很多人愛上了給自己設(shè)障礙：該寫稿子了，其實(shí)不想寫，于是想要是突然有別的事就有借口了；該出去見一個(gè)人，其實(shí)不想見，于是想要不然就裝病吧；該面對的事情總想逃避，能不去就不去吧……當(dāng)你這樣想的時(shí)候，事情很可能會朝著你希望的方向發(fā)展。搞到最后，你真的相信，是這些絆腳石阻礙了你的腳步。可事實(shí)上扔絆腳石的正是自己。這種巧合的背后，究竟藏了多少東西是你不愿面對的？你的逃避究竟有沒有價(jià)值？你沒有任何損失？錯(cuò)過一次還有第二次嗎？一件事，你這次沒做，總有一天會以更大的成本找到你。躲過了這次，還有下次，你根本不覺得這次有什么可逃的，意外之后依然要做，在別人都已經(jīng)不再考慮此事的時(shí)候，你又將戰(zhàn)線拉長了。工作如果總是出岔子，不管什么原因，你是不是離出局也不遠(yuǎn)了？你丟掉的不只是這次，還有下次、下下次，以及別人對你失敗的預(yù)期。

你竭力維護(hù)那份自尊，你覺得只有你自己知道真相，你寧愿撒謊也不愿面對現(xiàn)實(shí)。沒人是傻子，當(dāng)你被看透的時(shí)候，你極力維護(hù)的自尊還剩下多少了？所以，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)身邊人的借口總是如同及時(shí)雨一樣從天而降的時(shí)候，千萬別羨慕；當(dāng)你覺得自己的借口編織得完美無缺的時(shí)候，也千萬別僥幸。真正的麻煩，在后頭。

當(dāng)人們預(yù)期到自己可能失敗時(shí)，往往會做出一系列導(dǎo)向失敗的行為。你害怕結(jié)果，所以尋找理由；你期待理由實(shí)現(xiàn)，結(jié)果真的實(shí)現(xiàn)；你自認(rèn)為躲過了最壞的那個(gè)結(jié)果，所以更相信那個(gè)理由。可是你有沒有想過，機(jī)會是有限的，不是誰都有，錯(cuò)過了這次也許就沒有下次，或許就此你會錯(cuò)了一次精彩的經(jīng)歷，難道不惋惜？

性夢竟然有陰陽之分

夢的功能是保護(hù)睡眠，當(dāng)人們睡著時(shí)，自我警惕放松了，被壓抑的愿望沖進(jìn)意識，被允許以夢這樣的偽裝形式來得到部分表達(dá)，這種將無意識的愿望轉(zhuǎn)變成夢的想象過程被稱為夢的工作。

曾經(jīng)有人闡述過自己的夢境：

“我夢到我到了一片日本水域，是田間的那種，水上長了很多綠油油的水草。我不會游泳，開始還有點(diǎn)怕，但我就坐了個(gè)類似水上滑板那種東西，一直在水上漂行，速度很快，感覺很爽。然后有3個(gè)日本小孩就跟著我一起漂，終于上岸了，他們也跟著我上岸。我們到了一個(gè)高處，突然下面就漲水了，很大的洪水，不停的漲，我看到很害怕，心想，還好我滑上岸了，不然漲水了我肯定會被淹死。結(jié)果，跟我一起上岸的3個(gè)小孩當(dāng)中有2個(gè)被水沖走了。我去救，好不容易抓住一個(gè)的手，把他拉上來，另外一個(gè)就被水沖走了，人都沖爛了。”

夢者對這份情感不太想投入，也存在一些擔(dān)心，但又不想拒絕，所以選擇在水面上漂行，感覺還是很愉快。三個(gè)小孩兒代表夢者的心態(tài)是游戲性和孩子氣的。上岸象征你想結(jié)束關(guān)系。高處意味著你的優(yōu)勢感，并且想望得更遠(yuǎn)，有更好的選擇。但這時(shí)漲水了，洪水是一種失控的情感，可能是來自對方，你的匆忙上岸讓對方無法接受，而對方的失控也讓你感到害怕，孩子落水死亡象征你的損失。由于人們從生活中學(xué)來的種種自我控制和自我禁忌，在睡夢中都較少發(fā)揮作用，所以性夢的內(nèi)容十分廣泛和直露。

與性有關(guān)的夢可以分為陰陽兩類。陰性的夢表達(dá)涉性問題的創(chuàng)傷，亂倫恐懼，性的不潔感、無能感和罪惡感，性失落帶來的惆悵，過度壓抑帶來的煎熬以及縱欲導(dǎo)致疾病等；陽性的夢表達(dá)性壓抑激起的饑渴亢奮、性魅力帶來的向往憧憬、性接觸帶來的刺激快感、性釋放帶來的興奮愉快、性征服帶來的強(qiáng)盛自信等。

陰性夢指出了不利于生命潛能舒展、不利于心理健康的問題，性認(rèn)識方面的偏頗和性感受方面的病態(tài)；陽性夢則可以釋放被壓抑的性能量，釋放焦慮，而且夢者在夢中可以體驗(yàn)到性的快感與滿足，是幫助生命潛能舒展，有益于身心健康的。常做陰性夢的人，人生必有可憂處。

性夢在所有夢境中占的比例很高，不僅因?yàn)樾允侨诵缘幕疽兀€因?yàn)閴粝蟮亩嘀匦浴Ｈ魏问挛锒伎梢詺w類于陰陽，自身也擁有陰陽兩面，陽性是主動的，積極的，剛勁有力的，攻擊進(jìn)取的；陰性是被動的，安靜的、潛藏的、柔和包容的，穩(wěn)定保守的，代表延續(xù)。陰陽的互動情狀與男女的交媾之間存在同構(gòu)對應(yīng)。因此許多夢例可以作為性夢來解，但實(shí)際上包含著甚至主要是超越性夢的其他象征含義。

性夢的發(fā)生與睡眠的姿勢以及膀胱中積尿的數(shù)量沒有顯著的關(guān)系，而與睡前身體上的刺激、心理上的興奮和情緒上的激發(fā)有關(guān)，主要和精囊中精液的充積量有關(guān)。女性的性夢與男性相比有較大的差異。未婚女性的性夢往往錯(cuò)落零亂，變化無常，很難有清晰的性夢；即使已婚的女性，能做真正的、清晰的性夢，并伴有陰道粘液的分泌，也不能起到泄欲的作用。女性在醒后能夠回憶起夢境的內(nèi)容。

夢境最基本的象征是一次性交的歷程，夢境可以引申為夢者對現(xiàn)實(shí)中兩性情感交往的內(nèi)心心理過程，夢者可以通過對這兩個(gè)層面不同解析的比較，對自己在兩性關(guān)系中的處境有所反思，讓自己的心靈和身體更加協(xié)調(diào)，欲望和情感更加統(tǒng)一，從而避免一些不必要的煩惱糾葛。強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)可能意味著壓抑頗深的軀體記憶被喚醒了。

夢也有情緒嗎

情緒是情感的一種最基本的表達(dá)方式。透過夢境的情緒氛圍，就可以看到做夢者內(nèi)在的真實(shí)情感。

夢因?yàn)橄笳鞅磉_(dá)的緣故，寓意不是一下子就能讀懂的，但夢中的情緒卻通常能真實(shí)地傳遞給解夢者，這就給解夢者提供了一個(gè)大致的解讀方向。所以，夢境中的情緒體驗(yàn)是解夢的關(guān)鍵。

“我很久沒有做夢了，這個(gè)星期一直以來我和老公因?yàn)橐灰『⒆拥膯栴}生氣一周了，昨天把問題談開了達(dá)成了一致決定，決定生個(gè)小孩子。可就在昨天晚上我竟然又做夢了，夢到我和誰一起去旅行還是班集體活動不清楚，好像活動要結(jié)束了，準(zhǔn)備把禮物發(fā)給我們就各自回家，在一個(gè)房子里各人打開背包就能看到已經(jīng)放好在我們背包的禮物了，我從背包的側(cè)面小口袋里拿出一個(gè)玉墜，看見只有右邊一半，左邊沒有，我就讓發(fā)禮物的人給我換，他在旁邊的裝禮物的包里找了一會，拿出一個(gè)玉白色的觀音玉墜給我，可我一看左下角也缺少了一塊，雖然缺口不大但是看著就明顯覺得缺少一塊，像是不小心在眾多玉墜相互摩擦而撞掉了一塊，我要求再更換，那人說沒有了，如果真要換的話就下次找廠家拿個(gè)好的再給我，后續(xù)就很模糊沒有了。”

做夢者與老公在要不要孩子的問題上有爭論，現(xiàn)在達(dá)成了共識并做出了決定。但她的夢境反映出自己對這個(gè)決定還是不安。

人的基本情緒有五種：悲傷、憤怒、憂愁、恐懼、喜悅。夢境中的情緒和色彩如果給人強(qiáng)烈印象，還可能意味著夢者對應(yīng)臟腑的疾病。相反，在日常社會生活中人們常常控制自己的真實(shí)情緒，才是違背人性自然的。夢境給了習(xí)慣于控制自己情緒的人們一個(gè)機(jī)會，使情緒得到適度的宣泄，有利于身心健康。

在白天，我們的左右腦中，左腦掌管理性，右腦則相當(dāng)善于想象和富有創(chuàng)造性。在我們睡覺的時(shí)候，尤其是淺眠時(shí)，右腦依舊會工作，只是這時(shí)右腦沒有了左腦理性的控制，便會誕生許多稀奇古怪的事物，不再符合正常的邏輯。很多時(shí)候，我們經(jīng)驗(yàn)到的情緒不是單一的，而是復(fù)合的。夢中的旅行象征著人生之旅，集體活動結(jié)伴，表明是從眾行為。

早年的經(jīng)驗(yàn)經(jīng)常會影響甚至左右成年后的生活。夢者談到為生孩子的事情跟丈夫摩擦，然后夢境顯示出不安和擔(dān)心，夢境并不僅僅是釋放焦慮，還有更深的指向，就是夢者自身的早年創(chuàng)傷問題。夢也提示，需要“到廠里換”，象征進(jìn)入無意識進(jìn)行治療。

夢表明夢者陷在人際關(guān)系困擾和內(nèi)心沖突的交織中，有傷自尊。但醒來以后，憂愁和擔(dān)心并沒有解除，夢者又懷疑夢確實(shí)在暗示疾病。可見夢者既相信又不信任夢所代表的內(nèi)在真實(shí)，與之脫離。夢者越不接觸內(nèi)在真實(shí)，就越容易屈服于自我暗示。與內(nèi)在自我的脫離表現(xiàn)在實(shí)際生活中，便是夢者在用憂愁情緒來轉(zhuǎn)移表達(dá)工作壓力和人際關(guān)系帶來的憤怒，壓抑和回避第一情緒反應(yīng)。憂愁加上自我暗示，造就了情緒的軀體化癥狀 。這樣一來，工作壓力大就有了根據(jù)，逃避面對就被隱藏了起來。究其根源，在于早年依戀關(guān)系不穩(wěn)定帶來的恐懼和造就的懦弱。這也是人際關(guān)系困擾的根源，還是理性思維與內(nèi)在真實(shí)脫離的起點(diǎn)。

我們應(yīng)直面人生問題，正確合理地表達(dá)和對待自己的情緒，讓自己曾經(jīng)被抑制的生命潛能重新暢流起來。

第四節(jié) 禁果效應(yīng)：為什么越是得不到，就越想得到

為什么越得不到的東西越想得到

無法知曉的事物，比能接觸到的事物更有誘惑力，也更能促進(jìn)和強(qiáng)化人們渴望接近和了解的訴求，其心理實(shí)質(zhì)是好奇心和逆反心理的存在。

希臘神話中的普羅米修斯盜天火給人間后，主神宙斯為懲罰人類，想出了一個(gè)辦法：他命令以美貌著稱的火神赫淮斯托斯遣了一個(gè)美麗的少女，讓神使赫爾圣斯贈給她能夠迷惑人心的語言技能，再讓愛情女神賦予她無限的魅力，……她被取名為潘多拉，在古希臘語中，“潘”是“一切”的意思，“多拉”是“禮物”的意思，她是一個(gè)被賜予一切禮物的女人。

宙斯把潘多拉許配給普羅米修斯的弟弟耶比米修斯為妻，并給潘多拉一個(gè)密封的盒子，并叮囑她絕對不能打開。

然后，潘多拉來到人間。起初她還能記著宙斯的告誡，不打開盒子，但過了一段時(shí)問之后，潘多拉越發(fā)地想要知道盒子里是什么，在強(qiáng)烈的好奇心的驅(qū)使下，她終于忍不住打開了那個(gè)盒子。于是，藏在里面的一大群災(zāi)害立刻飛了出來。從此，各種疾病和災(zāi)難就悄然降臨世間。

宙斯用潘多拉無法壓抑的好奇心成功地借潘多拉之手懲罰了人類。這就是所謂的“潘多拉效應(yīng)”，即指由于被禁止而激發(fā)起欲望，導(dǎo)致出現(xiàn)“小禁不為，愈禁愈為”的現(xiàn)象。通俗地說，就是對越是得不到的東兩，就越想得到；越是不好接觸的東西，就越覺得有誘惑力；越是不讓知道的東西，就越想知道。

心理學(xué)家普遍認(rèn)為， 好奇心是求新求異的內(nèi)部動因，它一方面來源于思維上的敏感，另一方面來源于對所從事事業(yè)的至愛和專注。而逆反心理是客觀環(huán)境與主體需要不相符合時(shí)產(chǎn)生的一種心理活動。逆反心理具有強(qiáng)烈的情緒色彩。形成逆反心理的原因比較復(fù)雜，既有生理發(fā)展的內(nèi)在因素，又有社會環(huán)境的外在因素。一般地說，產(chǎn)生逆反心理要具備強(qiáng)烈的好奇心、企圖標(biāo)新立異或有特異的生活經(jīng)歷等條件。

“潘多拉效應(yīng)”在現(xiàn)實(shí)生活中是普遍存在的。例如，收音機(jī)里播放的評書節(jié)目，每次都在最扣人心弦的地方停下，留下懸念，以使聽眾在第二天繼續(xù)收聽。再如，電視連續(xù)劇往往在劇情的關(guān)鍵處突然插播廣告，這種做法除了能提高廣告的收視率，更能吊觀眾的胃口，不是停播不讓觀眾看下去，而是像釣魚一樣希望觀眾長時(shí)間地看。

知道了這點(diǎn)，我們就可以更“聰明”一些，即如果有人故意吊我們的胃口，我們就要保持冷靜、不為所動，避免受“潘多拉效應(yīng)”的影響。例如，捂緊錢包，不被商家的“饑餓營銷法”蠱惑。但是，如果對方是善意的，故意賣關(guān)子，為了給你一個(gè)驚喜。那么，你就要積極“配合”，否則會很掃興的。

其實(shí)，在日常生活和工作中，我們除了被動地受“潘多拉效應(yīng)”的影響，還可以主動地運(yùn)用“潘多拉效應(yīng)”來達(dá)到自己的目的，或是避開“潘多拉效應(yīng)”，以免出現(xiàn)事與愿違的結(jié)果。

一是“真禁”，即自己的本意的確如此，這樣我們就必須避免“潘多拉效應(yīng)”，防止事與愿違。這就要求充分做好有關(guān)工作，合理解釋、認(rèn)真疏導(dǎo)，確保對方真正明白“小可能”的原因，而不“愈禁愈為”！此外，“火爐原則”最適用于這種“真禁”的情況，只有禁令像高溫的火爐一樣，不管誰去碰它都會被燙傷，使人充分認(rèn)識、相信違禁的危害性、嚴(yán)重性，才能達(dá)到有令必行，有禁必止的效果。

第二種是“假禁”，即自己的本意并非如此，通過采取欲擒故縱的手段，他想做，你也希望他這樣做，卻故意小讓他做，激發(fā)起對方強(qiáng)烈的好奇心和探究欲，最后成功地將其引導(dǎo)到自己所期待的行為或活動中來。

日本小提琴教育家鈴木曾經(jīng)創(chuàng)造過一種名為“饑餓教育”的教學(xué)法。他禁止初次到自己這里學(xué)琴的兒痛拉琴，只允許他們在旁邊觀看其他孩子演奏，把他們學(xué)琴的興趣極力地調(diào)動起來，然后，鈴木才允許他們拉一兩次空弦。這種教學(xué)法使得孩子們學(xué)琴的熱情高漲，努力程度大增，進(jìn)步也就非常迅速。

“潘多拉效應(yīng)”在我們得生活中普遍存在，了解其原理后，可以帶給我們生活更多的啟示。

購物動機(jī)來自內(nèi)心滿足感的獲得

我們做任何事情都需要有一個(gè)動機(jī)，比如，你吃飯，那可能是因?yàn)槟阌辛损囸I感，也可能是因?yàn)槭澄锾惺秤l(fā)的食用欲望……我們真心想要做一件事情的時(shí)候，是不會沒有任何理由的。

對于我們來說，購物行為是經(jīng)常發(fā)生的，那么，我們是否有想過人們?yōu)槭裁磿徺I物品，通常來說，購物動機(jī)的類型一般有幾種：

需要型。這是因需要產(chǎn)生的動機(jī)。人的需要有多個(gè)層次，可以從不同角度加以分類，顧客購買服裝的動機(jī)也有多種層次的區(qū)別。