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在本書中,作者以自己軍旅生涯中的真實經歷為例,與讀者分享面對苦難、在逆境中提升自己的思維方式。作者從嚴酷的訓練與無情的戰火中一路走過,完成了一次次蛻變,懂得了面對逆境時,要勇敢地正視、認識、接納、戰勝它。作者分析自己真實經歷背后的道理,總結出了一些面對逆境的原則,這些原則能幫助讀者擁有更明確目標和更強的驅動力。本書幫助讀者一步步認識逆境、了解逆境中人的心理,并最終學會擁抱、能夠戰勝逆境。
(美)布倫特·格里森 ·激勵 ·9.7萬字
人生如果是一場游戲,那成長和學習都是無限游戲。不掌握“游戲規則”,你將在學習和成長的游戲中不斷碰壁,失去信心。印象筆記大使沈文婷老師,總結自己20年求學經歷和近10年投入教育與公益事業的經驗后,提煉出“了不起公式”,通過動力、學習力、品牌力三部分,集合教育學、心理學、神經科學等研究,構建了從0到1的“了不起系統”。本書將幫助讀者愛上學習、輕松學習。
沈文婷 ·激勵 ·12.2萬字
這個世界聰明人太多,肯下笨功夫的人太少,往往成功最終將屬于那些肯下功夫的人。成功不是一蹴而就的,哪有什么開掛的人生,只不過是厚積薄發,懂得堅持。本書從荷花定律、金蟬定律、竹子定律出發,告訴讀者朋友只有經得起打磨,耐得起寂寞,堅持得住的人,才能知大勢、識取舍、曉得失、明進退,最終走向成功。全書語言生動、邏輯縝密,讓人讀起來愛不釋手、深有體悟。
向源編著 ·激勵 ·7.6萬字
基于焦點解決心理學的創新視角和原理以及30年的實踐經驗,作者提煉出一個通用的、多用途的教練方法——重建。它是由12個環環推進的步驟組成的流程,包括:協助個人或團隊設定想要的目標,并探索實現目標會帶來的益處,從而提升內在動機;挖掘身邊的資源,把身邊人轉化為支持者;聚焦于已取得的進展和成功經驗從而獲取信心;承認他人對取得進展所做的貢獻并與之分享成就,從而促進人與人之間的連接與合作等重要環節。通過這種有目標、有技巧的積極行動去改變現狀,最終實現個人或團隊的目標。
(芬)本·富爾曼等 ·激勵 ·6.1萬字
作者結合自身的創作經歷、對結構動力學的研究以及創辦「創造課程」的實踐成效,發現人生如同自然界一樣有著“潛藏結構”——由我們的欲望、信念、假設、抱負與客觀現實結合而成,它影響著我們的行為和態度。在這個結構中,我們慣有的思維方式其實是一種“反抗-順應”陷阱,無法徹底解決問題,還會使我們陷入“來回擺蕩”的困境。對此,本書提出了一種更為底層、更富有動力的心智成長方式——通過選擇和創造來改變人生的結構張力;并且解釋了創造的5個步驟、創造歷程的3個周期,以及每個周期中會遇到的問題和采取的策略,啟發人們走出一條阻力最小的人生道路。本書因此成為二十世紀關于“創造力”的啟蒙之作和30年經典之作,影響了許多成功人士。
(美)羅伯特·弗里茨 ·激勵 ·16.2萬字
好的決定為我們提供機會,帶給我們幸福和豐富的經歷。不好的決定讓我們陷入困境或帶來嚴重的后果。在本書中,你將通過14個練習,來幫助你應用貫穿在本書中的戰術。如果你感到不知所措、壓力重重,這本書將為你提供簡單實用的解決方案,提高你的效率。
(美)達蒙·扎哈里亞德斯 ·激勵 ·7.7萬字
權威、習俗、慣例、大多數人的選擇,并不意味著必然是正確合理的。正是由于許多人出于公心持續表示反對和異議,才推動著社會不斷走向更公正、更友愛、更有創造力。本書為這些想要改變不健康現狀、促成更美好世界的不服從者而做。它解析了反對變革者的心理動因,闡述了不服從者的立意要高,策略要巧妙。書中提供了一個完整、多樣、高度實用的工具箱,幫助不服從者修煉說服術,吸引支持者,組建聯盟,以及,勇敢接受失敗的痛苦。作者指出,改變從不容易,但即使一時失敗,質疑的種子也已種下,等到合適的時機或許便會破土而出。所以,要有耐心。而且,個人和團隊也可以從不服從者身上獲益,打破舊有桎梏,推動創新和變革。這世界不會盡如人意,但普通人的微光終會推動它一點點向好。
(美)托德·卡什丹 ·激勵 ·10.6萬字
本書將培養創造力分解為三個階段:第一個階段是模仿,即啟動自己的“感性傳感器”;第二個階段是想象,就是指發現生活中的問題,思考并解決問題;第三個階段是創造,反復地輸入、輸出,最終形成自己的風格。書中還配有可愛的漫畫插圖,能夠啟發創作者提高自己的創新能力,從而在社會、職場更具有優勢和競爭力。
(日)佐宗邦威 ·激勵 ·5.1萬字
提問,是人際交往的技能,是解決問題的有力工具。通過問問題,可以提升自己的思維能力,并給周圍的環境帶去影響。本書通過具體的練習題目,分別從人稱提問、第二人稱提問、第三人稱提問來詳細解說提升思維能力的方法,匯集了作者在提問力和創建問題方面的見解。全書覆蓋生活中與他人的日常交流、職場中個人與團隊的溝通協作,幫助我們有效提問,是一本切實解決問題的指南。這是生活在后疫情時代,商務人士和企業的推薦閱讀書籍。
(日)井澤友郭等 ·激勵 ·6.4萬字
步入社會后,中田晴一直為表達能力差的問題所困擾,直到有一天,他的愛犬阿多又來到了他的身邊,伴隨著阿多的引導,中田晴開始重拾自信,重新認識自我,逐漸掌握了許多表達自我的方法和工具。對于中田晴和阿多來說,他們的重逢是一段奇妙而又富有意義的旅程,也是中田晴不斷提升存在感和表達力的過程。對本書中介紹的24種方法進行反復實踐后,相信各位讀者朋友的語言和表達一定也會讓別人心悅誠服,從而提升自己的存在感。
(日)蟇田吉昭 ·激勵 ·6.7萬字
所謂自我肯定感,是指真正意義上認可自己的價值,不是只對自己優秀的部分的認可,而是對“真實的自己”的肯定。作者從自我肯定感的定義、要素、影響條件、培養方式等方面,結合自身經歷,總結出培養鋼鐵般自我肯定感的方法,同時,也給出了具體實操的方法和應用案例,幫助讀者放棄自卑心理,擁有直面挫折的勇氣。
(日)宮崎直子 ·激勵 ·6.5萬字
如今,創新周期變得更短、更快,創新領域的競爭變得異常激烈,無論是企業還是個人都迫切需要創新。雖然前人已經提供了很多創新框架和創新方法,但人們依然很難找到更好的創新路徑。在本書中,作者一方面解釋了為什么人們難以創新,另一方面提出了提高創新能力的方法。創新的根源還是要從大腦的運作模式說起:當遇到復雜問題時,大腦往往會根據以往的經驗直接將問題簡單化(系統1),這就容易導致人們做出錯誤判斷;實際上,在處理復雜問題時,應該調動大腦去分析并解決問題(系統2),避免一見到問題就在經驗中找答案,從而創造性地破解難題。本書作者通過闡釋大腦系統1和系統2分工不同,以清晰的步驟展示了創造未來實踐的儀式和訓練,并啟發讀者利用設計思維、逆向工作、欣賞式探究等方法,以反常規的方式展開行動,即激發大腦系統2工作,不斷突破和創新,從而獲得更大、更好的成就。
(新加坡)安德烈亞斯·拉哈索 ·激勵 ·6.8萬字
作者基于認知科學、心理學、生物學等領域的多方研究,為我們揭開了大幅提升思考能力的大腦秘密:借助大腦之外的事物思考。我們將從三個方面開啟這項了不起的變革:通過具身認知、情境認知和分布式認知來大幅拓展心智和思維,并基于此來逐一領會其中諸多簡單而有效的實踐方法,你將在這趟飽含傳奇性和科學性的閱讀之旅中,輕松而愉快地學會事半功倍的思考方式。
(美)安妮·墨菲·保羅 ·激勵 ·19.4萬字
為什么每次想要改變,卻總是很難堅持?看著體重計上攀升的數字,卻依然停不下手中的美食;想要早睡早起,卻總是忍不住刷手機到深夜……如果你也常常在這樣想改卻改不了的困境里糾結和自責,科學家告訴你:這不是你的錯!因為人就是容易屈服于習慣的生物,大腦會對突然的改變做出抵制,按習慣行事節省體力、腦力,慣性的熟悉感還能滿足大腦的情感中樞。著急擺脫舊習慣之前,首先要明白舊習慣有什么用我們的行為(包括壞習慣)是為了滿足某些重要的需求而產生,只有這樣,才能創造更好的方式來滿足同樣的需求。想要創造持久改變的3個秘訣:1.滿足理性腦需要的能量,2.滿足哺乳腦需要的安全感,3.創造足夠多的重復次數。讀完這本書,你可以學著從滿足大腦的需求開始,逐步掌控習慣、情緒、腦健康、決策力、人際關系走出內耗,過上你想要的生活。
(英)加比亞·圖萊克 ·激勵 ·12.1萬字
本書主要講述了阿秀作為學霸及“個人成長”博主親身實踐的有效的學習方法,讓讀者能夠在心態、認知、學習技巧上都獲得提升。本書中的學習方法科學有效,能夠輔助讀者從個人情況出發,提出合理的目標,制訂有效的計劃,管理時間、精力、負面情緒、專注力。書中還介紹了如何使用人類頂級學習法——費曼學習法,以及如何建立知識框架,并使用神奇筆記法進行刻意練習,使用學習日記法進行定期復盤。本書的適用人群非常廣泛,不僅包括參加中、高考的中學生,考研、考公務員的大學生,還包括考各種職業資格證的社會人士,以及需要進行日常學習與工作的成年讀者。
阿秀 ·激勵 ·10.4萬字
本書是《高效能人士的七個習慣》52周實踐指南版。肖恩·柯維在史蒂芬·柯維博士的“效能”理念基礎上,對七個習慣做出了更加翔實的實踐版解讀。書中將每個習慣的要義分解成多個行動建議,可以讓讀者在閱讀過程中加強對七個習慣在實踐操作中的理解。在書的最后,肖恩·柯維加入了使命宣言問卷和撰寫指南,可以更好地幫助讀者進行反思和樹立個人目標。書中有七個習慣相關的經典語錄和自我肯定的鼓勵指導,能幫助讀者建立起堅定的信念,過上更充實更高效的生活。
(美)史蒂芬·柯維 ·激勵 ·8521字
廖恒在采訪了上百位考上清華北大的學霸后,精選了書中的這28個小習慣。這些習慣的本質是學習方法,旨在讓讀者花更短的時間,得更好的成績。書中結合了課前、課堂、做作業、考試、閑暇等不同時間或場景,通過學霸案例、習慣解析和習慣養成三個步驟,分享了記憶力、專注力、自制力、執行力等能力的提高方法,讓讀者系統又高效地了解問題根源,找到最適合的習慣,從而解決問題。本書告訴讀者,學霸們“成績好”的本質是他們在效率、記憶力、專注力、做題速度、甚至身心健康方面都有過人之處,這些都可以通過后天的習慣培養來實現。優秀是有方法的,取得高分沒那么難。
廖恒 ·激勵 ·5.6萬字
幾個世紀以來,語言一直處于主導地位,它不僅是我們交流的基礎,也是我們思考的基礎。我們天生就有語言能力,絕大部分人也均是語言思維者。然而,在我們當中還有另一種思維者,他們是通過視覺圖像、模型和抽象概念來思考的,他們的大腦在處理信息、感知和理解這個世界時與語言思維者截然不同,他們就是視覺思維擁有者。身患孤獨癥、被稱為“火星上的人類學家”的坦普爾·葛蘭汀,擁有超強的視覺思維能力。她在本書中通過語言學、神經學、心理學、生理學、遺傳學等領域的大量現代研究和個人經歷,向我們展示了視覺思維者眼中的神奇世界。他們有看待周遭的獨特視角,有解決問題的直覺訣竅,還擅長將抽象事物視覺空間化,甚或可以通過微不足道的細節推測可能的災難。但你知道嗎,這些才能,是我們與生俱來的,只不過在我們被育養、被社會接納和理解的過程中逐漸喪失了,而那些始終在不斷強化視覺思維能力的人,擁有了更多拓寬認知邊界的可能性。通過了解視覺思維和強化思維能力訓練,我們每個人均可以重獲這一“天賦”,成為那些可以通過多維度感知和改變世界的人。
(美)坦普爾·葛蘭汀 ·激勵 ·18萬字
自尊影響著我們生活的方方面面:我們與他人的關系、自信程度、在職業上所獲得的成就、幸福感、我們內心的平靜以及希望在未來實現的目標。同時,低自尊也是大多數心理障礙的潛在原因,在很多事情上造成了我們的不幸福感。無論過去發生了什么,你都有能力改寫自己的故事,建立健康的自尊。書中展示了大量簡單實用的練習,只要勤加練習,相信這本“自愛指南”能夠幫助你成長為一個高自尊的人!
(德)馬克·列克勞 ·激勵 ·5.9萬字
為什么我們總被工作、社交、家庭中的瑣事煩擾得疲憊不堪?因為雜亂無章的狀態常常會使人倍感壓力。這時,一張清單就可以減輕我們的焦慮,讓生活回歸有條不紊的狀態。本書作者葆拉·里佐是一名電視節目制作人,也是艾美獎獲得者,列清單在很大程度上幫助她取得了工作和生活上的成功。"在本書中,作者帶領我們從事業、家庭、社交這三個方面認識清單,探索有條不紊的秘訣;發現更多清單妙用,手把手教我們制作提高生活效率的清單;找到適合自己的列清單方法和工具,通過外包任務來為自己的掌控欲“做減法”,利用智能設備玩轉新奇有趣的清單工具,以一種全新的策略應對生活中的大事小情。
(美)葆拉·里佐 ·激勵 ·6.9萬字
網站合作:傅女士 fuli.a@yuewen.com
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