作者簡介

席蕊，國家體育總局體育科學研究所助理研究員，畢業于北京體育大學運動醫學與康復學院，運動康復專業博士；國家衛健委認證康復治療師；美國心臟協會心臟救護員培訓導師；曾任國家水球隊、國家田徑隊康復師；國家跳水隊備戰2024年巴黎奧運會機能監控服務項目負責人；國家賽艇隊科研團隊成員；中央電視臺《生活圈》欄目運動專家團成員；主要研究領域為肌肉骨骼損傷的預防與康復；譯著有《極限長跑：超級馬拉松訓練指南》《運動康復訓練動作全書：全面提升關節活動度、柔韌性與力量》。