第1章
三個“信任”——擺脫人生困難模式的關鍵

當我們感覺“撐不下去”

本書將按以下順序介紹攻克“不開心的人生”的方法：

在第一章，我會詳細講解“人生困難模式”的形成機制以及從中逃脫的關鍵詞—“信任”。就像“集齊三種神器即可通關”“集齊七顆龍珠就能召喚神龍”的游戲設定一樣，當你陷入“人生困難模式”時，集齊“三個信任”，就能突破桎梏，獲得新生。