6．配方粉也有“段位”，學(xué)會(huì)后輕松拿捏

一般來說，配方粉可以劃分為四個(gè)段位：1段適用于0～6月齡的嬰兒，2段適用于6～12月齡的嬰兒，3段適用于12～36月齡的幼兒，4段適用于3歲以上的學(xué)齡前兒童。然而，隨著寶寶長大，在配方粉段位的選擇上，家長卻常會(huì)陷入糾結(jié)：1段配方粉營養(yǎng)元素更豐富，不轉(zhuǎn)奶可行嗎？寶寶喝高段位奶粉是否可以？配方粉能喝到幾歲？旁人聽來，這些似乎都是無須過分在意的小事，可也恰恰就是這些小事，成了父母喂養(yǎng)道路上的大障礙。這不，一位媽媽就帶著這些疑問來到了診室。

這個(gè)寶寶剛滿6月齡沒幾天，主要是來做常規(guī)體檢，還有接種疫苗。寶寶整體生長發(fā)育情況不錯(cuò)，身高在第80百分位，體重在第70百分位，生長曲線一直是沿著參考線的趨勢(shì)在走，睡眠、排便、大運(yùn)動(dòng)發(fā)育也都挺好。

“崔大夫，他是混合喂養(yǎng)，喝的是1段配方粉，現(xiàn)在6個(gè)多月了，您說需不需要換成2段的？我家還有好幾罐1段配方粉呢！”媽媽問。

我向媽媽解釋，配方粉從1段轉(zhuǎn)到2段，雖然產(chǎn)品說明書上有明顯的時(shí)間限制，實(shí)際上不需要那么嚴(yán)格遵守，寶寶6月齡以后繼續(xù)喝1段也是沒有問題的，可以等家里剩余的1段配方粉喝完，再換2段。轉(zhuǎn)奶的時(shí)候，要注意循序漸進(jìn)，密切觀察寶寶的反應(yīng)。

“那可以一直喝嗎？都說1段奶更有營養(yǎng)呢。”媽媽繼續(xù)問。

每段配方粉的營養(yǎng)配比是不同的，各有側(cè)重點(diǎn)，都是針對(duì)該年齡段寶寶的生長發(fā)育特點(diǎn)來設(shè)計(jì)的，都能滿足寶寶的需求，不用擔(dān)心2段的營養(yǎng)不如1段的。雖然6月齡以后可以繼續(xù)喝1段配方粉，但不建議一直喝。1段配方粉的能量和營養(yǎng)成分能夠滿足0～6月齡寶寶的需求，但其中的脂肪含量相對(duì)較高；6月齡后，寶寶對(duì)營養(yǎng)的需求是有所變化的，2段配方粉的營養(yǎng)配比也會(huì)隨之調(diào)整，比如增加鐵元素的含量，以滿足寶寶日益增加的鐵需求量，所以還是要在1段奶粉用完后逐漸過渡到2段。

“原來如此，我記得您之前說過，母乳的營養(yǎng)成分也會(huì)隨著寶寶的成長發(fā)生變化，看來配方粉也是一樣。”媽媽說，“那您說，1歲以后是繼續(xù)喝2段的好，還是換成3段的呢？”

1歲以后，我們建議有可能的話換成鮮牛奶。如果孩子不喜歡喝鮮牛奶，也可以選擇繼續(xù)喝完2段配方粉，然后逐漸過渡到3段。這是因?yàn)椋⒆?歲以后，尤其是18個(gè)月以后，獲取營養(yǎng)的主要途徑就是一日三餐了，奶只是正常飲食的一部分。這時(shí)候的重點(diǎn)應(yīng)該放在建立多樣化飲食習(xí)慣上，不能再想著通過奶來提供全部的營養(yǎng)。

聽到這兒，媽媽繼續(xù)問道：“我閨蜜家的孩子，都快3歲了，還喝著奶粉呢，好像不太喜歡鮮牛奶，這種情況怎么辦呢？”

我們鼓勵(lì)孩子足量飲奶，主要是為了獲取其中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素等。從這個(gè)角度出發(fā)，鮮奶、配方粉、純牛奶、酸奶，都能滿足這個(gè)需求。通常，1～3歲的幼兒，每天奶量保證在400～600ml即可。其實(shí)，我們可以把選擇權(quán)交給孩子，如果他習(xí)慣喝配方粉就繼續(xù)喝，如果孩子不接受配方粉，只愛鮮牛奶，咱們也沒必要因?yàn)榭粗浞椒鄣呐淞媳砗茇S富，就非硬逼著孩子喝。鮮牛奶同樣能提供營養(yǎng)。奶雖然是優(yōu)質(zhì)食物，但仍然是千百種食材中的一種，既沒有那么神奇，也不至于因?yàn)檫x擇的類型不同就讓孩子損失什么，平常心對(duì)待即可。

崔醫(yī)生提醒：

通常配方粉罐上都會(huì)標(biāo)明不同年齡寶寶適合的段數(shù)，但這只是一個(gè)建議，家長可以參考，但不用按天卡時(shí)間，非常嚴(yán)格地按照上面的時(shí)間限制來更換。更不要因?yàn)樾《螖?shù)配方粉營養(yǎng)更豐富，就執(zhí)著于小段數(shù)。隨著寶寶長大，開始添加輔食，再到一日三餐，孩子的營養(yǎng)足夠，奶在飲食中的比重會(huì)慢慢降低，孩子也需要在這個(gè)過程中慢慢向成人飲食過渡。

想了解更多相關(guān)知識(shí)，請(qǐng)查閱第二部分的：

第二章?|?1．?配方粉添加有時(shí)機(jī)，不可過于隨意

第二章?|?2．?配方粉種類多，可按這些思路選擇

第二章?|?6．更換配方粉段數(shù)或品牌時(shí)，記得要轉(zhuǎn)奶