一個人如果失去了自制力，他就像被關進了監獄的囚犯，即便才華橫溢，也沒有了重頭再來的機會——當他把事情做糟的時候。

假如讓你再來一次呢？你一定會告訴自己，如果沒有了自制力，就永遠不可能成功，所以要在第一時間讓自己穿上強大自控能力的“套裝”，才能玩好人生這個最復雜的游戲。

那些真正優秀的人，往往有足夠的自控力，可以讓自己產生強大的勇氣，去接受精神上和肉體上的磨煉。他們能夠接受超出自...