第2章 人的很多生理疾病往往由情緒所致(2)
- 情緒是健康的良藥:如何快樂度過每一日
- (美)約翰·辛德勒
- 2768字
- 2015-06-11 14:28:00
約翰·亨特是英國最杰出的生理學(xué)家之一,他是個脾氣急躁的人,更糟糕的是他還有嚴(yán)重的心絞痛。亨特經(jīng)常說,只有那些真正想讓他發(fā)瘋的無賴才會殺了他。有幾次,他的妻子都差點(diǎn)將他送進(jìn)天堂,當(dāng)然這只是個意外現(xiàn)象,亨特的妻子并沒有真正想去謀害他。然而,在一個醫(yī)學(xué)會議上,終于有個無賴激怒了他,使他死于冠狀動脈栓塞。
從這點(diǎn)你能輕易地看出,在一個男人生氣發(fā)怒時,他表現(xiàn)出的情緒怎么誘發(fā)生理疾病。
幸運(yùn)的是,沒有多少人會持續(xù)不斷地生氣、發(fā)怒,當(dāng)然人們偶爾也會有憤怒的時候,這是正常現(xiàn)象。但是,我們會發(fā)現(xiàn),很多人會有某種持續(xù)不斷的不愉快的情緒。
這里有兩個特例,是關(guān)于單一情緒能產(chǎn)生單一癥狀的。
你過去可能曾經(jīng)見到過或者是聽說過這樣一個事實(shí),有人一見血就會暈倒。其實(shí),他并不是因?yàn)樾奶趸蛘呤茄獕禾卟艜灥沟摹U嬲脑蚴牵灰姷窖彤a(chǎn)生了一種恐懼的情緒,恐懼情緒的部分表現(xiàn)就會引起大腦血管供血的變化,這種變化使他產(chǎn)生了暈厥。
還有一些人,一見到血就會嘔吐,并不是因?yàn)樗麄兊昧宋覆。且驗(yàn)橐姷窖顾麄儺a(chǎn)生了厭惡反感的情緒。這種情緒會引起胃部強(qiáng)烈收縮,從而導(dǎo)致嘔吐。
絕對強(qiáng)烈的情緒導(dǎo)致嚴(yán)重疾病突發(fā)
有時候,嚴(yán)重的情緒誘發(fā)病會伴隨著一種強(qiáng)烈的情緒而發(fā)生。
某天上午大約9點(diǎn)鐘,我們診所來了一位非常虛弱的病人。他感到四肢無力,頭暈?zāi)垦#瑤缀鯚o法行走,還在不停地嘔吐。他的心跳遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了正常人的心跳,已經(jīng)達(dá)到了每分鐘180次。不但如此,他的腸功能紊亂,小便也失禁了。在他住進(jìn)醫(yī)院的3個多月里,這種狀況還曾讓他幾次走近生命的邊緣。
發(fā)病以前,他一直是個非常健康的人,而且身體壯得像頭牛一樣。直到有一天,大約在早上8點(diǎn)鐘的時候,他來到妻子的臥室里,發(fā)現(xiàn)他妻子已經(jīng)殺死了他們唯一的女兒,正準(zhǔn)備自殺。就在他看到這一幕的那刻起,他就變成了現(xiàn)在這個非常虛弱的樣子。盡管他看起來像是得了癌癥、肺結(jié)核或者是心臟病似的那樣虛弱,可實(shí)際上他并沒有這些疾病的困擾,只不過是得了嚴(yán)重的精神憂郁癥。
我們不要忘了:任何一個人如果處于那個男人當(dāng)時的境況,在受到如此大的刺激后,也會同他一樣患上這種病。由此可以看到,沒有人能對情緒誘發(fā)病產(chǎn)生免疫力。
EII病大多4于小事引起的不愉快情緒
像我這樣的醫(yī)生,經(jīng)常會在辦公室里碰到一些病因不重要、但是也不讓人感到愉快的情緒誘發(fā)患者。他們的病因都像白開水那樣平淡無奇,而不是來自那些令人恐怖的,甚至是歷經(jīng)大災(zāi)難造成的情緒。日復(fù)一日的憂慮、擔(dān)心、受挫、渴望等情緒很容易誘發(fā)EII病。盡管從臨床上我們已經(jīng)了解這種病很長時間了,可是除非已經(jīng)在動物身上做過試驗(yàn)并得到驗(yàn)證,我們是不會輕易使用任何藥物治療EII病的。
單調(diào)重復(fù)不愉快的情緒
康奈爾大學(xué)的兩位心理學(xué)家,H·S·利德爾和A·V·摩爾也證明了這樣一個理論:哪怕是一丁點(diǎn)兒的不愉快情緒,如果不斷單調(diào)重復(fù)的話,也會誘發(fā)EII病。至少在他們對羊做的試驗(yàn)中,充分驗(yàn)證了以上結(jié)論。
兩位學(xué)者在牧場中用一只羊做實(shí)驗(yàn),羊的其中一條腿上綁了一根很輕的電線,這只羊可以拖著電線四處行走而絲毫感覺不到它的存在。一周后,拖著那根很輕的電線的羊依然非常健康,各方面都和以前一樣正常。
到了第二周,他們在電線上加了輕微的電擊,不是那種強(qiáng)烈的電流沖擊,只是輕輕地震顫一下,隨著每一下震動,羊的腿都會輕輕地抽搐。這周內(nèi),利德爾博士和摩爾博士經(jīng)常給羊重復(fù)這樣輕微的電擊,每次試驗(yàn)的結(jié)果都一樣。除了震顫后的輕微抽搐外,羊像往常一樣正常地進(jìn)食。
然后,這兩位學(xué)者又對羊進(jìn)行了不同刺激的實(shí)驗(yàn),最后他們發(fā)現(xiàn):通過將兩種不同的要素引進(jìn)到輕微電擊實(shí)驗(yàn)中來,牧場中的任何一只羊都有可能患上嚴(yán)重的疾病。
引進(jìn)的第一個要素是對電擊的恐懼。他們通過一個響鈴來實(shí)現(xiàn)對這個要素的引進(jìn),在對羊進(jìn)行電擊前的10秒鐘,鈴會響一下。也是和從前一樣的電擊,一點(diǎn)也沒改變,但是現(xiàn)在,當(dāng)羊聽到鈴響的時候,它就會停止進(jìn)食,不管它正在做什么,都會停下來憂心忡忡地等著馬上就要到來的電擊。然而,這個新的要素還不足以使羊產(chǎn)生嚴(yán)重疾病。
引進(jìn)的第二個要素是對鈴響要電擊的不斷重復(fù)產(chǎn)生的恐懼。重復(fù)的時間間隔并沒有太大的變化,幾乎和上次的一樣。但是,在這樣的過程中,每一只被試驗(yàn)的羊都出現(xiàn)了疾病的先兆。起先是拒絕進(jìn)食,接著不再和它的同伴們在牧場中游蕩,然后拒絕行走,繼而無法站立,最后出現(xiàn)呼吸困難。
到這兒,實(shí)驗(yàn)必須停止了,否則這只羊很快就會死去了。
一旦這種單調(diào)的重復(fù)停止,這只羊很快就變得正常起來。
中斷單調(diào)重復(fù)恐懼的效果
利德爾博士和摩爾博士在試驗(yàn)中的第二個重大發(fā)現(xiàn),這也是最有趣的一個發(fā)現(xiàn)就是,如果每24小時中有2個小時打斷這項(xiàng)對恐懼的單調(diào)重復(fù)的話,羊群中就沒有羊會得官能性疾病。然而,少于2小時的中斷是無效的。
如果我們想明顯地看出是得了EII病,那么這種不愉快情緒的單調(diào)重復(fù)必須是保持不變的。只有每天都徹底中斷2小時才能有效地預(yù)防疾病的發(fā)生。但是,我們也確實(shí)碰到過特例,情緒誘發(fā)病是由一個單純的突發(fā)事件引起的,這種特例在理解和評價疾病本身具有深遠(yuǎn)意義的同時,也是非常有趣并且很有價值的。除了那個因妻子自殺而得病的男人,我又想起了另外一個有意思的例子。
在附近一個城市的一所學(xué)校有一位校長,他是個頭腦冷靜、善于分析、適應(yīng)力極強(qiáng)的人,看上去有點(diǎn)像某個你能叫得上名來的朋友。一天,他感到頭暈?zāi)垦#挥刑上虏艜残摹>驮谒麌L試著坐起來的時候,頭暈得更厲害了,甚至還嘔吐起來。他被送回了家,臥床休息。就這樣維持了好多天,也不見有什么起色。他的醫(yī)生也是一點(diǎn)辦法沒有,無論怎樣都無法讓他好起來。然而,有一天,就好像著了魔一樣,他突然就痊愈了,還回到了學(xué)校繼續(xù)工作。
幾天以后,他去找醫(yī)生,“雖然我并不認(rèn)為自己會得什么情緒誘發(fā)病,但是很明顯,我的病確實(shí)是由憂傷的情緒誘發(fā)的。”
“你怎么會這樣說呢?”他的醫(yī)生問道。
“在病發(fā)前的一天,我在這個城市的一個好朋友請我為他擔(dān)保貸款,那筆錢數(shù)目相當(dāng)大。我一直在猶豫是不是該簽字。我知道,如果他無法還清貸款的話,我的房子和存款也會徹底消失了。但是,這個朋友確實(shí)是個好人,我又不能拒絕他。最后我還是簽了字做擔(dān)保。”
“在那之后不久,我那個朋友出了車禍,他受傷住進(jìn)了醫(yī)院。在他住院的那幾個月里,他的生意也四處碰壁,一落千丈。我正是為此事?lián)鷳n才會頭暈?zāi)垦5摹!?
“但是,你怎么能確認(rèn)就是這個原因呢?”醫(yī)生問道。
“噢,先生,”那個校長繼續(xù)說道,“當(dāng)我臥病在床的時候,這個朋友來看我,他說他已經(jīng)向銀行宣布了破產(chǎn),并且全部還清了債務(wù)。從那個時候起,我就開始康復(fù)了,第二天我就回到學(xué)校繼續(xù)工作了。”
情緒是通過體內(nèi)兩個不同系統(tǒng)來體現(xiàn)的。一部分體現(xiàn)是通過神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生的,其他的則是通過內(nèi)分泌腺產(chǎn)生的。有一些癥狀是可以只通過神經(jīng)系統(tǒng)或者是只通過內(nèi)分泌腺產(chǎn)生的,但是,大部分情緒的體現(xiàn)是由神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的相互影響而產(chǎn)生的。