管好情緒，才能管住舌頭

無論我們身處什么境地，都要學會有效地控制自己的情緒。假如我們真的無法控制自己的情緒，不妨試著管住自己的“舌頭”。如果兩者都做不到，那么在與人交往的談話過程中，以下幾件事就有必要牢記在心里。