6.1 情緒調(diào)控

心理學認為，性格是一種與社會相關最密切的人格特征，表現(xiàn)了人們對現(xiàn)實和周圍世界的態(tài)度，并表現(xiàn)在他的行為舉止中，而這些行為舉止恰恰是在情緒的控制下進行的。也就是說，不斷的情緒累積，形成了一個人的性格。例如，一個人整天開開心心的，沒有什么煩惱，喜歡與人溝通，那么我們就說這個人偏外向；反之，如果一個人心思比較重，顧慮太多，不善于和人交流，我們就說他性格比較內(nèi)向。

既然...