng)我們處于清醒狀態(tài)的時候,內(nèi)心世界就會打開,內(nèi)心蘊藏的無限能量就會被激發(fā)出來,生命將暢通無阻地在你身上自由流動。《清醒地活》分五個部分,循序漸進地帶你覺察清醒的自我。首先你要做的就是傾聽頭腦中的聲音,與內(nèi)心的室友對話,從而喚醒自己的意識,找到清晰的自我。然后,你才會感受到自己所擁有的能量,學(xué)會現(xiàn)在就放手,拔掉內(nèi)心的刺,超越封閉的自我。最后,你要做的就僅僅是擁抱和享受當(dāng)下的生活。如果你愿意全然體驗、悅納和臣服于生活,而不是與之抗?fàn)帲憔蜁簧钌畹馗袆印.?dāng)你達到這個境界,你就會開始看到心靈的秘密。能量需要流經(jīng)心靈,才能支撐你。這種能量激發(fā)著你,滋養(yǎng)著你。

(美)邁克爾·辛格 ·靈修 ·10.3萬字

靈魂對我說:激活靈性的實用指南
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《靈魂對我說》是一本非常實用的心靈讀本,它真正觸及到靈魂的深度,幫助你與自己的靈魂合而為一,在你尋找靈魂之路上會得到它的支持—馬克·賈夫尼,世界靈性中心創(chuàng)始人及董事長。這本書是一本非常實用的指導(dǎo)手冊,它一步一步地引導(dǎo)你,教會你如何激活自己的靈魂。這包括了四個步驟:·與你的靈魂建立聯(lián)系·與你的靈魂友好相處·信任你的靈魂·與你的靈魂合而為一你,是你的靈魂所安駐的一具人類軀殼。你的自我并不知道這到底是誰。要想完全進入的靈魂的知覺中,你必須先學(xué)會如何統(tǒng)一自我的信仰和靈魂的價值標(biāo)準(zhǔn),并全身心地投入,把你的人生變?yōu)橐詢r值和目的為追求的人生。最終,如何知道你在獲得靈魂知覺的道路上達到了什么程度呢?那就是你與他人建立的是什么樣的關(guān)系—不僅是與你的家人,你的朋友和熟人建立的關(guān)系,還有與陌生人建立的關(guān)系,那些在餐館為你提供服務(wù)的服務(wù)員、那些幫你修管道管道工、補鞋子的鞋匠、那些照料你的花園的園丁、幫你送貨的送貨員,還有出租車司機,以及在火車上給你檢票的列車員。你見到的每一個人都是一個和你有同樣目標(biāo)的靈魂:你見到的每一個人都在盡其所能促進人類知覺的進化。快樂、幸福、喜樂這是你們共同的遺產(chǎn),共同的目標(biāo),無論你在何時何地盡可能地與他們建立關(guān)系。向你遇到的每一個人問好,在交談中保持彬彬有禮和應(yīng)有的風(fēng)度,在他人有需要時提供支持和安慰。當(dāng)你完全意識到自己是誰時,你就會明白,你不僅是在關(guān)懷他人,你關(guān)懷的是你自己。

理查德·巴雷特 ·靈修 ·10.1萬字

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