第3章 湯類
書名: 中華營養百味:高血壓調養食譜作者名: 袁堂欣編著本章字數: 7535字更新時間: 2016-07-23 16:01:21
大豆排骨湯063
原料:
豬排骨250克,大豆150克,鹽、白糖、黃酒、醬油、姜片、清湯各適量。
做法:
①大豆洗凈,用小火炒熟。
②豬排骨治凈,剁成3厘米長的段,入沸水鍋汆水,撈出后再用冷水洗凈。
③沙鍋內加清湯,放入大豆、豬排骨、姜片,調入黃酒、醬油、白糖,旺火燒開后撇去浮沫,改小火燉2小時至大豆酥爛,用鹽調味即成。
排骨玉...
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