4 情緒 不良坎坷多
人人都有自己的個性,有不同的處世方式,但你是否被人欺負還不敢反擊?你是否被人認為生性懦弱卻夜夜一個人坐在電腦前發帖揭發無良官員?這個世界不能如每個人所愿,誰都有情緒不好想要逃避的時候。
然而,心生怨恨、沮喪傷心,就是我們逃避現實、不好好工作的借口嗎?
曾經有個犯人被判了死刑,在法庭上他接受了自己的審判結果,最后法官詢問他:“對這個結果,你還有什么要說的嗎?”
犯人抬起頭看著他,淡淡地回了一句:“哼,去你的!”法官先是一愣,緊接著就變得怒氣騰騰,狠狠地把他訓斥了十幾分鐘。
犯人反而表情安然,法官教訓完后,他說道:“法官大人,您是一個接受過高等教育的人,但在剛才,您只聽我說了一句臟話就勃然大怒了。想想看,我不過中學畢業,當我發現自己的老婆跟別的男人上床時,該有多么生氣,那種被人背叛的憤怒情緒壓倒了我的理智,于是我一氣之下就把他們殺了。事后想想,當時我的確太沖動了,但在那個時候我確實無法控制自己的情緒啊!”
人的情緒顯然是一種能激發巨大能量的東西,一方面,它能夠激發出人體中潛藏著的無窮動力,另一方面,又能把人推向萬劫不復的罪惡深淵。不難看出,一旦情緒失控,行為也會隨之失控,從而導致許多罪惡行徑的發生。
在生活中,不識字的人被稱作文盲,不懂法的人被稱為法盲,但極少有人會覺察出自己是“情緒盲”。“情緒盲”指的是,那些在日常事務中沒有能力表達和控制自己情緒的人,他們不了解自己的情緒,因此也不能理解和接納他人的情緒,自然就難以與人建立良好的人際關系。人際關系處理不好,遭遇較多的困難和坎坷也就不足為奇了。
三年前,阿維還是一個“天不怕地不怕”的少年,他的父母十分寵愛他。他曾一度幼稚地認為自己天生不凡,干什么都能成功,性格十分高傲。因此,他做什么都力爭第一,想要出人頭地。
畢業后,他找到了一份工作,但干了一段時間就厭倦了,他覺得自己能干更大的事業,自己所處的城市太小,機會太少。于是,他便離開了父母,只身來到了大城市。
在這里,阿維找到了一份新工作,但這份工作仍然不能讓他滿意,為了排解憂愁,他常常光顧一家小酒吧,在那里聽聽音樂、看看表演。去的次數多了,他發現酒吧里經常出現一個藝人,四十多歲,總是一副和藹的樣子,不管客人的態度如何,都不會受到影響。
有一次,阿維心情很差,突然覺得他這副淡定的樣子非??蓯海滩蛔∠胍づS谑?,阿維從錢包里摸出一枚一角的硬幣,表情輕蔑地把硬幣扔到了他的腳下。但藝人只是微笑著把錢撿了起來,并向阿維表達了謝意。
阿維愣了愣,冷靜之后感覺有些內疚,想找機會向藝人道歉,可惜他已經離開了酒店。
第二天,阿維決定去向這個男人道歉,并取回那枚一角硬幣,轉而給他一百元錢。但他一連去了好幾天都沒有看見那位藝人。
幾個月后,阿維走在大街上,突然看到一位中年男人,那個男人穿著價格不菲的名牌西裝?!半y道是他?”阿維愣了。認定他正是那位藝人后,阿維立刻走上前去攔住了他。藝人看到阿維后,對他笑了笑。接著,藝人把阿維帶到了自己家里,阿維不由得呆住了,原來他的家是一座歐式別墅,車庫里擺放著各種名牌轎車。阿維尷尬極了,對他說:“真對不起,不好意思!其實,我那天心情不好?!彼嚾寺犃酥笪⑿χf:“沒關系,我并不介意,而且我還要感謝你,是你讓我明白,原來我已經可以很好地控制住自己的情緒了?!?/p>
阿維不解,聽了他的故事后才知道,原來他是一家知名企業的董事長,可十年前的他卻是個刻薄而暴戾的人,傷害并逼死了自己最愛的妻子,導致兒子怨恨自己,最終離家出走。從此以后,他決心改變自己,學習控制情緒,這才有了今天的他。這件事令阿維感觸頗深,終于明白人生在世要懂得忍耐與理解,不能只看重自己。
啟示
如果不是因為控制不了不良情緒,故事里的中年男人在十年前就不會犯下大錯。如今,阿維知道了自己錯在哪里,從此放下了好高騖遠的浮躁之心,開始踏實工作,再也不會郁郁不得志了。
善于管理情緒并驅除不良情緒的人,能夠在日常生活中與人為善,自然會比較受歡迎,事業上也更容易獲得成功。如果你不希望成為“情緒盲”,那么從現在起就要提高自我認知的能力,深入了解自己的優點和缺點,多學習并開闊眼界,不斷地完善自己。當不良情緒來襲時,謹記“沖動是魔鬼”,盡可能消除各種不良情緒的負面影響,不沖動,不攻擊他人,最大限度地不讓自己“跟著情緒走”,這種能力對任何人來說都至關重要。