趙元是一家大型外企公司的高級主管，他還有一個幸福的家庭——一個聰明可愛的兒子和一個美麗體貼的妻子。在周圍人眼里，趙元是一個無比幸運的人。但是，作為一家大公司的主管，平日里工作很忙，他沒有時間和精力照顧家人。
為了讓趙元安心工作，妻子承擔起了家里的一切事務，絲毫沒有怨言。每天，妻子都盡心盡力地安排著家里的一切，全身心地為他和孩子打造一個溫暖舒適的家。可以說，妻子是世界上最了解他的人，她知道他所有的飲食習慣并且提前準備好一切。溫柔的妻子和可愛的孩子，給了趙元最大的快樂和幸福。但是，這種幸福并沒有維持很久。
隨著時間的推移，這種幸福在趙元的眼里就是生活的一部分，妻子所做的一切都變得平淡無奇。沒過多久，妻子就發現趙元在外面有了情人，她主動提出了離婚，趙元想也沒想就答應了。
就在妻子搬出家的那天，發生了連環車禍，等趙元趕到醫院的時候，妻子已經死了。妻子的死，讓趙元捶胸頓足，懊悔不已。可是妻子已經死了，他連道歉的機會也沒有了。
他結束了和情人的關系，回到家里，隨處可見的家具和裝飾都讓他意識到自己犯了多么大的錯誤。無限的悔恨立刻淹沒了他，后悔當初沒有好好珍惜妻子的愛，讓她帶著傷心離去。
妻子死后，對任何事都提不起勁的趙元，在幾個重大項目中頻頻出錯，給公司造成了重大損失，職位也由原來的主管降為普通職員。但他不以為意，回到家就把自己關在書房里，看著妻子的照片發呆。
原本被妻子照顧得無微不至的兒子也因為失去母親變得沒有安全感，他開始用偏激叛逆來引起父親的注意，但是沉浸在痛苦中的趙元絲毫沒有察覺兒子的變化。不久，兒子就因為打架斗毆被學校開除了。
兒子被開除后，趙元并沒有意識到問題的嚴重性，反而把兒子送到了另一所學校。因為疏于管教，兒子的叛逆反而變本加厲，大禍小禍不斷，每次趙元都是花錢了事。終于，沒過多久，他的兒子因為故意傷害罪被關進了少年勞教所。
我們生活在這個世界上，不可避免地會犯一些錯誤，如果我們過于糾結在過去的錯誤中，生活就會被悔恨主宰。但是悔恨其實是最無用的感情，它既無法讓我們回到過去，又讓我們在當下和未來的生活中不斷用悔恨折磨自己。過多的悔恨會讓我們放縱自己沉溺在悲傷中，只能用現在和未來的生活為過去的錯誤買單。
但是，這并不能解決真正的問題。人生很短暫，真正快樂的時間少之又少，何必為了過去的痛苦而浪費了現在的美好。人之所以有記憶，能回憶過去，不是為了悔恨，而是為了成長。過去錯誤的存在是為了提醒我們不要犯同樣的錯誤。為了過去的痛苦，毀了現在的快樂和未來的幸福，其實是自己為難自己。
人不應該活在過去的世界里，而應該努力過好現在，創造美好的未來。生活對每個人都是公平的，沒有誰可以擁有完美的人生，所以放下過去的悔恨糾結，享受快樂才是最明智的選擇。
治愈悔恨最好的辦法就是從過去的痛苦經歷中吸取經驗教訓，并且讓這些經驗教訓讓自己變得更有智慧。過去是鞭策自己的尺子，只有經歷了才會明白自己所做的事哪一件是正確的，哪一件是錯誤或不夠的。悔恨過去在當下的生活中最是無益，只是在浪費你的時間和情感而已。這種行為既沒有好處，又損害身心健康。悔恨既不能改變往事，也無法使人有所成長。
印度詩人泰戈爾說過：“只有經歷地獄般的磨煉，才能煉出創造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。”面對命運的安排，往往我們是無從選擇的，我們能做的就是把過去的挫折當成一種歷練，把磨難當作是我們登高望遠的墊腳石。
一個能夠正確看待過去的人不一定是成功的人，但是一個成功的人必然是能夠正確看待自己過去的人。正所謂“吃一塹，長一智”，與其悔恨過去不如勇敢面對過去，過去的經歷能讓我們變得更加聰明、成熟，過去也讓我們更加了解自己，也更加堅定未來的方向。
不被未來“綁架”
世界瞬息萬變，我們無法預測未來會發生什么，對于未來發生的事，我們無法斷言自己的未來是幸運或是不幸，更對未來無能為力。
很多時候，我們都會問別人或問自己“未來你想做什么？”也許當時并不能完全回答這個問題，但是過后我們會仔細地思考，然后會給自己列出一系列的“夢想”清單，然后為了這些夢想，馬不停蹄地忙碌、奮斗，忽略了享受當下的生活。執著于未來的事并不能減少明天的負擔，反而會失去當下的快樂。
未來還未發生的事情，有太多的不確定性，原本根本無須為它焦慮，但是人總是喜歡用今天的想象，猜測明天的結果。為不確定的事忙得焦頭爛額，也為自己增添煩惱。
羅夢是高中的語文老師，大學時認識了現在的閨蜜鴿子，畢業后，鴿子進了一家很大的雜志社工作，她工作相當拼命，經常熬夜加班。因此短短兩年的時間，鴿子就升職為雜志的副總編輯，然后繼續夜以繼日地工作。終于有一天，鴿子病倒了，羅夢到醫院去探望她，就問：“這一次教訓讓你學到什么？”鴿子：“下次我應該要事先買更多的保險。”羅夢無奈地說：“所以，你的意思是你要繼續不顧身體地‘拼命’，賺更多的錢、買更多的保險，然后身體就可以生更多的病？”
這個故事看起來很簡單，但是卻說明了一個問題：未來常常是我們忽略過去和現在的“劊子手”。我們常常像鴿子這樣被“未來”綁架，為了很多還沒有發生的事感到恐懼、害怕，忽略了自己當下的狀態與感受，被恐懼驅動，做出一些可能偏離自己內心的決定。被未來沖昏了頭，忽略了自己的身體在當下所發出的聲音，結果就是為了未來還沒有產生的害怕，產生了保險的心態。或許這是她為了自己認定的幸福，所愿意付出的犧牲。但是，一個無法讓“現在”的自己幸福的人，有辦法讓“未來”的自己幸福嗎？
學會換位思考
生活中，每個人都不是一座孤島，只要生活在這個社會都與其他人有著千絲萬縷的聯系。人們常常把自己的利益放在第一位，要求別人按照自己的標準或思想行事，把自己的想要或不想要，硬推給他人，這不僅會破壞與他人的關系，也會將事情弄得不可收拾。人與人之間的交往應該堅持“己所不欲，勿施于人”的原則，做到這一點，就需要換位思考，這是尊重他人，平等待人的體現。
換位思考不僅是和他人交往的一種方式，更多的是我們對社會、生活和人生的一種反思。任何時候，我們都需要換個角度看人生的每個階段，也許更亮麗的風景就在你轉變的那一剎那。
19世紀，澳洲變成了英國的殖民地。由于澳洲地廣人稀，沒有經過開發，英國政府就鼓勵本國國民移民到澳洲。
但當時澳洲非常落后，根本沒有人愿意去當開路先鋒。
于是，英國政府想出一個辦法，那就是把監獄里的罪犯送到澳洲去。這樣一來，一方面既解決了英國本土監獄人滿為患的問題，另一方面又解決了澳洲缺乏勞動力的問題。他們天真地以為把國家的壞人都送走了，國家就會變得更美好。
為了運送犯人，英國政府雇傭私人船只，按照裝船的人數付費給船主，運得人數越多賺的錢越多。但是很快，政府發現：私人船只運送罪犯的死亡率非常高，平均超過了10%，最嚴重的一艘船的死亡率達到了驚人的30%。政府部門絞盡腦汁想降低罪犯運輸過程中的死亡率，他們甚至派官員上船監督，卻都沒有解決這個問題。
最后，他們終于找到了一勞永逸的辦法，就是將付款方式變換了一下：由原先的根據上船的人數付費改為根據下船的人數付費。船東只有將人活著送達澳洲，才能賺到運送費用。
新政策一出爐，船主們果然紛紛改變了應對策略，為了提高生存率還在船上配備了醫生，罪犯死亡率很快降到了1%左右。
由此看來，換位思考，并不是一件難事，只要我們撥開眼前的迷霧和思維的慣性，就能找到解決問題的辦法。換位思考還能讓我們在處理問題的時候，更能將心比心地了解對方的感受，從對方的立場上思考問題，做到以一顆寬容的心去關心他人，同時拉近人與人之間的距離。做到換位思考，生活中的煩惱糾結才會越來越少，人才會越來越快樂。
春秋戰國時代，燕國有個叫趙禮的人，他在路邊有一塊田。但是靠著他田邊的這段路比較低，一下雨就積水了，道路泥濘，行人很難行走。過路人為了方便，只好踏著他的田走過去，很多麥苗都被踩壞了。
趙禮知道后，非常生氣。為了阻止路人踩踏他的麥苗，就在自己的地頭上插了一個“禁止通行，違者罰銀兩”的牌子。
但是行路人似乎對牌子視而不見，依然從他的田地里穿行。趙禮一氣之下，便在低洼路面和自己的田地中間挖了一條讓人跨不過去的溝。沒想到的是，這樣不僅沒能阻止行人從他地里過，路人為了不繞更遠的路反而踩踏了更大面積的田地。因為這個問題，他常常與行人爭吵不休，總讓自己氣得寢食不安。
過了些時候，他的心慢慢地平靜了下來，開始思考：為什么大家都從他的田地里走過？他想如果我是行人，要跨過這里，總是要走這條路的，誰也不愿意走泥濘小道。他又想如果我把這條低洼的路修好，行人不就不從田里過了嗎？
想通這個道理后，他開始排除路面上的積水，挑土填平了低洼路面，修了一條平坦的小路。從那以后，行人再也不踩他的田了。
學會換位思考就是尊重他人的思想，每個人都希望得到別人的尊重、理解和支持，換位思考可以把對方和自己放在一個平等的位置，學會看到彼此的需求和價值，讓他人感受你的真誠和包容，即使再大的困難也會找到合理、公平的處理辦法。
換位思考是融洽人與人之間關系的最佳潤滑劑。別人就是你自己最好的一面鏡子。你怎樣對待別人，別人就怎么對待你。你替別人著想，考慮別人的方便，別人也會替你著想，考慮你的利益。假如我們能換一個角度，總是站在他人的立場上去思考問題，最終的結果就是多了一些理解和寬容，改善和拉近了人與人之間的關系。對他人的失意、挫折和傷痛，我們應進行換位思考，以一顆寬容的心去了解、關心他人。
生活中，如果我們能及時調整心態，學會換位思考，才能從根本上解決人的糾結和煩惱，不糾結自己的得失才能在人際關系中轉被動為主動，迅速博得別人諒解與認同。換位思考能讓我們內心豁達，心態平和，這種思維方式能讓我們在輕松愉悅的環境中得到更大的發展。