辛德勒博士健康忠告

·生活中，我們每個人都有可能生病，可能是你，可能是我。通常情況下，普通病癥的病因有很大可能是因?yàn)榍榫w上受到了影響，我們把這種病叫做情緒誘發(fā)病。

·情緒誘發(fā)病，就像某種精神病一樣，也是一種生理疾病，而且還有很多癥狀。

·人類的任何一種情緒都是由體內(nèi)的化學(xué)和物理變化形成的（別人可以從臉上看到這種變化，或者我們自己可以從體內(nèi)感覺得到），這些變化就是我們所認(rèn)為的思想上的感覺。

·在憤怒情緒中，人類臉部的物理變化就會顯現(xiàn)出一股怒氣，而體內(nèi)的變化就是血壓的升高，有時還會嚴(yán)重到大腦血管破裂，帶來致命的打擊。人在發(fā)怒時，另一個體內(nèi)變化就是對心臟的負(fù)面影響，有時還會導(dǎo)致心臟病發(fā)作。

·那些能誘發(fā)疾病的體內(nèi)變化，就是所謂的“不愉快”情緒。而“愉快”的情緒所產(chǎn)生的變化能讓我們感覺舒服，或者說，這些變化對人體本身來說，是最理想的變化。

對那些不懂醫(yī)學(xué)的人們來講，他們常常在自己的腦子里將一種生理紊亂錯誤地理解為“這是由于神經(jīng)緊張而造成的”。在我們生活的這一混亂模糊的世界里，可能沒有哪種紊亂比它更讓人琢磨不透了。

即使是那些精通醫(yī)術(shù)的人，他們的頭腦中也會發(fā)生這種紊亂，所以對于那些不懂醫(yī)學(xué)的普通人來說，他們根本不會對這種紊亂引起足夠的重視。直到20世紀(jì)30年代，醫(yī)學(xué)界才開始對那些會誘發(fā)人的生理疾病的情緒進(jìn)行系統(tǒng)研究，了解造成這種紊亂的機(jī)理。

我們常說的官能性疾病，或稱情緒誘發(fā)的疾病，無論從哪個角度看，都應(yīng)該引起我們的高度關(guān)注。

官能性疾病時下正盛行

最突出的官能性疾病之一就是情緒誘發(fā)病（Emottionally Induced Illness下稱EII病），目前大多數(shù)正尋找醫(yī)療幫助的人都患有這種病。

換句話說：如果你感覺身體某個部位非常難受，像是要生病了，或者你現(xiàn)在已經(jīng)病倒了，那么你極有可能是得了EII病。

對于任何一個像你這樣的醫(yī)學(xué)外行來說，可能很難相信這個事實(shí)，但諸多的事例卻證明了這個結(jié)論的真實(shí)性。幾年以前，位于新奧爾良的奧克思那診所發(fā)表了一篇論文，聲稱在500個連續(xù)接受過腸胃疾病治療的病人中，有74%的病人得過EII病。耶魯大學(xué)醫(yī)院門診部也在一篇報告中指出院到他們醫(yī)院就診的病人中，有76%的人得過情緒誘發(fā)病。從以上的數(shù)據(jù)中不難看出，官能性疾病時下盛行。

人們自然會有疑問：“既然這種疾病如此流行，為什么從來沒有聽說過更多有關(guān)它的介紹呢？”對于這一問題的答案就像這種疾病本身那樣特殊，耐人尋味。

EII病是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的盲點(diǎn)

由于情緒是人本身固有的一種生理反應(yīng)，所以在人生的某個階段，包括你、我在內(nèi)的每個人，都有可能患上情緒誘發(fā)病。如果在你感覺不舒服的時候去看醫(yī)生，而醫(yī)生卻沒有告訴你究竟得了什么病，那么有如下兩個原因可以對此做出解釋：

第一個原因是，盡管很多年來，醫(yī)生們都知道這種病，也能作出診斷，但僅僅是在近幾十年，他們才對這種病有足夠的了解，并且開始討論研究它。因?yàn)獒t(yī)生們還未對此有充分了解，所以他們不敢妄然加以診斷。

第二個原因，也是最重要的原因，醫(yī)生之所以沒有告訴你得的是什么病，因?yàn)樗麄円膊恢烙檬裁刺厥獾姆椒ú拍苤魏眠@種病。

作為一個醫(yī)生，不應(yīng)該在長期行醫(yī)的過程中養(yǎng)成應(yīng)付差事的習(xí)慣和處事方法，更不應(yīng)該只看病而不治病。例如，僅僅告訴病人“你沒有什么毛病，你的問題是由情緒產(chǎn)生的”，或者對病人敷衍塞責(zé)：“這是由于你神經(jīng)緊張造成的”，這樣不僅讓病人感覺不好，還會激怒他們，使其產(chǎn)生對立情緒。而患者必定會再去尋找另外一個醫(yī)生看病，如此惡性循環(huán)下去，病人終究得不到任何有效的診治。假如醫(yī)生能對病人的需要（而不僅僅是病人的狀況）有更好的？

由于這些情緒過分刺激了器官和肌肉，它們就會產(chǎn)生一種不舒服的感覺。人們一直很自然地把它稱之為“不愉快的情緒”，如憤怒、憂慮、恐懼、氣餒、悲痛、不滿等都是眾所周知的不愉快的情緒。實(shí)際上，對這類情緒的劃分類型和細(xì)微差別是沒有限制的，誰都可以羅列出很多不愉快的情緒來。

第二大類情緒體現(xiàn)在身體上的變化就是，給它一個最理想的刺激，既不太強(qiáng)，也不太弱，這個刺激能讓人們感到很舒服。我們把所有這類經(jīng)常發(fā)生的情緒歸到一起稱之為“愉快的情緒”。之所以叫做愉快的情緒，是因?yàn)檫@類情緒產(chǎn)生的變化能帶給人們一種愉快的感覺。如希望、喜悅、鼓舞、鎮(zhèn)定、友愛、關(guān)懷等都是愉快的情緒。同樣，大家也可以列出很多有關(guān)愉快的情緒來。當(dāng)然，如果真要按順序列表的話，恐怕這個表會有幾公里那么長。

憤怒情緒的幾種體現(xiàn)

讓我們來看看憤怒這種特殊情緒的真實(shí)表現(xiàn)。當(dāng)然，看過這本書后的你和我永遠(yuǎn)都不會被感染了，可是我們卻能從別人身上看到這種憤怒情緒。誠然，每種情緒都有它的客觀體現(xiàn)——換句話說，就是我們能從身體表面看到的一些變化。通過模仿各種各樣情緒的外在體現(xiàn)，表演成為當(dāng)下的一種職業(yè)。與演技稍遜的演1相比，一個好的演1能更好地克制自己的情緒，而我們通常所說的差演1則做不到這一點(diǎn)。人們完全能通過觀察演1是否能很好地表現(xiàn)喜、怒、哀、樂等情緒，來判斷他（她）是不是個出色的好演1。

哈佛大學(xué)的W·B·坎農(nóng)博士一直在研究憤怒這種情緒的細(xì)微體現(xiàn)，而它的體現(xiàn)實(shí)在是太多了，W·B·坎農(nóng)博士用了一整頁紙來羅列，僅僅是寫下了這些客觀體現(xiàn)的名字而已。

憤怒情緒的客觀體現(xiàn)主要是：臉部皮膚變紅，眼瞼增寬，嘴唇和下巴收縮變緊，拳頭握緊，胳膊震顫，甚至聲音震顫。當(dāng)你看到有以上癥狀的人時，立刻就會意識到他正處于憤怒的情緒中。

但是這種情緒的內(nèi)在體現(xiàn)，換句話說，就是發(fā)生在體內(nèi)的變化，則更深刻而獨(dú)特。例如，當(dāng)你生氣的時候，你的血液就會比往常凝結(jié)得更快。這種情緒是一種非常基礎(chǔ)的生物變化，它的大部分內(nèi)在體現(xiàn)有著生物學(xué)的意義。很顯然，憤怒時的血凝變化達(dá)到了一個生物學(xué)的目的。人們處于憤怒的情緒中時，很容易傾向于戰(zhàn)斗，一有斗爭就會有受傷、流血的現(xiàn)象發(fā)生，這時血液的迅速凝固對人的身體是很有好處的。

另一個相似的生物學(xué)方面的價值體現(xiàn)是，在你憤怒的那一瞬間，循環(huán)系統(tǒng)中的血細(xì)胞數(shù)量會增加。此外，當(dāng)一個人憤怒時，血液會自動遠(yuǎn)離消化道。

人們在憤怒時的心跳速度會明顯加快，直到憤怒情緒過去以后，心跳才會恢復(fù)正常。除此之外，人體的血壓也會陡然升高。這種內(nèi)在體現(xiàn)經(jīng)常會帶來可怕的后果。你可能會聽說，正處在一股怒氣中的某個人經(jīng)常會突然遭受致命的打擊，那是因?yàn)樗难獕貉杆偕撸勾竽X血管爆裂而導(dǎo)致的。

當(dāng)然，憤怒情緒給人帶來的壓力也會使心血管系統(tǒng)發(fā)生變化，產(chǎn)生心絞痛，甚至?xí)T發(fā)致命的心臟病。這種現(xiàn)象在我們的生活中經(jīng)常發(fā)生。