2.羞恥和愧疚

羞恥意味著你沒有實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人理想或價(jià)值，因此，羞恥和愧疚的感覺有相似之處。但在這兩種感覺之間還存在著重要的不同點(diǎn)。當(dāng)我們失敗時(shí)，會(huì)感到愧疚；但是，我們是把導(dǎo)致失敗的原因歸結(jié)在自己身上、羞恥時(shí)卻存有推卸責(zé)任的意識(shí)。羞恥和愧疚的另一個(gè)基本不同點(diǎn)在于注意的重點(diǎn)不同：在感到愧疚時(shí)，人們把感情的重點(diǎn)放在了動(dòng)作上：“看我做了什么。”但是，在感到羞恥時(shí)，重點(diǎn)則被放在了個(gè)人的失敗上：“...